Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж r sleek отзывы

R-Sleek или LPG что лучше? Сравниваем с Эндосферой

Методика применения аппарата R-Sleek – медленное последовательное ручное продвижение манипулятора (манипулы) по всему телу или же по одной части тела, выбранной заранее клиентом. Механизм благоприятного воздействия на тело – ротационная компрессия вращающихся частиц манипулы, которая:

  1. Улучшает приток крови к коже, делая её более упругой, свежей;
  2. Активирует местный иммунитет;
  3. Устраняет потерянный тонус кожи и мышц;
  4. Разрушает жировые клетки;
  5. Выводит с кровью продукты метаболизма, шлаки.

Рабочий инструмент, соприкасающийся с кожей, довольно тяжёлый (2 килограмма), что способствует плотному контакту, без пропусков участков.

Процедура безболезненна, а за счёт удобной настройки на панели управления можно выбрать оптимальный режим работы: более быстрая и медленная скорость, изменение силы давления и др.

Для достижения максимального результата рекомендуется совмещать процедуры с правильным питьевым режимом, соблюдать диету и выполнять минимальный комплекс физических упражнений.

R-Sleek производится в Беларуси, есть официальное представительство в Москве.

Данный аппарат входит в рейтинг аппаратов для коррекции фигуры

R-sleek и Эндосфера, в чём разница

Внешне эти два аппарата похожи. Также у них примерно одинаковый принцип действия – настройка режима и перемещение манипулы по телу клиента. Это делает их прямыми конкурентами друг друга, о чём красноречиво говорят словесные баталии в Интернете между представителями двух фирм. Однако, если смотреть объективно, можно выделить следующие различия:

  • У R-sleek две манипулы, а у Эндосферы одна. Подходит для разных типов кожи, анатомических особенностей и т.д. Такой дифференцированный подход позволяет индивидуально подойти к каждому человеку.
  • Разный тип строения массирующих шариков. Вибрация от них своя, с разной силой, направленностью и т.п. Сказать какой тип однозначно лучше, сложно. Самое лучшее – попробовать сравнить самому.
  • Проведение процедуры на аппарате R-sleek стоит дешевле, чем на Эндосфере. Также у R-sleek ниже стоимость покупки оборудования.
  • Время сеанса на R-sleek меньше, чем у Эндосферы.

Сколько стоит аппарат

Цена на аппарат базовой комплектации начинается от 800 000 рублей. На Авито и других интернет-площадках можно найти б/у приборы за более низкую цену, но при этом в хорошем качеством.

Отличным вариантом для бизнеса является аренда LPG-аппарата

R-sleek или LPG, какой аппарат лучше

Сходства между ними заключается в принципе действия – за счёт механического воздействия на кожу происходит её естественная артериальная гиперемия, что борется с застоем венозной крови, обновляет клетки, придаёт им правильную форму (борьба с целлюлитом). Активизируется приток лимфы, убираются лишние жировые отложения.

  • LPG массаж– довольно агрессивная процедура, её даже проводят в специальном защитном костюме, что для некоторых людей может сопровождаться дискомфортом.
  • Манипула аппарата роликами захватывает кожу в складку, затем отпускает и переходит к другому участку тела. В R-sleek же рабочая часть нажимает на тело специальными шариками, что менее болезненно, но не снижая полезных свойств после использования.
  • У аппарата LPG больше противопоказаний: болезни кожи, эндокринные и нервные заболевания и другие.
  • Цена проведения процедур выше.
  • Управлять прибором должен грамотный специалист, иначе из-за неумелого использования можно получить травмы.

R-sleek даёт результат более умеренный, зато долгосрочный. При этом стоит дешевле и подходит широкому кругу людей.

Противопоказания

  • Высокая температура тела.
  • Беременность и период лактации.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания вен.
  • Все хронические заболевания в стадии обострения.

Аренда аппарата R-sleek. Условия, цены

Аренду лучше всего заказывать на официальном сайте. За это полагаются бонусы в виде бесплатной доставки, консультации, обслуживания и многое другое. Производителем гарантируется прибыль и большой поток клиентов. Цена обговаривается индивидуально.

Читайте подробный обзор аналога — аппарата Beautylizer

Фото до и после процедуры

Отзывы об аппарате

Аппарат интуитивно понятен в работе, занимает немного места, что важно для моего салона с небольшой площадью. Обучение персонала быстрое и несложное. Клиенты буквально впадают в транс при проведении лечения. Все довольны результатом и стремятся придти через некоторое время сами и привести знакомых.

Фирма при аренде не бросает клиента один на один, но консультирует при любых вопросах! Помогают найти место для R sleek, как лучше подать рекламу и т.д. Сама технология массажа действенная, результаты есть и неплохие. Действительно, всё гениальное просто!

Мне понравился футуристический дизайн оборудования: сенсорная панель, гладкие и плавные формы, никаких лишних деталей, солидный цвет. Сразу видно, что производитель серьёзный. Управление состоит из нескольких режимов, которые можно переводить в ручной режим и настраивать самому или же доверить автоматике.

Заключение

Аппаратная косметология сейчас особенно популярна у людей. Она недорогая по стоимости, что актуально в кризисный период, достаточно эффективна. Результат продолжителен и не имеет побочных негативных воздействий.

Для бизнесмена аренда или покупка оборудования аппаратного массажа позволяет быстро окупить вложения и придать своему бизнесу реноме солидности.

Процедура R-SLEEK отзывы

Яделала эту процедуру перед Новым годом. Задача стояла :влезть короткое чёрное платье) почти от Шанель) Сделала 8 процедур через день. На корпоратив пошла в красивом платье и была звёздочкой) после корпоративах я ещё сделала 1 процедуру и через три недели ещё 3 процедуры. Я очень довольна результатом. Кроме того,что я похудела сильно ,у меня кожа стала ровнее. Я соблюдала по питанию рекомендации:белок,салаты,меньше сладкого и соленого и много чистой воды пила. Вопшем рекомендую.

Очень хотелось бы сделать такую процедуру в Питере, но не знаю где((( подскажите, пожалуйста, где можно сделать и сориентируйте по стоимости❤️

В каких салонах Москвы можно сделать r-sleek? Я много слышала о нем и сегодня ещё в cosmo наткнулась на статью и решила,что точно нужно пройти курс.

в Москве этот аппарат есть в студии красоты Елены Фадеевой, процедура стоит 2500руб, тел 89168633013

попробуйте в Сочи Beautylizer.

Так а сколько вы процедур делали-то? А то отзыв звучит так, как будто только одну. От одной-двух и не будет какого-то особо заметного эффекта, тут полный курс нужен. А может у вас мастер конечно не такой компетентный, потому что у меня на процедурах ощущения работы аппарата есть. Это не больно, довольно приятно, но ощутимо. И результат после курса был отличный!

У меня за полный курс ушло два размера. И по одежде хорошо видно, что похудела, и по отражению. Честно говоря, я даже не ожидала подобного результата, когда шла на первую процедуру. Мне бы подобное и в голову не пришло, но любимый подарил сертификат на курс процедур, его там ему кто-то разрекламировал. Ну а дареному коню, как говорится… Но по итогу ни капли не жалею о том, что сертификат не остался пылиться на полочке и я его использовала. Довольны с любимым оба.

Читать еще:  Вреден ли массаж лица

Не знаю, что там за эндосфера такая, но про R-Sleek не согласна в корне. Вау-эффект есть и ещё какой, при чем уже где-то на середине курса. Я какие-то недовольства замечала только от тех, кто ожидал что будет вау уже за два сеанса, но так не бывает. А если доводишь начатое до конца — то результат ого-го. И что значит “просто поводили аппаратом”? Воздействие манипулой и есть суть методики, что за бред вы пишете?

Вот, я кстати тоже была скептически настроена, меня мама уговорила — она у меня на все новинки очень позитивно реагирует и меня саму вдохновляет своим настроением. Так что курс проходили обе. Мама похудела, причем заметненько так. Мне самой особо худеть некуда было, зато попа подтянулась ого-го. Подруга увидела меня в лосинах и спросила, не с пушапом ли они) Но пушапа не было — только р-слик)

Здравствуйте. У меня был курс из 10 процедур. Стоит он не так дешево, но мне его подарили любимые подруги, поэтому по моему кошельку не ударило) Все прекрасно прошло, безболезненно. Мой результат — -2 размера и подтянутое тело!! Я очень довольна результатом, так как в мои годы этого трудно добиться без каких-либо операций. А упорно заниматься спортом каждый день — у меня просто нет времени на это. Зато есть время пару часов в неделю посетить прекрасный салон с эффективной процедурой)) Это не последнее мое посещение! Через пол годика пойду снова)) Так что, девочки, мой вам совет — не запускайте себя, в каком бы вы возрасте не были. Тем более когда есть такая прекрасная возможность, лежать и худеть!

Процедура R-sleek – современные подходы для борьбы с целлюлитом

Избавиться от лишних килограммов и целлюлита можно при помощи усиленных физических нагрузок и сбалансированного питания. Но не всем такие методы похудения подходят, и поэтому добиться желаемого многие из них решаются при помощи салонных методик. Одна из них процедура R-sleek или иначе ротационный массаж, выполняемый при помощи специального аппарата.

Преимущества подобного способа коррекции фигуры уже оценили сотни тысяч людей по всему миру, но как любой из методов похудения он имеет свои показания и противопоказания к назначению.

Что такое процедура R-sleek

Под R-sleek процедурой понимается аппаратный массаж, затрагивающий самые глубокие подкожные слои. Проводится он при помощи особой насадки, внутри которой в разных направлениях вращаются несколько десятков роликов.

Их воздействие приводит к активизации обменных процессов в самой коже, в подкожно-жировой клетчатке и в мышечном слое.

За счет этого происходит сразу несколько эффектов:

  • Запускается липолиз – процесс расщепления жировых клеток;
  • Из межклеточного пространства выводится лишняя жидкость и скопившая влага;
  • Эпидермис и подкожная клетчатка очищаются от шлаков.

В результате постепенно выраженность жировых складок уменьшается, кожа омолаживается, исчезает одутловатость.

Перед сеансом пациент должен надеть специальный костюм из тонкой ткани, закрывающий практически все тело, помимо лица, кисте и стоп. Основное предназначение такой защиты – усиление термоэффекта, что усиливает и липолиз.

R-sleek процедура безболезненна, не приводит к дискомфортным ощущениям, не требует соблюдения особых ограничений после сеансов. Подходит она и для мужчин, и для женщин.

Эффективность ротационной компрессии как способа коррекции фигуры доказана и, если другие методики снижения веса не используются. При сочетании R-sleek массажа с тренировками в спортзале и диетотерапией результаты становятся еще более явными.

Подробнее про методику ротационной термокомпрессии

Аналогов ротационной антицеллюлитной методики R-sleek в мире не существует. Это инновационная технология, позволяющая одновременно избавиться от отложений жира, целлюлита и венозного застоя.

По сравнению с вакуумно-роликовым массажем при использовании ротационных насадок не происходит захват и затягивание кожи, а это значит, что повреждения сосудистой сетки отсутствуют.

На области тела с ненужными жировыми отложениями ротация в сочетании с компрессией воздействуют как «вибрационное сжатие», за счет чего происходит разрушение аципоцитов, то есть жировых клеток.

Мощность приборов R-sleek такова, что проработке подвергаются самые глубоко расположенные слои, чего нельзя добиться при ручном проведении массажа.

Гигиеничность ротационной компрессии обеспечивается защитным индивидуальным костюмом. Он не только усиливает эффект воздействия, но и предотвращает попадание на кожу грибков, бактерий и вирусов.

К основным преимуществам коррекции фигуры при помощи ротационной термокомпрессии относят:

  • Отсутствие необходимости инвазивного и хирургического вмешательства;
  • Отсутствие болевых и дискомфортных ощущений, что позволяет сеансы проводить без предварительного обезболивания;
  • Возможность ведения привычной жизни. R-sleek процедура не требует особой подготовки и соблюдения ограничений в перерывах между сеансами.

Проводится ротационная компрессия в салонах и клиниках красоты. Эффективность подобной методики похудения определяется в первую очередь возможностями аппарата, но специалист, оказывавший услугу, также должен иметь достаточную квалификацию для ее проведения.

Каких результатов ожидать

Курс ротационной термокопрессии оказывает сразу несколько эффектов:

  • Уменьшает целлюлитные отложения;
  • Приводит к похудению на несколько килограммов;
  • Тонизирует мышцы;
  • Оказывает расслабляющий эффект на весь организм;
  • Снимает спазм;
  • Усиливает обменные процессы в коже, за счет чего она становится более упругой и подтянутой;
  • Избавляет от растяжек и служит профилактикой их появления.

R-sleek в отличие от вакуумного массажа не приводит к образованию гематом, во время сеанса чувствуется только небольшое тепло и давление.

Показания и противопоказания к R-sleek коррекции фигуры

Ротационная термокомпрессия в первую очередь рекомендуется тем, кто хочет скорректировать объемы своей фигуры за счет уменьшения жировых отложений. Однако эта аппаратная методика может использоваться и в следующих случаях:

  • При целлюлите на бедра, животе, верхней части рук и ягодицах;
  • Для коррекции птоза ягодиц и уменьшения видимости второго подбородка;
  • При общей усталости с целью расслабления и повышения тонуса организма;
  • Для улучшения тонуса кожи;
  • При появлении стрий;
  • Для устранения лимфатического застоя на нижних конечностях, R-sleek позволяет избавиться от тяжести и отечности в ногах.
Читать еще:  Криомассаж от прыщей отзывы

Пред назначением сеансов ротационной компрессии у пациента должны быть выяснены все противопоказания к процедуре.

Временно отказать в ее проведении могут при наличии раздражения, ран, сыпи на коже в области предполагаемого воздействия, в лихорадочный период и во время протекания острого периода воспалительных и инфекционных заболеваний.

Абсолютными противопоказания считаются:

  • Тяжело протекающие заболевания сердечно-сосудистой системы и органов мочевыделения;
  • Тромбофлебит;
  • Все триместры беременности и первые 6 месяцев после родов.

R-sleek может проводиться как юным девушкам, так и зрелым женщинам. В течение жизни курсы ротационной термокоррекции можно неоднократно повторять.

Принцип работы аппарата R-sleek

Устройство для проведения ротационной компрессии представляет собой передвижной аппарат компактных размеров, оснащенный дисплеем.

Манипула (насадка с роликами) сходна с металлическим цилиндром, внутри которого симметрично располагаются микроролики, обычно все они входят в 10 рядов.

В комплекте с аппаратом идут две дополнительных сменных насадки, они отличаются друг от друга материалом, используемым для изготовления роликов.

Алюминиевые ролики обеспечивают максимальную проработку проблемных зон, их применяют только в комплекте с индивидуальным костюмом.

Силиконовые ролики более мягкие, подходят для коррекции фигуры пациентам, имеющим заболевания, связанные с ухудшением циркуляции крови и лимфы. При использовании силиконовых насадок на тело можно наносить масло, что обеспечивает легкость скольжения манипулы.

R-sleek аппарат включает в себя 12 режимов. Отличаются они последовательностью действий и возможностью проработки определенных областей тела.

При необходимости можно выбрать режим, предусматривающий отдельную компрессию зоны ягодиц, бедер, талии, подбородка.

Во время процедуры происходит вращение микророликов вокруг оси, скорость вращения подбирается с учетом области воздействия и чувствительности кожи пациента. Поэтому частота вибраций может быть в диапазоне от 40 до 335 Гц.

Основа коррекции фигуры при помощи R-sleek процедуры – ротационная компрессия. Микровибрация достигается за счет вращения насадки с роликами, а компрессия за счет давления манипулы.

Поэтому насадка обычно весит около 2-х килограммов, это обеспечивает максимально плотный контакт прибора с телом, за счет чего воздействие оказывается и на те слои жира, которые при соблюдении диетотерапии и во время тренировок остаются неизменными.

Достаточная компрессия, то есть давление, выталкивает скопившиеся внутри кожного покрова лимфу, жидкость и кровь, что нормализует ток крови по сосудам.

Насадка с роликами оказывает гармонические колебания, что уменьшает возбудимость органов нервной системы, приводит к расслаблению и позволяет вовремя сеанса хорошо отдохнуть.

R-sleek сеансы нормализуют биологический ритм организма, усиливают выведение шлаков и стабилизируют процессы обмена.

В аппаратах для ротационной компрессии предусмотрено несколько дополнительных систем:

  • Kick-stop – система ударогашения. За счет Kick-stop сеансы компрессии безболезненны, кожа во время их проведения не растягивается, на ней не образуется гематом;
  • Наличие данного режима в аппарате позволяет подобрать скорость вращения микророликов и силу давления, что обеспечивает щадящую проработку деликатных зон.

Особенности процедуры

R-sleek методику коррекции фигуры в первую очередь сравнивают с обычным массажем. Результаты ручного массирования тела зависят от опыта и квалификации массажиста, то есть имеет место человеческий фактор. Аппаратная методика этого недостатка лишена.

Плавное перемещение манипулы по телу, скорость вращения роликов и сила давления контролируются самим прибором, поэтому косметолог должен только передвигать насадку по проблемным зонам.

Эффективность процедуры повышается и за счет дополнительного тепла, создаваемого в подкожных слоях под индивидуальным костюмом. Таким образом, ротационная термокомпрессия даст тот результат, который необходим независимо от того, насколько усилий к этому приложит косметолог.

Еще одним несомненным преимуществом R-sleek воздействия можно считать расслабление напряженных мышц и ускорение вывода молочной кислоты.

Этот эффект ротационного воздействия хорошо подходит для облегчения самочувствия после интенсивных тренировок. Кроме того, в сочетании с физическими нагрузками R-sleek сеансы позволяют похудеть быстрее в несколько раз.

Сколько требуется процедур на R-sleek аппарате

По времени сеанс в среднем занимает от 45 до 75 минут. Процедуры рекомендуется проводиться через 2-3 дня в течение одного-двух месяцев. Первые эффекты ротационной компрессии появляются уже через 1-3 сеанса. Большинство женщин отмечают повышение гладкости кожи, исчезновение неровностей, улучшение общего самочувствия.

Для достижения значительных результатов, то есть для похудения на 1-2 размера и больше требуется проведения 15 процедур.

После окончания курса рекомендуется повторять ротационную термокопрессию не менее одного раза в месяц, это позволит поддерживать вес на нужной отметке продолжительный период времени.

Как добиться максимального результата

Чтобы процесс коррекции фигуры с помощью R-sleek процедуры дал максимальный эффект необходимо:

  • На время сеансов уменьшить употребление жирной, слишком соленой пищи и копченостей;
  • За 2 часа до сеанса нельзя есть и пить;
  • После процедуры примерно через час начинать употреблять воду небольшими порциями.

R-sleek методика прекрасно сочетается с другими аппаратными способами снижение веса. Ее можно использовать одновременно с занятиями в фитнес залах, диетотерапией. Таким образом, вес можно значительно снизить уже за 2-3 недели.

Фото до и после для категории + 18

Плюсы и минусы ротационной термокопрессии на основании отзывов

Преимущества R-sleek методики коррекции фигуры оценили уже многие. Поэтому в интернете можно найти немало реальных отзывов о тех, кто уже испробовал на себе этот инновационный способ избавления от целлюлита и лишних килограммов.

Из плюсов процедуры большинство клиентов клиник красоты отмечают:

  • Полное отсутствие болей и дискомфортных ощущений;
  • Во время сеанса тело полностью отдыхает, а значит, восстанавливается трудоспособность и улучшается настроение:
  • Первый заметный эффект виден уже через 3-4 сеанса. Кожа разглаживается, появляется ощущение легкости, стрии становятся менее заметными;
  • Хорошее воздействие на тело при птозе ягодиц. Ротационная термокомпрессия отлично убирает ушки на бедрах, делая ягодицы подтянутыми и упругими;
  • Нет необходимости соблюдение особого режима дня. После ротационной термокомпрессии не запрещено посещать солярий, сауну, пляж и можно придерживаться обычного режима питания;
  • Незначительное количество противопоказаний к процедуре;
  • Возможность комбинации R-sleek коррекции фигуры с другими способами похудение;
  • Снятие нервного напряжения;
  • Отсутствие синяков на теле после компрессии;
  • Безопасность сеанса. Мощность воздействия подбирается индивидуально, а индивидуальный костюм предотвращает попадание на кожу патогенных микроорганизмов.

Минусов процедуры не так много, это:

  • Необходимость соблюдения питьевого режима. Во время проведения аппаратной методики требуется пить не мене 2-х литров воды ежедневно;
  • Отсутствие нужного эффекта в ряде случаев, что может быть связанно с тем, что лишние килограммы являются следствием эндокринных патологий и заболеваний, протекающих с выраженным нарушением обменных процессов;
  • Необходимость проведения повторных сеансов для увеличения продолжительности эффекта.
Читать еще:  Массаж кавитация отзывы

Решаясь на R-sleek процедуры необходимо оценить все плюсы и минусы подобной коррекции фигуры, определить имеются ли к ней противопоказание.

И самое главное нужно определить для себя сможете ли вы пройти весь курс и увеличить продолжительность эффекта стройной фигуры за счет физических нагрузок и рационального питания.

Аппаратный массаж R-Sleek: похудеть и избавиться от целлюлита

Автор: Логачёва Яна — специалист методики R-sleek r-sleek.ru
Дата: 2017-12-01 Просмотры: 15 754 Оценка: 5.0

Несколько лет назад на рынке появился новый вид массажа, который коренным образом отличается от других аппаратных методик, распространенных ранее.

Что такое R-sleek?

R-Sleek — это инновационная методика аппаратного массажа, в основе которой лежит ротационная термокомпрессия. То есть воздействие на необходимые участки тела с помощью нескольких рядов роликов, которые и позволяют добиться желаемого результата.

В основе разработки аппарата R-sleek лежала идея создания идеального тренажёра для тренинга кожи, посредством усиления обменных процессов на клеточном уровне и тем самым устранения «апельсиновой корки», так называемого целлюлита.

Алюминий в данном случае является идеальным материалом, так как достаточно легок, что исключает возможность оставлять следы на коже клиента и в то же время довольно жесткий: в сочетании с весом манипулы в 2,6 кг алюминиевые ролики становятся «ночным кошмаром» для целлюлита.Силиконовые сферы и облегченная манипула весом до 2 килограмм разрабатывались для пациентов, страдающих от заболеваний, связанных с крово- и лимфотоком.

Манипула с алюминиевыми роликамиОбразец силиконовых роликов

Аппаратный массаж R-Sleek помогает глубоко и эффективно проработать даже самые глубокие слои жировых отложений, которые обычно не затрагиваются при проведении ручного массажа. Активный лимфодренаж, который достигается при помощи вибрации роликов, выгоняет излишки жидкости и расслабляюще воздействует на мышцы, напряженные после тренировок, улучшает тургор кожи без ее повреждения и перерастяжения.

Преимущества методики R-sleek

В отличие от большинства методик аппаратного массажа, которые основаны на воздействии вакуума, Эр-слик не затягивает складку кожи в манипулу, следовательно, не повреждает ткани и капиллярную и венозную систему. При посещении того-же LPG возможно ухудшение состояния при наличии, например, варикозного расширения вен.

Для людей, занимающихся спортом в целях похудения, посещение массажа значительно ускорит процесс, так как добиться эффекта уменьшения объемов тела на 1-2 см за раз только при наличии занятий практически невозможно. При комбинировании массаж R-sleek+спорт это результат становится вполне реальным.

Даже при отсутствии регулярных занятий спортом происходит уменьшение объемов тела за счет выведения излишней жидкости из организма и улучшения обменных процессов.

Гигиеничность процедуры обеспечивает специальный костюм, покрывающий все тело, кроме головы, ступней и ладоней, помогает сохранить тепло и увеличить эффективность процедуры. Кроме того, одна из важных его функций — гигиеническая. Ведь так часто в салонах красоты обитают сотни тысяч бактерий, которые грозят появлением грибка, чесотки и пр. Ни один салон не сможет гарантировать идеальной стерильности.

Пример результатов процедуры: женщина, 28 лет.

Пример результатов процедуры: женщина, 29 лет.

Показания к массажу R-sleek

При наличии одной или нескольких проблем из списка ниже, посещение аппаратного массажа Эр-слик способствует улучшению состояния организма, либо полному избавлению от недуга:

  • Целлюлит любой стадии
  • Избыточный вес
  • Ухудшение тургора кожи
  • Боли в мышцах после тренировок и спортивных занятий
  • Стрии на коже и послеродовое восстановление
  • Лимфатические застои
  • Птоз (опущение) ягодиц

Также посещение аппаратного массажа возможно в целях профилактики всех вышеперечисленных ухудшений состояния здоровья.

Водный режим

Чтобы добиться максимального эффекта от процедуры необходимо правильно соблюдать питьевой режим. Их всего два, в зависимости от того, какого результата нужно добиться. Для избавления от целлюлита:

  1. Перестаем есть за час-полтора до массажа;
  2. Час-полтора после массажа также не рекомендуется употребление пищи. Пить необходимо небольшими объемами, чтобы не перегружать организм, так как в этот момент происходит активный процесс липолиза.

Для похудения и тонуса мышц:

  1. За два часа до массажа не есть и не пить. К началу процедуры завершатся все происходившие до этого процессы поступления воды в клетки организма.
  2. Два часа после массажа также желательно воздержаться от питья и перекусов. Вы замедлите процесс липолиза, т.е. расходования жировых запасов, который сейчас активно происходит в организме.

После массажа запускается процесс липолиза, то есть расщепления жиров на более простые жирные кислоты. Активно этот процесс проходит только при правильном балансе жиров и воды в клетке, в противном случае образуются отечные и застойные явления. Именно поэтому употребление лишней жидкости перегружает лимфатическую систему и снижает эффективность процедуры.

Как правильно посещать процедуры, чтобы получить результат?

Для того, чтобы изменения закрепились, необходимо посетить курс процедур, обычно от 6 до 12 с интервалом в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей тела. Таким образом результат закрепляется в течении полугода. По прошествии этого времени, рекомендуется посещать профилактические процедуры один раз в месяц.

Противопоказания

Основное отличие от других видов массажей заключается в том, что у Эр-слик очень малый список противопоказаний. Но все таки не все желающие смогут посетить процедуру. Противопоказаниями являются:

  • Кожные заболевания (дерматит, экзема, нарушение целостности кожных покровов);
  • Заболевания сердца (ИМ, стенокардия);
  • Тромбофлебит;
  • Болезни мочеполовой системы;
  • Воспалительные процессы;
  • Психические заболевания;
  • Беременность и послеродовой период 6 месяцев и в период лактации с ограничениями.

При наличии вышеперечисленных противопоказаний и других соматических заболеваний, перед прохождением курса R-Sleek необходима консультация специалиста.

Это был максимально полный экскурс для желающих посетить процедуру Эр-слик или уже активно ею пользующихся, но еще не знающих всех нюансов. Для достижения идеальной фигуры Вам стоит только поставить себе цель и начать ее планомерно добиваться! Все получится, главное — спорт и правильный уход за телом!

Автор: Логачёва Яна — специалист методики R-sleek r-sleek.ru

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector