Какой чай хороший

9 лучших сортов чая

Чашка чая для многих – приятная привычка. Правильно подобранный чай может способствовать снятию утренней сонливости, повышению работоспособности днем или устранению усталости и стресса вечером. Всего существует 6 сортов чая, которые различаются между собой способами обработки (вяление, сушка, скручивание, процесс окисления ферментами чая и др.). Рассмотрим подробнее лучшие сорта чая, их достоинства и недостатки.

Чай какой фирмы выбрать

Чтобы не приобрести подделку, очень важно учитывать производителя.

Ниже приведен список лучших фабрик, которые производят высококачественный чай:

2. Фабрика Юннань

3. Фабрика Юнь Жоу

Лучшие чаи зеленого сорта

ХуанШань МаоФэн

Чай собирают вручную и производят небольшими партиями. Особенностью этого сорта является низкий уровень окисления. Для приготовления рекомендуется залить 5 грамм чая 100 мл воды, нагретой до 80-90 град. и настаивать в течение 30-60 секунд. Рекомендовано пить в течение всего дня: утром чай настраивает на плодотворный труд, вечером помогает расслабиться.

Достоинства:

• вкус чая передает нотку свежей зелени, слегка терпкий и немного сладковатый привкус;
• высокое содержание кофеина, поэтому чай оказывает мягкое бодрящее действие в течение всего дня;
• укрепляет иммунитет;
• можно настаивать несколько раз, пока чай не потеряет вкус и аромат;
• придает бодрости, снимает сонливость, повышает трудоспособность, увеличивает продуктивность умственного труда;
• препятствует образованию кариеса, укрепляет сердечно-сосудистую систему, благодаря содержанию калия, кальция, фтора, фосфора;
• оказывает антиоксидантное действие;
• способствует снижению холестерина в крови;
• нормализует давление и обмен веществ;
• освежает в жаркое время года.

Недостатки:

Био Ло Чунь

Чай состоит в основном из почек и небольшого количества маленьких листьев. После сбора чай сушат и одновременно скручивают вручную. Особого способа приготовления не требуется, рекомендовано экспериментировать и заваривать каждый раз по-разному.

Достоинства:

• мягкий, нежный, свежий, слегка медовый вкус с фруктовыми и цветочными нотками;
• повышает физическую и умственную активность;
• бодрит;
• можно заваривать до 8 раз;
• чай освежает, тонизирует, поднимает настроение;
• благодаря большому содержанию витаминов, антиоксидантов, оказывает на организм оздоравливающее и омолаживающее действия;
• стимулирует пищеварительные процессы;
• кальций, фосфор и фтор в составе чая способствуют укреплению зубной эмали;
• помогает утолить жажду;
• способствует укреплению сухожилий и костей;
• снижает уровень холестерина.

Недостатки:

• людям, чувствительным к кофеину, необходимо с осторожностью употреблять этот чай, т.к. возможно появление раздражительности, нарушения сна, учащенного сердцебиения;
• при частом употреблении может понизить давление, поэтому не рекомендовано принимать в большом количестве гипотоникам.

Лучший чай белого сорта

Белый пион

Сорт относится к наиболее неферментированным, т.к. практически отсутствует обработка: чай немного подвяливается на солнце и сушится. Скручиванию не подвергается, остается в естественной форме. Собирают этот сорт обычно ранней весной. Рекомендовано пить в теплое или жаркое время года.

Достоинства:

• легкий, нежный вкус;
• оказывает охлаждающий эффект;
• ручной сбор и обработка;
• из-за отсутствия термической обработки сохраняются все полезные вещества;
• белый чай богат витаминами и антиоксидантами, что положительно влияет на иммунитет, кожу (способствует регенерации тканей, быстрому заживлению ран);
• помогает снять усталость;
• повышает свертываемость крови;
• нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• малораспространенный;
• важно правильно заваривать: чтобы ощутить нежный вкус, чай необходимо дольше настаивать, чем другие сорта, но не рекомендовано делать его крепким (в противном случае появится горечь), вода не должна быть сильно горячая – оптимальная температура 75 град.

Лучший чай желтого сорта

Чжэцзян Хуан Я

Этот сорт чая очень близок к зеленому сорту, но все же есть различия в технологии производства: желтый сорт подсушивают, после чего держат на пару и чай приобретает желтый оттенок; собирают нераскрывшиеся почки, а не листья. Настаивать рекомендовано немного дольше, чем сорт зеленого чая. Относится к слабо-ферментированным.

Достоинства:

• приятный вкус свежих трав с нотками сухофруктов, немного терпкий;
• чай способствует снятию головной боли, спазмов;
• оказывает слабое тонизирующее действие, повышает настроение, восстанавливает силы;
• богат витаминами, аминокислотами, полифенолами;
• стимулирует умственную деятельность;
• можно заваривать 5-6 раз;
• способствует повышению иммунитета, улучшению работы ЖКТ, выведению токсинов;
• при грудном вскармливании способствует увеличению лактации;
• нормализует сахар в крови, поэтому полезен для больных сахарным диабетом;
• успокаивает, поэтому рекомендовано пить при стрессах и расстройствах;
• способствует снижению холестерина в крови;
• оказывает охлаждающее действие, поэтому рекомендовано пить в жаркое или теплое время года;
• улучшает кровообращение.

Недостатки:

• труднодоступен;
• высокая стоимость.

Лучшие чаи черного сорта

Лопчу Голден Орандж Пеко

Чай собирается летом в регионе Дарджилинг. Рекомендовано пить утром с молоком, медом или сахаром. Для приготовления необходимо залить 2 ч.л. чая стаканом воды (до 90 град.) и заваривать в течение 5 минут.

Достоинства:

• фруктовый аромат с древесными нотками;
• насыщенный вкус, который собирает в себе ноты личи и зеленого яблока, послевкусие древесное, сладкое;
• длительное бодрящее действие, аналогичное кофе;
• высококачественный чай премиум-класса;
• нормализует обмен веществ;
• улучшает кровообращение;
• снимает усталость;
• усиливает работу мозга.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• может спровоцировать варикозное расширение вен, бессонницу;
• вреден спустя час после заварки;
• противопоказан легковозбудимым людям, гипертоникам, при наличии язвы желудка;
• употребление в больших количествах может привести к ревматоидному артриту, синдрому хронической усталости.

Ахмад OP

Чай изготавливается из верхних листков чайного дерева. Подходит для употребления в любое время дня. Для приготовления необходимо залить чай доведенной до кипения водой и настоять в течение 5 минут.

Достоинства:

• насыщенный терпкий вкус с горчинкой;
• доступная цена;
• тормозит формирование жировых отложений;
• оказывает недолговременное возбуждающее действие, тонизирует, снимает усталость, повышает работоспособность;
• утоляет жажду;
• чай богат витаминами, минералами, кофеином, эфирными маслами.

Недостатки:

• при обработке теряется много полезных веществ;
• негативно влияет на зубную эмаль;
• людям с плохой переносимостью кофеина не рекомендовано употребление этого чая, т.к. возможно появление вспыльчивости, раздражительности, нервного напряжения, в некоторых случаях головной боли и частого сердцебиения.

Лучший чай красного сорта

Красный Линьцан

Особенностью приготовления этого чая является подсушивание на открытом огне. Сорт полностью ферментированный – процесс обработки и производства проходит все 4 этапа: завяливание, сминание, окисление и сушка. Для приготовления необходимо залить 1 ч.л. чая 200 мл воды, нагретой до 90 град. Настаивать до 3х минут. Употреблять рекомендовано между приемами пищи.

Достоинства:

• имеет деликатный копченый аромат;
• мягкий густой вкус со сливовыми и медовыми нотками, послевкусие сладкое, немного терпкое;
• можно заваривать до 10 раз;
• богат витаминами, минералами;
• обладает мочегонным свойством, поэтому будет полезен для людей, у которых проблема с задержкой жидкости в организме;
• невысокий уровень содержания кофеина способствует нормализации сна.

Недостатки:

• не рекомендовано пить при обострениях гастрита, язвах желудка, атеросклерозе;
• нежелательно пить натощак, т.к. может появиться тошнота;
• нельзя запивать чаем лекарства, т.к. это нейтрализует их действие;
• нельзя долго заваривать, т.к. полезные свойства негативно воздействуют на здоровье (полезные вещества окисляются и разрушаются).

Лучшие чаи улун

Да Хун Пао

Чай относится к сильно-ферментированным улунам. При изготовлении обжаривается на древесных углях. Подходит для употребления как в жаркое время года, так и в прохладное. Для приготовления рекомендовано заливать чай доведенной до кипения водой, настаивать в течение минуты.

Достоинства:

• насыщенный, немного острый вкус;
• послевкусие фруктовое, немного сладкое с ноткой обжаренных злаков;
• при употреблении появляется чайное опьянение, которое выражается в снятии эмоционального напряжения, в стимулировании мозговой деятельности, в мягком обволакивающем действии;
• способствует выведению токсинов;
• снижает уровень холестерина;
• можно заваривать до 8 раз;
• нормализует артериальное давление, способен устранить гипертонию;
• уменьшает головную боль;
• улучшает работу пищеварительной системы;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• способствует приливу сил, бодрит, увеличивает работоспособность;
• повышает настроение.

Недостатки:

• высокая стоимость;
• чай сложен в хранении и обработке, труднодоступен;
• из-за высокого содержания кофеина не рекомендовано употреблять перед сном и пожилым людям.

Молочный улун Отборный

Это полуферментированный чай. Для приготовления чайные мастера используют метод ошпаривания крупных листков молочным паром. Собирается весной, осенью и обрабатывается вручную. Для приготовления необходимо залить 1 ч.л. чая стаканом воды (80 град.) и заваривать от 60 до 80 секунд.

Достоинства:

• чай имеет молочный аромат с нотками карамели;
• привкус мягкий молочно-сливочный;
• в составе множество антиоксидантов, что положительно влияет на состояние кожи (уменьшает морщины, способствует регенерации и др.);
• улучшает работу ЖКТ;
• предотвращает воспаление венозных стенок;
• укрепляет кровеносные сосуды;
• улучшает настроение;
• выдерживает до 6 заварок;
• оказывает тонизирующее, бодрящее действие, повышает работоспособность;
• низкокалорийный, поэтому отлично подойдет для похудения.

Недостатки:

• нежелательно употребление аллергикам;
• противопоказан для больных гастритом, язвой желудка, беременным и кормящим женщинам.

Какой чай купить

1. Желающим быстрее проснуться утром и активизировать умственную и физическую деятельность подойдут: Лопчу Голден ОР, ХуанШань МаоФэн, Био Ло Чунь.

2. Чай, который подойдет для дневного чаепития – Да Хун Пао, т.к. способствует приливу сил и энергии.

3. Чай, который можно пить в любое время дня – ХуанШань МаоФэн, Молочный улун.

4. Тем, кто желает получить расслабляющий, успокаивающий эффект от чаепития, лучше выбрать чай желтого сорта – Чжэцзян Хуан Я.

5. Любителям выпить чай перед сном, подойдет Ахмад ОР, т.к. его бодрящее действие кратковременно по сравнению с др. сортами, поэтому после употребления можно ощутить расслабляющий эффект и легкое чувство усталости. Красный Линьцан также подойдет для чаепития перед сном из-за небольшого содержания кофеина.

6. Желающим освежиться в жаркое время года и утолить чувство жажды лучше выбрать Белый пион.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.