Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Парень делает массаж ног девушке

Массаж ног, который снимет напряжение и улучшит настроение

Подробная инструкция с кучей фото и видео.

Зачем делать массаж ног

  1. Массаж снимает стресс, уменьшая Massage for promoting mental and physical health in typically developing infants under the age of six months. уровень адреналина, норадреналина и кортизола.
  2. Помогает бороться с болью, снижая Myofascial Pain Syndrome: A Treatment Review активацию болевых рецепторов в мышцах.
  3. Помогает Massage therapy attenuates inflammatory signaling after exercise-induced muscle damage. бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов.
  4. Ускоряет The beneficial effects of massage therapy for insomnia in postmenopausal women☆ кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.

Когда нельзя делать массаж ног

Откажитесь от массажа, если у вас есть:

  1. Кожные заболевания.
  2. Повреждения кожи: раны, ожоги, обморожения.
  3. Острый воспалительный процесс.
  4. Тромбоз.
  5. Варикозное расширение вен.
  6. Склонность к кровотечениям.

Как выбрать крем или масло для массажа

Есть несколько классических вариантов: кремы «Алиса», «Нега», «Балет». Они используются уже очень давно, стоят дёшево, не вызывают аллергии даже у детей и обеспечивают хорошее скольжение рук по коже. Также подойдёт бесцветное масло Johnson’s Baby. Его используют даже для младенцев, а значит, оно не вызывает аллергии или раздражения.

Если вы предпочитаете натуральные масла, выбирайте те, что не сильно закупоривают поры:

  • ши;
  • конопляное;
  • арганы;
  • миндальное;
  • авокадо;
  • жожоба;
  • виноградных косточек.

Также можете добавить в них ароматные эфирные масла: на 10 граммов базового масла 4 капли эфирного.

Как делать массаж ног себе или другому человеку

Лайфхакер собрал приёмы классического массажа: он хорошо расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Некоторые движения будет сложно использовать для самомассажа — просто пропустите их и выполняйте то, что удобно делать.

Читать еще:  Массаж лица для омоложения отзывы

Обычно массажисты тратят на каждое движение 30–60 секунд. Но вы можете регулировать время, ориентируясь на ощущения.

Разогрев

Около минуты поглаживайте ногу от икры к бедру, захватывая ягодичные мышцы, и обратно.

Массаж стоп

Разотрите подъём стопы большим пальцем от носка к пятке.

Разомните стопу пальцами, уперевшись ладонями в тыльную сторону. Это удобно делать как другому человеку, так и себе.

Аккуратно разотрите каждый пальчик.

Массаж икроножных мышц

Растирайте голени ладонью.

Скользите большими пальцами и ладонью по прямой линии от щиколотки к колену.

Делайте круговые движения двумя ладонями.

Массаж бёдер и ягодиц

Разотрите бедро ладонью круговыми движениями от колена к ягодице.

Разомните бедро двумя руками. Представьте, будто месите тесто.

Разотрите бедро костяшками пальцев. Не давите сильно на внутреннюю поверхность бедра.

Разомните бедро двойными кольцевыми движениями.

Обхватите ногу двумя руками и скользите от колена к ягодице.

Сделайте «крапивку»: скользите руками попеременно вверх и вниз.

Когда нога разогреется, попробуйте постучать по ней ребром ладони или ладонью, собранной лодочкой.

Завершите массаж поглаживанием, с которого вы начинали.

В этой подборке — видео, из которых взяты движения. Можете просто целиком скопировать работу массажистов.

Парень скривился и не захотел делать мне массаж ног(((

Вт так вот ,встречаемся всего пару месяцев,я пришла к нему приготовила обед ,сели покушать ,и уже когда все было сьедено ,я ему под столом протянула ноги чтоб он мне помасажировал ,так как целый день на ногах,он откинул ноги мои и сказал что я мерзко поступила и теперь ему противно (((((( блин ноги у меня нормальные и всегда все парни массажировали мне их(((((((( я уехала домой и вот уже 2 день пошёл он мне не звонит((((((

Муж мне и ноги массирует(ступни) и пальцы и вообще массаж всего тела. И я ему. Это у нас в порядкп вещей, ничего брезгливого.

Вы его обкормили, а потом работать заставляете. пятки массировать фи

Эм.. может они у вас не очень чистые были, или запах был?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

а он вам предлагал массаж? я б вас лупанула за просунутые ноги. нашли раба

Ноги хоть помыла перед тем, как на мужика закидывать?))) Если целый день на ногах, может они таки провоняли?))))

занятие для мужчины: покушали и массажируем)))

Я тоже брезгливая и не буду никому никогда делать массаж ног, еще чего, фу. А тут 2 мес. знакомы, практически чужой человек. если бы мне мужчина предложил, была бы в шоке, если честно.

Честно противно от вашей темы, сели поели и Вы ему под столом копыта закидываете,» мол отрабатывай» я бы послала Вас. Одно дело в спальне итд, а другое дело в кухне под столом.

надо было не Вам массаж а ему *****-поел,а автор прыг под стол и работать тогда бы сейчас не создавала тему,а с мч тусила

м и н е т под звездами

Майонезик, очередные «ноги» удались )))

Одно дело, когда вы только что вышли из ванны и попросили помассировать ноги, и совсем другое — сувать свои грязные ноги, когда человек ест.

Футфетиш какой-то,автор.Вы бы ещё ему зёппу под нос подсунули.

парень просто брезгливый попался, не всех возбуждает вид голых ступней хотя мои мужчины как правило любят мне не то что массаж ног делать а облизывать пальчики ног

ну блин автор реально странно вы встречаетесь всего пару месяцев а ведете себя как будто женаты 20 лет. такое не каждому понравится,вы всего пару месяцев встречатесь и уже живете с ним??

Ужас, человек только поел, а ему копыта подсовывают. Так и вырыгать можно.

Одно дело, когда вы только что вышли из ванны и попросили помассировать ноги, и совсем другое — сувать свои грязные ноги, когда человек ест.

парень просто брезгливый попался, не всех возбуждает вид голых ступней хотя мои мужчины как правило любят мне не то что массаж ног делать а облизывать пальчики ног

Ещё и платят за это.

Одно дело, когда вы только что вышли из ванны и попросили помассировать ноги, и совсем другое — сувать свои грязные ноги, когда человек ест.

Да перестаньте. Я в общаге жила, и мы с соседкой массировали друг дружке ноги, когда уставали. И никто не устраивал скандалов, что не после душа и т.д.

ой нахрена вам мужик-белоручка, они ж неприятные, как геи.

фууу автор, как так можно, только поел и ему под нос суют вонючие потные ноги, гадость какая, я б облевалась! Вас где воспитывали? В бомжевальне?

за столом так поступать точно не стоит) Мой муж,хоть и женаты меньше 2х лет даже ножки целует (причем не всегда только после душа) и массирует их. Но я вот не могу так никому не делать-брезгую.

Тут я думаю личная заморочка у него))) у меня была обратная ситуация)) приехала я к парню домой! Интимная сцена! Ласки прилюдии и тут. Он спускается с поцелуями вниз по ножкам! Берет мою ножку и страстно облизывает большой палец ноги. Блииин. Все. Почему отбило желание что-то дальше продолжать не знаю))) но конечно довели все до конца! Но при следующих встречах я только и видела как он это делает))) как закатывает глаза, как медленно палец попадал к нему в рот))) короче не мое это))) может так же просто ну не нравится это ему! А может детские страхи))) просто опять таки сужу по себе ( с бабушкой в детстве много ездила в деревню, в поезде бабушка брала одну полку на двоих. Спали простите валетом))) и мне очень въелись в память ее ноги. Они не противные. Просто старые с натоптышами, цепляющиеся за простынь)))

Обхохоталась, представив как авторша вышла из бомжевальни в кирзовых сапожищах и просунула бедному парню вонючие ноги без педикюра 41 размера! Девки жгут!

разводка ибо авторище пропала невесть куда. а так блеванула бы от ваших автор потных сырых ног с запахом сыра с плесенью(((((((((((((((((((((((((надо было парнише в ответ уй высунуть немытый и заставить автора отлизывать!!ухааахаа

Автор ,***** каких мало.
Я бы не удивлюсь ,если он вообще не объявится никогда.

Тут я думаю личная заморочка у него))) у меня была обратная ситуация)) приехала я к парню домой! Интимная сцена! Ласки прилюдии и тут. Он спускается с поцелуями вниз по ножкам! Берет мою ножку и страстно облизывает большой палец ноги. Блииин. Все. Почему отбило желание что-то дальше продолжать не знаю))) но конечно довели все до конца! Но при следующих встречах я только и видела как он это делает))) как закатывает глаза, как медленно палец попадал к нему в рот))) короче не мое это))) может так же просто ну не нравится это ему! А может детские страхи))) просто опять таки сужу по себе ( с бабушкой в детстве много ездила в деревню, в поезде бабушка брала одну полку на двоих. Спали простите валетом))) и мне очень въелись в память ее ноги. Они не противные. Просто старые с натоптышами, цепляющиеся за простынь)))

))и правильно сделал.

Ахахха что лушпайки развела я вас))))))))))))))))))

Эм.. может они у вас не очень чистые были, или запах был?

я фигею, а как ноги могут быть очень чистые

Он сказал, что они пахнут скумбрией ,но она же вкусьнинкая((

Ещё и платят за это.

речь же не про мерзких извращенцев

Вт так вот ,встречаемся всего пару месяцев,я пришла к нему приготовила обед ,сели покушать ,и уже когда все было сьедено ,я ему под столом протянула ноги чтоб он мне помасажировал ,так как целый день на ногах,он откинул ноги мои и сказал что я мерзко поступила и теперь ему противно (((((( блин ноги у меня нормальные и всегда все парни массажировали мне их(((((((( я уехала домой и вот уже 2 день пошёл он мне не звонит((((((

да ужас.ну нельзя же всех парнеи под одну грибенку.если кто то делал то незначит что и этот должен.в таких случаях еслиб ему захотелось сделать вам массаж ног.то он бы сам проявил инициативу.хоть и говорите что красивые ноги.это все равно.предствьте еслиб он вам вытенул свои ноги не мыв их.вам бы это понравилось.

Вт так вот ,встречаемся всего пару месяцев,я пришла к нему приготовила обед ,сели покушать ,и уже когда все было сьедено ,я ему под столом протянула ноги чтоб он мне помасажировал ,так как целый день на ногах,он откинул ноги мои и сказал что я мерзко поступила и теперь ему противно (((((( блин ноги у меня нормальные и всегда все парни массажировали мне их(((((((( я уехала домой и вот уже 2 день пошёл он мне не звонит((((((

да ужас.ну нельзя же всех парнеи под одну грибенку.если кто то делал то незначит что и этот должен.в таких случаях еслиб ему захотелось сделать вам массаж ног.то он бы сам проявил инициативу.хоть и говорите что красивые ноги.это все равно.предствьте еслиб он вам вытенул свои ноги не мыв их.вам бы это понравилось.

Ахахха что лушпайки развела я вас))))))))))))))))))

будешь мою залупу?

просто высказывание на вашу тему вам не понравились.вои так и говорите.а сами небусь со стыда сгораете.а если ты пишешь от парнч.то ты точно тупои как твоя *****.

Почему бывшая добавила меня в ЧС?

выделения

Работаю где попало. На кого обучиться?

Метеозависимость

Коронавирус

Обхохоталась, представив как авторша вышла из бомжевальни в кирзовых сапожищах и просунула бедному парню вонючие ноги без педикюра 41 размера! Девки жгут!

)))) две жирные мухи,уныло барахтались в супе,приготовленном автором, и вдруг,внезапно почуяв ножную вонь они начали биться в агонии.
Тут же,мимо тарелки супа,чуть не задев хайло парня,пронеслась вонючая потная волосатая нога с черными ногтями и сырными пятками.

а это бабцы,а есть же на свадьбах конкур из туфли шампусь пить.фу среднестатистическая невестушка париться весь день в кожзамских белых туфлях на капронки,а жоних потом пьет о яипу

а это бабцы,а есть же на свадьбах конкур из туфли шампусь пить.фу среднестатистическая невестушка париться весь день в кожзамских белых туфлях на капронки,а жоних потом пьет о яипу

Жених ваще в усосе ему всё равно,глушит из туфли и стелькой занюхивает

я представляю картину.. эти копыта..

Фуууу автор, вы нормальная? Конечно может вы и привыкли лизать пятки своим мужикам во время еды, но для нормальных людей это омерзительно и неприятно.

Да он их не то что массировать, вылизывать должен. 2 месяца встречаетесь, а вы для него дома есть готовите. Очнитесь. Это он должен вас по ресторанам водить. На кой черт такое мурло. Трах — ть вас нравится, а ноги массировать — нет? Если даже позвонит — гоните взашей. А если нет — считайте Бог уберег.

А точно ноги нормальные? Может, воняют, и грибок половину ногтей съел? Мне бы тоже неприятно было тогда.

фу, автор ты такая недалекая видать)) нужно же было за столом ноги протягивать,совсем хрюша невоспитанная.Правильно он не звонит,с такой деревенщиной, связаться. Ты еще б на стол их положила и сказал оближи))))))))))))))

яб авторше ещеб и кастрюлю одел бы на уши за такое. ТП че тут сказать.

А меня возбуждают немытые женские ножки.

Вт так вот ,встречаемся всего пару месяцев,я пришла к нему приготовила обед ,сели покушать ,и уже когда все было сьедено ,я ему под столом протянула ноги чтоб он мне помасажировал ,так как целый день на ногах,он откинул ноги мои и сказал что я мерзко поступила и теперь ему противно (((((( блин ноги у меня нормальные и всегда все парни массажировали мне их(((((((( я уехала домой и вот уже 2 день пошёл он мне не звонит((((((

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как делать эротический массаж девушке — подробная инструкция

О том, как сделать эротический массаж для своей любимой, знают далеко не многие мужчины, однако это очень важно для поддержания здоровых отношений.

Такой массаж – это действо между двумя близкими людьми, которое помогает девушке раскрепоститься, расположить ее к мужчине и приблизить к оргазму.

К тому же это отличный способ интересно провести вечер с любимой.

Подготовка

Очень важно перед началом массажа создать правильную атмосферу, которая поможет девушке снять напряжение и настроит обоих на нужную волну.

Выберите время, когда впереди не будет никаких важных дел, отвлекающих от процесса, и место, где девушка будет чувствовать себя комфортно. Помимо квартиры идеально подойдет комната в отеле, что добавит антуража и романтики в массаж.

Далее – атмосфера комнаты. Нужно создать приятное воздействие на все чувства: от осязания до вкуса.

Можно ориентироваться на следующую схему:

  1. Интерьер и свет. Свет в комнате не должен быть ярким. Светильник нужно заглушить, например, набросив на него прозрачный платок, но лучше всего подойдут свечи или, по возможности, огонь камина. Комнату также не будет лишним украсить. Хорошо подойдут лепестки роз, предварительно разбросанные по полу и кровати;
  2. Аромат. Наполнить помещение романтичным ароматом поможет аромалампа. Для ее работы необходима греющая свеча и эфирное масло. Хорошо подойдут масла с ароматом цветов, например, розы, жасмина или лаванды. К тому же свет от свечи дополнит предыдущий пункт;
  3. Музыка. Плейлист должен состоять из расслабляющей музыки, темп должен быть медленным и лучше, если в треках не будет слов, так как людям свойственно вслушиваться в тексты, что будет отвлекать от процесса;
  4. Место. Далеко не каждый имеет дома массажный стол, но можно обойтись и без него. Важно лишь учесть, что поверхность должна быть в достаточной степени жесткой, но не твердой, девушке должно быть удобно;
  5. Массажное масло. Оно сделает кожу мягче, а прикосновения – приятнее. Вместо масла можно также использовать крем.

Справка! Непосредственно перед массажем можно принять совместный душ с девушкой. Это поможет ей расслабиться, снять напряжение и задаст нужное настроение встрече.

Как правильно делать?

Чтобы сделать своей любимой качественный эротический массаж, вовсе необязательно учиться профессиональным навыкам массажиста, хотя их наличие только приветствуется. Достаточно лишь желания порадовать свою половинку и сделать ей приятный подарок.

Когда все пункты по созданию атмосферы соблюдены и девушка удобно расположилась, нужно, прежде всего, тщательно, но не торопясь, натереть ее тело маслом. Перед этим масло желательно слегка подогреть.

Внимание! Пожалуй, первостепенным требованием для приятного массажа являются ухоженные руки. Ногти должны быть подстрижены, на пальцах не должно быть заусенцев, которые могли бы травмировать кожу девушки.

Посмотрите видео урок, в котором рассказывается, как правильно делать эротический массаж девушке:

Спины

Спина – особенное место для массажа, ведь на спине у девушки расположено множество приводящих ее в возбуждение точек, особенно в области между лопатками и на пояснице. Поэтому этим местам стоит уделить особое внимание.

Начать массаж можно с нежных поглаживаний вдоль и поперек спины всей ладонью, комбинируя их с поглаживаниями по кругу. Это поможет расслабить кожу и подготовить ее к более интенсивным воздействиям.

Разнообразить поглаживания можно растираниями кожи, которые проводятся от боков по направлению к позвоночнику и обратно.

Поскольку на стопах расположено большое количество нервных окончаний, они очень чувствительны к прикосновениям. Любое неверное движение может привести к щекотке, что, конечно, испортит всю романтику, воссоздать которую будет непросто.

Для того чтобы сделать приятный массаж стоп, не вызывая при этом щекотку, необходимо тщательно соблюдать силу нажима: разминать стопы следует с достаточной силой, но при этом воздействия не должны быть болезненными.

Сперва разомните стопы девушки, используя всю ладонь, после чего большим пальцем руки разотрите пятки, а затем нежно помассируйте пальцы ног.

Шеи и плеч

Шея и плечи – наиболее напряженные части тела и на массаж они отзываются очень хорошо, поэтому силу применять практически не нужно:

  1. Начинать опять же нужно с поглаживаний.
  2. Плавно двигаясь от линии волос к плечам, медленно наращивайте степень нажима, ослабляя его в области шеи.
  3. Периодически можно также переключаться на руки.

Анальный

Анальное отверстие является довольно деликатным местом, поэтому приступать к данному виду массажа лучше уже после массажа всех остальных частей тела, когда девушка расслаблена.

Плавно перейдя с тщательно смазанных маслом ягодиц к анальному отверстию, нужно аккуратными движениями начать массировать анус.

Легкими движениями проводите одним пальцем вверх и вниз, периодически переключаясь на круговые движения.

Внимание! Делать это нужно достаточно долго, прежде чем вводить палец внутрь. Все движения должны быть максимально медленными и осторожными.

Параллельно с вхождением в анальное отверстие можно начать массировать клитор, это поможет сделать процесс более приятным и свободным.

Расслабляющий

Расслабляющий массаж от оздоровительного отличается тем, что разминание заменяется поглаживаниями и растираниями:

  • Обильно смазав руки массажным маслом, нужно медленно и с любовью начать разглаживать кожу девушки.
  • Движения рук могут быть круговыми и зигзагообразными.
  • Делать все нужно медленно и непрерывно, выдерживая неторопливый, приносящий удовольствие темп.

Интимный

Добравшись до интимных мест девушки, нужно соблюдать осторожность, так как они очень чувствительны. Массировать их нужно нежными, дразнящими движениями.

Справка! Тело возлюбленной обязательно даст знать, массаж каких точек доставляет наибольшее удовольствие, поэтому на них нужно обратить особое внимание. Долго задерживаться на них не стоит, но и надолго без внимания оставлять их тоже не нужно. Все должно происходить игриво.

Нежными, скользящими движениями можно ласкать поясницу и шею партнерши. В ход также можно пустить губы, язык, кусочки льда, перья и прочие атрибуты.

Как делать интимный массаж женщине рассказывается на видео:

В этом случае попу девушки массировать лучше всего опорной частью ладони:

Начинать следует с легких поглаживаний одной ягодицы, постепенно увеличивая силу воздействия.

  1. Затем нужно мягко размять ягодицу, соблюдая осторожность, особенно в области, близкой к пояснице, так как кожа там гораздо тоньше.
  2. Закончив массировать одну ягодицу, переходите ко второй.
  3. Далее нужно плавно перейти к бедрам.
  4. Слегка раздвиньте ноги девушки, чтобы впоследствии переключиться на массаж интимной зоны было проще, и легкими движениями с достаточной степенью нажима поочередно разминайте бедра.

Груди

Попросите девушку перевернуться на спину, а затем, тщательно смазав ее тело маслом, начинайте плавно круговыми движениями массировать окологрудную область.

Переходя к груди, нужно быть наиболее внимательным, так как применение силы может вызвать дискомфорт. Помимо поглаживания можно положить ладони на груди и начать их слегка покручивать.

Отдельное внимание нужно уделить соскам, ведь это – одна из основных эрогенных зон девушки. С ними следует аккуратно поиграть, применяя помимо пальцев губы и язык.

Важно! Весь массаж обязательно должен быть непрерывным, любые заминки могут испортить эротическое настроение. Движения должны быть мягкими и плавными.

Чтобы она возбудилась

Чтобы после массажа девушка завелась, его нужно проводить, двигаясь от наименее чувствительных зон к наиболее чувствительным, закончив массажем половых органов и анального отверстия.

Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, в каком порядке делать массаж:

Наиболее чувствительныеНаименее чувствительные
СтупниИкры
ШеяПлечи
ЗапястьяСпина
ПоясницаПальцы
СоскиЯгодицы
Мочки ушей
Внутренняя часть бедра
Половые органы

Правильно воздействуя на вышеперечисленные зоны и грамотно чередуя их, можно доставить девушке незабываемое удовольствие.

Важно! Рекомендации, данные в этой статье, хоть и достаточно универсальны, подходят все же не всем. У каждой девушки могут быть индивидуальные особенности, поэтому при массаже нужно ориентироваться на реакцию своей возлюбленной.

На видео показано, как правильно делать эротический массаж, чтобы женщина возбудилась:

Советы

Не стоит останавливаться на одной зоне слишком долго. При эротическом массаже следует плавно двигаться от менее эрогенных зон к более эрогенным, постепенно наращивая сексуальное возбуждение.

Необходимо внимательно следить за реакцией девушки на прикосновения:

  • Если ответом на прикосновения является напряжение, значит, массаж неприятен и следует переместить внимание на другую зону.
  • Если же девушка полностью расслаблена, ее дыхание и сердцебиение учащены, на теле появились мурашки, она раздвигает пальцы ног, то все идет правильно и можно переходить к более решительным действиям.

Правильно проведенный эротический массаж поможет девушке почувствовать себя более свободно, поймать нужное настроение и доставит удовольствие обоим партнерам, сблизив их.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector