Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж медом для похудения в домашних условиях

Эффективный медовый массаж: как правильно делать, чтобы похудеть?

Для того, чтобы обрести параметры своей мечты, необходимо заняться этим вопросом комплексно. То есть, необходимо и правильное питание, и занятия спортом. Также могут быть эффективны различные вспомогательные методы, в числе которых медовый массаж для похудения. Эта процедура, которую легко можно провести и в домашних условиях, может принести немалую пользу и фигуре, и состоянию кожи, и здоровью.

Как действует медовый массаж?

Чтобы понять, как работает медовый массаж для похудения, нужно рассмотреть то, какие сферы он затрагивает. Итак, если процедура будет проводиться правильно и регулярно, она сможет справиться с такими задачами:

  • Очищение организма от шлаков, токсинов, солей, канцерогенов;
  • Улучшение обмена веществ;
  • Улучшение кровообращения и лимфотока;
  • Борьба с жировой прослойкой на животе, ягодицах, бедрах;
  • Устранение целлюлита и разглаживание кожи;
  • Снятие отеков;
  • Подтягивание обвисших складок;
  • Борьба с растяжками на коже.

Эффективность процедуры объясняется богатым составом меда. Он содержит множество активных веществ, витаминов и минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи и улучшают многие внутренние процессы.

Медовый массаж для похудения: показания

Медовый массаж для похудения в домашних условиях нужен не всем. Делать его специалисты рекомендуют в таких случаях:

  • Зашлакованный организм;
  • Нарушение метаболизма;
  • Проблемы в кровообращении и лимфотоке;
  • Наличие лишнего веса;
  • Расплывшиеся контуры тела;
  • Целлюлит;
  • Отеки;
  • Растяжки.

Если все эти проблемы имеются, то массаж для похудения с использованием меда будет особенно эффективен.

Противопоказания к массажу с медом

Перед тем, как проводить массаж с медом для похудения, стоит удостовериться с том, что делать его вам можно. Хотя процедура достаточно мягкая, все же она оказывает сильное влияние. И при наличии определенных проблем она способна усугубить их, спровоцировать нежелательные явления и осложнения. Противопоказания к медовому массажу следующие:

  • Гиперчувствительность кожи;
  • Беременность и первые 2-3 месяца после родов;
  • Капилляры, находящиеся близко к поверхности кожи;
  • Повышенное давление;
  • Слабый иммунитет;
  • Хронические заболевания в фазе обострения;
  • Аллергия на мед и продукты пчеловодства;
  • Наличие на коже открытых ранок, царапин и прочих повреждений;
  • Заболевания сосудов, их закупорка, варикозное расширение вен, тромбофлебит и так далее.
  • Онкологические заболевания;
  • Проблемы эндокринной системы;
  • Переломы, вывихи, травмы;
  • Недостаточность сердца, легких, почек;
  • Высокая температура тела;
  • Инфекционные болезни кожи;
  • Много волос на участках тела, которые планируется обрабатывать.

При наличии таких проблем медовый массаж дома проводить не стоит. В этом случае стоит найти другой способ для похудения либо устранить проблему, которая является противопоказанием. При наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.

Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях: важные нюансы

Если никакие моменты в физическом состоянии не мешают вам, можете смело прибегать к процедуре, но важно внимательно изучить, как делать медовый массаж. Изначально нужно принять во внимание следующие нюансы:

  • Перед тем как начинать процедуру, прогрейте кожу. Можно принять ванну или горячий душ. Также будет очень полезна предварительная сауна либо баня.
  • После разотрите кожу махровым полотенцем. Важно, чтобы перед массажем она была сухой и горячей.
  • Позаботьтесь о чистоте и сухости своих рук.
  • Перемешайте чайную ложку неочищенного оливкового масла с парой капель эфирного масла цитрусовых или можжевельника. В течение 4-5 минут поделайте легкий массаж данной смесью. Движения должны быть поглаживающими.
  • Работая непосредственно с медовым составом, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Для этого немного смеси нужно нанести на кожу в районе запястья и посмотреть на реакцию. Если зуда и высыпаний не будет, это значит, что кожа реагирует нормально, и проводить процедуру можно.
  • Длительность процедуры не должна превышать 10 минут.
  • Сделав массаж, не спешите в душ. Оставьте мед на коже еще на 15-20 минут, чтобы он впитался и подействовал лучше.
  • Душ должен быть теплым. Постарайтесь не использовать мыло и прочие очищающие средства. Дело в том, что поры после процедуры максимально открыты, и могут вобрать в себя все химические компоненты из косметических препаратов. Но если на теле остается ощущение липкости, можно прибегнуть к ним.
  • Для закрепления результата после душа рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем.
  • В вопросе о том, как часто можно делать медовый массаж, особых ограничений нет. Можно проводить процедуру каждый день либо через день. Курс для похудения должен составлять 10-15 процедур. Вы также можете чередовать массаж с помощью меда с другими процедурами для сжигания жира.
  • Лучше всего делать массаж вечером, перед сном.
  • Учтите, что сам массаж не поможет похудеть. Он может быть лишь дополнением к другим мерам в виде диеты и занятий спортом, поскольку может улучшить их эффективность.
  • Если планируется массаж бедер, то обратите внимание, чтобы на них не было слишком много волос. В противном случае болезненность при процедуре может быть очень высокой.

Такие простые хитрости относительно того, как делать массаж медом, помогут повысить эффективность процедуры и сделать ее безопасной.

Как выполнять медовый массаж: особенности технологии

Техника медового массажа будет зависеть от того, какую именно зону нужно обрабатывать. Многое зависит от болевого порога. При некоторых методиках все движения будут ограничиваться поглаживаниями, другие же предполагают весьма интенсивное воздействие, которое выдерживают не все. Ниже мы рассмотрим популярные методики.

Самая простая технология

  • На ладони нанесите медовую смесь.
  • Прижмите ладони к проблемной зоне.
  • Подержите, пока не ощутите, что они прилипли.
  • Теперь резко оторвите ладошки от кожи.
  • Повторяйте это действие, пока мед не станет серым.

Техника с раскатыванием

  • Массажная смесь наносится на проблемный участок.
  • Раскатывайте состав несильными надавливаниями скалкой из дерева либо стеклянной бутылкой.

Массаж на животе

  • Мед наносится на живот.
  • Кож нужно поглаживать вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Совершайте круговые движения по бокам от пупка.
  • Вжимания и надавливания в данном случае не нужны.

Массаж ягодиц и бедер

  • Если нужно обработать эти зоны, техника медового массажа в домашних условиях предполагает сначала нанесение меда на проблемную зону.
  • В местах, где сосредоточены жировые отложения и целлюлит, выполняйте пощипывающие движения.
  • Исключите вдавливающие движения на внутренние органы.

В вопросе о том, как делать медовый массаж в домашних условиях, важно проводить его с двух сторон, например, и спереди и сзади бедер. В противном случае лимфа и кровь будут отходить от части, где процедура не проводится. Это может оказать негативное воздействие на здоровье органов, располагающихся там.

Техника выполнения медового массажа на видео

Наглядно увидеть все массажные движения, понять особенности работы с медом и получить советы от мастера вы сможете просмотрев нижеприведенное видео.

Рецепты массажного состава с медом

Медовый массаж, как правильно делать который рассмотрено выше, может отличаться в зависимости от используемого состава. Может использоваться как чистый мед, так и обогащенный различными добавками, которые помогут усилить эффективность основного компонента. Можно обратить внимание на представленные ниже рецепты.

  • Состав с эфирными маслами. В 50 мл меда нужно добавить пять капель эфирного масла, которое тоже способствует похудению. Это может быть любой цитрусовый эфир, масло эвкалипта, можжевельника, лаванды.
  • Смесь с растительным либо косметическим маслом. Для этого рецепта нужно смешать 50 мл меда с таким же количеством оливкового или миндального масла. Нагреть на водяной бане.
  • Рецепт с молоком. В литре молока необходимо растворить стакан меда.
  • Состав с минеральной водой и сливками. Нужно смешать стакан меда и по две столовых ложки минеральной воды и сливок.
  • Смесь с витамином Е. Перемешайте по 30 мл меда и миндального масла, 5 капель розового эфирного масла и 5 капель масляного раствора витамина А (токоферола).
  • Рецепт с лимоном. Нужно смешать 50 мл меда и 20 мл концентрированного лимонного сока.
Читать еще:  Лпджи массаж что это

Правильное и регулярное проведение процедуры домашнего медового массажа поможет значительно улучшить состояние кожи и тела. В результате вы сможете активизировать процессы жиросжигания, разгладить кожу и вернуть ее в тонус, а в качестве бонуса снять напряжение и просто поднять настроение.

Медовый массаж для похудения в домашних условиях

Ищите альтернативу салонным процедурам? В домашних условиях при должном упорстве тоже можно добиться замечательного результата. Попробуйте пару раз в неделю делать медовый массаж для похудения ягодиц, бёдер, живота ‒ его техника простая, а какой эффект! Через 7-10 процедур вы получите гладкую, упругую кожу без намека на целлюлит. Если подкрепите сеансы массажа правильным питанием и силовыми тренировками, фигура быстро приблизится к идеальным параметрам.

Что такое медовый массаж

Во время воздействия на кожные покровы к ним осуществляется прилив крови. Открываются поры, запускаются обменные процессы. Когда на эпидермис попадают активные вещества, они проникают вглубь дермы и участвуют в реакциях. Мед является очень удачным ингредиентом для массажа. Даже одна процедура сильно меняет кожные покровы, а после полного курса объем проблемных участков сокращается на 3-10 см.

Польза

Медовый массаж для похудения в домашних условиях будет полезным, если вы правильно его сделаете. Грамотное исполнение оказывает такое положительное воздействие:

  • усиливает кровообращение, улучшает движение жидкости в тканях;
  • ускоряет отток венозной крови, лимфы;
  • запускает рефлекторные процессы, что улучшает состояние внутренних органов, помогает при лечении остеохондроза, бессонницы, неврастении, депрессии, вегетососудистой дистонии;
  • натуральный мед вытягивает из глубоких слоев дермы токсины, обеспечивает выведение межтканевых продуктов метаболизма;
  • ингредиент питает кожу витаминами, минералами, активными веществами, благодаря чему она остановится мягкой, упругой и нежной;
  • результат медового массажа – удаление рыхлостей, уменьшение объема тела, улучшение цвета кожи, увлажнение покровов.

Противопоказания

Сама по себе эта процедура болезненная и неприятная, особенно первые сеансы. С каждой следующей манипуляцией дискомфорт ослабевает. Некоторым людям массаж с медом для похудения проводить нельзя. Противопоказания:

  • Аллергия. Перед процедурой нанесите небольшое количество меда на локтевой сгиб и разотрите. Если спустя 15-20 минут не появится сыпи, массаж разрешен. При пищевой аллергии манипуляция запрещена.
  • Гипертония, сердечные заболевания. Медовые процедуры иногда приводят к резким перепадам давления.
  • Кожные заболевания, варикоз, нарушения свертываемости крови. Неумелое давление на эпидермис усугубляет состояние сосудов, может привести к появлению капиллярной сетки.
  • Повышенная температура, беременность, обострение хронических заболеваний, сахарный диабет. При этих состояниях лучше не экспериментировать с медовым массажем.
  • Густой волосяной покров в зоне воздействия. Отзывы людей утверждают, что при таком раскладе процедура для похудения будет очень болезненной.

Техника

Перед сеансом примите горячий душ или ванну, чтобы разогреть тело. Можете нанести на проблемные участки скраб для удаления мертвых частичек эпителия. Затем подготовьтесь к процедуре: разогрейте мед на водяной бане (он должен быть теплый, жидкий), поставьте рядом емкость с теплой водой для обмывания рук, положите полотенце или сухие салфетки. Затем приступайте к процедуре. Проработка одного проблемного участка длится 15 минут, коррекция всего тела может занять 1 час. Полный курс медового массажа для похудения включает в себя 12-15 процедур, которые нужно проводить через день.

Как делать медовый массаж

Женщины часто практикуют дома этот метод оздоровления и похудения. Кроме очищения кожи он помогает избавиться от 1-2 кг только за счет удаления грязи из глубоких слоев дермы, выведения лишней воды. Процедура не сожжет жир, но сделает объемы тела меньшими. Техника медового массажа основана на приеме прилипания ладоней и резкого их отрывания. Для коррекции спины требуется помощник, в остальных случаях вы справитесь самостоятельно. Схема проведения сеанса для похудения:

  • Поглаживания и растирания кожи – разогрев проблемной зоны.
  • Нанесение на ладони небольшого количества меда, похлопывания по коже.
  • Прилипание ладоней к телу и выполнение резких отрывающих движений.
  • Прием теплого душа, нанесение увлажняющего крема (можно с антицеллюлитным эффектом).

От целлюлита

Для избавления от апельсиновой корки возьмите 2 ст. л. меда и 10 капель эфирного масла. Лучше всего борется с целлюлитом лавандовое, лимонное, эвкалиптовое, апельсиновое, мятное масло. Используйте их в разных комбинациях. Медовый массаж ног, ягодиц, живота выполняйте по вышеуказанной схеме. Интенсивность движений должна нарастать – от мягких хлопков до сильных надавливаний и резких отрываний. Часть активной смеси впитается в кожу, другая останется на руках и будет сильно склеивать ладони и проблемную зону.

Вскоре вы заметите, что на коже стала образовываться серо-белая масса. С ладоней ее необходимо смывать заранее подготовленной водой, вытирать руки насухо и продолжать медовый массаж. После окончания процедуры удалите с тела остатки меда, шлаков. При приеме душа создайте контраст – поливайтесь теплой и холодной водой. Не забудьте про увлажняющее молочко или подтягивающее средство. После первого сеанса могут появиться синяки.

Массаж живота

Показания для процедуры – дряблая рыхлая кожа, которая стала такой после родов или в результате быстрого сброса веса. Медовый массаж для похудения живота делается так же, как и антицеллюлитный, но есть некоторые тонкости:

  • Вам понадобится 1 ст. л. меда. В него можно добавить мандариновое, розмариновое, цитрусовое эфирное масло.
  • Нанесите активную смесь на кожу, захватывая бока, и круговыми, зигзагообразными движениями разотрите живот.
  • Проведите медовый массаж для живота, перемещая ладони по часовой стрелке. Когда кожа покраснеет, активируется похудение.
  • После сеанса можно сделать обертывание.

Для ног

Движения должны быть направлены снизу вверх – это ускоряет отток лимфы и венозной крови. В остальном рекомендации для похудения неизменны. Не берите слишком много меда, нужно, чтобы смазаны были ладони, этого хватит. Не проводите процедуру в жарком помещении, поскольку продукт станет слишком жидким, будет растекаться. Обходите участки, где видно вены.

Видео

Как сделать медовый массаж бедер, живота для похудения?

Процедура медового массажа в салоне ничем не отличается от домашней процедуры. С помощью медового массажа помогают организму выводить шлаки и токсины. Кроме того, в результате массажа кровь лучше поступает в клетки, разбивается жировая прослойка и уменьшается целлюлит. Несколько проведенных процедур достаточно для того, чтобы человек чувствовал себя красивее и здоровее.

Читать еще:  Вакуумный массаж на дому

Медовый массаж необходимо выполнять с использованием натурального качественного меда, не засахарившегося. Мед может быть липовым, гречишный, майским или любым другим, главное – он должен быть настоящим.

Правильное проведение процедуры медового массажа

Желательно перед проведением массажа предварительно распарить кожу. В случае невозможности посещения бани можно воспользоваться душем – постоять под струями теплой воды в течение нескольких минут. Благодаря этому откроются поры кожи, улучшится кровообращение.

После этого нужно нанести мед на ладони и тело в проблемных зонах.

Раздражение после массажа: что делать?
massage7.ru›razdrazhenie-posle-massazha-chto-…
Аппаратный LPG-массаж massage7.ru›apparatnyj-lpg/ Один из вариантов антицеллюлитного массажа… Читать ещё

Как действует фитнес-массаж?
massage7.ru›fitness-massazh/
Фитнес-массаж. Цена одной процедуры — 2000 руб. Это современный эффективный метод коррекции параметров тела. Фитнес-массаж не доставляет пациенту…

Не стоит набирать большое количество меда – просто смажьте им руки и тело. Далее нужно приклеивать ладони к проблемному месту, отрывая их резкими движениями. Вначале руки будут прилипать слабо. Вместе с нарастанием силы прилипания необходимо увеличивать силу, с которой вы прижимаете ладони к массируемым местам.

По мере выполнения процедуры станет заметно, что мед впитался в кожу, поверхность стала сухая. Даже после этого необходимо продолжать процедуру массажа. Через некоторое время мед станет образовывать белую пену, оставляя на руках грязные нити. Это указывает на отработку меда, проникшего в глубину кожи и вытянувшего из организма немало шлаков и токсинов.

Первую процедуру по медовому массажу живота проводят максимум 5 минут, а бедра массажируют около 10 минут. Следующие процедуры проводятся более длительно, соответствующе собственному самочувствию.

Нередко после медового массажа появляется ощущение боли и шелушатся ороговевшие слои кожи.

Массаж завершается в момент, когда мед полностью переходит на руки, а кожа становится чистая и сухая. После массажа нужно вымыть руки теплой водой. Затем следует намочить чистое полотенце в горячей воде, отжать и приложить к местам, только что массированным, на несколько минут. После этого остается только промокнуть кожу и смазать ее увлажняющим кремом.

Может быть после проведения первого массажа бедра и живот будут покрыты синяками. Это вполне нормально. Каждая последующая процедура будет оставлять меньше синяков, пока их вообще не останется.

Массаж для похудения
massage7.ru›massazh-dlya-poxudeniya/
Зачем мучить себя беспощадными косметическими процедурами при избавлении от лишних килограмм, если есть более приятные и расслабляющие процедуры в виде… Читать ещё

Антицеллюлитный медовый массаж
massage7.ru›anticellyulitnyj-medovyj-massazh/
Антицеллюлитный медовый массаж относится к лечебным видам и отличается от классического, мед содержит 22 микроэлемента так необходимых человеку и…

Предосторожности, которые необходимы при выполнении медового массажа

1. Перед проведением данной процедуры необходимо выяснить наличие или отсутствие аллергии на мед.
2. Не рекомендуется проводить массажные процедуры при менструациях, беременным женщинам, при повышении температуры тела и гипертоникам.
3. Медовый массаж является довольно агрессивной процедурой, которая опасна для людей, имеющих варикозное расширение вен или тонкую кожу, которая покрыта хорошо заметными капиллярами.
4. Заболевания кожи в проблемных местах являются препятствием для проведения медового массажа.
5. Нельзя проводить массаж людям, страдающим заболеваниями почек и сердца.
6. Медовый массаж нельзя проводить при наличии любого вида опухолей.

Медовый массаж

Как проходит процедура медового массажа

Для начала, следует провести пробу на аллергию к меду. Многие люди могут жить и не подозревать, что они чувствительны к этому продукту. Поэтому, прежде чем делать медовый массаж, нанесите на впадину в локтевом ложе, некоторое количество меда. Через 12-17 минут, оцените все, что там происходит. Если возникли покраснение, зуд и припухлость, медовый массаж применять не следует. Если же нет, то можете смело проводить данную процедуру, не опасаясь ничего. Итак, далее…

Рекомендованное количество сеансов медового массажа – десять-пятнадцать сеансов, которые производятся через сутки. Кожа перед процедурой должна быть чистой, можно дополнительно перед началом использовать скрабы. Мед нужно разогреть на водяной бане, можно добавить к нему различные эфирные масла. Теплую смесь наносят небольшим слоем на кожу, а когда она немного впитается, массажист разминает тело прямыми, круговыми и зигзагообразными движениями. После полного впитывания массажист прижимает с усилием ладонь к коже, а затем поднимает ее. В последствие чего мед выходит из пор вместе со шлаками. Такая процедура в первое время может быть болезненной, ее нужно перетерпеть, ведь результат стоит усилий. После процедуры нужно смыть мед с кожи, можно нанести антицеллюлитный крем.

Медовый массаж в домашних условиях.

Процедуру несложно провести и дома. Все, что понадобится для медового массажа в домашних условиях, это мед и эфирные масла по желанию. Мед подойдет любой. Можно даже взять засахарившийся и растопить его на водяной бане. В таком случае нужно следить, чтобы температура не превысила 40 градусов. Эфирные масла сделают процедуру еще полезнее. Добавить в смесь можно масло эвкалипта, лаванды, можжевельника, цитрусовых и другие.

Прежде чем начать делать медовый массаж в домашних условиях нужно принять душ, тщательно очистить кожу. Будет полезно использовать специальный очищающий тоник или скраб. Перед медовым массажем рекомендуется сделать небольшой общий массаж. Можно уделить этому пять минут. Затем нужно провести процедуру, которая была описана выше: втирать мед, пока он не впитается, а после следует прижимать ладонь к коже и резко отрывать ее, постепенно увеличивая темп и нажим. Существуют разные техники проведения медового массажа в домашних условиях. Вы можете выбрать самую удобную и эффективную для вас технику. Так, например, можно нажимать на тело всей ладонью, а затем ее отдельными участками, или чередовать прижимание обеих ладоней вместе и каждой рукой по отдельности. Не стоит пугаться легкой боли и синяков в начале сеансов медового массажа дома. Со временем, состояние кожи будет улучшаться, кровообращение изменится в лучшую сторону, кожа станет эластичнее и хлопот с синяками больше не будет.

После окончания сеанса медовогомассажа в домашних условиях можно выпить зеленый чай. Он поможет восстановить водный баланс, ведь мед связывает жидкость в организме. Это не вредно, а наоборот полезно, но все же чашка чай поможет сделать процедуру еще продуктивнее.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

Медовый массаж очень полезен для борьбы с целлюлитом. Он делает кожу более упругой и помогает жирам расщепляться. Такой массаж, чаще всего делают для живота, области ягодиц, наружной и передней области бедер.

Первый этап. Для начала процедуры медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, массируемую область нужно очистить.

Второй этап. Подготовьте емкость с горячей водой и промочите в ней махровое полотенце, затем выжмите его. Горячее полотенце далее приложите к проблемному участку, над которым будет проводиться процедура. Это поможет раскрыть поры, что улучшит впитывание меда.

Читать еще:  Баночный массаж в домашних условиях

Третий этап медового массажа. Следует насухо вытереть массируемую область сухим полотенцем.

Четвертый этап. Разогрейте кожу общим массажем. Область интенсивно разотрите плавными, быстрыми движениями.

Пятый этап. Нанесите мед на кожу. Мед должен быть подготовлен заранее в специальной емкости, можно для улучшения эффекта медового антицеллюлитного массажа, добавить эфирные масла и тщательно перемешать. Смесь нужно нанести на руки и равномерно распределить по проблемному участку. Массируемая зона не должна превышать шести ладоней человека, который делает массаж.

Шестой этап. Следует плавно, не отрывая рук, массировать зону руками в таких направлениях, которые показаны на рисунке.

Седьмой этап. После предыдущего этапа, нужно делать антицеллюлитный медовый массаж следующим образом: крепко прижать ладонь к коже и резко оторвать ее. При этом, может появиться болезненное ощущение, будто от кожи отрывается пластырь.

Во время медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, на руках должна появляться белая масса, это грязь и шлаки, которые выделяются при процедуре. Периодически такую массу нужно удалять с рук с помощью полотенца.

При сильной боли, процедуру лучше прекратить и вернуться к ней позже. Чтобы снизить болезненность медового массажа, в мед можно добавить больше масла.

Восьмой этап. После окончания медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях, остатки меда нужно удалить с помощью полотенца, аккуратно поглаживая.

Медовый массаж для лица в домашних условиях. Исполнение и техника.

Техника процедуры медового массажа для лица отличается от обычного массажа. В основе медового массажа, лежат легкие надавливания, которые не причиняют болевых ощущений, а не поглаживания и пощипывания, которые характерны для обычного массажа.

Непосредственно перед процедурой, лицо нужно очистить от грязи и остатков косметики. Затем тонким слоем необходимо нанести мед на лицо примерно на пять – десять минут. Для медового массажа спокойно используйте любой мед, жидкий или засахарившийся. Причем, засахарившийся мед, можно использовать в качестве скраба. Он очистит кожу от клеток, которые ороговели, и улучшит кровоток кожи, за счет чего, улучшится цвет и тонус.

Через некоторое время вы сможете заметить, что часть меда проникает в глубь кожи, а часть остается на ней. Заметьте, что мед плохо впитывается в проблемные участки кожи. Вероятно, в них нарушен обмен веществ. К таким зонам лица стоит обратить наибольшее внимание.

Подушечками пальцев, нужно легко нажимать на кожу лица и плавно отпускать их. Процедура должна напоминать склеивание и отклеивание от кожи пальцев. Такой медовый массаж в домашних условиях, помогает избавиться от грязи и шлаков, скопившихся в порах.

Процедура должна длиться от пяти до пятнадцати минут. Если вы чувствуете дискомфорт и жжение, а на коже появляется покраснение, это знак того, что у вас непереносимость меда. В таком случае, лучше всего, будет не проводить медовый массаж. После окончание процедуры лицо нужно ополоснуть прохладной водой. Благодаря такому массажу кожа лица приобретает красивый цвет и становится подтянутой.

Полезные свойства медового массажа в домашних условиях или у специалиста.

Медовый массаж очень полезен для организма. Во-первых, он очищает кожу, питает ее и раскрывает поры. Благодаря медовому массажу, кровообращение улучшается, а клетки насыщаются кислородом. В результате повышается эластичность кожи, и размягчаются, бывает, даже растворяются жировые капсулы, находящиеся под кожей, поэтому такую процедуру часто применяют для коррекции фигуры. Во-вторых, такой медовый массаж увеличивает способность организма, бороться с внешними инфекциями, а так же, улучшает его состояние в целом. Иммунитет укрепляется, выводятся токсины из человеческого организма.

Медовый массаж в домашних условиях – это хорошая профилактика от многих болезней, например, нарушения работы внутренних органов и вегетативной и сосудистой системы. Также, он помогает при лечении бронхита и затяжной пневмонии. В-третьих, мед обладает уникальными абсорбирующими свойствами, то есть благодаря своим свойствам, он вбирает в себя шлаки, которые накапливаются в нашем организме. Это свойство хорошо видно при проведении процедуры медового массажа, когда на руках у массажиста скапливаются комочки, напоминающие серые хлопья. И, в-четвертых, медовый массаж – это прекрасное средство для релаксации. После такой процедуры проходит стресс, появляется легкость и поднимается настроение.

Рецепты смесей для медового массажа в домашних условиях.

Стандартно для приготовления массы для медового массажа, используется мед и различные масла. Мед подойдет любой, а при выборе масел эфирного происхождения, можно отдать предпочтение таким видам:

Нужно соблюдать следующие пропорции: на 5 грамм меда, приходится 0,5 грамм масла.

Для медового антицеллюлитного массажа подходят следующие рецепты:

1. К 10 граммам меда, прибавить 4-7 капель масла лаванды, мяты и три капли лимонного сока.

2. Смешать пять капель апельсинового, пять капель лимонного масла и несколько чайных ложек меда.

Несколько эффективных рецептов для медового массажа в домашних условиях:

1. В жидкий цветочный мед (60 грамм), следует добавить четыре капли масла кипариса, две капли душицы, четыре капли масла, сделанного из грейпфрута и чуть — чуть масла ромашки эфирного происхождения. Этот рецепт, также очень рекомендуется для антицеллюлитного массажа.

2. Смесь готовится из 80 грамм цветочного меда, пяти капель эфирного масла эвкалипта, трех капель соснового масла, 0,3 грамма масла лимона и трех капель эфирного масла мяты. Такая смесь производит охлаждающий приятный эффект. Если мяту и эвкалипт заменить черным перцем или корицей, тогда массаж станет разогревающим.

Противопоказания к медовому массажу.

Если вы решили попробовать медовый массаж в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к нему. Так, медовый массаж не желателен для людей страдающих варикозным расширением вен в местах массируемой зоны, астмой, венерическими заболеваниями, СПИДом, нарушением кровяной коагуляции. Также, медовый массаж противопоказан людям с непереносимостью меда, при наличии любых опухолей, с нарушением функций щитовидной железы и с повышенной температурой. Будьте внимательны к своему организму.

При проведении процедуры медового массажа в домашних условиях важно не переусердствовать. Если вы чувствуете сильную боль, процедуру лучше отложить на другой раз, помогая организму постепенно привыкать к массажу.

Медовый массаж, если подойти к нему ответственно, может дать поразительные результаты. Такой массаж следует провести пятнадцать раз, уделяя ему от двадцати минут до часа. После него можно наслаждаться чудесными результатами: эластичной и упругой кожей, подтянутой фигурой, бодрым духом и хорошим настроением.

Делая медовый массаж, можно значительно улучшить состояние своего здоровья и кожи. Поэтому, следуя изложенным рекомендациям, вы получите отличный заряд бодрости, а ваша кожа, засияет бархатом, нежностью и упругостью.

Медовый массаж видео

Ниже вы посмотрите полезный видео-ролик онлайн. Надеемся вам понравится.

Также не пропустите:

А теперь посмотрим, что думают об этом наши читатели и помните, что Вы всегда можете оставить свой комментарий ниже и проголосовать за статью!

Поделитесь этим полезным материалом с другими. Для этого используйте кнопки ниже. Уже поделились 3280 человек.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×