Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Медово баночный массаж

Медовый массаж — отзыв

Самый эффективный массаж своими руками. Всего 10 процедур для результата. Делюсь всеми тонкостями медового массажа + моя программа от целлюлита

Проблема целлюлита знакома очень многим девушкам. И, к сожалению, даже стройные и молодые не застрахованы от этого «женского недуга».

Но от целлюлита легко и реально избавиться! Средство №1 для меня — медовый массаж.

Хочу сразу Вас предупредить, не совершайте мои ошибки. Дело вот в чем: когда я заметила у себя апельсиновую корку, то сразу побежала терроризировать гугл в поисках ответов на вопросы «как похудеть», «как убрать целлюлит» и тд. Советы были такого плана: спорт, питание, массаж, обертывания. А в то время любой массаж мне казался неэффективным. Я решила, что основной упор нужно делать на спорт и питание. Такая стратегия привела к хорошим результатам в похудении, но целлюлит оставался на месте, и тогда пришлось изощряться

В общем, дорогие девушки, я поняла, что все хорошо работает только в комплексе! Максимум стараний = максимум результата.

На мой взгляд, этому способствует 2 фактора ( расположу их по критерию важности ):

1. Физическое воздействие на кожу и жировую прослойку. Проще говоря, если кожу долго и яростно теребить и терзать, то жир «рассосется».

2. Полезные свойства меда. Многим известно, что мед содержит множество полезных витаминов и микроэлементов и антиоксидантов, способствует продлению молодости кожи, открывает поры и выводит шлаки и токсины, питает кожный покров.

Мед подходит практически любой! Я пробовала абсолютно разный: начиная от сомнительного меда из супермаркета и до его ароматного собрата из Закарпатья.

Важный момент: мед должен быть жидким. Натуральный мед имеет свойство засахариваться. Для процедуры массажа я отбираю мед в отдельную емкость и грею его на водяной бане или в кастрюле с теплой водой (если хотите сохранить полезные свойства меда, то не стоит его нагревать выше 40°C).

Для массажа тела я использую недорогой (но натуральный) мед. А для лица или обертываний для тела выбираю более качественный.

• Аллергия на продукты пчеловодства.

• Варикозное расширение вен и тромбоз.

• Кожные заболевания и повреждения в зоне массажа.

• Нарушения работы щитовидной железы.

• Повышенная температура тела.

• Большое количество волос в зоне массажа (будет больно).

1. Перед массажем желательно разогреть кожу, приняв теплый душ и/или обработав ее скрабом (например, кофейным) или массажером/щеткой.

2. Наносим мед на обе ладони и прикасаясь к коже распределяем мед похлопывающими движениями по проблемной поверхности ТОНКИМ слоем.

Если нанести мед в большом количестве, то уйдет гораздо больше времени на то, чтобы придать меду необходимую вязкость.

Я наношу на бедра и ягодицы. Можно дополнительно обработать бока, живот.

И самое главное движение: максимально плотно прижимаем всю ладонь к коже и резким движением отрываем ее.

Я работаю обеими руками одновременно. По началу было непривычно, но затем я приспособилась и теперь выполняю эти движения весьма быстро. Кстати, девушки писали тут, что у них устают руки, но у меня такого не случалось. Просто движения нужно совершать легко, работать кистью, а не рукой; не нужно себя бить, лишь прижимать ладонь и отрывать.

Через некоторое время мед становится вязким и ладонь сильно приклеивается к коже, тут уже становится больно и пора включать внутреннего мазохиста. Да, это БОЛЬНО, и это норма. В любом случае, слушайте свой организм, ведь не все готовы терпеть боль ради красоты.

Мед превращается из прозрачного в серый/бежевый. Что это значит? Конечно, можно поверить сказкам массажистов, что это шлаки и токсины, которые мед выводит; очень сомневаюсь, что вышеупомянутые бяки как-то видно невооруженным глазом. Это скорее верхний слой эпидермиса.

У меня уходит 15-20 минут на оба бедра и ягодицы. Но тут все зависит от меда, один быстро становится липким, с другим приходится помучиться.

Через 15-20 минут кожа становится интенсивно розовой и это значит, что мы добились нужного эффекта: улучшили приток крови.

3. Принимаем теплый душ, тщательно смывая остатки меда.

4. Наносим что-нибудь увлажняющее (крем, молочко, масло и тп). Поры открыты, кровоток улучшен, а это значит, что Ваше любимое антицеллюлитное средство будет работать как никогда. Я наношу молочко с приятным запахом.

Идеальная формула красивой попы и бедер: 1 курс — 10 процедур, которые выполняются через день, чередуясь с обертываниями. Потом отдых, и, при необходимости, повторный курс.

В случае легкой степени целлюлита — 10 процедур и Вы королева пляжа всего за 20 дней.

После процедуры на коже появляются мелкие синячки. Один раз я усердствовала 2 дня подряд и это увенчалось целой россыпью синячков на бедрах, которые сходили целую неделю.

Есть зоны, на которых НЕЛЬЗЯ проводить медовый массаж: внутренняя поверхность бедра и зона под коленями с задней стороны. В этих местах большое скопления лимфоузлов, Вы можете себе навредить.

У меня была легкая степень целлюлита, вероятно, первая. Он был заметен при невыгодном освещении, движениях и сжимании кожи. Согласитесь, что с целлюлитом проще бороться на начальном этапе.

Фото «после» было сделано спустя 2 месяца, но первые результаты я заметила 20 дней.

1. Правильное питание — это мой образ жизни. Великолепная вещь для здоровья, хорошего самочувствия и красивого тела.

2. Достаточное употребление жидкости поможет наладить обмен веществ. Минимум 1,5 литра воды в день. Для более точного расчета нормы потребления воды существуют калькуляторы на некоторых сайтах и приложения на смартфон.

3. Спорт и активный образ жизни позволяют сжигать излишки калорий и сделают тело стройным и подтянутым. Я чередую периоды занятий в тренажерном зале и дома по видео-программам известных тренеров.

Первые три пункта больше помогают сбросить лишний вес. Остальные работают над качеством тела.

4. Массаж: медовый, вакуумный (банками), с помощью массажеров.

5. Обертывания. Эффективно работают мед, кофе, красный перец, водоросли, эфирные масла.

6. Кремы от целлюлита. Пробовала сделать самостоятельно, но мне не понравилось. Покупные пока не пробовала, мне и без них хорошо.

7. Ванны от целлюлита. Я принимаю ванны с большим количеством морской соли и/или соды и с эфирными маслами.

Меня вполне устраивает результат, но мне всегда есть над чем работать. И главное — я знаю КАК это делать.

Надеюсь, я не очень утомила Вас большим количеством букв Хочу, чтобы этот отзыв действительно был Вам полезен, ведь я сама когда-то была в отчаянии из-за отражения в зеркале, и я знаю, насколько опыт других людей мотивирует и вдохновляет на работу над собой. А для меня тоже будет полезно напоминать себе с помощью отзыва, чего я могу добиться своим упорством.

Спасибо за то, что дочитали до конца. С радостью отвечу на Ваши вопросы и комментарии ♥

Другие отзывы об уходе за собой, косметике и многом другом можете почитать на моей страничке.

Кто делал баночный массаж и медовый от целлюлита сам дома? Помогло ли вам?

Кто делал баночный массаж и медовый от целлюлита сам дома? Помогло ли вам?

Читать еще:  Аппаратно вакуумный массаж

это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна

Очень помогло, видимый результат был — это факт, но да, очень больно, но со временем уже не так ощутимо.

Купила силиконовые банки в аптеке, пользуюсь больше года. Думаю, если остаются синяки, значит, неправильно используете. Есть покраснение кожи, но она выравнивается и это со временем заметно. Делаю где то раза два-три в неделю, не более 10 минут

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Я делала каждый день по 15 мин на каждую ногу, синяков особых не было, но было болезненно, надо не так сильно кожу захватывать, наверно, хотя есть те, у кого от малейшего щипка синяк

Поможет в одном случае:правильное питание+спорт+массаж+скрабирование.

От банок был офигенный результат. Целлюлит пропал почти полностью. Но да, это больно поначалу. И, кстати, синяки это совершенно нормальная первая реакция. Потом они пропадают, да и практически не больно становится. Делала полчаса каждую ногу, несколько раз в неделю. Результат супер, даже не ожидала, что в домашних условиях можно такого добиться. Делала с массажным маслом.

Никому из моих знакомых и мне на помогло.

Добавлю, что изначально банки посоветовала подруга, которой они тоже очень помогли. Но это труд адский. Если делать мин по 10 и всего пару раз в неделю , результаты вряд-ли увидите.

это не массаж, а пытка какая-то, вся задница в синяках была, только 4 дня поделала. по старинке скрабирую кофейной гущей, результатом довольна

медовый масаж предназначен не для улучшение работы лимфы а для других целей . хотя и движение лимфы улучшается. там все намного сложнее и делать надо правильно. после него надо все тело промять без меда иначе могут быть проблемы . просто никто практически этого не знает

медовый масаж предназначен не для улучшение работы лимфы а для других целей . хотя и движение лимфы улучшается. там все намного сложнее и делать надо правильно. после него надо все тело промять без меда иначе могут быть проблемы . просто никто практически этого не знает

что бы убрать целюлит надо не масажи делать а чистить толстый кишечник в него идет основной зброс лимфы. а когда она поражена теми же самыми грибами т.*****. слизью то она не сбрасываеться и идет обратно. долго рассказывать . но первым делам надо чиститься толстый кишечник и тонкий. а вобще если вы начали набирать вес то это общее закисление организма и если интересно пишите на почту отвечу как убрать лишний вес и быть здоровыми

Делаю баночный массаж и вообще фанатка массажа. Очень помог, но я делала его в теч года курсами , а потом и вовсе постоянно через день. Очень помогает держать кожу в тонусе. Еще купила вакуумные баночки для лица. Диаметр 1,5 см по массажным линиям лица, подтянула кожу и вообще отлично борется с морщинами и провисанием, но нужно очень деликатно делать сами понимаете

Силиконовые банки действительно помогают, но делать надо не реже, чем через день.

помогают хорошо,делаю с оливковым маслом чтоб хорошо скользило,первый раз переборщила и были синяки после уже знаешь насколько захватить и синяков нет и эфыект есть!!и кожа после масла супер

Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.

Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был.

масло для дренажного массажа? Это что?

Гость
Делала силиконовыми банками, еще покупала специально масло для дренажного массажа- очень хороший эффект был. масло для дренажного массажа? Это что?

масло у Aravia organic для антицеллюлитного массажа специальное.

46 размер

Как внешность без косметики?

Видно ли,что парик, а не свои волосы?

Маммопластика. Поделитесь своими историями

Говорят, что похожа на Ким Бэйсинджер. Льстят?

Красивые женщины и распиаренные

Такая внешность красивая?

Говорят, что похожа на Ким Бэйсинджер. Льстят?

Параметры

Со скольки лет начинаются морщины?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Выполнение медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Такое неприятное явление, как целлюлит, знакомо многим женщинам. Он появляется в результате заболеваний, неправильного питания, лишнего веса или возрастных изменений в организме. Избавиться от него на ранних стадиях можно даже в домашних условиях при помощи массажа и специальных косметических средств. А одна из самых эффективных массажных техник — медовая.

Полезные свойства меда

О полезных свойствах меда известно со времен древнего Египта, Китая и Рима. Этот продукт пчеловодства нашел применение не только в кулинарии, но и в косметологии. В состав входит:

  • сахароза;
  • витамины группы В, С, Е, РР;
  • лимонная, яблочная и виноградная кислота;
  • железо, медь, калий, фосфор, хром, кальций и т.д.
Читать еще:  Криосауна время процедуры

Регулярное употребление способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • повышению эмоциональной и физической работоспособности;
  • стабилизации эмоционального состояния;
  • улучшению работы внутренних органов;
  • нормализации сна.

В косметологии мед применяется как основа масок для кожи лица и волос, а также для массажа и обертывания. Активные компоненты и кислоты поддерживают молодость кожи, упругость, эластичность, придают здоровый цвет и выравнивают ее поверхность. Массаж с медом хорошо помогает от целлюлита и быстро уменьшает объемы тела, формируя красивую и стройную фигуру.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж хорошо справляется с эффектом апельсиновой корки на бедрах, ляжках и ягодицах. Во время процедур происходит активация обменных процессов, повышается мышечный тонус, ускоряется вывод из организма продуктов метаболизма и излишков жидкости. В результате кожа становится чистой, ровной, подтянутой и свежей.

Регулярные сеансы позволяют:

  • улучшить движение биологических жидкостей;
  • удалить омертвевшие клетки кожи;
  • разбить фиброзированные жировые клетки;
  • снизить вес и объем тела;
  • избавиться от подкожных жировых капсул;
  • активировать выработку коллагена и эластина;
  • снизить проявление растяжек.

Медовый массаж способствует очищению кровеносной системы и стабилизирует психоэмоциональный фон. После сеансов улучшается настроение, проходит усталость, проясняется ум и повышается концентрация внимания. Активное прогревание тканей во время сеанса приводит к уменьшению болевых ощущений в суставах и мышцах.

Когда можно проводить сеансы

Антицеллюлитные сеансы показаны при:

  • целлюлите;
  • болезнях органов дыхания и опорно-двигательной системы;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • ослабленном иммунитете;
  • артрозе и артрите;
  • мышечном гипертонусе;
  • избыточном весе;
  • стрессе, переутомлении, усталости, депрессии;
  • миозите.

Процедура может проводиться отдельно, как оздоровительная, или как часть комплекса. Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях как самостоятельное лечение эффективен лишь при 1 и 2 степени целлюлита. На 3 стадии необходимо дополнительно проводить вакуумные процедуры, обертывания и лимфодренажные сеансы.

Когда массаж противопоказан

Массаж запрещено проводить при наличии:

  • варикоза в области проработки;
  • большого количества родинок, родимых и пигментных пятен;
  • опухолей;
  • венерических заболеваний;
  • астмы;
  • повышенной температуры тела, лихорадочного состояния;
  • заболеваний эндокринной и кровеносной системы;
  • расположенных близко к поверхности коже капилляров;
  • сахарного диабета;
  • аутоиммунных заболеваний.

Во время беременности и после недавно перенесенных операций от сеансов также стоит воздержаться. Запрещены процедуры и при аллергии на мед. Если область проработки имеет густой покров, то необходимо предварительно провести эпиляцию.

Преимущества и недостатки медовой техники

Антицеллюлитный массаж медом отличается от многих массажных практик и имеет больше лечебно-оздоровительных эффектов. Объясняется это использованием меда, питающего клетки и кровеносную систему. Во время сеанса активные компоненты продукта проникают в подкожные слои, улучшая регенерацию тканей и внутренних органов. Витамины и минералы также насыщают кровь и способствуют лучшей работе мозга и сердца.

Медовая техника менее травматична, чем вакуумная, и более доступна в сравнении с аппаратными методиками. Процедуры можно делать дома — они не требуют специальных навыков, понимания анатомического строения тела или сложных массажных приемов.

К недостаткам можно отнести риск возникновения аллергических реакций на мед (риск повышается, если использовать не натуральный или не свежий продукт), а также большой список противопоказаний.

Как проводить сеанс в домашних условиях

Массаж начинается с нанесения на ладони медовой смеси, которую втирают в кожу плавными и глубокими движениями. После чего переходят к основным приемам. Интенсивность движений возрастает постепенно и при возникновении неприятных ощущений ослабевает.

Границы болевого порога индивидуальны. Если массирование всей поверхностью ладони болезненно, то можно работать только пальцами или подушечками. Со временем кожа привыкнет, и сеансы можно будет проводить более агрессивно.

Во время сеанса на поверхности кожи может появиться беловатая масса или катышки. Это токсины, которые выходят через поры кожи и связываются медом. Сеанс заканчивают, когда на коже не остается меда или болевые ощущения становятся слишком сильными.

Подготовка к процедуре

Перед началом сеанса нужно очистить и распарить кожу. Можно принять горячий душ или ванну, или сделать травяные компрессы. В качестве пилинга хорошо подходит смесь из молотых виноградных косточек, кофе, овсяных хлопьев. Скраб наносят на кожу круговыми втирающими движениями.

Пилинг делает поверхностный слой кожи более тонким, удаляет омертвевшие клетки и выделения сальных желез. Это облегчает доступ активных компонентов к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и снижает болевые ощущения во время проработки.

После душа кожу вытирают мягким сухим полотенцем, и делают классический разогревающий массаж без использования масел или крема. Улучшить кровообращение можно при помощи ручных механических массажеров.

Приготовление массажной смеси

Для проведения сеанса лучше использовать натуральный не засахаренный и не очень жидкий мед. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель эфиров (не более 5 на ч.л. меда). Обычно в смесь вносят масло:

  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • мандарина;
  • лаванды;
  • эвкалипта;
  • можжевельника;
  • горького миндаля;
  • лайма;
  • розмарина;
  • кедра;
  • тимьяна.

Из базовых рецептов косметологи советуют:

  • 2 ч.л. меда, 5 капель масла лимона и по 2 капли масла лаванды и эвкалипта;
  • 2 ч.л. меда, 2 капли масла апельсина и лаванды, 3 капли масла можжевельника и лимона.

Перед нанесением на кожу медово-масляную смесь разогревают на паровой бане. Она не должна быть горячей, но ее температура должна превышать температуру тела.

Массажные приемы

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях может проводиться для бедер, живота и ягодиц. Самостоятельно проработать заднюю поверхность бедер и спину сложно. Массажная техника включает 2 основных движения:

  • руки плотно прижимаются к коже;
  • руки резко отрывают от кожи.

После нанесения массажной смеси нужно пару минут медленно и глубоко массировать кожу. Для этого применяют обычный поглаживающий прием. Затем ладони с нажимом прижимают к коже, выдерживают несколько секунд и резко отрывают. В момент отрыва между ладонью и прорабатываемой поверхностью образуется вакуум, который и обеспечивает лечебный и косметический эффект. Ладони переставляют на новое место, и прием повторяют. Так проходят всю область. Сеанс продолжается до тех пор, пока вся медовая масса не станет бело-серой.

При проведении массажа на внутренней поверхности бедра, на животе и в области под коленями можно под медовую смесь нанести немного масла. Оно уменьшит сцепляемость с кожей и снизит болевые ощущения.

Техника выполнения массажа исключает воздействие на паховую зону, подмышки, грудь и шею.

Уход за кожей после процедуры

После медовой антицеллюлитной процедуры необходимо принять теплый душ, и смыть остатки смеси мягкой мочалкой и легким мыльным раствором. Отработанный мед нужно удалить с поверхности кожи очень тщательно, поскольку в нем содержаться токсины и шлаки. Эти вещества обладают свойством вновь проникать в кожу, что снижает эффективность процедур.

Читать еще:  Антицеллюлитный массаж эффективность для похудения

После сеанса на кожу наносят крем с прополисом или его эссенцию. Он обладает легким согревающим эффектом, улучшает движение крови и обменные процессы в тканях. Также, прополисный крем богат биологически активными веществами, снимающими боль и мышечное напряжение.

Можно использовать и обычные антицеллюлитные лосьоны, масляные смеси и крема.

Возможные осложнения

Побочный эффект может проявиться в виде аллергической реакции или гематомы. Аллергия возникает из-за повышенной чувствительности на мед, а гематома из-за чрезмерного давления и резких движений. Редко возникают более тяжелые последствия — рвота, диарея, учащенное сердцебиение.

Если сеанс проводится впервые, то рекомендуется провести тест на чувствительность: несколько капель медовой смесь наносят на 15-20 минут на локтевой сгиб. При отсутствии покраснения, зуда или жжения можно приступать к выполнению массажа.

Антицеллюлитная медовая техника массажа отличается эффективностью и простотой. Сеансы можно проводить в домашних условиях каждый день или через день — это зависит от степени проявления целлюлита и восприимчивости кожи к процедурам. Польза массажа объясняется химическим составом меда и механическим воздействием на поверхность тела. Во время процедуры не только разбиваются подкожные жировые отложения, но и запускаются процессы регенерации тканей, улучшается кожное дыхание. Перед сеансом необходимо принять горячий душ и сделать пилинг для прорабатываемой области. Техника медового массажа заключается в сильном прижимании ладоней к коже с последующим и резким отрывом. После сеанса остатки меда удаляют теплой водой, а на тело наносят питательный крем.

Антицеллюлитный массаж банками — борьба за красоту

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками — борьба продолжается

Женщины, которые столкнулись с проблемой целлюлита, знают, насколько трудно избавиться от него, поэтому антицеллюлитный массаж банкой стал еще одним способом эффективной борьбы с этим явлением.

Известно много средств от целлюлита, но массаж банками имеет особое воздействие, принося хорошие плоды.

В нашей статье мы расскажем подробно об этом способе сделать тело подтянутым, стройным, а кожу гладкой и нежной, без намека на апельсиновую корку. Кроме того, обсудим возможность делать такие процедуры в домашних условиях.

К сведению! Вакуумный и медовый массажи – это самые распространенные типы баночных процедур.

Принцип действия процедуры

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками осуществляется ручным способом.

В начале процедуры требуется провести разминку всех частей тела, особо обращая внимание на проблемные места.

Затем к проблемным места прижимают банки и подтягивая их, как будто «вытягивают» целлюлит наружу.

Это, конечно, образное сравнение, но вакуумный массаж напоминает ощущения «засасывания» участков кожи. После массажа банками на коже останутся следы воздействия – синяки, краснота.

Но последствия воздействия быстро проходят, а вместе с ними уходит и целлюлит, а кожа в проблемных местах становится гладкой и нежной. Так что не стоит переживать о следах на коже сразу после процедур.

Конечно же, само по себе баночное воздействие не будет эффективным без дополнительных изменений в образе жизни. Для результативности можно заняться спортом или попробовать диету от целлюлита.

Вы и не заметите, как станете стройнее, похудеете на несколько килограммов, потеряете объемы.

Медовый массаж

К сведению! Аналогом баночного массажа, по принципу воздействия, является медовый вакуумный массаж.

Мед замешивают с сахаром и оливковым маслом до однородности, пока смесь не станет белой. Состав наносится на проблемные зоны, затем массажист ладонью прикладывается к участку, смазанному медовой смесью и резко отрывает руку.

Это немного болезненная, но очень действенная процедура, которая, как и баночный массаж, имеет в качестве последствий синяки на коже. Вместе с синяками уходит и лишний вес, целлюлит и прочие проблемы.

Массаж банками для похудения

Теперь подробнее поговорим о том, как делать массаж банками для похудения.

В качестве инструмента, массажист использует вакуумную баночку. Принцип действия метода в воздействии разреженного воздуха на рефлекторные зоны и проблемные места тела человека.

Знайте! Таким способом происходит стимуляция лимфотока, кровообращения, обмена веществ с восстановлением нормального внешнего вида кожных покровов.

Банки для массажа изготовлены из пластика и напоминают гибкие емкости, которые как будто присасываются к коже, после чего с усилием массажист водит банкой по коже, захватывая каждый раз новый участок.

При том, что выполнение массажа банками требует определенных усилий, в то же время массажист должен грамотно рассчитать свои действия, чтобы провести процедуру аккуратно, не оставляя синяков или повреждений на коже.

Вспомогательным компонентом массажа буде масло или крем, которое немного смягчит механическое воздействие банки на тело, позволяя не оставлять на коже отпечатков. Движение банкой производятся только снизу вверх.

Помимо прямого эффекта против целлюлита и растяжек, вакуумный антицеллюлитный массаж расслабляет мышцы, позволяет улучшить работу опорно-двигательного аппарата, ослабляя напряжение в мышцах спины, конечностей и шеи.

Во время сеанса человек ложится на кровать или специальный лежак в расслабленную позу. Ноги должны располагаться в горизонтальном положении, руки вытягивают вдоль тела.

На тело наносят масло или крем против целлюлита. Затем чистую банку прикладывают к коже так, чтобы она приклеилась и перемещалась по коже, засасывая ее участки, но, в то же время, не нанося повреждений и сильной боли. Чаще всего воздействие производят на бедра и ягодичный отдел.

Закончить процедуру требуется не позднее, чем появится покраснение на коже. В среднем, длительность процедур составляет семь-пятнадцать минут.

Рекомендуется сделать курс из 8-10 сеансов процедур, которые желательно осуществлять через день.

Знайте! Баночный массаж для похудения можно проводить и в домашних условиях, но только с привлечением специалиста, ведь не все проблемные зоны доступны для самостоятельной обработки, кроме того, не имея должной сноровки и навыков можно оставить серьезные повреждения на коже.

Противопоказания к массажу

К сожалению, к вакуумному ли другому виду массажа существует ряд противопоказаний.

Так, не рекомендуется такой массаж тем, у кого на поверхности кожи видны крупные пятна пигментации, родимые пятна, гемангиомы, меланомы.

Нельзя проходить процедуры людям, страдающим заболеваниями крови, туберкулезом, ревматизмом, абсцессами, тромбозами, варикозами, остеохондрозами, бронхитами, онкологическими недугами, имеющим вживленный кардиостимулятор.

Не рекомендуется проводить вакуумный массаж в области жизненно важных органов — в области груди, живота. Имеются противопоказания по применению такой антицеллюлитной терапии для беременных женщин.

Помните! Тем, кому по медицинским показаниям можно делать вакуумный массаж банками наверняка понравится не только антицеллюлитный результат , но улучшение общего состояния организма после каждой процедуры, и после курса в целом. Заботьтесь о себе, будьте здоровы и красивы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector