Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сахарный диабет и голодание

Лечебное голодание при сахарном диабете

Существует ошибочное мнение о невозможности применения голодания больными сахарным диабетом. В большей степени его поддерживают специалисты-эндокринологи. Существующие схемы лечения с использованием диеты, препаратов снижающих уровень сахара в крови и инсулинотерапия, а так же отработанность этих схем лечения, позволяет им иметь такое мнение. В то же время специалисты по голоданию не относят диабет к абсолютным противопоказаниям. Так в перечне медицинских показаний и противопоказаний к применению голодания сахарный диабет 2 типа является относительным противопоказанием и только диабет 1 типа является абсолютным противопоказанием. «При втором типе сахарного диабета, не осложненного выраженными сосудистыми расстройствами, РДТ в некоторых случаях эффективно используется.»/ Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних нервно-психических заболеваниях./проф. М. А. Самсонова, проф. Ю. С. Николаева, проф. А. Н. Кокосова и др./ — /zip-15 KB/

Течение диабета и голодание имеют некоторые сходные черты. Так при сахарном диабете и голодании отмечается кетонемия и кетонурия. В крови здорового человека кетоновые (ацетоновые) тела содержатся в очень небольших концентрациях. Однако при голодании, а также у лиц с тяжелой формой сахарного диабета содержание кетоновых тел в крови может повышаться до 20 ммоль/л. Это состояние носит название кетонемии; оно обычно сопровождается резким увеличением содержания кетоновых тел в моче (кетонурия). Например, если в норме за сутки с мочой выводится около 40 мг кетоновых тел, то при сахарном диабете содержание их в суточной порции мочи может доходить до 50 г и более.

Причина кетонемии и в том и другом случае схожая. И диабет, и голодание сопровождаются резким сокращением запасов гликогена в печени. Многие ткани и органы, в частности мышечная ткань, находятся в состоянии энергетического голода (при недостатке инсулина глюкоза не может с достаточной скоростью поступать в клетку). В этой ситуации благодаря возбуждению метаболических центров в ЦНС импульсами с хе-морецепторов клеток, испытывающих энергетический голод, резко усиливаются липолиз и мобилизация большого количества жирных кислот из жировых депо в печень. В печени происходит интенсивное образование кетоновых тел. Периферические ткани при диабете и голодании сохраняют способность использовать кетоновые тела в качестве энергетического материала, однако ввиду необычно высокой концентрации кетоновых тел в притекающей крови мышцы и другие органы не справляются с их окислением и как следствие возникает кетонемия.

Однако, если при голодании кетонемия имеет доброкачественный характер и используется организмом для того что бы перейти на полноценное внутренне питание, то при сахарном диабете кетонемия указывает на декомпенсацию процесса.

При голодании, после наступления гипогликемического криза /5-7 день/ количество кетонов в крови снижается, а количество глюкозы нормализуется и остается таким на всем протяжении голодания.

При сахарном диабете предпочтительны голодания средних и длительных сроков. Короткие голодания 1-3 дня менее эффективны.

При проведении голодания при сахарном диабете следует проявлять осторожность и аккуратность. Особенное значение приобретают подготовительный период голодания, во время которого необходимо провести необходимые очистительные процедуры и научиться соблюдать диету. Само голодание лучше всего проводить в специализированной клинике под наблюдением квалифицированных специалистов по голоданию /особенно при диабете 2 типа/.

Большое значение имеет правильный выход из голодания и соблюдение диеты в восстановительный период.

Во время проведения голодания происходит нормализация обменных процессов во всем организме, в том числе снижается нагрузка на поджелудочную железу, печень. Все это благоприятно сказывается на этих органах, нормализует их работу и, в конечном итоге, улучшает течение сахарного диабета.

Кроме этого нормализуется состояние всех органов и систем, патология которых зачастую становится одной из причин возникновения сахарного диабета.

Таким образом можно смело сказать, что применении голодание, особенно при легких и формах сахарного диабета помогает значительно улучшить течение заболевания и даже полностью излечиться от него. Некоторые зарубежные клиники голодания успешно лечат диабет 2-го и даже 1-го типа.

В любом случае необходимо помнить, что сахарный диабет это еще не окончательный приговор. Человек который хочет вернуть здоровье обязательно сделает это и голодание может помочь ему в этом. Как человек практикующий голодание, я не знаю другого способа который позволил бы так эффективно восстанавливать поврежденные органы и системы.

Показания к голоданию при сахарном диабете 2 типа, противопоказания, подготовка, потенциальный механизм действия и побочные эффекты

Голодание при диабете 2 типа – альтернативная медицинская процедура, которая используется для предотвращения и лечения хронической гипогликемии. В статье мы разберем голодание при сахарном диабете.

Внимание! Не рекомендуется проходить курс голодания без консультации с врачом. Перед началом процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

О болезни

Сахарный диабет типа 2 (аббревиатура: СД2Т) – метаболическое заболевание, которое характеризуется хронической гипергликемией. У людей с СД2Т поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, но организм теряется способность превращать сахар в энергию (резистентность к инсулину).

Основные факторы риска СД2Т – наследственная предрасположенность, ожирение и отсутствие физических упражнений. Заболевание возникает в большинстве случаев у пациентов старше 40 лет.

Диабет протекает бессимптомно в течение длительного времени. Нередко диабет ставится после появления серьезных осложнений – инфаркта миокарда или диабетической ретинопатии.

В отличие от диабета 1 типа, при котором бета-клетки разрушаются телом, симптомы, которые возникают при диабете типа 2, являются лишь умеренными и замечаются только при сильном увеличении гликемии. К ним относятся:

  • Усталость;
  • Частое мочеиспускание (полиурия);
  • Сильная жажда (полидипсия) из-за потери воды;
  • Общие инфекции кожи и слизистой оболочки (грибковые инфекции в области гениталий);
  • Зуд.

Врач измеряет уровень сахара в крови для выявления диабета, Значения венозной крови выше 126 мг/дл или выше 200 мг/дл через два часа после теста на толерантность к глюкозе являют признаками диабета.

Тест-полоска также используется для измерения сахара в моче. Если сахар обнаруживаться в моче, это указывает на диабет. Нередко определяется значение HbA1c. Анализ на гликированный гемоглобин также называется «памятью сахара в крови», потому что это позволяет судить о диабете в течение последних 12 недель. Верхняя норма обычно составляет 6%.

Если пациенту поставили диагноз диабет, рекомендуется проверить глаза, почки, концентрацию липидов, нервы, мочу, кровяное давление и ноги, чтобы можно было обнаружить и обработать возможные осложнения на ранней стадии.

Основные методы лечения

Вначале лечение СД2Т сводится к изменению рациона питания, увеличению физической активности и отказу от вредных привычек. Если повышение уровня сахара в крови не может быть нормализовано с помощью этих мер, используются таблетки. Если это не приведет к нормализации гликемии, потребуется терапия инсулином.

Положительные стороны

Многие спрашивают: можно ли голодать при диабете? Исследователи из Университета Южной Калифорнии в феврале 2017 года обнаружили, что диета с регулярными периодами голодания может быть полезной для диабетиков. Голодание помогает стабилизировать концентрацию глюкозы в крови и ускорить образование новых клеток поджелудочной железы. Новые клетки заменяют старые, что указывает на явно благоприятный эффект голодания при диабете.

Количество инсулин-продуцирующих бета-клеток увеличивается при повторяющихся периодах голодания как при СД1Т, так и при СД2Т. После голодания симптомы диабета улучшались у пациентов с диабетом обоих типов.

Голодание экспрессирует гены в клетках, которые обычно активны только в эмбриональном периоде, то есть когда развивается поджелудочная железа. Гены участвуют в образовании определенного белка – нейрогенина-3, который является ключевым компонентом в инициировании генерации новых бета-клеток, синтезирующих инсулин. Пять дней голодания в месяц может быть достаточным для лечения диабета.

Если пациент страдает от диабета и хочет попробовать голодание, он должен обсудить это с лечащим врачом. Глюкоза в крови должна постоянно проверяться в течение этого времени, и доза лекарств должна быть соответствующим образом скорректирована.

Исследование, проведенное профессором Лонго, было опубликовано 23 февраля 2017 года в журнале Cell и является последним из серии исследований, посвященных пользе голодания для здоровья. Другие исследования появились в журнале Science Translational Medicine – также в феврале 2017 года.

Они показали, что описанная форма голодания может быть не только очень рекомендована для диабета, но также и для сердечно-сосудистой системы. Голодание представляет собой отличную меру против старения и предотвращает рак, а также некоторые аутоиммунные заболевания.

Голодание

В 1-2 дни голодания организм сжигает запасы сахара, в том числе хранящиеся в печени в виде гликогена. Не позднее, чем через 18-24 часа эти запасы истощаются. В краткосрочной перспективе эндогенные белки организма разлагаются для извлечения энергии из аминокислот.

Читать еще:  Как входить в голодание

Уровень артериального давления и сахара в крови также падают в течение этих первых двух дней. У многих пациентов сильно замедляется сердцебиение. Головная боль, головокружение, слабость, усталость и плохое настроение – основные признаки голодания. Наибольший голод и аппетит возникает на второй день голодания.

Большинство людей теряют голод на 3 день. Вместо голода возникает чувство восторга, которое обусловлено выбросом дофамина и адреналина. Организм все чаще извлекает энергию из жировых запасов и реже – из белков. Жирные кислоты могут быть использованы непосредственно в качестве источника энергии. Также организм использует глицерин, содержащийся в жире, для получения требуемой глюкозы для мозга.

Белки также используются для получения глюкозы. Такой метод получения глюкозы имеет не только недостатки, но и огромные преимущества. Организм не только полагается на собственные белки организма, но и на белковые отложения на стенках кровеносных сосудов.

В это время кожа может стать нечистой и жирной. Иммунная система становится более активной. У некоторых пациентов может возникнуть неприятный запах во рту. Запах можно убрать, если прополоскать рот небольшим количеством соли, растворенной в воде.

На 8-15 дней у пациента существенно улучшается настроение. У пациента возникает кетоз – метаболическое состояние, при котором организм из жиров синтезирует так называемые кетоновые тела и использует их в качестве «топлива» вместо глюкозы.

На 16-30 дней язык снова становится розовым. Тем не менее, могут быть дни, когда дела идут не так хорошо, так как организм вкладывает всю свою силу в регенерацию больной ткани. Однако, начиная с 20-го дня, пациент может ощущать небольшую эйфорию. Рекомендуется постепенно выходить из голодания.

Пациент может выжить без пищи в течение многих недель. Обычный пост занимает от 5 до 14 дней. В большинстве диет в дополнение к воде, можно принимать соки и бульоны.

Пятидневное голодание чрезвычайно полезно при диабете, как было показано в исследовании, проведенном в феврале 2017 года. Один пост здесь каждый месяц в течение 5 дней уменьшает риск развития диабета на 23%.

В первый день можно съесть 1090 килокалорий, а в следующие четыре дня рекомендуется принимать по 725 килокалорий. Рандомизированное исследование 100 здоровых лиц в возрасте от 20 до 70 лет показало, что таким образом можно существенно уменьшить общую массу тела. Снижается не только гликемия, но и артериальное давление.

Противопоказания

Пациенты интересуются: почему некоторым диабетикам нельзя голодать? Долгосрочное полное голодание запрещено использовать при диабете 1 типа, поскольку существует риск развития тяжелого кетоацидоза.

Кроме того, людям из следующих групп рекомендуется избегать голодания:

  • Дети;
  • Беременные женщины;
  • Кормящие матери;
  • Пожилые люди;
  • Люди с сердечными и почечными заболеваниями;
  • Пациенты, у которых в течение трех месяцев был инсульт или сердечный приступ;
  • Люди с заболеваниями печени;
  • Анемия, повышенные уровни мочевой кислоты или подагра;
  • Пациенты с недостаточным весом, тяжелыми заболеваниями.

У диабетиков с лечением инсулином необходимо корректировать. Таблетки для лечения диабета обычно требуется прекратить принимать во время длительного голодания.

Тотальный пост всегда является стрессовой ситуацией для организма. Для поддержания энергоснабжения организм мобилизует триглицериды из жировых отложений. Деградируют не только жиры, но и белок, что проявляется в виде потери мышечной массы. Организм теряет очень много электролитов и витаминов.

Даже для борьбы с ожирением лечение голоданием не подходит. Быстро потерянная масса быстро увеличивается. Недостаток или значительно уменьшенный запас энергии приводит к изменению регуляции метаболизма жировой ткани. После фазы потери веса ускоряется липогенез из-за повышенной активности липопротеиновой липазы.

По медицинским рекомендациям могут быть проведены временные формы голодания с достаточным количеством белка и энергии, а также витаминными и минеральными добавками.

Прогноз и профилактика

Пациенты должны регулярно проверять уровень моносахаридов в крови после 45 лет. В случае повышенного риска диабета (наследственная предрасположенность, ожирение, метаболический синдром, гестационный диабет) рекомендуется в раннем возрасте проходить анализы.

СД2Т можно лечить в течение длительного периода времени с помощью низкокалорийной и обезжиренной диеты, а также регулярными упражнениями. Позже терапия дополняется медикаментами или инъекциями инсулина. Возникновение вторичных заболеваний зависит от метаболических параметров.

  • Атеросклероз (кальцинирование сосудов) и последующий сердечный приступ или инсульт;
  • Заболевания почек;
  • Глазные болезни;
  • Нервные повреждения (воспаление нервов);
  • Язвы на ноге;
  • Эректильная дисфункция;
  • Ухудшение заживления ран;
  • Увеличение числа карцином.

Совет! Заниматься интервальным лечебным голоданием при инсулинозависимом диабете можно после консультации с врачом. Врач определит степень диабета и тяжесть состояния пациента. На основании клинических данных врач либо порекомендует, либо запретит проведение как однодневного, так и многодневного голодания.

Если поднимается температура, возникает боль или сильное головокружение, причиной может быть резкое голодание. Необходимо постепенно и правильно уменьшать количество пищи. У многих пациентов с диабетом может возникнуть гипогликемия, которая осложнится введением инсулина. Необходимо проявляться максимальную осторожность и советоваться со специалистом.

Голодание при сахарном диабете — спасение или неоправданный риск для жизни?

Лечебное голодание считают панацеей от многих заболеваний, которые оказываются неподвластными традиционной медицине. Нередко можно услышать, что оно способно избавить и от сахарного диабета. Его сторонники в это верят, плюс есть отзывы выздоровевших людей. Но врачи не спешат рекомендовать своим пациентам такой способ лечения. И даже сами авторы методик иногда сомневаются и предпочитают не высказываться слишком точно. Так чем всё-таки является голодание при сахарном диабете — последним шансом спасение или серьёзной опасностью для жизни?

О болезни

Если выражаться простым языком, а не медицинскими терминами, диабет — это повышенный уровень сахара в крови, который чреват плохим самочувствием, ухудшением здоровья, развитием различных побочных заболеваний. Самое опасное из последствий — гиперосмолярная кома, которая нередко заканчивается летальным исходом.

Независимо от возраста, гендерной принадлежности и образа жизни, норма сахара в крови составляет 3,9-5,5 ммоль/л. У диабетиков этот показатель превышен. Критическим «потолком» для них является отметка в 7,2 ммоль/л. Они постоянно должны отслеживать этот уровень и предпринимать соответствующие меры для его снижения.

В начале XX века, согласно данным статистики, сахарным диабетом болело около 107 млн человек. В 2014 году, спустя столетие, были собраны новые сведения о распространении и частоте возникновения заболевания. Цифра составила 422 млн. По мнению врачей, в будущем она будет только расти. Мы не станем сейчас рассматривать причины столь плачевного положения. Нам важен лишь тот факт, что даже современный уровень официальной медицины не позволяет найти лекарство. Есть список мер, которые облегчают состояние больных, но они не дают полного выздоровления:

  • регулярные инъекции инсулина (при I типе);
  • лечебная диета с ограничением количества углеводов;
  • умеренные физические нагрузки (есть специальный ЛФК для диабетиков).

Исходя из того, что особая диета помогает облегчить состояние, и возникла идея лечить заболевание голоданием.

Доводы тех, кто предлагает лечение сахарного диабета голоданием, просты и теоретически понятны. Пища не поступает, а значит и сахару в крови неоткуда накапливаться. Эндогенное (преимущественно жировое и белковое) питание, на которое переходит организм, не может обеспечить клетки большим количеством глюкозы, поэтому все показатели держатся на уровне нормы.

В то же время врачи настаивают на том, что голодание при диабете нежелательно. Это чревато гипогликемией, которая опасна для таких больных не меньше, чем гипергликемия.

I и II типы диабета

I тип

Характеризуется тем, что поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин. Именно он транспортирует глюкозу в клетки для её преобразования в полезную энергию. Из-за того, что организм не продуцирует этот гормон, после каждого приёма пищи уровень сахара, скопившегося в крови, растёт и может в считанные минуты достичь критической отметки. Поэтому диабетикам с такой формой заболевания необходимо постоянно колоть инъекции инсулина.

Лечебное голодание при сахарном диабете 1 типа категорически запрещено. Данный тип заболевания входит в список абсолютных противопоказаний во всех авторских методиках. Такие люди должны постоянно получать пищу небольшими порциями, поэтому такой способ терапии им не подходит точно.

II тип

II тип характеризуется нарушенным обменом веществ. Клетки не способны принимать в себя глюкозу, хотя инсулина вырабатывается достаточно. Сахару некуда деваться, и он остаётся в крови. Чем больше человек поглощает высококалорийной пищи, тем выше его уровень и риск достичь критической отметки. Поэтому им постоянно приходится себя ограничивать в простых углеводах.

Мнения, можно ли голодать при диабете 2 типа, расходятся. Есть примеры людей, которые с таким диагнозом пробовали воздерживаться от еды в течение нескольких дней и даже недель. У одних состояние существенно улучшалось: исчезала хроническая слабость, постоянное желание есть, они избавлялись от лишнего веса и гипертонии. Были и такие, кто утверждает, что полностью излечился. Но все эти факты остаются на уровне обывательских рассказов, не зафиксированных и не доказанных научно.

Читать еще:  Г малахов голодание

Типы сахарного диабета

По своему отношению к данному вопросу авторы методик лечебного голодания делятся на 3 лагеря:

  1. Включают сахарный диабет II типа в список показаний для своей схемы (Малахов, Филонов).
  2. Включают в список противопоказаний (Лаврова).
  3. Не включают его ни в тот, ни в другой список, воздерживаясь от прямых высказываний на этот счёт (Якуба, Брэгг, Войтович, Ворошилов, Николаев, Столешников, Суворин).

Большинство медиков скептически относятся к тому, что лечебное голодание при сахарном диабете 2 типа помогает. В Сети можно найти советы такого толка: при наличии данного диагноза следует предварительно получить разрешение врача. Совершенно пустая рекомендация. Ни один эндокринолог не даст добро на проведение такого эксперимента, потому что его польза научно не доказана. Для него это чревато потерей медицинской лицензии и отстранением от работы, ведь голодание отсутствует в официальном списке терапевтических методов сахарного диабета любого типа.

Поэтому те диабетики, которые решились на такой экстремальный для себя способ лечения, должны понимать всю ответственность за возможные последствия. Единственный совет, который реально работает в такой ситуации, — тщательно взвесить все за и против, прежде чем начать голодать.

Польза

Чисто теоретически польза голодания при диабете возможна, так как при отсутствии поступаемой извне пищи в организме происходят процессы, которые должны улучшить состояние больного:

  • снижается уровень сахара в крови;
  • заметно уходит вес (ожирение — частый спутник сахарного диабета);
  • уменьшается объём желудка, что позволяет впоследствии скорректировать пищевые привычки;
  • понижается давление (гипертония — ещё одно заболевание, идущее рука об руку с диабетом);
  • притупляется постоянное чувство голода;
  • в процессе аутофагии клетки обновляются и, возможно (чисто теоретически) это приведёт к тому, что они начнут нормально воспринимать глюкозу, как у здоровых людей;
  • аутофагия также избавляет от множества сопутствующих заболеваний, так как больные и мёртвые ткани, в том числе опухоли, уничтожаются и идут в качестве питательного материала.

И тем не менее вылечить диабет голоданием вряд ли возможно. Всё это пока находится в теоретическом виде и научно не доказано.

Решаясь на такой отчаянный шаг, люди должны понимать, чем опасно голодание при диабете:

  • развитием гипогликемии, коматозным состоянием и летальным исходом;
  • стрессом для организма, что может закончиться серьёзным сбоем в работе многих органов;
  • критический уровень кетонов может привести к ацетонемическому кризу, коме и летальному исходу;
  • человека постоянно будет сопровождать запах ацетона, который будет исходить изо рта, от тела и особенно от мочи.

Перед тем, как принимать решение голодать, диабетики должны реально оценить, чего в нём больше: положительного или отрицательного? Медики предупреждают, что уровень опасности такого нетрадиционного метода лечения во много раз превышает коэффициент полезности.

Какое голодание выбрать

Если всё-таки диагноз вас не остановил и вы полны решимости испытать голодание на себе, хотя бы минимизируйте тот вред, который оно может нанести. Это можно сделать, правильно выбрав его тип и сроки.

Сухое или на воде?

Только на воде и никакое другое. Причём воды нужно пить как можно больше. Если для здоровых людей суточная норма колеблется, согласно разным методикам, от 2 до 4 литров, то при сахарном диабете — однозначно не менее 4-х.

Краткосрочное или долгосрочное?

Как это ни странно, но большинство специалистов по лечебному голоданию настаивают, что диабетикам лучше проходить 10-14-дневный курс, чтобы кетоацидоз был полностью пройден и преодолён. Считается, что именно этот процесс должен способствовать выздоровлению. Однако столь длительное воздержание от еды крайне опасно. Поэтому лучше начать с однодневных практик, постепенно продлевая их на 1-2 дня. Полного выздоровления это не гарантирует, но самочувствие может улучшиться. При этом необходимо чутко прислушиваться к своим ощущениям и при малейшем ухудшении состояния обратиться к врачу.

Каскадное или интервальное?

Если выбрано долгосрочное, то пусть оно будет каскадным. Так организм будет постепенно привыкать к стрессовым условиям существования, а вы сможете отследить своё состояние и понять, можно и нужно ли вам практиковать это всё дальше.

Однако гораздо целесообразнее при сахарном диабете выбрать интервальное голодание. Во время пищевых окон можно придерживаться своей безуглеводной диеты, а в периоды воздержания от еды в организме будут запускаться все те процессы, которые теоретически могут не только облегчить состояние, но и привести к полному выздоровлению. Правда, пока таких случаев не зафиксировано.

Даже официальная медицина допускает, что интервальное, периодическое голодание и диабет не исключают друг друга.

Рекомендации

В первую очередь нужно найти оздоровительный центр, практикующий лечебное голодание, который согласится принять человека, страдающего сахарным диабетом, и вести его на протяжении всего курса. В домашних условиях голодать более 3 дней при таком диагнозе категорически запрещено. Важно обеспечить себе постоянное наблюдение врачей, чтобы при ухудшении состоянии была незамедлительно оказана квалифицированная медицинская помощь.

Рекомендации для тех, кто не имеет возможности проводить его в оздоровительном центре и планирует делать это дома, не дают гарантии, что всё пройдёт без нежелательных последствий и осложнений.

Специальная диета для диабетиков облегчает им вход в голодание. И всё-таки стоит ещё раз пересмотреть своё питание, исключив все вредные продукты из рациона. Настройтесь на испытание морально, найдите единомышленников и поддержку. Нормализуйте режим дня, максимально приблизьте свой образ жизни к правильному.

Голодание

  1. Пейте как можно больше воды (не менее 4 литров).
  2. Водные процедуры — каждый день, но не горячие, а тёплые.
  3. Старайтесь находиться как можно больше на свежем воздухе.
  4. Избегайте физических и эмоциональных нагрузок. Разрешены ЛФК, йога и дыхательная гимнастика.
  5. Никаких клизм и слабительных.
  6. Под рукой всегда должен быть свежевыжатый сок, зелёное несладкое яблоко или таблетки глюкозы. Это на случай первого серьёзного недомогания.
  7. Если ухудшение состояния повторится, нужно немедленно сообщить об этом врачам и постепенно начать выходить из голодания.

Опасные симптомы, сигнализирующие о том, что голодание нужно прекращать:

  • сильные приступы тошноты, позывы к рвоте;
  • слабость, сонливость;
  • чрезмерная потливость;
  • проблемы с глазами: мушки, цветные круги, раздвоение;
  • бессильная агрессия, раздражительность, истеричность;
  • дезориентация, сумеречная спутанность сознания;
  • проблемы с речью: несвязанность фраз, неясное проговаривание звуков.

Этот симптомокомплекс (достаточно 2-3 признаков из списка) свидетельствует о гипогликемии. При его обнаружении рекомендуется принять таблетку глюкозы и вызвать врача.

Выход

Если голодание прошло без происшествий, правильно организуйте выход из него. В первые 2-3 дня пейте только разбавленные соки, диабетикам желательно сделать упор на овощные, а не на фруктовые: томатный, капустный, морковный. Главное — не концентрированный, без соли и сахара, свежевыжатый и в небольшом количестве.

Затем из тех же овощей (капусты, помидоров, моркови) можно начать делать пюреобразные супы с добавлением свежей зелени и салаты с небольшим количеством оливкового масла, лимонного сока или яблочного уксуса. Дней через 5 можно на завтрак попробовать жидкую кашу, причём диабетикам можно варить её на нежирном, разбавленном водой молоке.

Через неделю постепенно вводите в рацион продукты, разрешённые диетой, то есть те, которыми вы в основном питались перед голоданием. При этом не забывайте пить как можно воды и отслеживать уровень сахара в крови.

В среднем, выход должен длиться столько же, сколько и само голодание. По его окончании нужно обязательно пройти обследование, чтобы определить состояние здоровья.

Больше информации о правилах выхода из голоданий — в статье по ссылке.

Вопрос, можно ли вылечить сахарный диабет голоданием, по сей день остаётся открытым. Большое количество сомнений на фоне отсутствия доказательной научной базы не позволяет принять его официальной медицине как действенный терапевтический метод, даже при наличии положительных и успешных примеров. Ведь все они носят единичный, а не систематический характер.

Голодание при сахарном диабете

Сахарный диабет – распространенная хроническая патология, способная вызвать массу нарушений в работе человеческого организма. Во избежание прогрессирования недуга и развития осложнений применяется медикаментозная терапия и лечебное питание.

Большинство людей, страдающих от диабета, знают о том, что одним из способов улучшения состояния при этом недуге является лечебное голодание, что объясняется снижением уровня глюкозы до нормальных показателей. При этом, особенно действенной методикой является голодание при диабете.

Читать еще:  Суточное голодание раз в неделю польза

Немало специалистов уверены в том, что лечение данной хронической патологии посредством голодания оказывает значительную пользу, что обуславливается тем, что организм больного мобилизует всю свою энергию, происходит активизация его защитных, сил что и способствует восстановлению функций эндокринной системы.

Одновременно с этим следует учитывать и то, что любое голодание, в том числе и направление на улучшение самочувствия, по сути, является достаточно сильной встряской для организма особенно если оно имеет довольно высокую продолжительность, в некоторых случаях это также несет и определенные риски, и опасность для здоровья. Поэтому, решившись на применение метода лечебного голодания при диабете следует в первую очередь проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.

Лечение диабета голодом, возможно ли снизить сахар?

Нормальные показатели сахара в крови соответствуют следующим цифрам: от 3,9 до 5,5 ммоль/л, при этом, данный диапазон не зависит ни от пола человека, ни от его возраста. Для людей, страдающих от диабета максимально допустимый показатель, соответствует 7,2 ммоль/л.

Еще несколько лет назад, для подержания уровня глюкозы в определенном диапазоне, диабетикам запрещалось употреблять многие продукты, так как их потребление могло вызвать резкий скачок сахара. Но, на сегодняшний день рекомендации специалистов кардинально пересмотрены, так как учеными был выявлен механизм, отвечающий за усвоения сахара при разных типах патологии.

  • При инсулинозависимой патологии (СД 1 типа), клетками поджелудочной не осуществляется выработка инсулина. В данном случае потребление углеводов допустимо лишь при условии соответствующих инъекций инсулина.
  • Диабет 2 типа – распространенный недуг, при котором поджелудочная продуцирует недостаточное или же наоборот чрезмерное количество гормона, но в этом случае организм не способен к усвоению сахара, что вызвано нарушением обменных процессов, что и вызывает накопление глюкозы в тканях. Основа лечения данного недуга – это низкоуглеводная диета с ограниченным потреблением продуктов, содержащих глюкозу.

При этом, при обоих типах диабета очень важно здоровое и сбалансированное питание. При недостаточном питании, организм диабетика начинает искать необходимые ему запасы энергии, обращаясь к собственным жировым запасам, то есть происходит расщепление жиров.

Лечебное голодание: польза и вред

Лечебное голодание, по сути, подразумевает осознанный или же вынужденный отказ от приема пищи. На сегодняшний день существует несколько видов лечебного голодания. Основные различия между ними в разрешении или же ограничении употребления определенных продуктов или жидкости.

К примеру, при сухом голодании на некоторый период времени больного ограничивают в контакте с жидкостью. Существует и такое вид лечебного голодания, как каскадное, суть которого — это чередование периодов сухого голода и прием определенного набора продуктов.

Очень важно при голодании при диабете соблюдать правила и рекомендации специалистов, касающиеся вхождения и выхода из голодания, так как неправильный выход или вход может вызвать развитие серьезных осложнений. Также лечебное голодание различается по продолжительности: от одного дня до одного месяца.

Весь процесс лечебного голодания должен проходить под обязательным контролем специалиста, особенно если пациент имеет какие-либо сопутствующие заболевания (болезни сердца, нарушения работы эндокринной системы, проблемы с пищеварением). Следует понимать, что каким бы лечебное голодание при диабете ни было эффективным все же разные люди по-разному его переносят.

Польза голодания при диабете. По мнению эндокринологов, оздоровительный эффект голодания при СД заключается во встряске эндокринной системы и мобилизации всех сил организма больного, что способствует восстановлению обменных процессов. Именно по этой причине – лечебное голодание ради улучшения самочувствия и общего состояния здоровья — это одна з рекомендаций специалистов.

Возможный вред голодания. Как многие знают, отказ от пищи на определенный срок – это стресс для организма.

Сильное истощение организма при длительном периоде голодания может спровоцировать следующее:

  • чувство постоянной усталости, переутомление, сонливость;
  • снижение иммунитета;
  • ослабление функций репродуктивной системы;
  • ослабление и последующая атрофия мышц;
  • распад тканей, что вызвано попытками организма восполнения питательных веществ;
  • накопление токсинов;
  • нарушение работы почек;
  • нарушения работы нервной системы.

Слишком фанатичный подход к лечебному голоданию при диабете – это высокие риски ухудшения состояния здоровья. Также голодать может быть опасно для подростков и детей, что объясняется нарушением формирования и роста их организма.

Принципы лечебного голодания при СД, как действует

Диабетики должны понимать, что отказ от пищи без ведома лечащего врача категорически запрещен, так как это может вызвать плачевные последствия для больного. Тактика терапии голоданием подбирается исключительно специалистом.

Первые насколько дней безуглеводной диеты, как правило, приведет к появлению сильного чувства слабости и разбитости, что объясняется активным расщеплением жиров, вследствие чего происходит разрушение внутреннего гликогена. После, происходит запуск механизма продуцирования кетона, характеризующийся появлением специфического запаха ацетона изо рта.

Также могут наблюдаться некоторые проблемы с пищеварением, возможна и нестабильность эмоционального состояния больного, что обуславливается стрессовым состоянием, которое испытывает организм вследствие перехода на другую систему питания и голодание.

Как правило, для адаптации организма требуется не менее одной недели, после чего метаболизм приходит в норму, происходит существенное снижение концентрации глюкозы в крови.

Следует учитывать, что первые дни пациентов, которые перешли на систему лечебного голодания являются наиболее критическим, то есть, больной должен быть под постоянным наблюдением специалиста.

Преимущества и недостатки метода

Хотелось бы обратить внимание на то, что официальная медицина на сегодняшний день пока не признает лечебное голодание при диабете эффективной методикой, допускается переход на безуглеводную диету, подразумевающую существенные ограничения в рационе больного СД.

Такая оценка метода объясняется тем, что недостаток питания как выше упоминалось – это стресс для организма, а эмоциональные нагрузки для людей, страдающих от диабета категорически противопоказаны.

Но, все же при необходимости врачи используют данный метод (щадящий вариант – безуглеводная/низкоуглеводная диета), так как он все же имеет ряд своих преимуществ:

  • снижение массы тела;
  • меньшая нагрузка на внутренние органы;
  • уменьшение объемов желудка.

К недостаткам можно отнести следующее:

  • недоказанная эффективность методики;
  • увеличение рисков развития такого опасного состояния, как гипогликемия;
  • значительное увеличение уровня кетонов.

Голод при диабете, как правильно голодать

Авторы многих методик голодания при диабете, подразумевают разные варианты: от определенных ограничений в питании до полного отказа от пищи и воды для достижения желаемых результатов – снижения показателей уровня глюкозы.

  • Голодание при диабете 1 типа. При СД данного типа, поджелудочная не продуцирует важный для обменных процессов гормон инсулин, основной задачей которого является способствование усвоению тканями глюкозы из крови, вследствие чего ее концентрация повышается. То есть, клетки недополучают необходимого питания, и больной ощущает сильное чувство жажды и голода, что проявляется слабо контролируемыми приступами чрезмерного аппетита. Важно понимать, что уровни содержания глюкозы в крови у людей с диабетом данного типа не зависят от жестких ограничений в питании. Изменение показателей будут только после инъекции инсулина. Специалисты не рекомендуют метод лечебного голодания людям с СД первого типа, так как это не поможет снизить сахар, но может увеличить риски развития гипогликемии.
  • Голодание при диабете 2 типа. Данный метод можно использовать как один из вариантов лечебной диеты. Небольшие периоды голодания, рекомендуемые эндокринологами своим пациентам с диабетом, но главным условием при этом будет достаточное потребление воды. Такая методика помогает снижению избыточной массы тела, так как именно лишний вес зачастую является одной из причин нарушения обменных процессов.

Лечебное голодание при диабете подразумевает в первую очередь проведение правильной подготовки. Такую подготовку следует начинать заранее. То есть, следует отказаться от наиболее вредных блюд: тяжелой, жирной, жареной пищи. Также рекомендуется постепенно снижать объемы потребляемых порций, в день вхождения в голодовку рекомендуется провести специальную очистительную клизму.

Первые дни терапии посредством голода могут сопровождаться появлением специфического запаха ацетона из ротовой полости. То есть, это указывает на важность употребления достаточных объемов жидкости (можно употреблять слабые травяные настои, но не менее 2-х л. в день).

Выход из голодовки также очень важен, продолжительность данного периода должна соответствовать количеству дней, во время которых пациент отказывался от приемов пищи. Блюда с белком необходимо вводить постепенно и понемногу и не ранее чем через 7-10 дней по окончании терапии. Рекомендованная терапия голодом для пациентов с СД 2-го типа – не более двух раз в год.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector