Какие гормоны нужно сдать чтобы похудеть - Красота и Здоровье
Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие гормоны нужно сдать чтобы похудеть

Опытный эндокринолог раскрыла правду о гормонах, похудении и бесполезных анализах

26.09.2019, 09:09 EST

Марина Берковская — врач эндокринолог и диетолог. Она окончила медицинский университет имени Сеченова, получив дипломом с отличием. Затем она защитила докторскую диссертацию. Сейчас Марина преподает в своем родном университете и ведет прием пациентов в Москве, а также делится полезной информацией о здоровье, а также врачебным опытом на своей странице в инстаграме.

Фото: Depositphotos

Эксперт ответила на 9 вопросов. Например, о том, как похудеть и побороть тягу к сладкому, что делать при постоянной усталости и как бороться с ПМС, пишет Adme.ru.

1. Что такое «нарушенный гормональный фон» и нужно ли время от времени сдавать анализы на все гормоны?

Диагноза «нарушенный гормональный фон» в медицине нет, и проверять все гормоны в крови, моче, слюне и остальных биологических жидкостях не нужно. В эндокринологии, как и вообще в медицине, принято лечить пациента, а не его анализ.

Эндокринологические болезни, как правило, имеют яркую клиническую картину, и диагнозы часто ставятся, что называется, «с порога». Конечно, есть исключения, например гипотиреоз со своими «масками», поэтому специалисты проверяют уровень тиреотропного гормона практически у всех. Но это только ТТГ, а не 10–15 гормонов, которые исследуются без показаний. Для любого гормонального анализа есть свои клинические показания, и правильной последовательностью действий является следующее: анализ жалоб, анамнеза и клинической картины — назначение соответствующего обследования — лечение.

Поэтому, если у вас нет проблем с циклом, оволосением, бесплодием, пожалуйста, не сдавайте анализы на половые гормоны. Если вы стройны и имеете нормальный уровень глюкозы в крови — не проверяйте инсулин. Не сдавайте ненужные анализы — берегите средства и нервные клетки (свои и эндокринолога).

2. Как бороться с ПМС?

Официальные рекомендации заключаются в том, чтобы в сложных случаях «выключать» яичники (комбинированные оральные контрацептивы, эстрогеновый пластырь во вторую фазу) и использовать антидепрессанты и анксиолитики. Если все очень плохо, пожалуйста, не лечитесь самостоятельно. Найдите хорошего гинеколога.

В большинстве же случаев мы можем помочь себе сами. Во-первых, разберитесь с питанием. Уберите простые углеводы, ограничьте соль, при тревожности — исключите кофе. Налегайте на белок, правильные жиры, питайтесь регулярно.

Во-вторых, измените образ жизни. Здесь возможно многое: уйти из дома в фитнес-центр на йогу, в бассейн, сходить в салон красоты, на шопинг, акупунктуру, массаж, шоколадное обертывание. Главное в этом деле — вы довольны и не вымещаете свой ПМС на муже и детях.

В-третьих, принимайте добавки.

3. Появились проблемы со сном, и похудеть никак не получается. В чем может быть причина?

Возможно, в этом виноват мелатонин — гормон сна, стройности и молодости. Кроме того, это еще и мощный антиоксидант и «гормон расслабления». Сложное засыпание, частые пробуждения, разбитость по утрам, кошмары, поздние засыпания и пробуждения, плохая переносимость смены часовых поясов — все это наиболее очевидные признаки нехватки мелатонина.

Только не спешите за ним в аптеку, это все-таки не аскорбинка. Для начала попробуйте нормализовать свой собственный мелатонин: ложитесь до 23:00, не светите в глаза гаджетами на ночь, не наедайтесь.

Если все-таки без препарата не обойтись, начинайте с малых доз, постепенно повышая их до индивидуально переносимых. Если вы после приема мелатонина крепко заснули, но проснулись посреди ночи от сердцебиения, тревоги, потливости и не можете уснуть — вы передозировали мелатонин.

Противопоказаниями для приема являются беременность, лактация и аутоиммунные заболевания. Длительный прием мелатонина возможен только под наблюдением врача.

4. Как похудеть?

Гораздо важнее не похудеть, а удержать массу тела. Вот здесь кроются основные сложности, потому что диеты в этом деле не помощники. Вам придется изменить свое отношение к еде, постепенно снижая ее калорийность. Есть нужно вдумчиво, медленно, без телевизора и интернета перед глазами.

Как именно питаться? Какой стиль питания выбрать? На самом деле это не столь важно. Давно доказано, что будет работать любая диета, если она создает дефицит калорий. Это закон сохранения энергии, его не обманешь.

Принимать пищу 2 раза в день или 5? По большому счету — без разницы. Кто-то, питаясь 2 раза в день, съедает меньше и не думает постоянно о еде, а дробное питание для него создает картину постоянного жора, кто-то, наоборот, не испытывает насыщения от 2—3-разового питания, и ему комфортнее делать 1–2 небольших перекуса. Найдите то, что подходит именно вам.

Стоит ли соблюдать низкоуглеводную, низкожировую или вегетарианскую диету? Пока достоверно известно, что на здоровье сердечно-сосудистой системы и продолжительность жизни лучше всего влияют средиземноморская и DASH-диеты, а также пескетарианство, допускающее употребление в пищу рыбы и морепродуктов.

5. Какие анализы сдать при постоянной усталости?

За банальной усталостью могут скрываться серьезные заболевания, поэтому диагноз «астения» (синдром хронической усталости) ставится методом их исключения. Это дело сложное и запутанное и иногда требует слаженной работы команды специалистов. Вот минимум, который я назначаю при жалобах на упорную слабость:

  • Клинический анализ крови (с лейкоцитарной формулой и СОЭ).
  • Общий анализ мочи.
  • Биохимический анализ крови.
  • Тест на беременность или β-ХГЧ в крови.
  • ТТГ, свободный Т4.
  • Обследование на инфекции: ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С. Ряд экспертов предлагают исключать еще болезнь Лайма.
    ЭКГ.
  • Рентгенография легких (или флюорография, низкодозовая КТ — на усмотрение врача).
  • Для женщин рекомендованы также осмотр гинеколога, УЗИ органов малого таза и молочных желез, для мужчин — анализ крови на PSA.

6. Правда ли, что молоко провоцирует развитие акне?

Есть мнение, что молочные продукты, особенно обезжиренные, стимулируют секрецию инсулина или содержат факторы роста, что ведет к усилению действия андрогенов на кожу, усилению продукции кожного сала, то есть к развитию и прогрессированию акне. На данный момент существует несколько исследований, согласно которым сделаны выводы о небольшом усилении выраженности акне на фоне увеличенного употребления молочных продуктов. Но этих данных недостаточно для официальных рекомендаций.

Что нам делать? Мое мнение пока неизменно: нет проблем — употребляем молочные продукты (не обезжиренные), хотим похудеть — употребляем молочные продукты в первой половине дня, желательно с овощами. Замучило акне — исключаем сладкое, газированное, химическое, а если это не работает, то и молочное. И не забудьте посетить гастроэнтеролога, потому что с большой вероятностью виноват кишечник.

7. Существуют ли бесполезные анализы, которые не нужно сдавать?

Есть 7 анализов, которые я никогда не назначаю, но которые в последнее время мне приходится все чаще интерпретировать, то есть успокаивать встревоженных их «ненормальностью» пациентов. Итак, это:

  • Кортизол в крови на чистом фоне. Как правило, ко мне попадают повышенные значения, но это ничего не значит.
  • Инсулин, С-пептид и лептин у лиц с нормальной глюкозой без ожирения. Тут мне приходится «разгребать» и повышенные, и пониженные значения.
  • 17-ОН-прогестерон у женщин без бесплодия и с парой благополучных родов в анамнезе.
  • Уровень андрогенов и пролактина во время беременности.
  • Тиреоглобулин. Единственная ситуация, когда его нужно контролировать, — это наблюдение пациента после радикального лечения рака щитовидной железы.
  • Альдостерон при отсутствии повышенного давления.
  • Прогестерон в крови.

8. Как побороть тягу к сладкому?

Чтобы побороть патологическую тягу к сладкому, нужно разобраться в причинах этой ненавистной зависимости. Стресс, депрессия, сниженный эмоциональный фон, недовольство собой — и вот мы уже тянемся к сладкому, так как нам не хватает эндорфинов. Как быть? Искать их в другом, менее сладком месте. Вот с чего можно начать:

Добавьте регулярные физические нагрузки. Поверьте, это тот еще наркотик, и эндорфинов выделится не меньше.
Сбалансируйте рацион. Возможно, вам не хватает сложных углеводов и белков.

Ложитесь спать до 23:00 и вставайте около 7:00. И даже в праздники. Иначе вы получите дисбаланс кортизола, соматотропина, меланина со всеми вытекающими в виде избыточного веса, дневной вялости и так далее.

Откажитесь от строгих диет, ведь они прямая дорога к хроническому стрессу и срывам. Если вы до вчерашнего ели по полкило конфет в день, не нужно переходить на одну брокколи — действуйте постепенно.

Читать еще:  Кто похудел с джилиан майклс

9. Что лучше: добавки с йодом или йодированная соль?

Чтобы бороться с дефицитом йода (например, в России недостаток йода испытывает 75% населения), употребляют йодированную соль. Это не ерунда, не маркетинговый ход, а самый простой, дешевый и эффективный способ защитить людей от йододефицита.

Многие считают, что морская соль — лучший источник йода, чем поваренная йодированная. Нет. В морской соли присутствуют лишь остаточные количества йода, в основном в виде йодида, но основная его часть улетучивается при выпаривании. В йодированной соли, напротив, содержится более стабильный йодат калия. Однако и морская соль бывает дополнительно йодированной, смотрите внимательно этикетки.

БАДы с «органическим йодом» не имеют значимых преимуществ перед обычной йодированной солью или препаратами йодида калия. Просто обратите внимание, в какой форме и дозе находится йод в выбранном вами продукте.

Гормоны для похудения

Многие люди ведут здоровый образ жизни, используют специальные диеты для похудения, ходят в спортзал, регулярно совершают длительные пешие прогулки и, тем не менее, не могут сбросить лишний вес. Особенно трудно избавиться от жировых отложений в области талии, живота и бедер.

Всем знакома популярная рекомендация для похудения:

Ешьте менее калорийную пищу, сжигайте больше калорий, чем потребляете, и тогда ваш вес уменьшится.

Однако некоторые вообще не заботятся о правильном питании, едят много пирожных, конфет, хлеба, макаронных изделий, магазинных соусов и прочих вредных продуктов и при этом остаются стройными. Другие подсчитывают калории, ограничивают себя в еде, практикуют голодание, специальные диеты, часами занимаются в спортзале и остаются полными.

Как правило, в этих случаях причиной жировой прослойки на животе, ягодицах и бедрах является гормональный дисбаланс. За потерю веса отвечают несколько гормонов, активизирующих процесс похудения. Для того, чтобы решить эту проблему, следует наладить их баланс.

Гормоны для похудения, влияющие на вес

Гормоны – это особые биологически активные вещества. Имеют органическое происхождение. Выработка их происходит в железах внутренней секреции. Задача – регулировка сложнейших органических процессов. Они оказывают непосредственное влияние на метаболизм и физиологические функции.

Существуют гормоны, от которых зависит не только правильная работа органов и систем, но и масса тела. Нормальное их количество – залог красивого, стройного тела.

Общие характеристики для всех веществ из этого списка:

  1. Запуск процесса сжигания жира.
  2. Нормализация гормонального фона.
  3. Улучшение общего самочувствия.
  4. Похудение.

Как правильно и безопасно отрегулировать гормональный уровень? Об этом – в нашей статье.

Лептин

Вырабатывается жировой тканью организма и носит название – «гормон голода». От него в большей мере зависит чувство насыщения, так как он подает сигналы о сытости в головной мозг. Если имеется переизбыток рациона в сторону углеводистых продуктов, организм начинает запасать углеводы в виде жировых отложений. Проблемные зоны – бедра, ноги, ягодицы, живот.

Ситуация неизбежно приводит к переизбытку гормона в организме и впоследствии – к образованию толерантности к нему. Это означает, что мозг не получает сигналы о насыщении вовремя, и человек хронически переедает. Он съедает большие порции блюд независимо от того, голоден или уже насытился.

Уровень лептина можно отрегулировать. Для этого нужно:

  • вовремя ложиться спать и обеспечивать все меры, необходимые для полноценного ночного отдыха;
  • включить в ежедневный рацион продукты с повышенным содержанием омега-3 жирных кислот (чиа семена, мясо, рыба);
  • позаботиться о правильном режиме дня;
  • регулярно заниматься спортом.

Если не соблюдаются эти простые предписания человек не чувствует насыщения. Обратите внимание на следующий установленный медиками факт: одно только хроническое недосыпание приводит к постоянному перееданию!

Эстроген

Главный женский гормон, отвечающий за репродуктивную функцию и формирование вторичных половых признаков – округлых бедер, аппетитных ягодиц и пышной груди. Недостаток гормона приводит к следующим проблемам, это:

  • бесплодие;
  • трудности с зачатием ребенка;
  • сложности при вынашивании беременности;
  • неблагополучные роды;
  • отсутствие грудного молока;
  • сбои менструального цикла;
  • гормональные заболевания и пр.

Но иногда гормона больше, чем нужно. Это, в первую очередь, приводит к откладыванию лишних жировых отложений. Кроме того, эстроген, вместе с другими веществами, тоже подает мозгу о насыщении.

Признаки избыточного количества эстрогена:

  • нарушение работы пищеварительных органов;
  • боли в животе;
  • приступы головокружения;
  • мигрени;
  • рвота и тошнота;
  • нарушение менструального цикла;
  • боль и чувство распирания в молочных железах;
  • высыпания на коже;
  • ожирение.

Женщине становится сложно избавиться от лишних килограммов, особенно с возрастом, в период климакса.

Наладить уровень гормона можно включив в меню много овощей – не менее полу килограмма в день. Овощи потребляют в свежем, вареном, запеченном виде.

Внимание! Природная клетчатка выводит из организма токсины и шлаки, способствует налаживанию работы кишечника, а также замещает в ежедневном рационе другие продукты, в том числе и мясо. Достаточное количество клетчатки из продуктов питания и специальных добавок помогает выводить избыточное количество женского гормона.

Инсулин

Важные биологически активные вещества, которые вырабатывается поджелудочной железой. Участвует в процессе регулировки уровня глюкозы (сахара) в крови. Их дисбаланс приводит к различным последствиям – в том числе серьезным заболеваниям/патологиям, включая сахарный диабет.

Если сбросить вес не получается, вполне вероятно нарушена выработка инсулина.

При употреблении большого количества сахаросодержащих продуктов организму приходится усиленно его вырабатывать. Кроме того, организму необходимо выводить избыток глюкозы с мочой. Пытаясь это сделать, он преобразует излишки сахара в запасы жира.

Меры по стабилизации количества инсулина:

  • утренний прием натощак стакана чистой воды с яблочным уксусом, что требуется для стабилизации количества глюкозы (соотношение – 250 грамм воды и две столовые ложки уксуса);
  • употребление полезных продуктов питания, содержащих большое количество белка;
  • включение в меню блюд с низким гликемическим индексом.

Следует добавлять в меню свежие фрукты, бобовые и овощи с низким содержанием крахмала.

Кортизол

Относят к гормону стресса. От его количества зависит реакция человека на любую стрессовую ситуацию. Задержка выработки этого биологически активного вещества происходит по ряду причин.

Это может быть вызвано:

  • психологической травмой;
  • нервным и физическим переутомлением;
  • недостатком сна;
  • несбалансированным питанием.

Любой перечисленных фактор – стресс. Организм воспринимает плохое питание или хроническое недосыпание точно также, как и стресс в традиционном понимании, например, конфликтную ситуацию на работе или дома. Многие люди пытаются «заесть» стресс, употребляя сладости и жирные продукты. Результат не заставляет себя ждать – лишние килограммы в этом случае обеспечены.

Меры по снижению уровня кортизола:

  • ночной сон около восьми часов;
  • включение в ежедневный рацион продуктов с большим количеством триптофана и мелатонина;
  • отказ от длительного сидения в социальных сетях, особенно перед сном.

Кроме того, если имеются проблемы с засыпанием, следует исключить продукты питания и напитки, содержащие большое количество кофеина. Ешьте качественный творог, нежирную индюшатину, вишню, киви.

Гормоны щитовидной железы

Относят к мужскому половому гормону. Регулирует обмен веществ у обоих полов. Дефицит приводит к лишнему весу за счет жировой прослойки и уменьшению мышечной массы. В результате получается замкнутый круг – лишняя жировая прослойка в свою очередь способствует замедлению процессов метаболизма.

При недостатке этого биологически активного вещества диагностируется повышенный уровень холестерина и триглицеридов, что становится причиной увеличения веса.

Как повысить уровень тестостерона, если он снижен:

  • сократить в рационе продукты, например, сою, содержащие растительный эстроген;
  • уменьшить потребление хлебобулочных изделий;
  • отказаться от алкоголя и сладких магазинных напитков.

При покупке питьевой воды следует обращать внимание на тару. Если она сделана из бисфенола A, не покупайте воду!

отрегулировав уровень любых гормонов можно стабилизировать массу тела и похудеть в достаточно короткие сроки, а также избавиться от многих проблем со здоровьем, повысить настроение и работоспособность.

Читать еще:  Клиника похудения елены морозовой воронеж

Гормоны для похудения женщинам. Можно ли пить гормональные таблетки?

При пониженном количестве гормонов щитовидной железы нарушается метаболизм, ухудшается самочувствие в целом. В этом случае врачи назначают специальные препараты. Например, с целью похудения используется Л-тироксин, с активным ингредиентом левотироксином.

Как пить гормоны для похудения

Суточная доза лекарства – не более 100 мкг.

Способ приема Левотироксина:

утром, за полчаса до завтрака.

Препарат также показан для роста мышечной массы у представителей сильного пола, активно занимающихся силовыми тренировками. Доза для женщин значительно меньше – обычно не более 25 мкг.

Внимание! Бесконтрольное применение препарата вызывает опасные осложнения – сбой в работе сердца и сосудов, щитовидной железы и надпочечников. Дозировка лекарства и продолжительность курса лечения определяется только врачом после обследований, сбора анамнеза и сдачи лабораторных анализов.

Какие гормоны сдать, чтобы узнать причину лишнего веса?

Если вы подозреваете, что причина набора лишнего веса – в изменении уровня гормонов, обратитесь к квалифицированному врачу. Лечением гормональных заболеваний занимается эндокринолог.

Резко увеличивающийся вес – тревожный симптом, требующий квалифицированной помощи.

Эндокринолог может назначить лабораторные анализы на определение уровня следующих гормонов:

  • Адипонектина.
  • Адреналина.
  • Глюкагона.
  • Грелина.
  • Инсулина.
  • Кортизола.
  • Лептина.
  • Мелатонина.
  • Прогестерона.
  • Пролактина.
  • Соматотропина.
  • Тестостерона.
  • Тиреотропного гормона.
  • Хорионического гонадотропина.
  • Эндорфина.
  • Эстрадиола и др.

Каждое из этих веществ может прямо или косвенно повлиять на набор веса, а также на потерю килограммов. Например, у мужчин лишний вес может быть вызван избытком женских половых гормонов, у женщин – половых гормонов и гормонов щитовидной железы. У детей и подростков наиболее частая причина ожирения – повышение показателей инсулина, кортизола и адреналина.

Заместительная гормональная терапия с целью похудения

Это прием индивидуально подобранных гормональных препаратов. Лечение назначается для нормализации метаболизма и может длиться от нескольких месяцев и дольше.

Весь курс терапии проводится под контролем лабораторных анализов.

В случае необходимости дозировки корректируют и/или изменяют продолжительность курса. Пациент обязан регулярно посещать лечащего врача! Нельзя по своему усмотрению только на основании каких-либо жалоб на здоровье и плохое самочувствие, а также наличие лишнего веса самостоятельно подбирать лекарства, определять дозировки и курс терапии!

Стабилизация веса – сложный процесс, алгоритм которого определяется после:

  1. Комплексного обследования организма.
  2. Изучения гормонального статуса.
  3. Учета пола и возраста пациента.
  4. Характера предъявленных жалоб.
  5. Наличия сопутствующих заболеваний.

Гормон в таблетках принимается только по назначению врача и под его строгим контролем! Не рискуйте своим здоровьем и не занимайтесь самолечением. Безопасными методами, стабилизирующими гормональный фон, являются только не медикаментозные способы, перечисленные в этой статье.

анализы для похудения

Надо ли сдавать анализы для похудения и какие ?
Сегодня я затрону тему, что делать, если вы абсолютно
все делаете правильно и не можете похудеть. То есть речь
пойдет о возможных нарушениях в здоровье, которые
могут помешать вам избавиться от жира и о том,
какие анализы нужно сдать чтобы похудеть .

Анализы для похудения ?
Часты ли отклонения ?

Для начала очень важное замечание. За те 9 лет (на момент весны 2016) , что я помогал людям похудеть я встречал крайне мало случаев, когда нарушения были вызваны именно заболеваниями. В подавляющем большинстве случаев работает формула — «если вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет, то вам только кажется, что вы правильно питаетесь и правильно тренируетесь».

Поэтому, прежде чем бежать сдавать анализы, о которых сегодня пойдет речь, неплохо бы еще и еще раз убедится, что вы сделали все правильно. Например, что бы гарантированно похудеть надо настроить питание и все об этом — вот в этих двух двадцатиминутных роликах — Раз и Два. Но это было для тех, на тут впервые, а мы продолжим с видео.

анализы для похудения видео

Итак, процесс расставания нас с нашим жиром можно условно разделить на три этапа.
1. Липолиз — это процесс извлечения из жировой клетки жира.
2. Транспортировка — процесс перемещения жиров (точнее жирных кислот) в места, где они будут сжигаться
3. Непосредственно жиросжигание — окисление жирных кислот.

Затор иили неисправность на любом из этих этапов повлечет за собой потерю результата. Неисправность может быть вызвана тем, что человек сам по своей воле нарушает условия или же это следствие заболевания и львиную долю возможных неисправностей в этом случае несет первый этап — липолиз!

анализы что бы похудеть

В первую очередь, потому что липолиз проходит с участием гормонов и если гормональные нарушения существенны, то сколько ни принимай лкарнитин,что бы улучшить транспортировку; сколько не бегай на дорожке, доставляя кислород к месту сжигания жиров — если жиров там нет, то и гореть они не будут.

Итак, сейчас я расскажу, какие анализы необходимо сдавать в случае тотальной невозможности избавиться от жира, а вы запомните — НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! То, что я расскажу, позволит выявить проблему, но ее устранением должны заниматься врачи и только врачи !

Анализы для похудения.
Щитовидная железа

1. Щитовидная железа.
Одним из основных трех условий похудения является высокая скорость обмена веществ. Именно щитовидная железа отвечает за метаболизм и нарушения работы щитовидки способны наглухо остановить процесс жиросжигания. Для того, что бы проверить все ли с ней в порядке надо сдать
ТТГ
Т3 и Т4 в свободной форме, а так же АТПО.

Именно первые три гормона — тиреотропный гормон гипофиза ТТГ и тиреоидные гормоны Т3 и Т4 будут определять насколько охотно организм будет тратить энергию. Так, например, при недостатке тиреоидных гормонов появляется апатия, вялость и сонливость и жир совсем совсем не хочет уходить.

АТПО — это не гормон, это анализ на антитела к своему тиреотропному гормону ТТГ и его тоже желательно проверить, если похудение встало в тупик.

Анализы для похудения.
Половые горомоны

На втором месте у нас конечно же половые гормоны. Такие гормоны, как мужские тестостерон способствуют жиросжиганию, а такие как женские эстроген — способствуют жироотложению. Любое нарушение в этой сфере может негативно сказаться на процессе избавления от жира и сдавать нам надо вот что:
Общий тестостерон и ГСПГ (глобулин, связвающий половые гормоны), эстрадиол, пролактин и прогестерон.
А так же гонадотропные гормоны лютенизирующий и фолликулостимулирующий — ЛГ и ФСГ.

Анализы для похудения.
Поджелудочная железа.

И, наконец, я крайне рекомендую сдать сахар, что бы исключить вариант диабета. По разным данным от 30 до 50% больных не догадываются о диабете и узнают об этом случайно при сдаче анализов крови. Тем не менее, диабет второго типа часто сопровождает тучных людей, потому что избыток жировой ткани формирует нечувствительность к инсулину, заставляя поджелудочную железу вырабатывать его в огромных количествах. А инсулин напрочь блокирует жиросжигание.

Анализы для похудения.
Как, когда сдавать и
Какие результаты будут ?

На первом этапе это все, что касается блокировки гормонами липолиза, пару слов о том, как сдавать анализы и что вы увидите.
Все анализы сдаются натощак утром, желательно избегать тяжелых физических нагрузок и бурного секса несколько дней перед сдачей.

В результате вы получите результаты с указанием диапазона верхних и нижних значений — это допустимые значения для вашего пола и возраста. Если все в рамках норм — то ищите причину в питании, режиме или тренировках. Если же нет — повторяю, не пытайтесь лечиться самостоятельно, записывайтесь на прием к врачу.

Но все же, повторяю, паниковать раньше, чем дело зашло в тупик и не движется пару месяцев — считаю неверным решением — идите ошибки и огрехи в питании, будьте красивыми и здоровыми. Подписывайтесь на мой канал, все о том как начать новую жизнь с понедельника, делитесь этим материалом в социальных сетях. А не сегодня это все, всем пока пока.

Основные анализы на гормоны при ожирении

Ожирение является серьезной проблемой 21 века. Оно опасно, так как влияет практически на все органы и системы человека. При этом если проблема не в чрезмерной любви к жирной пище, фастфудами и газировкам, рекомендуется провести ряд обследований для выявления причины излишнего веса и ее устранения. Об анализах на гормоны при ожирении читайте далее в нашей статье.

Читать еще:  Берлитион при похудении

Какие нужны анализы при лишнем весе

Исследование крови является важной частью обследования при ожирении. Это объясняется тем, что ряд болезней эндокринной системы вызывает устойчивое повышение веса. Без коррекции гормонального фона в таких случаях диетой и физическими нагрузками не обойтись. Сама жировая ткань также способна вырабатывать гормоны и менять состояние обменных процессов в организме.

На первом этапе врач-эндокринолог выясняет жалобы пациента, проводит осмотр и назначает общеклинические анализы. Они помогут определить дальнейшее направление для более углубленной диагностики.

Необходимый минимум исследований крови включает:

  • анализ на сахар и после приема глюкозы (глюкозотолерантный тест), при выявлении отклонений – гликированный гемоглобин;
  • содержание холестерина, триглицеридов и соотношение липопротеиновых комплексов высокой и низкой плотности (липидограмма);
  • биохимия крови с печеночными тестами.

На этом этапе можно обнаружить сахарный диабет 2 типа и предрасположенность к его развитию (преддиабет), нарушения обмена жиров, риск развития сосудистых болезней (инсульт, инфаркт), поражение печени.

А здесь подробнее о гормоне грелин.

Анализы на гормоны при ожирении

Гормональный фон необходимо исследовать в тех случаях, если у пациента есть симптоматика нарушений функций щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, гипоталамуса, половой системы. Анализы важны и при наследственной предрасположенности к болезням эндокринных желез, а также при недостаточном результате диеты в комплексе с физическими нагрузками.

Тиреотропный гормон гипофиза

Отражает скорость энергетического обмена в организме, работу щитовидной железы. При ее низкой активности возникает гипотиреоз, одно из его проявлений – ожирение. При этом у пациента имеются симптомы:

  • непереносимость холода,
  • повышенная утомляемость,
  • заторможенность, сонливость,
  • отечность лица,
  • низкое давление,
  • редкий пульс,
  • тугоподвижность суставов,
  • нарушения менструальной функции,
  • половая слабость,
  • склонность к запорам.

В крови в таких случаях обнаруживают повышение тиреотропного гормона гипофиза. Пациентам рекомендуется пройти исследование тироксина, а при необходимости и трийодтиронина, антител к тиреопероксидазе, УЗИ щитовидной железы.

Кортизол и АКТГ

При усилении функции коркового слоя надпочечников или гипофиза в избытке образуется кортизол. Нужно отметить, что даже пищевое ожирение при нормальной работе надпочечных желез может привести к возрастанию этого гормона в крови. Он также повышается при стрессовых и физических нагрузках.

Для эндокринной формы ожирения при синдроме, болезни Иценко-Кушинга характерны такие проявления:

  • мышечная слабость, максимально выраженная в руках (трудно удерживать предметы), ногах (тяжело ходить), особенно появившаяся незадолго до набора веса, нарастающая;
  • на коже легко возникают кровоизлияния (синяки);
  • жир откладывается на туловище, плечевом поясе, а конечности непропорционально тонкие;
  • есть указание на переломы при небольших травмах, имеется сутулость, боли в нижнегрудном отделе позвоночника;
  • на бедрах и животе растяжки багрового цвета;
  • лунообразное лицо;
  • усиленный рост волос на теле, лице у женщин, угревая сыпь;
  • низкая потенция у мужчин.

Повышенный уровень кортизола находят в крови, суточной моче (наиболее достоверный метод) и слюне. Для исключения поражения гипофиза показан тест с приемом дексаметазона и определение адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Лептин

Образуется жировой тканью. Повышен при ожирении, переедании и сахарном диабете 2 типа (из-за устойчивости тканей к инсулину). Этот анализ помогает исключить наследственное заболевание, протекающее с низким уровнем гормона. В таких случаях снизить вес может только введение лептина в виде инъекций.

Инсулин

Высокий уровень инсулина в крови возникает при ожирении, протекающем на фоне нарушения чувствительности к гормону – инсулинорезистентности. Это состояние является причиной устойчивого накопления веса у пациентов с:

  • сахарным диабетом 2 типа на ранней стадии развития;
  • преддиабетом;
  • метаболическим синдромом;
  • поликистозом яичников.

Для того, чтобы отличить истинное повышение синтеза гормона от нарушений, разрушения и выведения нужно определить и С-пептид. Он отражает функционирование поджелудочной железы и повышен при ее гиперфункции.

Гормон роста

При недостаточном образовании соматотропина гипофиза повышается вес тела. На уровень продукции гормона роста отрицательно влияет и высокий уровень глюкозы, инсулина в крови, жирных кислот, что встречается при постоянном переедании.

Отмечается прогрессивное падение соматотропина с возрастом. Это рассматривается как одна из причин нарушений обмена углеводов и жиров, атеросклеротических изменений артерий.

Определение гормона роста нередко сочетается анализом крови на инсулиноподобный фактор 1, имеющий более длительную циркуляцию в крови. Оба эти теста выявляют низкие значения соматотропина при сопутствующих ожирению сахарном диабете и гипотиреозе. В сомнительных случаях необходима стимуляционная проба с инсулином.

Анализ половых гормонов у женщин при избытке веса

Стремительный набор веса тела может быть и в периоды гормональной перестройки организма. Такое состояние встречается у подростков, в период беременности и после родов, при наступлении климакса. Необходимо исследование гормонов:

  • гипофиза – пролактина, лютеотропного и фолликулостимулирующего;
  • половых – эстрадиола и тестостерона.

Низкий уровень эстрогенов и повышенные значения пролактина вызывают ожирение и тормозят действие диет, препаратов для снижения веса. При этом в крови нарастают концентрации жиров, откладывающихся на стенках сосудов. Появляются признаки ишемической болезни сердца, повышается артериальное давление, возрастает риск сахарного диабета.

При избытке тестостерона усиливается устойчивость тканей к действию инсулина и лептина, повышается аппетит, возникают неконтролируемые приступы голода. Чтобы узнать, какой орган «виновен» в повышении мужских половых гормонов, нужно определить в крови лютропин, фоллитропин, дегидроэпиандростерон, оксипрогестерон, кортизол, инсулин. В моче исследуют 17-кетостероиды.

Анализ: 17- кетостероиды (17-КС)

Исследование этих гормонов поможет установить, что является первичным – поражение надпочечников, половых желез или гипофиза, гипоталамуса головного мозга. Изменения показателей требуют дополнительного обследования у гинеколога и невропатолога.

Какие анализы сдавать мужчине при ожирении

Определение гормонов щитовидной железы (трийодтиронин, тироксин), надпочечников (кортизол), инсулина, лептина нужны при подозрении эндокринного происхождения ожирения. Если оно связано с нарушениями центральной регуляции (гипофиз, гипоталамус), то выявить заболевание помогут исследования АКТГ, тиреотропина, пролактина, гонадотропинов.

Особенностью мужского организма является способность к повышенному отложению жиров в случае нехватки тестостерона.

Смотрите на видео об анализах на гормоны при ожирении:

Его уменьшение отмечается практически у всех пациентов с ожирением. Этот гормон превращается самой жировой тканью в женские (эстрогены). Такой процесс повышает уровень эстрадиола, подавляющего синтез лютропина гипофизом. Недостаток лютеинизирующего гормона приводит к торможению продукции тестостерона семенниками.

У больных с дефицитом мужских половых гормонов возникает замкнутый круг, приводящий к низкой потенции и слабому сексуальному влечению, бесплодию при ожирении.

А здесь подробнее о гормоне лептин.

Для определения причины ожирения и его влияния на обменные процессы пациентам назначают анализы крови. Помимо общеклинических исследований, необходимо определить уровень гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, лептин и инсулин. У женщин в дополнение к ним важно знать концентрацию эстрогенов, а также гормонов-регуляторов – пролактина, фоллитропина, лютропина. Мужчине следует пройти анализы крови на тестостерон, гонадотропины гипофиза.

Мешать похудению может лептин гормон, именно он отвечает за сытость, увеличение энергии. Этот жировой гормон в больших количествах у женщин, именно поэтому им похудеть сложнее. За что еще отвечает лептин? Как повысить показатель? Какая норма у женщин и мужчин?

Нередко у больных с проблемами гипоталамуса, надпочечников, щитовидки бывает ожирение от гормонального сбоя. Также его провоцируют стрессы, операции, лучевая терапия. Бывает ожирение и после гормональных таблеток. В зависимости от причины подбирается терапия — препараты от основного заболевания, таблетки и диета от ожирения.

Сравнительно недавно был открыт гормон грелин. Считается, что это гормон голода. Анализ на его выявление проводят при ожирении. Как понизить уровень гормона грелина в организме?

Напрямую связаны щитовидная железа и ожирение. Если появляется заболевание органа, снижается выработка гормон, то начинается набор веса. Если же появляется ожирение, то оно также влияет на щитовидную железу, нарушая ее работу. Как связаны аплазия и другие патологии с весом?

При подозрении на сбой выработки кортизола может быть назначена дексаметазоновая проба. Она бывает малая и большая. От этого также зависит интерпретация результата. Есть норма, но бывает отрицательная и положительная. Что это означает?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector