Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сухое голодание щенников отзывы

Лечебное голодание по методу Щенникова Леонида Александровича

Сухое голодание по Щенникову — метод оздоровления организма, при котором человек полностью отказывается от приема жидкости и еды на некоторое время. Чаще всего рекомендуется воздерживаться от пищи на протяжении недели. Хотя эта система считается строгой и сложной, но она доказала свою эффективность.

Особенность методики Щенникова

Система голодания, которая применяется с целью лечения и оздоровления человека, была разработана врачом Леонидом Александровичем Щенниковым. Особенность такого метода заключается в том, что можно контактировать с водой — умываться или обливаться.

В результате целебного воздержания от жидкости и пищи:

  • организм очищается от паразитов;
  • нормализуется гормональный фон;
  • исчезают воспалительные процессы;
  • улучшается мозговая деятельность;
  • ускоряется метаболизм;
  • отбеливаются зубы;
  • очищается кровь;
  • обновляются клетки.

Сухое воздержание от пищи показано в следующих случаях:

  • проблемы с органами пищеварения;
  • бесплодие;
  • хронические болезни;
  • заболевания суставов;
  • остеохондроз;
  • лишний вес;
  • депрессии, неврозы;
  • лишний холестерин;
  • доброкачественные опухоли.

Целебный голод помогает в лечении следующих заболеваний:

  • стенокардия;
  • ишемия;
  • бронхиальная астма;
  • болезни зубов;
  • гипертония.

Приносит пользу и при кожных проблемах, таких как нейродермит, псориаз, экзема.

Полезные свойства голодания

Основное преимущество целебного голодания по Щенникову заключается в том, что воду применяют для наружного использования (можно мыть руки, принимать душ). При таком методе рекомендуется обливаться холодной водой. Это делает иммунитет крепче, а токсичные вещества и шлаки выводятся быстрее.

Во время сухого воздержания оказывается следующее полезное действие на организм:

  • кора надпочечников начинает активно вырабатывать гормоны, помогая иммунной системе эффективнее бороться с аутоиммунными патологиями и воспалительными процессами;
  • кровь интенсивнее насыщает кислородом мозг;
  • давление приходит в норму.

Без пищи и воды температура тела начинает повышаться, что приводит к усиленному выделению интерферона. Он уничтожает патогенные микроорганизмы, которые находятся в организме. В результате устраняются:

  • инфекции;
  • отеки;
  • простуда;
  • доброкачественные опухоли;
  • фурункулы;
  • воспаление;
  • кистозные новообразования.

Голод продлевает жизнь и молодость, т.к. обмен веществ становится лучше, отмирают старые патологические клетки, появляются новые здоровые. Кожный покров получает больше влаги.

Воздержание от пищи приводит к тому, что повышается чувствительность к инсулину. Благодаря этому организм рациональнее использует глюкозу. Производится белок, который помогает защитить от болезни Альцгеймера. Также во время голодания человек избавляется от лишнего веса, потому что организм, чтобы выработать энергию, расходует в качестве топлива жировые запасы.

Чем опасно сухое голодание

Возможный вред сухого голодания:

  • развивается обезвоживание, которое, если длится больше 7 дней, приводит к летальному исходу;
  • диабетики могут впасть в гипогликемическую кому;
  • снижается активность пищеварительных ферментов, что провоцирует атрофические изменения слизистой оболочки тонкой кишки;
  • возникает диабетический кетоацидоз;
  • угнетается иммунитет, в результате чего повышается восприимчивость организма к инфекции;
  • отмирают нервные клетки.

Как подготовиться к отказу от пищи

Чтобы добиться лечебного эффекта от голодания, нужно правильно подготовиться к такому методу. Необходимо обязательно соблюдать правила входа и выхода из голода, в противном случае можно причинить сильный вред здоровью. Длится подготовка столько же дней, сколько предполагается воздерживаться от пищи.

Вход начинают с того, что снижают потребление хлеба, рыбы, молочной продукции, мяса. Под запретом жареные, острые, копченые, соленые блюда. Нужно постепенно вводить свежие овощи и фрукты, уменьшить количество порций. Рацион должен содержать свеклу в вареном виде, которая необходима для очищения кишечника.

За 2 недели до голодания прекращают прием лекарственных средств, потому что они имеют свойство накапливаться в организме и в случае отсутствия питания вызывают интоксикацию. Если человек не подготовлен, то нельзя сразу воздерживаться от приема пищи на 2 и более дней.

Распорядок дня

Максимальное количество дней сухого голодания — 11. Чтобы добиться лечебного эффекта, нужно воздерживаться от пищи 5–11 суток. Если голодать меньше 5 дней, то организм очищается и оздоравливается, вылечиваются остро протекающие болезни, но хронические заболевания не устраняются.

Чтобы легче перенести голод, желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  • применять дыхательную гимнастику;
  • избегать физической нагрузки;
  • принимать контрастный душ;
  • выполнять упражнения на свежем воздухе.

Можно заниматься йогой и медитацией. Чтобы обеспечить психологический комфорт, следует пореже заходить на кухню, отказаться от посещения мест общественного питания и постараться отвлечься от мыслей о воде и еде. Во время сухого голодания можно умываться и обливаться, потому что вода, проникнув через кожу, не способна повлиять на результаты воздержания от пищи.

Распорядок дня при сухом голодании должен быть следующим:

  • 6:00–11:00 — принятие прохладного душа и ходьба;
  • 11:00–13:00 — проведение занятий по душе;
  • 13:00–16:00 — лучше всего спать или просто отдыхать;
  • 16:00–18:00 — творческие занятия, запись результатов метода в дневник;
  • 18:00–23:00 — прогулка, прохладный душ;
  • 23:00–6:00 — время сна.

В первый день человек испытывает приступы агрессии, головокружения, слабости. Такие симптомы являются нормальной реакцией организма. Наблюдается потеря веса от 1 до 1,5 кг. На второй день возникает чувство голода и жажды.

На третий день организм привыкает и для питания задействует внутренние ресурсы. Ослабевает чувство жажды и голода. Может понизиться давление, а перед глазами — появиться черные точки. Рекомендуется передвигаться медленно и плавно, чтобы от резкого движения не закружилась голова.

На четвертый день немного поднимается температура. Желательно ходить босиком и обливаться, принимать прохладный душ.

На пятый день от больных органов начинают поступать импульсы в головной мозг, вызывая в организме дискомфорт. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует проводить растирающий массаж. Повышенная температура свидетельствует о том, что организм борется с болезнью.

При наступлении шестого дня обостряется обоняние, запахи становятся неприятными. Могут появиться боли в пояснице из-за малоподвижного образа жизни. Необходимо начать больше двигаться, но делать это следует плавно и медленно. Помещение нужно часто проветривать и выходить на прогулку.

Читать еще:  Голодание как правильно голодать

Седьмой день характеризуется тем, что состояние приходит в норму. Наблюдается улучшение эмоционального фона. Моча становится темного цвета, т.к. яды выходят из организма. На восьмой день во рту начинает ощущаться горький привкус, язык покрывается налетом, замедляется или учащается пульс. Человек становится раздражительным.

С наступлением девятого дня появляется жар, головная боль, температура тела становится выше. Может открыться рвота, ритм сердца учащается, конечности холодеют. На десятый день наблюдается частичное или полное облегчение. Организм преодолел кризис и продолжает очищаться. Завершается метод в тот час, в котором начинался 11 дней назад. Следует подготавливаться к выходу из голодовки.

Выход из голодания

Завершать метод очищения организма нужно осторожно. Выход из голодовки длится 4 дня. В первые сутки готовят салат из перетертой капусты, огурца и моркови, не добавляя специй и соли. За 1 раз разрешается употребить 200 г. Салат едят каждые 2–3 дня. Пить нужно только чистую воду и травяные отвары в объеме 1,5 л.

Во второй день употребляют не только салат, но фруктовые и овощные соки. Можно пить до 2 л жидкости. На третий день организм почти приходит в норму. Воду принимают в любом объеме. За сутки разрешено употребить 1,5 кг фруктов и овощей, 100–200 г хлеба. На четвертый день в рацион вводят орехи и бобы. Организм восстанавливается полностью и готов перейти к привычному питанию.

Противопоказания

Целебное голодание по Щенникову запрещено при следующих заболеваниях и состояниях:

  • гипотония;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • цирроз печени;
  • острая форма туберкулеза;
  • гепатит;
  • злокачественная опухоль;
  • тромбоз;
  • травмы кожного покрова, раны;
  • печеночная, почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность 2-3 степени.

Отказаться от голодания необходимо больным с психическими заболеваниями, сахарным диабетом 2–3 стадии, детям 14–16 лет, когда происходит гормональная перестройка организма, пожилым людям, ослабленным или лежачим пациентам. Противопоказан такой метод худым людям, потому что за неделю потеря веса может составлять 7–10 кг. При отказе от еды при худобе нередко развивается анорексия, истощение, наблюдаются обмороки и обезвоживание организма.

Отзывы

Оксана, 25 лет, Серов: «Голодание по Щенникову — эффективный метод для самолечения. Прибегала к нему несколько раз, и результат всегда был отличный. Организм человека на 80% состоит из воды, а благодаря воздержанию от пищи выводится вся патологическая вода. Избавилась от многих заболеваний и немного сбросила вес».

Дмитрий, 31 год, Ижевск: «У меня есть опыт голодания, но водного, при котором чувство голода в несколько раз сильнее. На сухом такого не ощущается, все мысли только о воде. Но на помощь приходят прогулки и холодные обливания. Эффект от такого метода хороший».

Елена, 35 лет, Волгоград: «Сухое голодание — прекрасный метод, помогающий избавиться от многих заболеваний. Давно страдаю от гипертонии и панкреатита. Попробовала голодать, но выдерживала только неделю. Моя цель — 11 дней. Но даже в этом случае виден хороший результат. Самочувствие улучшилось».

Ирина, 47 лет, Тверь: «Год назад поставили диагноз — миома матки и эндометриоз. Провели операцию, во время которой были взяты образцы тканей на гистологию. Через 10 дней после хирургического вмешательства позвонили и сообщили, что в матке обнаружили раковые клетки. У меня все поплыло перед глазами, но взяла себя в руки и стала искать различные методы лечения. Наткнулась на информацию о сухом голодании и решилась на него.

Хотя он противопоказан при онкологии, я проконсультировалась с людьми, у которых были такие проблемы и которые настроили меня на борьбу. Провела 11–дневный курс, а после месячного перерыва еще голодала 7 дней. Было тяжело. После сдачи анализов врачи сказали, что все в порядке — ничего не обнаружили».

Сухое голодание щенников отзывы

Очень интересно, что скажет Медицина об изменениях в Вашем здоровье после каскадов. Ждём подробного отчётика о посещении врача.

Ingres08-07-2013 20:33

Alex_Andr09-07-2013 03:59

Какую-то одну конкретную книгу по работе с рамкой я Вам порекомендовать не могу, что бы эта книга научила правильно работать с рамкой. Информация разбросана по крупицам во многих книгах. Я её собирал несколько лет. Ниже привожу Вам основную информацию и правила при работе с рамкой.

Рамка выполняет всего лишь роль стрелки в измерительном инструменте и только. Как, например, в вольтметре. Сама рамка не может давать никакую информацию. Это обыкновенная проволока.
Кроме того, никакого окружающего нас информационного поля из которого можно было бы получать любую информацию не существует.
Всегда при работе с рамкой идёт общение между человеком и его Определителем (по старому Ангелом Хранителем или Небесным Учителем) Именно Определитель даёт своему земному ученику ответы на вопросы управляя движением руки человека поворачивая рамку в нужном направлении. Происходит дистанционное управление движениями руки человека его Определителем. У каждого человека имеется как минимум 2 Определителя. Один следит за его здоровьем, второй контролирует жизненную программу своего подопечного (иначе судьбу). Именно Определители и Их руководство (начальство) определяют какую информацию способен воспринять человек, а так же какую информацию ему можно давать, а какую нельзя.

Из вышесказанного следует сделать вывод, что человек и определитель должны выработать между собой язык общения с помощью вращения рамки.

Вот несколько советов по этому вопросу.

1) Перед началом работы с рамкой необходимо поздоровоться со своим Определителем. При этом рамка может сделать несколько оборотов. По окончании работы поблагодарите своего Определителя, скажите спасибо. Рамка опять может сделать несколько оборотов.
2) Попросите Определителя показать ответы на следующие вопросы:
Показать ответ Да
Показать ответ Нет
Показать знак Плюс
Показать знак Минус
Показать знак любви к Богу
Может ли Определитель на последний вопрос дать другой ответ
Если рамка покажет Нет, то можно продолжать работать с ней дальше. В противном случае на сегодня работу надо прекратить, поскольку не известно с какой сущностью Вы вышли на контакт. Вы получаете на один и тот же вопрос противоположные ответы.
3) При начальном этапе работы с рамкой желательно чтобы занятия не проводились после тяжелого физического труда, поскольку рука может быть напряжена.
4) Что бы получать правильные ответы на задаваемые вопросы, необходимо хотя бы немного разбираться в той области знаний, в которой Вы задаёте вопрос. Иначе либо Вы не правильно сформулируете сам вопрос, либо не правильно интерпретируете ответ. Всегда задавайте проверочные или аналогичные вопросы, что бы удостовериться, что полученный ответ Вы поняли правильно. Например, корректно или нет Вы задали вопрос. Обычно я привожу по этому пункту людям следующий шуточный пример работы с рамкой:
Вопрос: «дерьмо есть можно»
Ответ: «да»
Вопрос: «вопрос был задан корректно»
Ответ: «да»
Вопрос: «Будет ли польза от поедания дерьма»
Ответ: «нет».
5) Не всегда ваш Определитель может дать Вам ответ на ваш вопрос. Это может быть по многим причинам. Определитель может не иметь информации по задаваемому Вами вопросу или не иметь право на этот вопрос давать Вам ответ. Например о каком-то интересующем Вас человеке. Для этого Ему необходимо время, чтобы получить такую информацию, а также получить разрешение на то, что бы эту информацию Вам предоставить.
6) При желании получать количественные ответы на Ваши вопросы, предварительно задайте начало и диапазон вращения рамки. Например: один оборот рамки соответствует одному дню (году, грамму, килограмму, 100%, 5% и тому подобное). Задавайте начало диапазона измерения. Например, один оборот означает один день, начиная с 20 июня 2013 года. Задайте направление вращения рамки. Например, по часовой стрелке — будущее, против часовой стрелке — прошедшее. Тогда если рамка сделает 2 оборота по часовой стрелке, то это будет 21 июня 2013 года, а если против, то соответственно — 18 июня 2013 года.
7) Вы сами должны выработать язык общения со своим Определителем и всё время этот язык совершенствовать. Например, рамка при приветствии сделала 5 оборотов. Это может означать, что необходимо срочно закончить какое-либо дело. А при окончании работы рамка, например, сделала 7 оборотов, что может означать что Вы в какой-то жизненной ситуации сделали правильный выбор. Тоже количество оборотов рамки у другого человека может означать совершенно другое. Вам необходимо либо заранее условиться, что означает то или иное количество оборотов, либо догадаться самому о том, что желает сообщить Вам ваш Определитель.
8) Задача Определителя научить своего ученика думать и принимать решения самостоятельно. Поэтому Вы никогда не сможете получить ответы на все Ваши вопросы.

Сухое голодание по Щенникову

Здоровый образ жизни несколько лет назад закрепился на первых местах модных тенденций. Стало модно правильно питаться, иметь стройное подтянутое тело и, конечно же, пробовать разнообразные диеты. Несмотря на то, что многие диеты запрещаются врачами-диетологами, потому что кроме вреда для здоровья от них ничего не происходит, на страницах социальных сетей ежедневно публикуются все новые и новые диеты, одна хуже другой. К здоровью нужно подходить более серьезно, и поэтому без консультации врача голодать более одного дня не рекомендуется. К примеру, сухое голодание по Щенникову без воды имеет множество положительных отзывов, и если соблюдать все правила данного голодания, то можно добиться удивительных результатов и не навредить своему здоровью, а скорее наоборот.

Содержание [ ]

О голодании

Сухое голодание на воде появилось несколько десятков лет назад, благодаря Леониду Щенникову, который и испробовал полный отказ от воды на своем организме. И поскольку результаты были потрясающие, то он стал рассказывать о сухом голодании, и множество людей к сегодняшнему дню испробовали голодание без воды на себе. Даже проводились официальные исследования данного метода, и все испытуемые разных возрастов и разного пола рассказывали о чудотворном действии сухого голодания.
Голодание без воды включено в одну из самых лучших методик по оздоровлению в народной медицине.


Суть метода в том, что отказ от воды помогает убрать из организма шлаки и токсины, а также растопить лишний жир. Большой плюс голодания без воды в том, что организм, находясь в шоковом состоянии, начинает запускать спящие ресурсы и перезапускает организм, тем самым заставляя все органы начать работу с новейшей силой. Методика Щенникова не подразумевает приема лекарственных средств во время голодовки. Но, по отзывам голодающих, после такого воздержания проходят хронические болезни, а тяжелые заболевания меняют свою форму на более облегченную. Тем самым получается, что сухое голодание отличная возможность помочь организму самому справится с болезнями, не прибегая к помощи современной медицины.

Как проходит голодание без воды

Сухое голодание это отказ от пищи, воды и ограничение водных процедур. Получается, что организм лишается воды и, погружаясь в состояние стресса, подключает ранее спящие ресурсы – начинается активное потребление запасов (жиров) и вывод всего вредного из тела.

Возможный вред

Любая диета, любое ограничение организма всегда чем-то чревато. Будь это углеводы или белки, а в данном случае человек лишается самого необходимого – воды. Какие негативные последствия могут быть от этого:
• появляется неприятный запах изо рта и от тела. Все это понятно – ограничены элементарные гигиенические процедуры. Запах изо рта появляется еще по причине белка, который не успел разложиться;
• от отказа от воды может начаться обезвоживание организма и в связи с этим могут начать боли по всему телу и болезненные ощущения внутренних органов. Если не соблюдать правила сухого голодания или оно будет длиться больше чем нужно, то это может привести к летальному исходу;
• начинает понижаться уровень инсулина в крови, что может привести к опаснейшему заболеванию – сахарному диабету;
• лишение организма воды приводит к дистрофии мышц. Это, получается, из-за того, что в мышечную ткань не поступают необходимые питательные вещества. Поэтому, когда идет голодание без воды теряется вес не только за счет жировых отложений, а еще и за счет мышечной массы. Это еще одна причина, по которой выходить из данного голодания нужно по правилам, иначе вес резко вернется обратно, а мышцы нет.


Но, разумеется, польза лечебного голодания дает моментальный результат, и имеет массу положительных отзывов и заметных перемен:
— снижение веса;
— улучшение работы внутренних органов;
— выделение гормонов, которые имеют противовоспалительное действие и именно поэтому начинается излечение различных заболеваний и пропадают симптомы хронических и неизлечимых болезней;
— из-за того что организму ничего не поступает извне, начинается активная работа головного мозга, что приводит к повышению работоспособности.

Сухое голодание по Щенникову может нанести и непоправимый урон здоровью и принести огромную пользу организму. Дело тут в некоторых факторах – начиная от следования правилам голодания, закачивая изначальным состоянием здоровья человека, включая психологический настрой перед голоданием. Любой способ лечения народной или современной медицины не приемлет халатного отношения. Как прием лекарств должно быть строго по графику, так и диеты, голодания и прочие ограничения.

Голодание без воды стоит начинать если:
• диагностированы доброкачественные опухоли;
• необходимо избавиться от дерматитов и прочих кожных заболеваниях;
• присутствуют болезни желудка и кишечника;
• появились депрессии и неврозы;
• есть хронический бронхит, астма и другие заболевания легких;
• установлено бесплодие;
• есть аллергия;
• мучает простатит;
• необходимо укрепить иммунную систему;
• вы хотите оздоровить свой организм.

Как правильно начать сухое голодание

Лечебное голодание по методике Леонида Щенникова поможет излечить даже самые серьезные болезни, не прибегая к медикаментозному лечению и хирургическим вмешательствам. Прежде чем начать голодать без воды нужно начать соблюдать строгий распорок дня и выстроить свой ночной график. Удалиться от любых стрессов, если есть возможность, взять отпуск на работе и постараться по максимуму ограничить от общения с людьми, особенно с теми, кто категорически не поддерживает такие резкие способы приведения организма в порядок.

Подготовка организма

За несколько дней до начала голодания необходимо начать питаться исключительно сыроеденьем и пить чистую не газированную воду. Также начать делать очищающие клизмы и прием слабительных средств для подготовки кишечника к полному очищению. Следует ограничить чтение книг, просмотр телевизора (особенно новостных программ) и компьютерных игр.

Голодание по Щенникову

Первые три дня необходимо полное воздержание еды и от водицы. Никаких гигиенических процедур – душа, чистки зубов и т.д. Посматривайте на реакцию организма – если вы заметили негативные изменения, то немедленно прекращайте голодание. На четвертый день разрешается принять душ и почистить зубы.
Изначально само голодание без воды должно длиться одиннадцать дней. В период сухого голодания лучше всего перейти на ножной режим жизни, хорошо высыпаться днем и следить за правильностью дыхания.

Выход из сухого голодания по Щенникову

Необходимо проявить терпение в данном вопросе. Если выходить из голодания резко, можно набрать вес и получить множество неприятных болячек, включая проблемы с пищеварительной системой.
На двенадцатый день необходимо выпить небольшими глотками один стакан кипяченой водички комнатной температуры. Выход из сухого голодания должен быть в то же время суток, в какое оно было начато. Затем можно провести водные процедуры, но не переусердствуйте, иначе можно ввести организм в стресс. Действуйте постепенно, наслаждайтесь каждым глотком и каждой возможностью помыть руки.

К вечеру съешьте немного творога. Выбирайте нежирный продукт. Если присутствует чувство голода, то можно выпить немного несоленого куриного бульона.

В течение последующих дней рекомендуется есть только белковые продукты – грудка птицы, сыры, творожные продукты. Пить нужно по-прежнему только кипяченую воду комнатной температуры.
Далее можно включать в рацион овощи, фрукты и каши, сваренные на воде. Нельзя есть соленые продукты и вообще лучше ограничить потребление соли.

Кому сухое голодание может только навредить:
• беременным;
• людям, страдающим почечными заболеваниями;
• те, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• людям с психическими болезнями;
• беременным женщинам.

Узнайте, можно ли проводить голодание при сахарном диабете?.
Голодание без воды является уникальным методом, чтобы перезагрузить организм. При помощи отказа от воды все внутренние органы начинают работу с обновленной силой, и все спящие ресурсы организма начинают улучшать общее состояние человека. Удивительная возможность сбросить лишние килограммы и излечить множество различных болезней.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector