Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препараты для щитовидки для похудения

Гипотиреоз стройной фигуре не помеха

Проблема лишнего веса – это бич 21 века. Всё больше мужчин и женщин выходят за рамки допустимого соотношения формулы рост/вес. Однако, если для мужчин это не так трагично, то женщины вынуждены бороться за каждый килограмм. Но, несмотря на бесконечные диеты, тренировки и принятие различных веществ для похудения, редко удаётся добиться желаемого результата. Виной этому может стать заболевание щитовидной железы – гипотиреоз. Это патология щитовидки, при которой происходит снижение выработки тироксина, приводящее к общему гормональному дисбалансу во внутренней среде организма и измению общего обменного процесса. Как похудеть при гипотиреозе – задача непростая! Этот процесс предполагает нормализацию гормонального фона в целом. Рассмотрим вопрос подробнее.

К какому врачу обратиться

Вопросами регуляции веса при нарушении гормонального баланса в организме занимается врач – эндокринолог. Он определяет причину возникновения лишних килограммов при помощи диагностических методик и содержание уровня гормонов в организме. При необходимости, пациент получает также консультацию по сбалансированному рациону питания от врача – диетолога. Этот специалист разрабатывает диету, исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.

Следует настроить себя на то, что этот процесс будет долгим, аскетичным и приведёт к результату только лишь при строгом применении гормональных препаратов, препаратов, сжигающих жиры, дополнительной нагрузке в виде спорта и диетического питания.

Врач эндокринолог поможет назначить правильное лечение и безболезненно для организма похудеть.

Основным поводом для посещения эндокринолога является выявление причины ожирения (гормонального сбоя в ЩЖ) благодаря диагностическим мероприятиям и правильному назначению лекарственных препаратов по результатам исследования.

Советы эндокринолога

Эндокринолог назначает гормональное лечение в соответствии с показателями лабораторных анализов. Затем даёт пациенту ряд рекомендаций для самостоятельной поддерживающей терапии:

  • Диеты для похудения не должны быть «Голодными». Зачастую, отказывая себе в приёме пищи, человек думает, что так скинет лишние килограммы. Это распространенное заблуждение, по докладам большинства диетологов и эндокринологов, похудение заключается в потреблении еды небольшими порциями. Необходимо придерживаться системы подсчёта калорий и принимать пищу кратно, то есть маленькими порциями по 5 – 6 раз за день. В одной из наших предыдущих статей вы можете найти список рекомендованных продуктов и их рекомендованные диеты при гипотиреозе (ссылка). Число калорий для женщин не должно превышать 1500 ккал/сутки, для мужчин – 2500 ккал.
  • Таблетки для похудения при гипотиреозе не должны содержать в своём составе женских половых гормонов эстрогенов и кальция, которые провоцируют быстрый набор избыточного веса.
  • Следует ежедневно заниматься физическими упражнениями в течение 30 мин. Это могут быть: быстрая ходьба, плавание, общеукрепляющая гимнастика.
  • Похудение приводит к колебаниям массы тела. Резкое похудение – это стресс для организма. При этом могут наблюдаться гуморальные изменения в организме. При возникновении эндокринологических изменений, эндокринолог может посоветовать отменить все текущие диеты и препараты для похудение до нормализации анализов.
  • При гипотиреозе также наблюдается накопление жировых отложений из-за повышенной выработки инсулина на фоне больших показателей глюкозы в крови при сахарном диабете. При таком условии эндокринолог может выписать препараты, снижающие инсулин в крови. Наиболее эффективны из них – «Глюкофаж Лонг».
  • Придерживаться специальной диеты, составленной врачом-диетологом. Самостоятельно изменять лечение нельзя. Оно зависит от многих факторов, учитывать которые должен только специалист.
  • Необходимо регулярно сдавать анализы на уровень тиреотропного гормона(ТТГ). По его количественному содержанию в организме можно судить о том, правильно ли идёт лечение.
  • Проводить ультразвуковое обследование железы не менее двух раз в год.

Препараты для снижения веса при гипотиреозе

Терапия самого заболевания проводится путём замещения недостающих в организме тириоидных гормонов их синтетическими аналогами. Само это приводит к постепенному уменьшению массы тела. Похудеть удаётся примерно на 1,5 – 2 кг за 2 месяца лечения. Дальнейшая коррекция веса проводится под наблюдением врача. Дозировка гормонального препарата проводится с учетом определения исходного и достигнутого индекса массы тела. Как дополнение к гормональной терапии могут быть назначены дополнительные препараты, регулирующие обмен веществ в организме.

Читать еще:  Эффективный препарат для чистки печени

Глюкофаж Лонг

Эффективный препарат первой линии для лечения сахарного диабета, не имеющий побочных действий. Основное действующее вещество – Метформин – бигуанид снижает сахар в крови, не стимулирует секрецию инсулина и соответственно не оказывает гипогликемического воздействия. Способствует задержке всасывания глюкозы в кишке. Показан при несостоятельности диетотерапии у больных с любой стадией избыточного веса.

Ксеникал

Препарат «Ксеникал» употребляется при ожирении. Основное действующее вещество – орлистат, ингибирует желудочно – кишечную липазу. Она утрачивает функцию растворять жиры триглицериды, которые поступают в организм с едой и влиять на всасываемые свободные жирные кислоты.

  • Лечение в совокупности с гипокаллорийной диетой;
  • Ожирение с индексом массы тела > 30 кг/м2;
  • Больные, имеющие предрасположенность к избыточной массе тела.

При применении препарата необходимо соблюдать режим диетического питания. Иногда может усугублять гипотиреоз. Наблюдаеться уменьшение усвоения йода и левотироксина. Больным гипотериозом нужно употреблять низкокаллорийную диету, примерно 30% калорий в виде жирорастворимых соединений. Необходима пища, богатая овощями и фруктами. Количество жиров за сутки, белков и углеводов нужно разбивать на три приёма еды. Приём «Ксеникала» провоцирует увеличение выхода жиров с каловыми массамии через 24-48 часов.

Как похудеть без диет

Ожирение при гипотиреозе случается за счёт снижения продуцирования щитовидных гормонов, отвечающих за обменные процессы в организме и за скорость сжигания калорий. Можно ли похудеть при гипотиреозе? – однозначно да! Определенные процедуры и упражнения помогают избавиться от лишнего веса при сопутствующем гипотиреозе. Рассмотрим популярные.

Акупунктура для снижения веса

Это точечный массаж для похудения. Его назначением является воздействие на биологически активные точки тела человека. Улучшает метаболизм в теле и устраняет чувство голода. Воздействуя на определённые точки, устраняются причины избыточного веса. Основной точкой, отвечающей за ликвидацию из организма избыточного жира, является точка Cv4. Находится посередине живота чуть ниже пупка. В положении лёжа необходимо большим пальцем надавить на эту точку и производить массажные действия в течение 30 минут. Курс массажа должен составлять не менее 20 дней. При этом уходит от 1 до 2 килограммов жира.

Улучшить обменные процессы в организме, избавится от продуктов распада и гниения пищи, убрать жир с живота и бёдер поможет массаж точек Sp 6 и Sp9. Первая точка находится на голени чуть выше косточки, вторая – в складке колена. Точки рекомендуется стимулировать легкими ударными движениями.

Физическая нагрузка

Лучшим спортом при гипотиреозе считаются аквааэробика и плавание. Они дают возможность без большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему (ССС) избавится от избыточной массы, и способствуют увеличению тонуса мышц и подтягиванию кожи при растяжках.

Для поддержания правильной работы сердца и сосудов рекомендуются кардиотренажеры и лечебная гимнастика. Они должны проходить только под наблюдением тренера. При занятиях спортом рекомендуется исключить из рациона питания быстрые углеводы, богатые холестерином, и вещества, увеличивающие кислотность желудочного сока.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Есть больше рыбных блюд;
  • Соблюдайте ежедневную умеренную физическую нагрузку;
  • Побольше растительной клетчатки: овощи, фрукты;
  • Старайтесь больше проводить время на свежем воздухе;
  • 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день: кефир, яблоки, овсянка;
  • Мучные изделия, конфеты, тортики необходимо заменять сухофруктами;
  • Хотя бы раз в год постарайтесь отдохнуть на море.
Читать еще:  Препараты для снижения холестерина в крови

Таким образом, похудеть при гипотиреозе щитовидной железы как медикаментозным, так и немедикаментозным методом можно, приложив к этому процессу много усилий. Необходимо запастись терпением, неуклонно соблюдать назначения специалиста, соблюдать здоровый образ жизни и заниматься физическими нагрузками.

Уплотнения на шее, отдышка, боль в горле, сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Если симптомы «на лицо» — возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме. Вы не одни, согласно статистике, проблемами в работе щитовидки страдает до трети всего населения планеты.

Как забыть о болезнях щитовидной железы? Об этом рассказывает профессор Ивашкин Владимир Трофимович здесь.

Щитовидная железа и лишний вес: помогут ли препараты похудеть

Щитовидная железа и лишний вес тесно взаимосвязаны друг с другом. При гипотиреозе (снижение функции) начинается ожирение, а гипертиреоз (повышение продукции гормонов) приводит к резкому похудению. В этом случае ситуацию можно исправить только при комплексном и грамотном лечении, которое рекомендует специалист.

Что представляет собой щитовидная железа

Щитовидка является органом внутренней секреции. Она производит активные вещества белкового происхождения (гормоны), которые отвечают за обменные процессы человеческого организма.

Работа щитовидной железы регулируется методом обратной связи корой головного мозга (гипофизом и гипоталамусом). Для управления биологическими процессами, связанными с массой тела, щитовидка вырабатывает три основных гормона:

Они помогают перерабатывать поступающие с пищей питательные вещества в энергию. Снижение функции железы приводит к симптомам гипотиреоза, который чаще возникает у женщин. Он проявляется в виде снижения температуры тела, ощущения озноба, пожелтения кожных покровов, развития атеросклероза. Начинается отложение жира на ногах, бедрах, животе, других частях тела. Появляется одутловатость лица, затрудняется носовое дыхание, снижается острота слуха.

Повышение функции органа приводит к избыточному выбросу гормонов, что провоцирует обратный эффект. Затраты энергии в покое и при любой нагрузке увеличиваются. Вес больного резко начинает снижаться.

В организме ускоряется процесс обмена веществ, повышается температура тела, кожа становится сухой, на ней начинается образование морщин и трещинок. Появляется тремор (дрожание) конечностей, учащается частота сердечных сокращений.

Как развивается ожирение при гипотиреозе

Все три активных вещества щитовидной железы тесно связаны между собой, поэтому если происходит сбой продукции одного из них, то страдает вся система регуляции. ТТГ контролирует уровень гормонов Т3 и Т4, но его количество может снижаться с возрастом, что объясняет набор массы тела по мере старения организма.

Ткани становятся гидрофильными, они задерживают жидкость, возникает отек, который также сказывается на общей массе. Получаемые вещества с пищей превращаются не в энергию, а откладываются в виде жира.

Потребность в энергии при этом сохраняется на прежнем уровне, потому человек постоянно испытывает голод. Это приводит к перееданию и еще большему набору веса и развитию целлюлита на животе, ногах (бедрах, ягодицах).

К кому нужно обратиться за помощью

При плохой работе щитовидки не нужно затягивать с лечением, для этого следует сразу пойти на прием к эндокринологу. Специалист должен направить пациента для прохождения обследований с целью выявления недостаточности гормонов.

Только после получения полной картины состояния функции щитовидки, констатируется заболевание щитовидной железы и назначается заместительная терапия. При наличии избыточного веса следует не только пить препараты, но и соблюдать диету. В этом случае ее рекомендует тот же эндокринолог, или диетолог.

Лечение щитовидки

Если придерживаться советов, которые дает врач для того чтобы знать, как похудеть при проблемах с щитовидной железой, то сделать это не слишком сложно. С этой целью нужно принимать лекарственные средства, изменить свой образ жизни, перейти на правильное питание.

Читать еще:  Для лечения ожирения применяют препараты

Диета

Для того чтобы лишние килограммы ушли навсегда (в том числе в области бедер и ног), необходимо соблюдать диету. При этом общее количество потребляемых калорий не должно превышать 2000 единиц в сутки.

Пищу принимать нужно маленькими порциями до 5-6 раз в день. Это поможет правильно усваивать все необходимые компоненты. Блюда должны быть теплыми, необходимо отказаться от курения, алкоголя.

Принципы питания при гипотиреозе заключаются в следующем:

  1. Каждый день рекомендуется кушать продукты, содержащие белок и минимальное количество животного жира. Это – куриное филе и соя.
  2. Белые сорта хлеба следует исключить из рациона и заменить его пророщенной пшеницей или овсом.
  3. Использовать в питании морепродукты и зелень, так как в них находится йод и другие необходимые вещества для нормального функционирования щитовидки. Очень полезна клюква, которая имеет все полезные при данном заболевании витамины.
  4. Убрать со стола легкие рафинированные углеводы и жиры, которые содержатся в фастфуде, макаронных изделиях, выпечке, сдобе, рисе.
  5. Увеличение веса при недостаточной работе щитовидной железы возникает также из-за задержки жидкости в тканях. Поэтому следует ограничить соль, которая находится в готовых продуктах и полуфабрикатах. Натрий будет активнее выводиться из организма, если кушать продукты с калием. Это апельсины, свекла, бананы, абрикосы.
  6. Необходимо потреблять достаточное количество жидкости, но нельзя использовать с этой целью сладкие газированные напитки, и консервированные соки.
  7. Для нормальной работы кишечника и устранения запоров, которые являются одним из типичных симптомов гипотиреоза, нужно ежедневно есть клетчатку (бобы, овсяную кашу, пшеницу, цуккини, морковь).
  8. Максимально снизить использование продуктов с высоким гликемическим индексом (кукуруза, бананы, картофель, изюм).

Упражнения

Избавление от избыточного веса осуществляется с помощью ежедневной физической нагрузки. Полезно совершать длительные прогулки, заниматься плаванием, ездой на велосипеде, бегать. Помогают при гипотиреозе силовые упражнения.

Многие пациенты отмечают эффективность после регулярных занятий йогой, асаны помогают нормализовать работу эндокринных органов, а также убрать целлюлит и избыток жировых отложений на ногах, бедрах и других частях тела.

Медикаменты

Прием медикаментов осуществляется только по рекомендации эндокринолога, который назначает лечение в индивидуальном порядке для каждого пациента. Не следует самостоятельно решать необходимость их применения или пересматривать дозировку.

Поскольку для увеличения скорости обменных процессов нужно, чтобы гормоны щитовидной железы присутствовали в достаточном количестве, то базовой терапией считается прием недостающих веществ в виде таблеток.

Чаще всего рекомендуется пожизненное или временное использование L-тироксина, Тиреокомба, Трийодтиронина. Принимать их следует в одно и то же время (утром, за 30 минут до завтрака). Отмена гормональных средств осуществляется постепенно, под контролем уровня ТТГ, Т3 и Т4.

Важно! Для улучшения состояния можно использовать биодобавки с йодом, селеном, калием, аскорбиновой кислотой, каротином, витаминами группы B. Специальные средства для похудения в данном случае могут нанести вред.

Существуют регионы, в которых содержание йода в воде является недостаточным, что негативно сказывается на выработке гормональных веществ. Поэтому врач советует использовать лекарственные средства, которые включают в себя данный элемент, устраняя его дефицит (Йод-Актив, Йодомарин, Калия йодид).

Заключение

При комплексном и грамотном подходе похудеть с помощью препаратов, диеты и упражнений при сниженной функции щитовидки вполне возможно. Но не следует ждать мгновенных результатов, так как физиологически стабильным считается постепенное и планомерное снижение веса до нормальных показателей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector