Растяжки на попе при беременности - Красота и Здоровье
Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Растяжки на попе при беременности

Избавляемся от растяжек на попе. Эффективные способы

Во время беременности на теле могут возникать стрии, которые еще называют растяжками. Этот своеобразный дефект кожи проявляется в виде атрофических рубцов на бедрах, животе, груди. Появление растяжек возможно в любой части тела, но чаще они располагаются там, где находиться большое количество жира, а именно на попе. Как убрать растяжки на попе, почему они возникают? Достаточно распространенный вопрос волнующий будущих мам и уже родивших женщин.

С чем связано возникновение растяжек на попе

Перед тем как начать избавляться от растяжек, нужно понять причину их появления. Здесь срабатывает несколько факторов:

  • быстрый набор веса;
  • гормональный дисбаланс;
  • генетическая предрасположенность;
  • возраст.

Растяжки на попе.

Чем интенсивнее беременная женщина набирает вес, тем выше вероятность образования растяжек на попе. Они могут возникнуть и при небольшой, но резкой прибавке в весе.

Гормональная несбалансированность считается одной из основных причин формирования растяжек на попе. Выработка эстрогена и кортизола в период вынашивания ребенка значительно уменьшается, что влечет за собой нарушение строительства белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. В итоге кожа теряет упругость, происходит ее растягивание, разрыв сетчатого слоя дермы. Обрываются также коллагеновые и эластичные волокна при сохранении эпидермиса, в коже образуются «провалы». Таков механизм возникновения растяжек. Внешне эти процессы выражаются появлением неэстетичных рубцов на коже живота и попы.

Среди причин провоцирующих растяжки следует назвать и возраст женщины. Чем моложе будущая мать, тем больший риск образования полосок на ее коже.

Как избавиться от растяжек на попе в период беременности

Медикаментозного лечения, позволяющего полностью убрать растяжки на попе или других частях тела, не существует. Их удаление – длительный процесс, требующий терпения и дисциплинированности. Поэтому бороться с растяжками лучше начинать до того, как наступила беременность. С целью профилактики их появления перед предполагаемым зачатием нужно следить за весом, правильно питаться, заниматься спортом.

Если, несмотря на принятые меры, на попе все-таки образовались растяжки, а это обычно происходит во втором триместре беременности, то чем раньше начать их лечить, тем большим будет эффект.

Для устранения растяжек во время вынашивания ребенка подходят далеко не все способы из тех, которые доступны женщинам после родов. Будущим мамам необходимо:

  • Следить за питанием и не позволять себе резко набирать вес. В рационе должны быть источники полезного белка (мясо, молочные продукты, рыба). Белок стимулирует выработку коллагена, придающего упругость коже.
  • Принимать контрастный душ. Водные процедуры при условии их регулярного применения помогут избавиться от растяжек, так как вода оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на кожу, а проблемные зоны попы получают необходимый им приток крови. После душа можно растирать ягодицы жестким махровым полотенцем.
  • Постоянно питать и увлажнять кожу средствами для профилактики растяжек, которые разрешены к применению женщинам в положении. В составе косметического средства не должно быть веществ, способных навредить ребенку.
  • Во время беременности чтобы не было растяжек лучше поменьше употреблять сладостей. Сахар имеет свойство затормаживать обновление коллагена, что проводит к снижению эластичности кожи, потере упругости и появлению растяжек на попе и других местах, где накапливается подкожный жир.
  • Уменьшить проявления или полностью избавиться от возникших растяжек можно с помощью специализированных спа-процедур, которые предлагают многие СПА-салоны. Беременность не является противопоказанием для водорослевых обертываний и аппликаций, позволяющих существенно повлиять на глубину уже образовавшихся растяжек. После обертывания обычно проводят специальный массаж поясничного отдела, ягодиц, лимфодренажный массаж нижних конечностей. Если растяжки на попе все же появились с ними нужно начать работать как можно раньше.

Как убрать растяжки на попе в послеродовой период

Комплексный и методичный подход позволяет получить хорошие результаты. Для женщин желающих иметь красивое тело после родов, в том числе и упругую попу без растяжек, современная медицина рекомендует хирургические техники, традиционные косметологические процедуры, лазерные методики, позволяющие устранить дефекты кожи, которые появились в течение беременности.

Хирургическое лечение

Радикальный метод, позволяющий полностью убрать растяжки на попе, но в клиниках его рекомендуют далеко не всем пациенткам. Только в тех случаях, если не получилось избавиться от стрий другими способами, показано хирургическое вмешательство. Почему этот действенный вариант чаще всего отбрасывается специалистами? Причина в том, что процедура ликвидации растяжек влечет за собой длительную и болезненную реабилитацию, как при любой другой пластической операции.

Использование лазера

Удаление растяжек на попе лазером не так травматично и тоже дает хороший эффект. Суть в том, что лазерные лучи проникают вглубь кожи и запускают естественные механизмы производства коллагеновых волокон. Происходит вытеснение старой соединительной ткани растяжек путем сокращения волокон глубоких слоев. Так, на месте рубцов появляется здоровая кожа.

Мезотерапия

Один из самых современных способов лечения, позволяющих частично избавиться от растяжек на попе. На глубину 3-4 мм инъекционным путем короткими атравматичными иглами в зону растяжек вводится лечебный коктейль. Препараты, которые используются во время процедуры, активизируют выработку коллагена и запускают восстановительные процессы в коже.

Химический пилинг

Распространенный метод борьбы с растяжками, дающий возможность убрать свежие и небольшие стрии. Часто используется срединный пилинг, воздействующий на всю глубину рогового слоя кожи. На область растяжек наносится кислота, вызывающая контролируемый химический ожог. После покраснения кожных покровов кислоту нейтрализуют, а потом увлажняют кожу попы специальным постпилинговым кремом, который оказывает смягчающий эффект и устраняет ощущение стягивания на месте бывших растяжек.

Чтобы избавиться от растяжек в послеродовой период, как и при беременности можно использовать традиционные процедуры: обертывания, массаж, контрастный душ, плавание.

Независимо от причин, спровоцировавших появление растяжек на попе в период беременности все женщины, имеющие этот дефект, желают его убрать. Выбор способа лечения зависит от степени выраженности растяжек и от времени их возникновения. Одни методы устранения растяжек эффективны на начальных стадиях их появления, другие, радикальные, показаны в запущенных случаях. Вот почему важно комбинировать различные способы лечения и ухаживать за кожей как во время беременности, так и после нее.

Почему появляются растяжки на попе и как их убрать с ягодиц?

Красивое тело с ровной кожей и подтянутыми контурами всегда привлекает взгляд, и не удивительно, что каждый человек стремится выглядеть хорошо. На пути к красоте и женщин, и мужчин подстерегает немало сложностей, в числе которых и растяжки. Бывают они у представителей обоих полов, вот только женщины находятся в большей группе риска. Красные или белые полосы на попе не могут радовать, они снижают самооценку и уверенность в своей привлекательности. Из-за чего они появляются и можно ли их убрать – разберёмся в данных вопросах.

От чего появляются растяжки на попе: причины стрий

По своей сути любая растяжка – это разрыв внутренних слоев кожи, из-за чего на внешних появляется видимая деформация. Попа – это то участок, на котором стрии появляются не так часто, особенно по сравнению с животом и боками, и даже не смотря на то, что данный участок тела практически всегда закрыт от посторонних взглядов, дефект сильно отражается на уверенности человека в своем внешнем виде. Процесс происходит всегда одинаково: разрыв коллагеновых волокон из-за перенапряжения того или иного рода, зарастание разрыва рубцовой тканью и появление заметной полосы на коже. Причин такому явлению может быть множество:

  • очень распространены подростковые стрии. Активный рост тела не всегда сопровождается таким же активным развитием кожных покровов, из-за чего волокна сильно натягиваются и легко надрывается;
  • лишний вес. При чрезмерном количестве жировых отложений кожа покрывается микротравмами;
  • растяжки могут появиться и после похудения;
  • нередко проблема появляется после родов, то есть в период гормональной перестройки организма женщины. Многие приходят в недоумение от данного факта, так как растяжки на животе являются очевидным последствием, а вот на попе – непонятным. Все дело в том, что в период вынашивания малыша меняется гормональный фон, а также форма груди, живота, бедер и попы, и в совокупности с выработкой веществ для расслабления тканей и формируются растяжки;
  • гормональная терапия;
  • интенсивные физические нагрузки при сухой и истонченной коже;
  • проблемы в работе эндокринной системы;
  • наследственная предрасположенность;
  • некоторые заболевания.

Красные, синие и белые стрии — можно ли от них избавиться?

Именно благодаря цвету есть возможность определить, какой возраст у имеющихся на коже стрий. Так, каждая растяжка – это травма, поэтому очевидно, что сразу после появления она имеет красный или розовый оттенок. Не удивительно, если эти места будут немного припухать – так организм борется с любым типом повреждений в теле. Если при разрыве были затронуты еще и мелкие сосуды, то цвет будет очень насыщенным, вплоть до коричневого. В таком состоянии дефект может находиться несколько месяцев, и считается, что именно в этот период проще всего будет от него избавиться. При растяжках на попе, как и в случае с любым заболеванием, чем раньше было начато лечение, тем более заметным и быстрым будет результат.

Читать еще:  Оптимальный набор веса при беременности по неделям

Второй этап – это растяжки возрастом до года, которые приобретают сине-фиолетовый оттенок. Свежая соединительная ткань первое время хорошо насыщена мелкими сосудами, а при старении рубцов капилляры отмирают и пропадают, лишая ткань нормального обмена веществ и приводя к изменению цвета. С такими растяжками также можно бороться, но процесс будет более сложным.

Старые растяжки имеют белые цвет, им более года. Они считаются самыми сложными с точки зрения возможности устранить дефект, и порой это бывает и вовсе невозможно. Однако есть действенные методы, которые позволят заметно снизить выраженность стрий на коже и сделать их практически незаметными.

Можно ли удалить старые растяжки на попе и ногах

Старые запущенные растяжки, которые уже давно приобрели белый цвет, невозможно полностью убрать с тела. Иногда при крайней необходимости их удаления прибегают к пластической хирургии и попросту вырезают повреждённые участки, но это радикальный метод и он возможен только при наличии одиночных дефектов. Но не стоит опускать руки – современные методы позволяют выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности и максимально приблизить к состоянию окружающей кожи. Это длительный процесс, требующий немалых усилий, но благодаря этому стрии станут малозаметными.

Почему чешутся стрии на ягодицах?

Разрыв коллагеновых волокон, что и приводит к растяжкам, может сопровождаться выраженным зудом. Это нормальное явление, некий сигнал организма о том, что кожа подвергается деформации. Такой симптом нередко говорит о недостаточности увлажненности участка и необходимости его срочного пополнения, иначе новые растяжки продолжат образовываться с такой же активностью. Протекание процесса полностью зависит от состояния и особенностей кожи, так, например, на подготовленных ягодицах зуд может появиться, но растяжки так и не образуются. Какие бы причины не объясняли процесс, чесать кожу нельзя – это может усилить выраженность разрывов и усугубить их. Лучше воспользоваться специальным кремом с успокаивающим эффектом.

Магазинные крема, гели и мази удалят стрии на попе

Один из основных предрасполагающих факторов, повышающих риск стрий на ягодицах – это слишком сухая кожа. Наиболее комфортной формой борьбы с ней выступает крем, но средства могут быть представлены и в форме геля. Составы от растяжек обычно обогащены полезными компонентами, эластином и коллагеном, что положительно сказывается на состоянии кожи в целом.

В магазинах и аптеках предложено немало вариантов продуктов от стрий на любом участке тела, и выбирать наилучший приходится опытным путем. Можно попробовать один из описанных ниже вариантов:

  • крем Vichy Integrale Werking;
  • крем Clarins Stretch Mark Control;
  • крем Dr Pierre Ricaud;
  • крема от Faberlic;
  • гель Lierac фитоластил;
  • гель от Биокон;

специальные безопасные крема для беременных кормящих мам (Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и пр.).

Какие масла помогают от стрий: список лучших

Натуральные масла – отличное средство для устранения имеющихся и профилактики растяжек, которые еще не появились. Они борются с основными факторами риска – недостаточной увлажненностью кожи и недостаточной продукцией коллагена и эластина, снабжая кожу всеми необходимыми полезными компонентами. Смесь твердых, жидких и эфирных масел позволяет создать эффективный крем, который будет легко впитываться в кожу и производить заметные улучшения. В качестве основы отлично подойдут масло кокоса, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и миндаля. Дополнить их можно эфирным маслом лаванды, мандарина, розмарина и пр.

Хорошим добавлением к такому составу будут витамины А и Е. В целом подойдут любые масла, которые легко впитываются в кожу, увлажняют ее, повышают эластичность, устраняя проблемы сухости и нехватки коллагена.

Как быстро убрать дефект кожи в домашних условиях

Волшебного средства, которое бы моментально избавило от неприятных стрий, попросту не существует. Это сложная проблема, и применяя какие-то средства важно соблюдать постоянство и настойчивость, и только так первые результаты не заставят себя ждать.

Массаж против растяжек

Появиться растяжки могут даже у подростков, поэтому средства борьбы должны быть максимально экологичными и безопасными. Важным этапом в лечении проблемы выступает массаж, который нужно производить повторяющимися курсами по 15 процедур (перерывы не должны быть слишком долгими).

На ягодицах, или на любом другом участке, процедура должна включать в себя два типа воздействия – растирающие круговые движения и лёгкие пощипывающие действия. Они не должны быть слишком сильные и интенсивные, иначе ситуацию можно только усугубить. Для проведения процедуры нужно пользоваться маслом.

Рецепты народных средств: эффективные маски и скрабы

Скрабирование кожи и накладывание питательных масок – это действенный комплекс мер, который сочетает в себе и эффект сглаживания кожи, и ее активного увлажнения. Стоит учесть, что при наличии стрий применять слишком грубые скрабы нельзя, стоит остановиться на самых мелких частичках для деликатного воздействия. Самым популярным вариантом можно назвать кофейный отшелушиватель. Для его приготовления нужно залить кофе мелкого помола небольшим количеством кипятка, чтобы он немного заварился, а после остывания добавить несколько капель масла кокоса, оливы, зародышей пшеницы или льна. Полученную смесь применяют во время душа.

После можно применить маску из алоэ. Для ее создания несколько мясистых листьев разминают, добавляют несколько капель оливкового масла и две капсулы витамина Е, после чего наносят на кожу ягодиц на час.

Медовое обертывание или с мумие от стрий и целлюлита

Рассмотрим еще несколько популярных и эффективных методик борьбы с растяжками:

  1. мумие очень часто рекомендуют для борьбы с растяжками как самое эффективное и быстрое средство. Способ его использования очень прост: одну растолчённую таблетку разводят в небольшом количестве воды и добавляют на 100 грамм любимого увлажняющего крема;
  2. медовые обертывания зарекомендовали себя как процедура от целлюлита и стрий. Проводится она тоже очень просто: на ягодицы наносится мед, после чего область оборачивается полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и оставляется в таком виде на несколько часов.

Салонные процедуры помогут быстро решить проблему

Существуют и более агрессивные методы, которые позволяют довольно быстро избавиться от стрий на попе. Но они имеют некоторые противопоказания и довольно опасны при неправильной реализации.

Химический пилинг

Химический пилинг подразумевает нанесение на растяжки агрессивных кислот, которые как бы выжигают эпидермис и стимулируют восстановление клеток кожи в дальнейшем. Стресс, который испытывает ткань, заставляет ее продуцировать эластин и коллаген, восстанавливаюсь. Мероприятие производится для обновления кожи ягодиц, и для этого обычно достаточно одной процедуры. В качестве активного компонента может быть использована трихлоруксусная или феноловая кислота. Процедура очень агрессивна, проводят ее только под наркозом, и, соответственно, ни о каком домашнем использовании метода речи идти не может – неправильное проведение пилинга приводит к сильным химическим ожогам и изменению пигментации. Имеются также и противопоказания, так как метод токсичен, в их числе заболевания сердца, проблемы с сосудами, дыхательной системой. Это врачебное мероприятие, а значит проводить его должен квалифицированный специалист.

Лечение растяжек лазером

Самым распространенным методом удаления растяжек можно назвать лазерный пилинг, который рекомендуется проводить перед осенне-зимним периодом (так как после процедур в течение 3-4 месяцев нельзя будет наслаждаться солнечными ваннами). Мероприятие требует длительной подготовки – на протяжении нескольких месяцев нужно обрабатывать кожу ягодиц определенными кремами, и только после можно прийти на сеанс. Реализуется он под наркозом, во время которого лазером обрабатывается и выжигается рубцовая ткань. Обычно на все уходит около часа, после чего на протяжении двух недель нужно реализовывать особые мероприятия с использованием специализированной косметики для активного восстановления кожи. Это так называемая шлифовка кожных покровов.

Существуют и другие конфигурации лазерной коррекции, подразумевающие менее активное воздействие, а, следовательно, получение результата за серию процедур: фототерапия (для придания стриям того же цвета, что и окружающие ткани), фототермолиз и пр.

Мезотерапия

Мезотерапия подразумевает введение в травмированные участки кожи определенных веществ, в случае с растяжками это могут быть аминокислоты, коллаген, вытяжки из водорослей и пр. Коктейли могут вводиться как традиционным способом при помощи длинных игл, так и с помощью специальных аппаратов, благодаря которым средство под высоким давлением входит непосредственно через кожные поры. Такая процедура считается наиболее безопасной, так как лечебные сыворотки обычно не содержат никаких вредных для организма компонентов. Противопоказания к реализации процедуры существуют, как и в любом другом случае: заболевания крови, инфекции, онкологические диагнозы, период вынашивания малыша и камни в желчном пузыре.

Что делать с оставшимися шрамами на попе?

Некоторые растяжки, которые по своей сути очень похожи на обычные шрамы, могут исчезнуть после проведенных процедур, а некоторые – остаться. Это не будет удивительно, особенно если дефекты уже старые. Все, что можно делать в такой ситуации – продолжать применять мази и увлажняющие составы, чтобы кожа оставалась гладкой, а стрии – незаметными для посторонних глаз.

Видео: самые лучшие средства от растяжек

Избавление от растяжек – процесс длительный и требует немалых затрат на профессиональные средства. Но можно приготовить эффективное средство и самостоятельно, используя натуральные масла. Рецепт ароматного бальзама подробно изложен в данном видео.

Читать еще:  Калий магний для беременных

Отзывы

Кристина: Растяжки у меня с подросткового возраста. Никогда они мне не мешали, а сейчас планирую беременность, и стало страшно полностью ими покрыться, так что буду для профилактики пользоваться маслами.

Олег: У меня растяжки на боках, попе и спине, появились в период активного роста. Сказали, удалять только сложными процедурами можно, так что не стал.

Аня: Виши – очень эффективное средство от стрий!

Вика: После родов пользуюсь целым комплексом процедур: массаж, кофейный скраб, масляная эмульсия и крем с мумие.

Как убрать растяжки на ягодицах

О красоте пятой точки начинают заботиться, когда наступает пляжный сезон. До этого момента она редко интересует своего хозяина. Привлекательность этого места снижается, когда там видны полосы в виде белых или красных шрамов.

Как убрать растяжки на попе, не посещая косметический салон, задумываются и мужчины, и женщины. Страдают от растяжек и подростки.

Причин появления полос на ягодицах множество. И важно правильно подобрать способ избавления от них в домашних условиях.

Почему появляются растяжки

Эти полосы — стрии — появляются чаще всего у тех, у кого кожа недостаточно упруга и эластична. При нагрузках на мышцы попы, росте костной системы происходит растяжение дермы.

Внутренние ткани не успевают расти, истончаются, и происходит их разрыв. Рвутся волокна и на поверхности тела, тогда на попе видны полосы, короткие и длинные. Соединительные ткани заполняют образовавшиеся пустоты, и рубцы становятся «украшением» заднего места. У женщин растяжки встречаются чаще, чем у мужчин.

И возникает они потому, что:

  • происходит гормональный сбой в результате беременности или климакса, приема противозачаточных препаратов;
  • человек быстро набирает килограммы;
  • сухая кожа подвергается физическим нагрузкам;
  • диагностирован сахарный диабет, дисфункции желез внутренней секреции;
  • от растяжек страдали и ближайшие родственники.

В результате этих причин кожа на попе истончается и лопается.

У подростков

В период стремительного роста организма волокна кожи не поспевают за мышцами и жировыми тканями. Отсюда и растяжки. Они могут быть и на ягодицах, и на спине, и бедрах — там, где кожа плохо растягивается.

Репродукция гормона кортизона у подростков и дает этот стремительный рост организму. А клетки коллагена не успевают вырабатываться.

Растущему организму требуется много питания, но не всегда рацион правильный. Чаще всего подростки увлекаются фастфудом и энергетическими напитками, что приводит к увеличению массы тела. Плюс малоподвижный образ жизни, когда девушка или парень целыми днями валяется на диване, мечтая о красивом теле. Тогда растяжки на теле неизбежны.

Сменив режим, перейдя к активным физическим упражнениям и правильному питанию, подросток вернет эластичность и красоту ягодиц.

У беременных

При гормональной перестройке организма у женщины во время вынашивания ребенка коллаген синтезируется слабо. А виноват гормон кортизол, который снижает уровень аминокислот, отвечающих за выработку коллагена и эластина в клетках кожи.

На попе эластичные ткани заменяются грубыми соединительными. Так появляются растяжки, похожие на шрамы длиной до десяти сантиметров.

Они могут остаться и после появления малыша на свет. У некоторых женщин стрии появляются после родов, когда под действием нагрузок кожа на попе лопается.

Вторым фактором изменения внешнего вида ягодиц будет неизбежное увеличение веса беременной женщины.

Контроль массы тела при беременности и после родов, отказ от продуктов, снижающих упругость кожи, поможет уменьшить риск появления рубцов на попе.

Виды растяжек: красные и белые

В зависимости от возраста стрии бывают разного цвета. Любой разрыв кожи можно назвать травмой. На ее месте кожные покровы припухают, а полосы имеют красный или розовый цвет.

Если растяжка связана с повреждением кровеносных сосудов, то цвет ее более насыщенного цвета. Красные полосы на попе убрать проще. Они сохраняются на ягодицах несколько месяцев, и надо в домашних условиях попробовать заживить шрамы, пока они не заполнились соединительной тканью.

Если обнаружится, что рубцы приобрели лиловый оттенок, значит процесс заполнения пустот соединительной тканью произошел. В этом случае лечение растяжек — длительный процесс.

Как только мелкие сосуды внутри рубцов отмирают, стрии становятся светлыми. Особенностью таких растяжек является то, что скрыть их невозможно, они выпирают над поверхностью ягодиц.

Белые полосы на попе убрать сложнее. Соединительная ткань плохо поддается растяжению, она груба и неэластична. Застарелые стрии реально только сделать менее заметными.

Можно ли избавиться от растяжек?

Всегда легче вылечить болезнь на начальном этапе, чем устранять запущенные формы. Так и с растяжками. Начинать бороться с ними лучше тогда, когда они только возникли.

При застарелости разрыва белые рубцы устраняют хирургическим путем, используется луч лазера.

Помогают и другие методы физиотерапии – радиоволны, электрический ток. Пластические хирурги предлагают свои услуги по удалению старых рубцов.

Но и в домашних условиях избавиться от растяжек реально.

Косметические средства

Сухость кожи на ягодицах – предвестник появления растяжек в этом месте. Причины плохого состояния дермы кроются в агрессивной внешней среде. При частом посещении бани, сауны кожа на попе высушивается, а мыло усугубляет этот процесс.

Врожденные и приобретенные болезни приводят к тому, что клетки тканей теряют влагу. Так появляются растяжки.

Как только обнаружены сухие участки на поверхности ягодиц, необходимо насытить кожу влагой, используя крем:

  1. Веледа, который состоит из натуральных компонентов. Композиция эфирных масел миндаля и жожоба, экстракт арники способствует обменным процессам в клетках кожи, делая ее эластичной и упругой. Применять средство можно и с первых недель беременности, втирая круговыми движениями в область ягодиц, бедер, живота.
  2. Мустела. Им советуют убирать растяжки будущим мамам. Его применяют и для профилактики образования стриев. Кремом хорошо убирать молодые растяжки на попе и бедрах, от них не остается и следа. Втирают средство утром и вечером каждый день. При этом массируют участки проблемной кожи.
  3. Бепантен. Мазь используют при различных повреждения кожи. В основе препарата провитамин В5, благоприятно воздействующий на структуру эпидермиса, его функциональность. Крем хорошо впитывается, увлажняет, заживляет кожу, предупреждая отрицательное воздействие на тело человека окружающей среды.

Готовые средства должны состоять из витаминов, гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, флавоноидов. Эти вещества способны заживить свежие рубцы, насытить кожу влагой, придать ей эластичность.

Средства от растяжек своими руками

Сглаживают стрии, приводя поверхность ягодиц в нормальное состояние средства, которые можно приготовить в домашних условиях:

  1. В основе крема лежит оливковое масло, которого достаточно взять в количестве 80 миллилитров. В него кладут измельченные в блендере два-три листа алоэ и пять-шесть листьев одуванчика. Для вязкости добавляют 50 грамм овсяной муки. Наносить смесь на ягодицы лучше ежедневно, смывая через десять минут. Хранить мазь можно не более трех суток в холодильнике.
  2. Скрабом из кофе приводят кожу в тонус, восстанавливая ее упругость. Сто грамм молотого натурального кофе заливают кипятком. Кофейную гущу разбавляют оливковым маслом – 50 миллилитров. Добавляют пять капель эфирного масла лимона или апельсина. Процедура втирания скраба длится десять минут.
  3. Менее заметными становятся стрии, если разглаживать их ежедневно скрабом, изготовленным из 100 граммов соли, сахара и растительного масла.
  4. Отлично убирают растяжки маски, которые наносят на область ягодиц. Для смягчения, тонизирования эпидермиса используют средство из 15 граммов гранулированных пивных дрожжей, половины стакана сливок и 50 граммов жидкого меда. Хорошо перемешанной до появления пенной шапочки массой смазывают поврежденные участки на полчаса.
  5. Тонизирующую маску готовят из 30 грамм белой глины, такого же количества имбирного порошка, разбавляя 100 миллилитрами минеральной воды без газа.
  6. Для горячего обертывания берут смесь из масла какао и меда. Продукты растапливают на водяной бане и наносят на очищенную кожу ягодиц. Сверху оборачивают пищевой пленкой и укутывают толстой тканью. На процедуру затрачивают 30–40 минут. Потом смывают теплой водой.
  7. Эфирные масла насыщают кожу попы витаминами, увлажняют, стимулируют обменные процессы. Эффективно в этом отношении масло оливы, авокадо, гвоздики, розы, мелиссы. По несколько капель маслянистой жидкости добавляют в крема, мази. Маслянистые жидкости применяют во время проведения массажа, растирания, водных процедур. Полезно и обертывание, когда намазывают эффективные средства от растяжек (оливковое масло с эфирными – розмарина, нероли или грейпфрута) на ягодицы.

Перед тем как использовать приготовленные самостоятельно средства, надо проверить кожу на восприимчивость ароматических и растительных веществ. Некоторые из них вызывают аллергию.

Физические упражнения и массаж

Занятия спортом и физкультурой сделают кожу на ягодицах более плотной, а рубцы на попе – узкими и незаметными.

В упражнения от растяжек включают:

  • поочередное поднимание ног вверх из положения сидя и лежа;
  • приседания;
  • наклоны вперед;
  • ходьбу с высоко поднятыми коленями.

Упражнения выполняют медленно, стараясь не делать резких движений.

Массаж ягодиц проводят круговыми движениями, растирая проблемные зоны. Во время него используют втирание кремов, масел, бальзамов.

Читать еще:  Похудела во время беременности нормально ли это

Застарелые стрии разминают медленно, без резких движений. Процедура проводится как вручную, так и с применением банок, сильного напора струи воды, кубиков льда.

Что предлагают от растяжек косметические салоны

Когда дома убрать растяжки не получается, на помощь приходят салонные процедуры, признанные эффективными:

  • обертывания водорослями;
  • фотопигментация;
  • микродермабразия;
  • мезотерапия;
  • шлифовка лазером.

Обертывания показаны при неглубоком залегании стриев. Такой способ терапии дает быстрый результат, потому что питательные вещества проникают вглубь дермы.

Сеансы фототерапии дают результат после десяти сеансов. Краткими фотовспышками активизируют восстановление кожных покровов.

Стимуляция регенеративных процессов с помощью воздуха, смешанного с песком, дает длительный эффект. Выработка коллагена усиливается, и стрии уходят с ягодиц.

Введение под кожу ягодиц сыворотки с активными веществами приводит к омоложению тела.

Лазером выпаривают соединительную ткань рубцов. Такое лечение проходит болезненно, поэтому его проводят под наркозом. Многие методы в косметических салонах используют для борьбы с растяжками только у взрослых. Для подростков терапия более щадящая.

Меры профилактики

Правила предупреждения появления растяжек несложны, они включают в себя внимательное отношение к своему телу. Надо регулярно:

  • следить за своим весом;
  • устранять красные полоски на ягодицах;
  • устраивать косметические процедуры для предотвращения сухости кожи на попе;
  • проводить массаж проблемных зон тела;
  • заниматься активно физкультурой, не перегружая свое тело;
  • разработать рацион, богатый витаминами, микроэлементами.

Физическое здоровье поможет сделать тело прекрасным, без шрамов, рубцов и растяжек.

Растяжки на нижних конечностях: бёдра, попа, ноги и как от них избавиться

Растяжки на попе и бедрах при беременности и после родов – острая проблема, о причинах появления которой многие даже не задумываются. А стоило бы, владение информацией способно творить чудеса.

Итак, растяжки на бедрах и ягодицах при беременности – это активное удлинение эластичных волокон под поверхностью кожи с минимальным растягиванием верхнего слоя. Появляются они в виде шрамов и рубцов на разных частях тела, чаще на бедрах, ягодицах и животе.

Главная причина – гормональные изменения связанные с зарождением новой жизни в утробе и дефицит питательных веществ, провоцирующий снижение уровня коллагена что влечет растяжение кожи во время беременности под действием нагрузок и мини-повреждения.

По типу и цвету растяжек при беременности на бедрах легко определить их стадию. На начальном этапе появления это небольшие следы светло-розового цвета. По мере усугубления ситуации рубцы становятся более отчётливыми и светлыми, почти не поддаются удалению. Как не допустить появления растяжек и предотвратить их распространение по бедрам, ногам и ягодицам во время беременности и после? Следуйте простым рекомендациям.

Профилактика растяжек до беременности и вовремя

Профилактика растяжек – отличная возможность сохранить кожу тела молодой, красивой и упругой даже после тяжелой беременности и родов. Позаботьтесь о здоровье еще на этапе планирования беременности, продолжайте следить за собой после зачатия и дефекты на коже, если и причинят дискомфорт, то минимальный.

Меры профилактики появления стрий несложные, доступные и даже приятные. Это прежде всего здоровый образ жизни, сбалансированное питание, контрастный душ, достаточное количество жидкости укрепляющее кожу, массаж и увлажняющие средства.

***

Контроль веса – важный момент в процессе подготовки к беременности. Будущая мама не должна изнурять себя диетами, а вот от вредной еды лучше отказаться еще до зачатия. В меню должны входить богатые клетчаткой, омега жирами и антиоксидантами продукты. В комплексе они способны поддерживать волокна в тонусе, предотвращая разрывы даже при максимальных нагрузках. Фаст-фуд, газированные напитки, а также продукты с простыми быстрыми углеводами в период подготовки к беременности и вовремя вынашивания малыша нужно исключить.

Старайтесь соблюдать питьевой режим, больше гулять, заниматься посильными физическими упражнениями. Полезные привычки сыграют на руку во время беременности растяжки для которой в таком случае станут скорее исключением, едва заметным и поддающимся лечению. В привычку должны войти регулярный массаж и уход за телом средствами для увлажнения и питания.

Почему появляются растяжки на бедрах

Появление рубцов в области ягодиц и бедер у беременных связно в первую очередь с быстрым набором веса. Кроме того проблему вызывают:

  • гормональные нарушения;
  • наследственность;
  • возраст;
  • отсутствие мер профилактики.

Неравномерная прибавка массы во время беременности скорее всего приведет к ухудшению внешнего вида конечностей с растяжками на ногах и бедрах. Гормональный дисбаланс также влияет на появление повреждений кожи.

В период вынашивания малыша снижается естественный процесс выработки кортизола и эстрогена, что в свою очередь негативно сказывается на природном строительстве соединительной ткани и белков кожи – коллагена и эластина. Визуально это выглядит так: кожа становится дряблой, на ее поверхности образуются рубцы.

***

Лечение стрий у беременных

Удалить растяжки на ягодицах с поверхности кожи бесследно медикаментозным способом почти нереально. Куда проще предотвратить их появление. Если момент упущен и рубцы все-равно появились, более того, продолжают распространяться по поверхности ягодиц и бедер, нужно принимать срочные меры. Чем раньше начать лечение, тем большего эффекта получится добиться.

В период беременности женщины должны быть особенно внимательны к средствам и методам, используемым в борьбе с растяжками. Важно, чтобы крема и процедуры не навредили ребенку. Начинать лечение нужно с изменения образа жизни и в первую очередь с питания. Контролируйте вес, старайтесь потреблять натуральные продукты, богатые белком для активной выработки коллагена. Это должны быть:

Правило второе применимо только по отношению к беременным с нормально протекающим процессом вынашивания ребенка — без угрозы выкидыша. Речь идет о контрастном душе. Плюсом будет, если к этой процедуре организм привыкал еще на этапе планирования беременности. Контрастная температура воды улучшит приток крови. После душа проблемные зоны в области ягодиц нужно активно растереть натуральным полотенцем.

Хороший проверенный способ уменьшить количество растяжек на ягодицах и бедрах у беременных – специальные увлажняющие крема на натуральной основе. Кожу в зонах повреждения нужно регулярно очищать и увлажнять кремами, попутно делая легкий массаж.

Один из главных врагов беременных – сахар. Чтобы снизить вероятность образования рубцов на ягодицах, будущим мамам рекомендуют уменьшить количество сладостей, заменяя их натуральными фруктами и ягодами.

Услугами спа-салонов также пользоваться не запрещено. Главное выбирать разрешенные для беременных процедуры. Это могут быть водорослевые обертывания, позволяющие воздействовать на повреждения изнутри и специальный массаж улучшающий кровообращение с использованием гель-крема или натурального масла от стрий.

***

Масла на основе природных компонентов: как работают

О роли натуральных масел в жизни беременных стоит сказать отдельно. Это доступные, эффективные и главное безопасные для мамы и ребенка средства. В зависимости от типа масла можно наблюдать тот или иной эффект:

  • сандалового дерева – помогает подтянуть кожу и разгладить свежие неглубокие растяжки;
  • бессмертника – активно борется со стриями и застаревшими рубцами, обладает регенерирующими свойствами;
  • жасмина – повышает эластичность кожи, питает и увлажняет самый чувствительный слой – эпидермис, активно борется с растяжками; мандариновое – стимулирует приток крови к поврежденным при растягивании участкам, восстанавливает кожу.

Также востребованы у беременных масла жожоба и оливковое, активно воздействующие на кожу, питающие и восстанавливающие упругость и молодость.

Будущие мамы без признаков токсикоза могут попробовать лечить рубцы с помощью ароматных масел апельсинового дерева или лаванды. Для эксперимента можно смешать несколько масел, добавить в качестве основы оливковое.

Альтернативные средства от рубцов

В таблице ниже перечень действующих средств против растяжек у беременных с краткой инструкцией по применению и прогнозируемым эффектом.

НазваниеКак работаетКак долго использовать
МумиеРеализуется в таблетках. Смешивается с обычным увлажняющим или питательным кремом. Втирается в зону ягодиц и бедер массажными движениями.2 месяца
Кофейный скрабМожно купить готовый, а можно приготовить дома. В домашнем виде это кофейная гуща с добавлением нескольких ложек оливкового масла и капли эфирного масла. Работает в комплексе со стандартными кремами от растяжек. Зону ягодиц и бедер обрабатывают скрабом в течение 10-15 минут, после чего питают и увлажняют специализированным кремом.Можно пользоваться с первых дней беременности в борьбе со стриями, что встречаются после родов.
Бепантол ЭмульсияБезопасное для беременных аптечное средство. Наносят на участки со стриями дважды в день, активно втирают до полного впитывания.На протяжении беременности и после родов.
Ретиноевая мазьАктивно воздействует на сальные железы, стимулирует восстановление кожи. Втирают в кожу на ягодицах и бедрах на ночь.Можно использовать только после родов и окончания периода лактации.

В заключение остается отметить, что растяжки – это неприятные последствия беременности, от которых никто не застрахован. Но снизить вероятность их появления и уменьшить интенсивность под силу каждой будущей маме. Главное – ответственно подойти к вопросу заботы о здоровье, пересмотреть привычный образ жизни, полюбить все то, что приносит организму пользу, делает его крепким и сильным, несмотря на стрессы и испытания.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию