Почему худеют во время болезни - Красота и Здоровье
Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему худеют во время болезни

Нет худа без добра или как похудеть во время болезни

Когда я училась в школе, девочки, склонные к полноте часто говорили мне, что я слишком худая и изображали при этом сожаление на лице. Мальчики говорили, что в 20 лет я расцвету и стану красавицей с идеальной фигурой. И то, и другое казалось мне обидным. Сейчас мне 24, и фигура меня до недавнего времени действительно радовала – «расцвела» и похорошела. Однако, в связи с окончанием университета, началом сидячего образа жизни на работе, стали появляться лишние килограммы… И нет чтобы они распределились в грудь, или окружность попы?! Злополучные килограммы, конечно же, расположились в области живота и на боках!

Долгое время ходила в спортзал, качала пресс на тренажерах, делала приседания и махи ногами. Результат не заставил себя ждать – мышцы действительно появились… под слоем жира, чем только добавили мне объем и количество килограммов на весах. Причина? Питалась-то я по-прежнему! Стыдно сказать, но уж очень люблю пирожные, шоколад и прочие сладости.

Что касается диет, то всегда их опасалась. Более того, всегда считала, что лучше просто ограничивать себя в мучном, сладком, и прочих вредных продуктах, чем неделю-две-месяц голодать и мучиться, а потом один раз влезть в узкое платье. Килограммы же вернуться гораздо быстрее, чем исчезали вместе с переходом на привычный рацион питания.

Стыдно признаться, но ограничение себя в еде дается мне с большущим трудом! Я практически физически страдаю, отказываясь от вечерних пирожных и печенек! При этом все мы знаем, что если не прибегать к жестким диетам, то результат в виде уменьшения объемов становится видным только через довольно продолжительное время. А когда нет видимого результата, то кажется, что и все усилия напрасны! Это и ломает нашу волю!

Совсем недавно мне удалось лично убедиться в том, что нет худа без добра! В связи с началом летнего периода, и конечно же, резких переходов от тепла к холоду, я умудрилась подцепить вирус, в результате которого целую неделю пролежала в кровати с температурой 39! Не знаю, как вы, дорогие друзья, а я при такой температуре способна есть только фрукты или йогурты, да и те без желания и аппетита! В результате – за неделю отлеживания боков в кровати и причитаний по поводу плохого самочувствия, встав на весы, я обнаружила отсутствие 1,5 килограммов уже привычного веса! Надо заметить, что мои проблемные зоны стали выглядеть гораздо более плоскими и привлекательными, что несказанно меня обрадовало!

Читать еще:  Грелин и ожирение

Таким образом, я получила прекрасный мотивирующий «пендель» к дальнейшему ограничению себя в еде, так как результат получила быстро и без особых усилий, а расставаться теперь с этим результатом, а если быть более точной – возвращать себе лишние килограммы, мне совершенно не хочется! Последние пару недель, друзья, я честно и с радостью отказываю себе в вечерних гарнирах и сладостях, стараюсь по-прежнему есть больше фруктов и овощей, и чувствую себя легкой и счастливой!

Все мы болеем, и надо уметь извлекать пользу даже из этого!
Ведь, как говорится, «что ни делается – все к лучшему».

P. S. Для интересующихся расскажу по секрету, что при росте 171 см, мой вес составлял 58,5 кг (понимаю, что многие будут смеяться, но для меня это далеко не норма, потому что живот действительно стал сильно выпирать), сейчас же я нахожусь на отметке 57 кг. Пожелайте мне дальнейших успехов!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Когда я училась в школе, девочки, склонные к полноте часто говорили мне, что я слишком худая и изображали при этом сожаление на лице. Мальчики говорили, что в 20 лет я расцвету и стану красавицей с идеальной фигурой. И то, и другое казалось мне обидным. Сейчас мне 24, и фигура меня до недавнего времени действительно радовала – «расцвела» и похорошела.
Читать статью

Отправить другу

Ссылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте.

Начинаю худеть — и сразу заболеваю!

Не сторонница крайностей. Не кидаюсь в голодовки и бешеный фитнес. Вот уже несколько раз начинаю худеть. (параметры: вес — 50 кг. рост 160 см, тип фигуры — яблоко) и сразу начинаю болеть. Все время цепляется грипп и простуда, отит, что то еще. Ем во время похуданий правильно -ну вот пример: завтрак — кисломолочные продукты, углеводы, обед — овощи+мясо, ужин — фрукты, кисломолочка, В перерывах ягоды, орехи, мед и пр. Раз в неделю съедаю нечто вкусное(сладости, жареное мясо. ) Знакомая говорит, что у меня и так все в норме, но я недовольна. Они считает, что похудения выматывают мой иммунитет. Кроме ограничений я занимаюсь силовыми планками и растяжкой. Правда ли что можно болеть от диеты, тем более что она равнозначна правильному питанию.

Попейте витамины для иммунитета и если худеть то в зал!начинайте с кардио.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Читать еще:  Как питаются анорексички

*****. Где ты похудеть хочешь. 50 кг на 160 см-так тебе спорт нужен чтоб ягодицы то сё подтянуть,а не худеть блин

От диет болеют. Организм слабеет, иммунитет понижается. Хочешь плоский живот — качай пресс каждый день по 100 раз или больше. Смысл при 50 кг на диете сидеть, тем более, если начинаешь себя плохо чувствовать?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

От диет болеют. Организм слабеет, иммунитет понижается. Хочешь плоский живот — качай пресс каждый день по 100 раз или больше. Смысл при 50 кг на диете сидеть, тем более, если начинаешь себя плохо чувствовать?

что за бред? накачать пресс? а как убрать жир НАД тем самым прессом? просветите меня, великий учитель фитнеса)) в об этом не подумали?

что за бредчто за бред? накачать пресс? а как убрать жир НАД тем самым прессом? просветите меня, великий учитель фитнеса)) в об этом не подумали?

Будешь трясти своими жирами в спортзале, они сами растрясутся. Сказок не бывает. Заниматься надо, а не булки наворачивать.

Пить витамины и что нибудь укрепляющее иммунитет. Я вот кидаюсь в крайности, склонна к полноте, поэтому жестко ограничиваю себя во всем. Вес 54, рост 172. Периодически набираю до 60, когда расслабляюсь, чувствую себя при этом прекрасно. Потом снова ограничения, спортзал, худею и болею. Анемия, гипотония мои постоянные спутники. А еще сразу липнут всякие болячки и воспаления.
Мне помогают витамины, ставлю внутримышечно курсом. И так же препараты укрепляющие иммунитет и другие витамины. Учусь в меде, так что всегда консультируюсь.

что за бредчто за бред? накачать пресс? а как убрать жир НАД тем самым прессом? просветите меня, великий учитель фитнеса)) в об этом не подумали?

Где конкретно? Если со спины — вперед в бассейн, если с еще каких-то областей, то еще какие-нибудь упражнения подберите. И суть не в упражнениях, а в том, чьл вы каллории теряете, так что с остальных мест тоже жир сгоняется.

Какой смысл весить меньше 50 кг? Вы так на ребенка будете походить

Надо тогда поубирать психологические проблемы а потом уже начинать садиться на диету. Если что пишите в скайп juliasemifox

Не сторонница крайностей. Не кидаюсь в голодовки и бешеный фитнес. Вот уже несколько раз начинаю худеть. (параметры: вес — 50 кг. рост 160 см, тип фигуры — яблоко) и сразу начинаю болеть. Все время цепляется грипп и простуда, отит, что то еще. Ем во время похуданий правильно -ну вот пример: завтрак — кисломолочные продукты, углеводы, обед — овощи+мясо, ужин — фрукты, кисломолочка, В перерывах ягоды, орехи, мед и пр. Раз в неделю съедаю нечто вкусное(сладости, жареное мясо. ) Знакомая говорит, что у меня и так все в норме, но я недовольна. Они считает, что похудения выматывают мой иммунитет. Кроме ограничений я занимаюсь силовыми планками и растяжкой. Правда ли что можно болеть от диеты, тем более что она равнозначна правильному питанию.

Читать еще:  Та вк типичная анорексичка

Привет, дают бесплатные консультации как похудеть без вреда для здоровья и оставаться в тонусе, так же помогаем в подборе тренировок в зале или в домашних условиях для более лучшего результата) пиши будем рады помочь. tokerjohnny@gmail.com

родить к 8 марта

Щетина у парня

Коллаген

Уринотерапия

Короновирус

Короновирус

Анализ крови на пол ребёнка

Вы верите в короновирус?

Что делать с жиром на боках?

Деликатный вопрос про подмывание

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector