Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дружба после отношений

Возможна ли дружба с бывшим?

Расставание – всегда неприятная, а в большинстве случаев – болезненная ситуация. Некогда близкие люди в один момент становятся чужими, они в растерянности и не знают, как жить дальше. Причем практически всегда это касается обеих сторон, разрыв отношений эмоционально окрашен в негативные краски. Однако часто разлукой все не заканчивается. Многим девушкам знакомо такое понятие, как дружба с бывшим. Сейчас модно расставаться «цивилизованно», без накала эмоций в пиковый момент, спокойно все обсудив и пообещав друг другу оставаться друзьями. Однако возможно ли поддерживать теплые отношения после любви? С таким вопросом в нашу студию психологии приходят многие девушки. Попробуем разобраться и найти ответ.

Есть ли дружба между бывшими?

Однозначно сказать, да или нет, невозможно. Для начала дадим определение понятию дружба. Это отношения между людьми, основанные на взаимном доверии, желании помогать и поддерживать друг друга, не требуя взамен никаких материальных благ или других выгод. А теперь представим, какими бывают отношения между бывшими любовниками (ситуаций очень много, перечислим самые распространенные):

  • Взаимная неприязнь, в отдельных случаях – даже ненависть. Обычно возникает, когда люди давно начали друг друга раздражать, но по какой-то причине не спешили разрывать отношения. Симпатии между ними нет, теплые чувства испарились, осталась усталость и стремление вырваться из круга, в котором задыхаешься. После разрыва они вздыхают с облегчением, мысленно благодарят того, кто осмелился предложить расставание первым, удаляют номера телефонов и больше не вспоминают о существовании друг друга. Какая дружба после отношений в этом случае? Никакой.
  • Палач и жертва. Инициатором разрыва выступает одна сторона, для второй эта новость – неприятный сюрприз. Часто встречаемая причина – измена или пока просто влюбленность в другого человека. Например, мужчина обзавелся новой пассией и теперь расстается с женщиной. В ее глазах он – палач, садист, причиняющий боль и не оценивший любовь. В такой ситуации настоящая дружба с бывшим парнем тоже нереальна.
  • Вынужденное общение. Люди расстались, но есть обстоятельства, которые их связывают и заставляют поддерживать отношения хотя бы на уровне вежливых приветствий. Яркий пример – развод при наличии совместных детей. Сначала мужчина и женщина вынуждены общаться, пока ребенок не повзрослеет, занимаясь его воспитанием. Позже, когда он обустраивает собственную жизнь, родителям приходится поддерживать отношения на семейных праздниках и других мероприятиях. Ведь нельзя же, например, на свадьбу пригласить кого-то одного – мать или отца, пусть даже они давно в разводе! Кстати, через много лет такого общения возможно «таяние ледников» между людьми, в редких случаях они снова сходятся. Еще один пример – коллеги, закрутившие служебный роман. В психологии отношений рекомендуется избегать подобных связей, ведь они чреваты увольнением. Однако такое случается практически в каждой компании. Если люди психологически зрелые и дорожат работой, они смогут отодвинуть личное на второй план и сконцентрироваться на эффективном выполнении служебных обязанностей.
  • Безразличие. Пара расходится без взаимных оскорблений и обвинений, внутри у двоих почти одновременно перегорело, делить им нечего. Они без претензий покидают друг друга, становясь фактически чужими, не испытывая никаких эмоций. В этом случае дружить с бывшим тоже вряд ли получится.
  • Мир. Очень похоже на предыдущий случай, за исключением одного нюанса: пара сохраняет теплые отношения. Нет обид и претензий, они разошлись, так как их связь перестала быть любовной, а стала похожа скорее на родственную. Такое случается редко, длится мало – зачастую до появления у одной из сторон нового избранника.

Так есть ли дружба между бывшими? В теории – да, на практике – это исключение, а не правило. После расставания достаточно сложно сохранить или сформировать доверительные отношения и симпатию к человеку, которые подразумевает под собой дружба. А потому в результате разлуки люди зачастую переходят в разряд старых знакомых, а иногда – врагов.

Отношения с бывшими

«Мы встречались с ним, потом разошлись, но я до сих надеюсь на воссоединение» – подобные фразы часто слышат психологи в нашей студии от девушек, брошенных парнями. Подруги обычно советуют забыть неудачную любовь, выбросить бывшие отношения из головы, кардинально сменить образ и отправиться на поиски нового партнера. На практике все намного сложнее. Что происходит с девушками, когда их бросают:

  1. падает самооценка (он ушел, потому что я поправилась на 2 кг, покрасила волосы в другой цвет, купила платье, которое полнит, – нужное подчеркнуть);
  2. появляется разочарование в жизни в целом (все мужчины – сволочи, я никогда не найду хорошего, верного и заботливого);
  3. внутри ощущается пустота (в один миг все перевернулось, не знаю, как и зачем жить дальше, с кем проводить выходные, как засыпать в пустой постели);
  4. появляется злость, раздражительность, которая нередко выплескивается на окружающих, хотя те ни в чем не виноваты.

На этой почве женщины иногда даже теряют работу, так как не в состоянии сосредоточиться на выполнении задач, падает эффективность труда. Они начинают скучать по бывшим, буквально лелеять несчастье в своей душе. Есть также особенная категория девушек – эмоционально стабильных и психологически сильных. Расставание они не воспринимают как удар по болевой точке, они видят в нем окончание одного жизненного этапа и начало нового. Со стороны такие женщины кажутся везучими или просто равнодушными, но для достижения такого контроля над собственными эмоциями им пришлось немало потрудиться, в том числе вместе со специалистами.

Психология отношений между бывшими: модели женского поведения

Когда отношения закончены, девушки в зависимости от дальнейшего поведения делятся в основном на 2 противоположных группы:

  • Пассивные наблюдатели. Они стараются постоянно присутствовать в жизни прежнего партнера, но делают это практически незаметно. Заходят в профили в социальных сетях, просматривают, кому он ставит лайки, кто интересуется его страницей, следят за изменением статусов, новыми фотографиями, даже интересуются каждым добавленным аудиотреком. Такие девушки не теряют контактов с общими знакомыми, регулярно поддерживают связь с ними в надежде получить порцию информации о жизни пассии. Цель такого поведения – понять истинную причину разрыва.
  • Активные инициаторы. Эти женщины говорят: «Хочу общаться с бывшим!» – и любыми способами исполняют свое желание. Наряжаются в самую красивую одежду, накладывают яркий макияж, держат себя в лучшей форме и стараются максимально часто попадаться прежнему партнеру на глаза. Они посещают те же мероприятия, могут устроиться на работу в ту же организацию, приходят на вечеринки к общим знакомым. Зачастую цель девушек – заставить бывшего вернуться.

Есть еще третья категория, но она очень малочисленна. Это женщины, научившиеся отпускать. Они благодарны мужчинам на все хорошее, которое они привнесли в жизнь, простили негативные моменты, пожелали им удачи и отпустили. Зачастую так поступают непосредственно инициаторы расставания, но среды брошенных люди с подобной уникальной моделью поведения тоже встречаются.

Что заставляет девушек присутствовать в жизни парня даже после завершения любовных отношений:

  • Желание понять, почему их бросили. Часто мужчины, уходя, говорят банальные фразы – дело не в тебе, я тебя не достоин, тебе нужен кто-то получше и пр. У женщины происходит буквально разрыв шаблона: все время, проведенное вместе, было хорошо, но теперь резко изменилось? Также у девушек сильно развита интуиция, а эмоциональная связь между бывшими сохраняется еще долго. Женщина чувствует ложь и всеми силами пытается добраться до истины.
  • Стремление продемонстрировать, как ей хорошо без него. Скрытый посыл: смотри, кого ты потерял!
  • Желание отомстить или убедиться, что ему без нее плохо.

Логическое обоснование имеет только первая причина. Человеку нужно понять, что привело к краху, чтобы в дальнейшем не повторять подобных ошибок. Остальное – это обида, заниженная самооценка и целый спектр негативных эмоций. Справиться с такими переживаниями помогут специалисты нашей студии.

Свободные отношения: любви нет, но хотелось бы

Свободные отношения – популярная сейчас психологическая ловушка, в которую люди попадают независимо от пола и возраста. Как правило, под этим термином подразумеваются сексуальные контакты без каких-либо обязательств со стороны партнеров. То есть они вольны встречаться и вступать в отношения с другими людьми, даже если сегодня спят в одной кровати.

Читать еще:  Отношения с разведенным мужчиной

Часто именно мужчины предлагают девушкам такую модель общения при расставании. Их устраивает дружба в отношениях, они хотят получать регулярный секс, но при этом иметь возможность встречаться с другими. Надо ли говорить, как себя чувствует женщина? Почему девушки на это идут:

  1. мужчина – действительно классный любовник, блаженство от секса с ним стоит того, чтобы быть не единственной в его жизни;
  2. они не готовы к кардинальным переменам, страстно желают, чтобы подобная дружба переросла в любовь, как было прежде. Сохраняется иллюзия стабильности, хотя на самом деле в голове мужчины все изменилось;
  3. страх одиночества, боязнь потерять того самого и больше не найти партнера. Это одна из наиболее распространенных причин. Девушки бояться остаться одни и буквально внушают себе любовь к парню, даже когда он уходит. Сохранить дружбу в отношениях и вернуть жизнь в прежнее русло становится целью всего их существования.

На самом деле свободные отношения – настоящая западня для человека, который действительно любит партнера. Из нее надо выбираться, хоть это временами и больно.

Дружба или влюбленность

В нашей практике встречались разные ситуации: «мы расстались, но бывший – мой слишком близкий друг, я не могу прекратить общение с ним», «я до сих пор люблю мужчину, но он воспринимает меня исключительно как товарища» и пр. Основная мысль всех историй: влюбленность и дружба – настолько близкие понятия, что нередко переплетаются. У них даже «симптомы» одинаковы: доверие, желание проводить с человеком время, помогать, участвовать в жизни. Бывает, что люди встречались недолго, допустим, пару месяцев, и цивилизованно решили остаться друзьями. Но романтические чувства у одной стороны в самом разгаре, а вторая предлагает все закончить. Как дружить с тем, кого любишь? В чем заключается сложность таких взаимоотношений?

Человеку свойственно стремиться к лучшему, а потому подсознательно он постарается повернуть ситуацию в пользу себе. Мужчинам и женщинам сложно быть объективными и непредвзятыми, когда дело касается личного счастья. Если вы думаете, что после разрыва лучшие отношения – общаться словно друзья, честно ответьте себе на несколько вопросов:

  • Готовы ли выслушивать душевные излияния бывшего партнера о его новой личной жизни?
  • Сможете посоветовать, как себя вести с другой женщиной, чтобы у них все наладилось?
  • Не станете ли намеренно рушить их отношениях в угоду своим амбициям?

Выбор между дружбой и влюбленностью – это метания между самопожертвованием и собственным эго, желанием сделать счастливым любимого человека и являться таковым самой. Поэтому, прежде чем переходить к активным действиям, определите, что для вас дружба и стоит ли возобновлять какое-либо общение с бывшим парнем.

Зачем нужна дружба

Как показывает практика, остаться друзьями при расставании предлагают зачастую мужчины. Не всегда это акт вежливости, когда дружеские отношения ограничиваются поздравлениями с днем рождения или Новым годом в социальной сети. Некоторые парни стремятся активно участвовать в жизни брошенных ими девушек, даже больше, чем во время романтического периода. Почему бывает такая дружба после любви:

  1. Мужчине нужен запасной вариант. Пока он ищет новую женщину и пробует строить с ней отношения, он уверен, что есть, к кому вернуться, если дело не удастся. Парень знает: бывшая девушка терпеливо его ждет и точно обрадуется, если он решит вернуться. Сама барышня сомневается: «Кто я для него – друг или больше?», искренне надеется на воссоединение и боится, что однажды он женится, только не на ней.
  2. Мужчина – настоящий собственник, он не хочет, чтобы его место рядом с девушкой кто-то занял. Он получает наслаждение от того, что оно пустует. Не подпускает бывшую близко к себе, но и не удаляется на достаточное для построения ею личной жизни расстояние. Такие люди гарантированно не совсем психически здоровы в. Они самоутверждаются за счет других, не позволяют им быть счастливыми отдельно от себя. Такую дружбу после отношений психология считает самой разрушительной. Она никогда не перерастает обратно в любовь, не дает возможности стряхнуть прошлое и отправиться навстречу будущему.

Стоит ли начинать отношения с бывшим? Если вы не собираетесь бегать за ним всю жизнь, а хотите создать крепкий союз с другим человеком, ответ – однозначно нет. Ваш новый партнер вряд ли поймет, почему вы общаетесь после расставания, видитесь. Мужчины – самцы, и чужак на их территории не приветствуется. Минимум, чего вы добьетесь, – ревность, максимум – плюс один в копилку неудачных отношений.

Могут ли бывшие любовники быть друзьями?

Если все их общение ограничивалось только физическим уровнем, то вполне. Хотя даже исключительно сексуальные контакты способны разбудить романтические чувства. В моменты близости люди переживают сильные эмоциональные всплески, эйфорию, которая ассоциируется в подсознании с конкретным человеком. Со временем формируется устойчивая симпатия и влюбленность даже у закоренелых противников романтики и приверженцев «секса по дружбе».

Хотите узнать, как дружить с бывшим, надо ли это делать и стоит ли снова погружаться в те же отношения? Записывайтесь на наши мастер-классы и индивидуальные консультации. С вами поработают профессиональные психологи, помогут разобраться в потребностях и заглянуть внутрь себя. С нами вы вновь обретете гармонию в жизни даже после тяжелого расставания. Мы научим вас любить себя и нравиться окружающим, пробудим внутреннюю энергию и зарядим позитивом вне зависимости от ситуации с бывшими.

«Давай останемся друзьями?». Психолог о том, правильно ли дружить с бывшими

Сегодня распространена ситуация, когда бывшие партнеры дружат и даже находятся в отношениях секс-онли. Нужно ли дружить тем, кого раньше связывала любовь? Где грань между романтическими и приятельскими отношениями и как отпустить бывшего партнера? На эти и другие вопросы отвечает психолог Минского областного клинического центра «Психиатрия-наркология» Людмила Коптелова.

Дружба после расставания уместна, если этого хотят двое

— Современный мир изменился. Сегодня молодые люди вне зависимости от пола приветствуют друг друга поцелуем в щеку. Еще несколько лет назад такой знак внимания был распространен только среди пар или девушек-подружек. Границы сдвинулись.

Сейчас молодые люди (до 30 лет) все чаще расстаются, остаются друзьями и сохраняют при этом свободные отношения. Они помнят, что когда-то им было хорошо вместе, поэтому время от времени занимаются сексом. К сожалению, часто — это использование друг друга в качестве сексуальных партнеров. Неспособность поставить точку в отношениях. Дружба после расставания уместна только в том случае, если этого хотят двое.

В то же время нередко встречаются ситуации, когда девушки считают, что если будут ложиться в постель со своим бывшим молодым человеком, то смогут вернуть отношения. Это самообман.

В дружбе люди принимают друг друга такими, какие они есть, а не идеализируют

— Дружба — это чувство и отношение к другому. Она требует внимания, заботы, понимания. Здесь важна дистанция, внутренние и внешние границы. Важно понимать, что один не использует ресурсы другого.

Друзья принимают друг друга такими, какие они есть, а не идеализируют, как в любви. Для дружбы не важно расстояние. Влюбленным же необходимо физическое присутствие друг друга.

Психолог объясняет, истинная дружба — большая редкость. Само понятие родилось от слова «дорожить». По-другому — это любовь к человеку. Сложно любить кого-то противоположного пола, не испытывая к нему сексуального влечения. Ведь это человеческая природа.

Дружба изначально возникает на симпатии. Чаще умеют дружить с противоположным полом те, кто в детстве проводил много времени в смешанных коллективах (в кружках и походах). Такие люди знают, что такое оставаться друзьями. Не используют другого человека, как противоположный пол. Не флиртуют, не завлекают, не лукавят, а просто дружат.

Читать еще:  Месяц отношений картинки

Некоторые умеют дружить, но не знают, как строить отношения

Дружба — это всегда плюс. Однако если понятие подменяется, тогда однозначно кто-то из пары будет страдать, прогибаться, подстраиваться, ждать.

— Если девушка или парень заметили перемены в поведении своего возлюбленного/возлюбленной, достаточно просто спросить напрямую о его/ее чувствах. Не додумывать, а открыто поговорить.

Лучше всего закончить одни отношения, сделать паузу и в случае необходимости построить новые — начать дружить, к примеру.

— Сегодня часто бывает, что «бывшие» общаются, воспитывая общего ребенка. Здесь, скорее, не дружба, а просто уговор, что они видятся и растят ребенка. При этом никто из них не отыгрывает какую-то роль перед другим.

Есть и обратная сторона медали. Некоторые парни отлично умеют дружить с девушками, но не могут построить с ними отношения дальше. Встречаются такие ситуации и у девушек. Он или она пытается дружить со всеми партнершами/партнерами. В итоге отношения как пары у двух молодых людей не развиваются. Опять же подтверждается теория о том, что дружба — это искусство дистанции, любовь же требует близости. Найти границу нужно каждому самостоятельно.

— Иногда бывает, что любовь перерастает в дружбу, а дружба — в любовь. Если наблюдается ситуация, когда один хочет продолжения отношений, а другой — нет, нужно сесть и разобраться. Часто тот, кто хочет завершать, переживает, что обидит партнера, что тот не сможет жить без его заботы. По этой причине они дружат. Он ей шины меняет, а она думает, что он к ней что-то чувствует. Вот почему так важно освободить место в своем сердце. Если не получается справиться самостоятельно, следует идти к психологу.

— Если расставание неизбежно, как справиться с эмоциями?

— Расставаться действительно больно. Наша психика воспринимает расставание как потерю отношений и надежды. Больно именно из-за этого.

Чем дольше были отношения, тем более болезненным и долгим будет период расставания. Важно также, насколько ценен и важен был человек. Как удовлетворялись потребности, с какими чувствами остается каждый из бывших партнеров.

— Если так сложилось, и вы все же расстались, не «закрывайтесь», разрешите себе переживать.

Неплохо помогает, если просто поделиться с кем-то своей жизненной ситуацией. Спросить опыт тех, кто уже переживал такую проблему. Важно получить поддержку от друзей или родных.

Можно быть уверенным в том, что перестать думать о былых отношениях не получится на следующий день после расставания. «Пострадать» какое-то время придется. Но можно попытаться ответить себе на вопрос: «Каким / какой я стал / стала благодаря этим отношениям, что они мне дали?». Такой способ позволяет отпустить человека, но оставить себе то хорошее, что приобретено в отношениях.

Важно «не зависнуть» на каком-то одном чувстве. Чаще всего люди принимают одну из двух ролей: жертвы или агрессора. В первом случае падает самооценка, во втором — «включается» месть, совершаются необдуманные поступки. Следует выбрать свой, третий сценарий поведения.

Любовь и дружба: можно ли сохранить хорошие отношения после разрыва

В современном мире практически у каждого человека хотя бы раз в жизни был опыт неудачных отношений, закончившийся мучительным расставанием. Люди могут разойтись по самым разным причинам, начиная от простого недопонимания и заканчивая изменой одного из них. Опустошение, обида, злость или разочарование — вот те чувства, которые испытывает человек после разрыва. Особенно из-за расставания страдает девушка, причина тому – большая эмоциональность прекрасной половины. Многие в таком случае решают просто порвать все контакты с экс-половинкой и перестают с ней общаться. Однако у некоторых может возникнуть желание во что бы то ни стало сохранить тёплые отношения. Давайте разберёмся, в каких случаях можно предотвратить расставание и в чём же кроются причины намерения одного из партнёров сохранить дружбу с бывшим.

Когда нельзя дружить после расставания

Как утверждают психологи, человеку сложнее всего отпустить и забыть близкого человека, а особенно — слабой половине человечества. Так уж устроена девушка, что не может она отказаться от того, кто долго был рядом, помогал, с кем она пережила самые счастливые моменты, общалась и кого любила, даже если этот человек изменился, сделал ей больно и даже предал.

Возможна ли дружба после любви? Если да, то зачем? На этот вопрос сложно найти однозначный ответ, ведь всё зависит от конкретной ситуации. В любом случае, перед тем, как решиться на дружбу с бывшим, необходимо разобраться в себе, понять, остались ли еще чувства, есть ли смысл продолжать общение.

Существует несколько определённых случаев, при которых дружба между бывшими влюблёнными становится невозможной. Вот самые распространенные ситуации.

  • Один из партнёров продолжает испытывать страсть и нежность. Есть такая мудрость, которая гласит, что остаться друзьями хочет тот, который ещё любит. В ней присутствует доля правды, поэтому нужно быть осторожной, если бывший предлагает дружить. Согласившись, вы рискуете посеять в человеке ложную надежду на восстановление прежних отношений. Такой «друг» будет постоянно искать способы угодить, рассчитывая вернуть потерянную любовь. Если парень не получит желаемого, то все накопленные в душе эмоции, в частности злость и обида, могут выплеснуться наружу и задеть вас. К тому же он будет скрыто ревновать к другим друзьям или импульсивно себя вести. Из-за этого девушка не сможет быстро построить новые отношения. Зачем пытаться склеить дружбу с опасным «вулканом»? Обычно такой случай заканчивается плачевно, поэтому лучше сразу прекратить общаться, если вы уверены, что точно разлюбили этого человека, а он всё еще надеется на что-то большее.
  • дин из партнёров ещё не простил другого и хранит в сердце обиду. Если инициатором разрыва был парень, то наверняка девушка имеет все причины обижаться и даже злиться на него. Однако не стоит делать вид, что всё замечательно и стараться отвечать ему вежливостью. Если вы ещё не простили экс-возлюбленного, то ни о какой дружбе речи быть не может!
  • Девушка, согласившаяся дружить с бывшим, должна полностью избавиться от негативных эмоций по отношению к нему. Иначе такая дружба станет для неё мучительной, будет причинять боль.

Отношения между экс-супругами

Возможна ли дружба между экс-супругами? Есть много споров на эту тему, однако стоит помнить о том, что всё индивидуально. Дружить ли после развода или нет – решать должны только супруги. Конечно же, всё зависит от причин расставания и ряда иных обстоятельств. К примеру, если в семье есть ребёнок, то бывшим супругам следует попытаться сохранить дружественные отношения ради спокойствия их чада. И мужчина, и девушка должны понимать: раз чувства друг к другу уже прошли, и нет никаких обид, то будет лучше остаться приятелями и продолжать общаться, как взрослые люди. Ведь у них есть столько общего: это и ребёнок, и друзья, и схожие интересы. К тому же экс-супруги хорошо знают друг друга и теперь, перейдя на новый уровень, когда дружба после отношений не приносит дискомфорта, они смогут объективно обсуждать многие вещи, помогать, если кто-то из них нуждается в поддержке. Почему бы и не попробовать, ведь всё равно придется встречаться? Почему бы не расстаться цивилизованно?

Конечно, если развод случился по причине предательства супруга, то девушка редко может переступить через растерзанное самолюбие и простить измену мужа. В таком случае многие женщины пытаются отомстить, портят себе нервную систему и пребывают в постоянном стрессе. Есть несколько рекомендаций, которые помогут обманутой даме отпустить ситуацию и начать жить дальше. Например:

  • нужно проработать в себе обиду, разложив каждую деталь по полочкам;
  • попытаться вспомнить только положительные моменты;
  • нужно осознать, что многие мужчины совершают ошибки, и наверняка супруг в скором времени поймет, какую глупость натворил;
  • можно направить свои силы не на войну с бывшим, а на себя: заняться фигурой, сходить в салон, съездить в путешествие или просто пройтись по магазинам.
Читать еще:  Новые отношения после расставания

Итак, что же делать, если бывший муж хочет дружить? Нужно понять, зачем это ему требуется. Хорошие психологи советуют ориентироваться на логическое мышление. Может быть, он сожалеет о своих поступках? Вы снова девушка его мечты? Надеется вернуться в семью? Или же просто не хочет портить отношения из соображений личной выгоды? Или вы, несмотря на разлад, самые настоящие друзья?

Если мужчина раскаивается, говорит о своей любви, но вы уверены, что не сможете больше отвечать ему взаимностью, то лучше не пытаться склеить отношения. Зачем, если шансов нет? Если же вы полностью пережили разрыв, то почему бы не остаться друзьями? Ведь он, как никто другой, знает ваш характер, сможет помочь, когда в доме нужна мужская рука, может стать хорошим приятелем. Главное в дружбе с бывшим супругом — вовремя останавливать себя на искушении начать всё заново. К сожалению, большинство таких экспериментов заканчивается неудачно.

Плюсы и минусы общения с бывшим

Многие девушки считают дружбу с бывшим вполне приемлемой. Им кажется, что это обычное дело, что так поступают все. Другие дамы задаются вопросом: «Можно ли дружить с бывшим?». И долгое время не могут решиться на такой шаг.

Как и любая сфера отношений, дружба некогда влюблённых таит в себе множество преимуществ. Есть несколько обоснованных плюсов.

  • Понимание. Благодаря прошлым отношениям пара научилась находить общий язык.
  • Эмоциональная поддержка. Пройдя вместе через многие трудности, люди хорошо узнают друг друга. Дружба с таким человеком становится крепкой и безопасной.
  • Возможность общаться на откровенные темы.
  • Такая дружба способна оказаться очень выгодной в хорошем смысле слов. К примеру, экс-возлюбленный может выручить в нужную минуту: погулять с собакой, встретить из аэропорта или одолжить денег.

Конечно, девушка должна помнить, что дружба с бывшим парнем – это палка о двух концах. Недостатки у таких отношений есть. Например, ревность и обида. Когда бывший парень, а теперь уже просто «друг», начинает на ваших глазах строить новые отношения, в голове может появиться мысль: «Почему она? Чем она лучше? Мы же так хорошо общаемся! Нам никто не нужен!». Главное помнить: сравнивать себя с его подружкой бессмысленно. Вы – индивидуальность, личность, а отношения с парнем себя исчерпали.

Подведя итоги, хотелось бы добавить, что дружба между бывшими возможна только при обоюдном добровольном согласии. Если вы готовы к сильным поступкам, то найдите в себе силы отпустить все плохое и сохранить приятельские отношения с экс-возлюбленным.

Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это

Аргументов против, увы, больше, чем за.

Есть исследование Cross-Sex Friends Who were Once Romantic Partners: Are they Platonic Friends Now? , согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Разбираемся, когда стоит поддерживать эту связь, а когда от затеи всё же лучше отказаться.

В каких ситуациях можно остаться друзьями

У партнёров не осталось чувств друг к другу

Дружить, когда от мыслей о бывшем (или бывшей) подкашиваются коленки, невозможно. Однако, если сердце больше не сжимается каждый раз, когда вы слышите его или её имя, всё может получиться.

Если при упоминании о партнёре не возникает никаких чувств — ни боли, ни гнева, ни любви, — значит, всё уже перегорело и у дружбы есть шанс.

Это может быть долгий и сложный процесс, но всё реально. Важно, чтобы каждый понимал, что чувств на самом деле больше нет. Здесь может помочь психолог или время.

Партнёры вынуждены пересекаться в повседневной жизни

Необходимо продумать, как взаимодействовать с партнёром, чтобы всем было комфортно. Причём это касается не только бывших возлюбленных, но и окружающих их людей, из-за которых они не могут прервать общение.

В любом случае здесь идёт речь скорее о том, чтобы сохранить нормальные, нейтральные, спокойные отношения после разрыва, но никак не дружеские.

Дружба — это доверие и взаимная поддержка. Если ни один к такому не готов, но продолжать общение по каким-либо причинам придётся, нужно хотя бы постараться, чтобы оно не скатилось к бесконечным ссорам и язвительным высказываниям в адрес друг друга при каждой встрече.

Партнёры изначально были больше друзьями, чем любовниками

В союзе изначально не было страсти и романтики, совместное будущее обсуждалось поверхностно, или этот вопрос не поднимался вовсе, но всегда присутствовало уважение и взаимопонимание. И, хотя в семейном плане что-то не сложилось, партнёрам по-прежнему интересно вместе и они доверяют друг другу. В такой ситуации переход на дружеские отношения кажется вполне логичным.

Когда лучше прекратить общение

У партнёров нет и не было ничего общего

Бывает, что после разрыва ни мужчина, ни женщина не понимают, как им вообще удалось несколько лет прожить вместе — они совершенно друг другу чужие. Любовники расходятся и со временем забывают былое.

Такой вариант возможен, если людей ничего не связывает: ни дети, ни бизнес, ни общие заботы.

Когда кроме отсутствия общих интересов, целей или планов нет и совместных дел, требующих внимания каждой из сторон, дружба или поддерживание каких-либо отношений через силу не имеет смысла.

Один из партнёров воспринимает дружбу как возможность вернуть отношения

Один уверен, что всё в порядке: можно делиться интимными подробностями новой жизни, рассказывать про бытовые мелочи и восхвалять свою пассию. Другой, стиснув зубы, делает вид, что рад всё это слушать, а на самом деле надеется, что всё вернётся на круги своя. Он живёт иллюзиями и ждёт, когда же мнимая дружба перерастёт в отношения. И это травмирующий опыт, который не доставит ничего, кроме дискомфорта одному и боли и разочарования другому.

Один из партнёров оказывает разрушительное влияние на другого

Из токсичных отношений стоит выходить раз и навсегда. Едва ли они приведут к чему-либо хорошему. И не стоит рассчитывать, что после расставания в поведении токсичного человека что-то изменится, а дружеские отношения будут сильно отличаться от романтических.

Не все связи стоит сохранять. Например, если человек психопат и желает причинить вам вред, лучше будет прекратить с ним любое взаимодействие.

Иногда после расставания один всеми силами пытается вернуть другого: угрожает, пытается причинить физический или моральный вред. Если идти на поводу, вы рискуете вернуться в заведомо обречённый союз.

Партнёры не были друзьями, даже когда были вместе

Если союз держался на страсти и прочих со временем угасающих эмоциях, а дружеского подтекста не было и в помине, откуда ему взяться после расставания? Вы хорошо проводили время вместе, но за поддержкой или советом всегда обращались к другим людям, не делились с бывшим любовником переживаниями и не доверяли ему. Скорее всего, и после разрыва он будет последним, к кому вы захотите прийти, если будете нуждаться в дружбе.

Разрыв был слишком болезненным

Например, он произошёл по инициативе одного, а второй совсем не хотел расставаться. Или всё дело было в измене и предательстве. О дружбе говорить тут сложно, по крайней мере до тех пор, пока боль и негативные эмоции не утихнут. А на это могут потребоваться месяцы или даже годы.

Дело в том, что дружба основывается на взаимной привязанности и доверии. А когда люди расстаются, привязанность эта нарушается.

Как сохранить дружеские отношения после расставания

  1. Возьмите перерыв и прекратите общение на некоторое время, чтобы дать эмоциям утихнуть.
  2. Будьте честны с собой: иллюзии, что всё станет как раньше, и надежды, которые не оправдаются, в конечном итоге принесут ещё больше разочарования.
  3. Избегайте вещей, которые напоминают о вас как о паре. И тем более не флиртуйте.

Дружить или не дружить после расставания — ваш выбор. Но будьте осторожны, чтобы не попасть в пучину страсти и не стать участником никому не нужной драмы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×