Процедура водорослевого обертывания

Водорослевое обертывание – эффективный метод быстрого похудения

Водорослевое обертывание – СПА-процедура, которая предназначена для уменьшения объемов проблемных участков тела. Водорослевое обертывание способно за короткий период подтянуть кожу тела, устранить целлюлит и уменьшить жировую прослойку в проблемных зонах (на бедрах, ягодицах и животе). Также данная процедура способна очистить весь организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов.

Что собой представляет обертывание морскими водорослями

Обертывание водорослями – корректирующая процедура, в ходе которой в качестве активного компонента выступает ламинария (водоросли или морская капуста). Этот метод осуществляет воздействие на кожный покров сушенными или свежими водорослями. Данная методика эффективно используется в эстетических клиниках и СПА- салонах. Прежде всего она предназначена для устранения целлюлита, жировых отложений и растяжек на проблемных участках.

Из морских водорослей получают вещество – альгинат, который входит в многие кремы, сыворотки, эмульсии и эссенции, улучшающие как кожу лица, так и кожный покров тела. Кроме этого, морская капуста содержит целый перечень витаминов: А, группы В, Е, С, D, а также важные аминокислоты.

Данную процедуру можно проводить на всех участках тела, которые нуждаются в коррекции. Обертывание хорошо подтягивает кожу, выравнивает ее рельеф, улучшает тургор, а также увлажняет и питает кожный покров, делает его мягким и нежным.

В результате обертывания морской капустой улучшается циркуляция крови и отток лимфы, усиливается кровоснабжение тканей, что ускоряет метаболизм в дерме. При воздействии на проблемные участки усиливается циркуляция жидкости и расщепляются жировые отложения. При этом продукты отхода не задерживаются в организме и выводятся из организма вместе с лимфой.

Важным фактором данной процедуры является ее регулярность и накопительный эффект. Положительный эффект будет замечен спустя 10- 15 сеансов, поэтому средний курс лечения состоит из 20 сеансов.

Морские водоросли – что о них известно?

Как было сказано выше, морская капуста содержит уникальный спектр микроэлементов, а самым полезным является ламинария. Ее используют в качестве пищевых добавок, добавляют в состав косметических средств, удобряют почву и используют в пищу. Замечательный состав полезных веществ ламинарии хорошо усваивается организмом. Помимо йода, в ее состав входит:

• альгиновая кислота;
• альгинат;
• маннит;
• полисахариды;
• йод и йодиды органического происхождения;
• фруктоза;
• витамины;
• микроэлементы;
• бром;
• аминокислоты.

Такой богатый и уникальный состав не может не оказывать благоприятное влияние на кожный покров. Йод, входящий в состав водорослей, хорошо усваивается организмом, поскольку представлен в органической форме.

Альгиновая кислота(вытяжка из бурых, зеленых и красных водорослей) и маннит мощные антиоксиданты и сорбенты, очищающие и защищающие ткани от продуктов отхода, свободных радикалов. Так, производители косметики смогли внести в свои формулы полезные свойства ламинарии:

• стимулировать обменные процессы в коже;
• устранять излишнюю жидкость в тканях;
• расщеплять подкожные жиры;
• укреплять стенки сосудов;
• тонизировать кожу;
• насыщать эпидермис полезными веществами;
• увлажнять и питать кожный покров.

Для проведения обертывания используют два типа водорослей:

1. Спирулина. Этот тип морской растительности находится в соленых озерах. Она содержит целый спектр полезных веществ и уникальных протеинов. Эти протеины хорошо известны своими способностями восстанавливать поврежденный эпидермис, а также способствовать обновлению волокон эластина и коллагена.
2. Ламинария. Красная, бурая, а иногда и зеленная морская растительность хорошо известна своей способности улучшать и усиливать обмен веществ, что ведет к быстрому похудению. Также ее используют в качестве пищевых добавок и просто в пищу.
3. Фукус пузырчатый. Бурая водоросль состоит из полисахаридов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и выводят их организма радионуклиды.

Как должны выглядеть водоросли для обертывания? Сырье для манипуляций надо покупать в аптеках или специализированных косметических магазинах. Оно может быть в виде цельных пласт или же в порошкообразном виде. Вне зависимости от формы сырья процедура эффективна при использовании любого из данных видов.

Польза водорослевых обертываний

Данный вид процедур имеет следующие преимущества:

1. Ламинарию можно использовать на любом участке тела. Нежелательно накладывать водоросли на живот и поясницу, поскольку это может вызвать сбои в работе яичников. Поэтому лучше применять холодное обертывание, которое не создает парниковый эффект даже под полиэтиленовой пленкой.
2. Метод уменьшает не только объемы определенных участков, но и устраняет растяжки и шрамы. Усиление метаболизма приводит к выравниванию верхнего слоя эпидермиса за счет сжатия волокон эластина и коллагена.
3. Этот способ похудения подходит абсолютно всем, даже беременным и лактирующим женщинам.

Так, процедура оказывает следующие эффекты:

• восстанавливает рельеф и тургор кожного покрова;
• уменьшает проявления целлюлита;
• оказывает профилактику растяжек;
• проводит детокс клеток кожи;
• устраняет отеки;
• делает кожу мягкой, нежной и шелковистой;
• является профилактикой варикозного расширения вен.

К тому же, эта процедура оказывает расслабляющий эффект, помогает отдохнуть и снять стресс, а также восстановиться нервной системе.

Виды обертываний с ламинарией

Существует несколько видов манипуляций с морской капустой:

• горячее;
• холодное;
• комбинированное или контрастное;
• сухое (используются сухие водоросли);
• влажное.

Горячее

При проведении манипуляции используют сухие водоросли, комбинированные с различными активными ингредиентами. Данное обертывание оказывает самый лучший эффект, однако у данной процедуры больше противопоказаний. Высокие температуры разрушают жировые клетки и выводятся из организма с продуктами отхода. Для похудения и уменьшения объемов потребуются 10 процедур.

Холодное

Показано для женщин всех возрастов, с хрупкими ломкими сосудами, расположенными на поверхности кожи, а также беременным и кормящим. Процедуру проводят женщинам, которые желают убрать объемы внизу живота. Смесь из водорослей содержит не более 20 градусов, а ламинария должна быть листовой. Ее смешивают с различными охлаждающими веществами, в результате происходит отток лимфы и усиление кровотока.

Контрастное и комбинированное

Этот метод предполагает использование как горячего, так и холодного обертывания. Его проводят при серьезных дефектах кожного покрова: келоидных рубцах, застарелых растяжках, целлюлите 4 степени. За счет комбинированного воздействия горячей и холодной смеси, интенсивность кровообращения меняется, что способствует расщеплению жировой ткани.

Сухое (использование сухих водорослей)

Для манипуляции используют абсолютно сухую смесь, которая обогащена сухими витаминными добавками. Этот метод можно отнести к холодному, поскольку температура нагрева равна температуре человеческого тела.

Влажное

Метод предполагает использование не самих водорослей, а ткани, которую предварительно пропитали экстрактами водорослей. Метод подходит для чувствительной и сухой кожи.

Какой из вышеописанных способ использовать решает специалист, учитывая возраст пациента, структуру и тип кожного покрова.

Противопоказания к проведению процедуры

Метод водорослевых мероприятий имеет ряд серьезных противопоказаний. Основным из них является: аллергия на йод. Кроме это запрещается проводить сеанс при:

• гинекологических заболеваниях;
• травмах и повреждениях кожного покрова;
• наличии прыщей, угрей и воспалений на коже;
• повышенной температуре и лихорадочных состояниях;
• острых инфекционных недугах;
• заболеваниях эндокринной системы (щитовидной железы, сахарном диабете);
• варикозном расширении вен.

Общие правила обертывания

В домашних условиях можно проводить все виды обертывания. Однако каждый вид имеет свои различия и предназначены для устранения определенных дефектов кожного покрова. Иногда косметологи рекомендуют чередовать горячие и холодное обертывание, поскольку эти манипуляции наиболее применимы для восстановления эластичности и упругости эпидермиса, а также для устранения отечности. При отсутствии противопоказаний к процедуре, можно проводить комбинированное лечение морскими растениями, причем начинать следует с горячего.

Таким образом, в зависимости от поставленных задач водоросли готовят по-разному:

1. При холодном обертывании листовую ламинарию целиком замачивают в воде комнатной температуры на полчаса и более. Для этого понадобится 4- 5 литров воды.
2. Горячее обертывание также нуждается в цельных водорослях, которые замачивают в воде (45- 65 градусов) на 20 – 25 минут. Использовать более горячую воду не рекомендуется, поскольку высокие температуры могут разрушить полезные вещества, находящиеся в морской капусте.
3. При контрастном обертывании прежде всего накладывают горячую смесь, а потом на эти же места накладывают охлаждающую смесь. Такие манипуляции очень полезны при целлюлите.
4. При использовании порошковых водорослей важно соблюдать алгоритм проведения процедуры. Они разводятся водой в следующей пропорции: 4 части воды и одна часть порошка. Вода должна быть комнатной температуры.
5. Порошкообразная ламинария высыпается тонкой струйкой в емкость с водой за четверть часа до сеанса и тщательно размешивается.
6. Допускается повторное использование листовых водорослей. Их помещают в ту же воду, которая использовалась раннее. Нельзя оставлять водоросли в воде более трех дней и не использовать их больше двух раз. Следует отметить, что повторное использование морских растений делает процедуру менее эффективной.

Водорослевое обертывание в домашних условиях

При соблюдении в домашних условиях всех этапов обертывания и правильной техники выполнения, процедура также эффективна, как салонные СПА- сеансы.

Перед началом сеанса следует приготовить:

• полкилограмма водорослей для обертывания всего тела или 150 мл в порошкообразном виде;
• полиэтиленовую пленку;
• пилинг или скраб для тела;
• термобелье или термоодеяло;
• питательный крем.

Алгоритм проведения обертывания в домашних условиях:

• приготовить смесь из водорослей;
• принять душ;
• во время душа нанести скраб и тщательно очистить кожу;
• смыть скраб и вытереться полотенцем;
• нанести на тело листовые или порошкообразные водоросли;
• равномерно распределить смесь на проблемных участках;
• сверху нанести несколько слоев полиэтиленовой пленки;
• при горячем сеансе надеть термобелье или закутаться в термоодеяло;
• после процедуры ополоснуться и нанести на кожу питательный крем.

При проведении холодного обертывания необходимо остудить ламинарию в течение часа, а затем нанести на проблемные участки. Для горячего – смесь наносят спустя 20 минут после подготовки морской капусты.

Первые сеансы длятся 20 минут, но их продолжительность нарастает с каждым новым сеансом и достигает одного часа. Холодная процедура может длиться полтора часа. Для получения хорошего эффекта необходимо провести 2- 3 курса процедур. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, с 2-х дневным интервалом. Курс лечения проводят раз в 3 – 4 месяца.

Некоторые секреты идеальной процедуры

Для того чтобы эффект не заставил себя долго ждать необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Лучше всего проводить сеанс вечером, перед сном. Именно в этот период клетки кожного покрова наиболее восприимчивы к регенерации.
2. Перед сеансом следует хорошо очистить эпидермис от мертвых клеток, пыли и грязи. Это улучшить абсорбцию питательных веществ.
3. После сеанса также принять душ и обтереться полотенцем. Это усилит кровообращение и приток крови к проблемным участкам.
4. Провести массаж до или после процедуры. Он улучшит тонус и микроциркуляцию кожного покрова. Сделает его упругим и эластичным.

Для идеального тела: водорослевое обертывание в домашних условиях

Морские водоросли служат хорошим косметическим средством для совершенствования фигуры и кожи. Но не всегда есть время и деньги, чтобы посещать дорогие процедуры. Вы зададите себе вопрос: «А что тогда делать?»

Не волнуйтесь, милые дамы, сейчас вы все подробно узнаете. Вполне возможно проводить обертывания с ламинарией в домашних условиях для борьбы с лишним весом, с проблемными участками кожи тела.

Применение водорослей

Ламинария — ценная морская водоросль!

Морские водоросли способствуют:

• Удалению лишней жидкости из клеток кожи, предотвращая отеки;
• Исчезновению нежелательного жира с живота и талии;
• Обогащению кожи необходимыми питательными веществами.

Использование водорослей возможно при горячих, холодных и контрастных процедурах. Обертывание тела производится двумя видами водорослей:

1. ламинария листовая или цельные слоевища;
2. порошок из водорослей или микронизированные водоросли.

Цельные слоевища ламинарии — это листья в сухом виде, сохранившие в себе все свои целебные свойства. Для процедуры их необходимо замочить в воде, чтобы активизировались все полезные вещества, входящие в их состав.

Для обертывания больших участков тела при домашних условиях применяют обертывание листовой ламинарией. Сделать процедуру самим в домашних условиях совсем не трудно, как кажется на первый взгляд. Необходимо всего лишь знать детали всего процесса.

Применение микронизированных водорослей:

• обертывание на все тело;
• локальные обертывания;
• маски для лица;
• маски для волос.

Процедуры водорослями эффективны для:

1. похудения и устранения целлюлитных отложений;
2. борьбы с растяжками и предупреждения их появления;
3. борьбы с дряблостью кожи;
4. укрепления и улучшения состояния организма.

Подготовка водорослей для процедуры

Эффект отмечается уже после первых процедур

Если выполнены все правила при обертывании ламинарией для похудения, вы заметите эффект уже после первых процедур:

• уменьшится объем тела, оно станет более подтянутым, грациозным;
• растяжки и целлюлит станут менее заметны;
• кожа избавится от дряблости, станет более эластичной, упругой;
• улучшится состояние организма.

Перед тем, как начать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить, а именно — смочить листья в воде. Температура воды и время замачивания зависит от типа обертывания. Оно бывает нескольких видов:

1. Горячее обертывание. Для такой процедуры необходимо замачивать листья водорослей при температуре от 45 до 65 градусов, а время ожидания должно составлять около 20-ти минут. Для того, чтобы сохранить все полезные вещества , необходимо придерживаться этой температуры.
2. Холодное обертывание. Замачивание листьев водорослей для такой процедуры происходит при комнатной температуре, на один час. Количество воды — от 4-х до 5-ти литров на 400-600 грамм водорослей. Такое количество смеси достаточно для проведения процедуры по всему телу.

Холодное водорослевое обертывание

Для того, чтобы провести обертывание по всему телу микронизированными водорослями, вам понадобится всего лишь 150-160 грамм порошка. Замачивание производится следующими этапами:

• для начала нужно взять воду, температура которой колеблется 45-60 градусов;
• порошок высыпать в миску с водой медленно, помешивая.
• соотношение порошка к воде должно быть один к четырем;
• получившуюся смесь перемешивать в течении двух минут;
• далее однородную массу оставить набухать на двадцать минут, а затем приступить к ее нанесению на участки тела.

Перед тем, как приступить к процедуре обертывания, тело нужно подготовить. Подготовка заключается в принятии душа либо бани, очищении тела скрабом, принятии ванны с морской солью.

Этапы обертывания водорослями:

1. необходимо аккуратно водоросли наложить на тело;
2. с помощью пищевой полиэтиленовой пленки обернуть те участки тела, на которых наложена смесь;
3. при горячих процедурах укрыться теплым одеялом, если это холодная процедура, то укрывание одеялом не обязательно;
4. процедура проводится в течении 30-60 минут;
5. по истечении данного времени, очистить тело от водорослей, принять теплый душ;
6. нанести на тело антицеллюлитный крем.

Заметка! Для того, чтобы эффект обертывания был более ощутимым, вместе с ламинарией используют голубую глину. Такое сочетание способствует избавлению от лишнего веса, целлюлита, возвращению коже упругости.

Доказано, что голубая глина улучшает биохимические процессы и усиливает кровообращение в жировых тканях. Ламинария способствует скорейшему расщеплению жиров.

При действии этих двух компонентов на участки кожи, происходит похудение без вреда, количество жировых отложений становится намного меньше, сокращается содержание в теле целлюлита, растяжки теряют свою глубину.

В ламинарии очень много соли, которая усиливает выход жидкости из организма.

Для того, чтобы выполнить такого рода процедуру, используют порошок водорослей. Для получения однородной массы нужно взять глину, добавить порошок и воду, данную смесь тщательно смешать — и масса готова к использованию. Также можно в эту смесь добавлять мед, перец, корицу.

Периодичность

Водорослевое обертывание — достаточно приятная процедура

Важно! Подобные процедуры используются как профилактика и как методы для достижения косметического результата.

Чтобы увидеть колоссальные изменения в теле, необходимо проводить такие процедуры десять, возможно и до пятнадцати раз через день, чередуя горячие и холодные.

Также очень полезно параллельно таким процедурам ходить на массаж, гимнастику, придерживаться диеты.

Противопоказания

Нельзя проводить такие процедуры людям, у которых больное сердце, суставы, беременным женщинам. Противопоказано делать обертывание людям с открытыми ранами на теле, ожогами, царапинами, при кожных заболеваниях.

Желаем всем стать еще краше, получить желаемый результат и чувствовать себя всегда на все 100!

Мастер-класс «Водорослевое обертывание»- в видеосюжете:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Водорослевое обертывание в домашних условиях — особенности, пошаговое описание и эффективность

Обертывание из водорослей – это одна из самых приятных процедур по уходу за телом. Она улучшает качество кожи, преображает ее, делает более гладкой и упругой. Многие женщины проводят курс из обертываний, чтобы избавиться от целлюлита. К сожалению, не всегда удается записаться на эту процедуру в салон красоты. Поэтому необходимо научиться делать водорослевое обертывание в домашних условиях.

Чем полезны водоросли

Эти ценные морские растения содержат в себе целый комплекс полезных веществ. Водоросли впитывают все химические и биологические активные компоненты морской воды. Именно поэтому с ними делают самые эффективные салонные процедуры. В составе водорослей содержится много:

• йода;
• кальция;
• калия;
• кремния;
• железа;
• фосфора;
• цинка и других полезных элементов.

Все это дополняется внушительным списком витаминов и минералов, которые также необходимы для восстановления и улучшения качества кожи. В салонах красоты водорослевые обертывания из настоящих морских растений будут стоить немалых денег. К тому же будет трудно убедиться в качестве используемых материалов. Одной процедуры будет недостаточно, чтобы улучшить состояние кожных покровов. Намного выгодней будет провести курс из сеансов в домашних условиях. Прежде чем приступать к обертываниям, следует знать, как правильно их делать и есть ли противопоказания к процедуре.

Когда нельзя делать обертывания

Несмотря на перечень достоинств этого метода, он имеет ряд противопоказаний. К ним относятся следующие случаи:

• Нарушение артериального давления.
• Варикозная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания.
• Проблемы со щитовидкой.
• Аллергическая реакция на йод.
• Повреждения кожных покровов (ранки, царапины, порезы).
• Недавно сделанная эпиляция.
• Наличие инфекции или воспаления.

Также водорослевые обертывания нельзя делать при беременности. Зная все подводные камни процедуры, можно не переживать о ее обратном действии. Даже при обнаружении одного противопоказания стоит отказаться от ее проведения.

Какие водоросли нужны для обертывания

Самые популярные морские растения, которые используют для проведения сеансов красоты, это ламинария и фукус. Обертывания желательно делать из цельных листов водорослей. Если купить такие не представляется возможным, подойдут измельченные. Тогда из них нужно будет готовить кашеобразную смесь, которая потом наносится на кожу под пленку.

Приобретать водоросли для обертываний нужно в аптеках или магазинах профессиональной косметики. Ни в коем случае нельзя покупать ламинарии в пищевых супермаркетах. Там водоросли продаются с добавками из соли и других приправ. Они не годятся для применения в косметологии.

Холодные обертывания

Чаще всего женщины отдают предпочтение холодным обертываниям. Их очень удобно делать в домашних условиях. Для этого не нужно нагревать воду и поддерживать нужную температуру. Холодный метод позволяет убрать отечность, делает кожу нежнее и мягче. Такие процедуры ускоряют процесс обмена веществ и улучшают кровообращение в коже. Именно поэтому многие используют водорослевые обертывания для похудения.

Для проведения сеанса красоты понадобятся большие листы ламинарии. Они должны быть цельными, чтобы ими можно было обернуться. Для обрабатывания всего тела понадобится примерно 400 г водорослей в сухом виде. На них также нужно взять около 4 л воды. Растения замачиваются в кастрюле не менее часа. Температура воды должна быть комнатной, не горячей и не холодной. Для примера можно брать в расчет 20°С. После впитывания воды ламинария увеличится в несколько раз, а на поверхности листьев появится слизь, которая и станет проводником полезных веществ в кожные покровы. Эффект от водорослевого обертывания для похудения увеличится в несколько раз, если не забывать о физических упражнениях и диете.

Как делать обертывания

Слои водорослей нужно накладывать на чистую и сухую кожу. Поэтому, прежде чем заниматься приготовлением обертывания, стоит сходить в душ и воспользоваться скрабом для кожи. Листья ламинарии должны плотно оборачивать части тела. Для удобства процедуры после обработки каждого участка нужно закреплять его пищевой пленкой. Таким образом, при укутывании рук или зоны талии водоросли не будут спадать с ног.

После укладывания и закрепления ламинарии под пленку необходимо завернуться в теплое одеяло и расслабиться на час или полтора. По прошествии этого времени водоросли аккуратно снимаются. Немаловажным фактом является то, что растения можно использовать и для следующей процедуры. Главное, тщательно завернуть их в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник. Хранить в таком виде водоросли можно до трех дней. После пребывания в холодильнике из них можно даже делать водорослевое крио обертывание. Чтобы закрепить результат от процедуры, рекомендуется принять контрастный душ.

Горячие обертывания

Для такого метода обертываний нужно использовать горячую воду с температурой около 40°С. Сухие водоросли замачиваются в ней не больше одного часа. Подогревая воду, необходимо помнить, что температура выше 60°С способна убить все полезные элементы, находящиеся в растениях. Процедура горячего обертывания практически ничем не отличается от холодного. Меняются только температура воды для распаривания водорослей и время действия процедуры. Этот метод подразумевает менее долгое выдерживание морских растений на коже. Оно должно быть не более 40 минут.

Уже после первой процедуры можно заметить поразительный эффект, который дает водорослевое обертывание. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и приятной на ощупь. Сходит отечность, а через несколько процедур начинает уменьшаться выраженность целлюлита. Если помимо обертываний начать ходить в тренажерный зал или делать упражнения дома, можно кардинально изменить качество кожи и сбросить лишний вес.

Комбинированные обертывания

Чтобы избавиться от неровностей на коже, вызванных целлюлитом, косметологи рекомендуют пройти курс из комбинированных обертываний. Все необходимые компоненты можно приобрести у известного косметического бренда «Таласпа». Водорослевое обертывание комбинированным методом заключается в поочередном использовании сначала горячих, а затем холодных компрессов из растений. Через несколько сеансов эффект уже можно будет увидеть на коже. Она станет более гладкая и упругая. Проводить комбинированные обертывания необходимо около 2-3 раз в неделю. Такого количества процедур будет вполне достаточно, чтобы улучшить состояние кожи. Антицеллюлитный курс содержит не меньше 15 сеансов. Чтобы закрепить результат, его следует повторить спустя 3 месяца.

Водорослевые обертывания «Таласпа» – это лучший домашний способ для избавления от целлюлита. Фирма очень известна по всему миру, и ее продукция содержит только натуральные компоненты из морских глубин. Обертывания несложно делать, а водоросли этого производителя легко приобрести в ближайшей аптеке. Стоимость сухой ламинарии невысока. Покупка данного бьюти-продукта не отразится на семейном бюджете, поэтому каждая женщина сможет побаловать себя эффективной и приятной ухаживающей процедурой.

Обертывание из толченых водорослей

Не всегда удается купить ламинарии из цельных листов. Тогда на помощь придут варианты из измельченных слоевищ. Они продаются в каждой аптеке и не пользуются таким активным спросом, как цельные. Не стоит отчаиваться, если в наличии не оказалось подходящего варианта. Обертывания можно делать даже с измельченными водорослями. Следует только придерживаться рекомендаций по приготовлению. Также можно приобрести специальный крем фирмы Compliment. Водорослевое обертывание с помощью него будет еще легче. Нужно лишь нанести средство на кожу и обернуть пленкой.

Чаще всего ламинария продается в виде порошка. Для приготовления смеси нужно развести его в воде. Делать это необходимо в пропорциях 1/4. Большая часть относится к количеству водорослей. В кастрюлю с водой нужно постепенно насыпать порошок, не забывая при этом помешивать содержимое лопаточкой. Делать это нужно аккуратно, чтобы не появились комки. Когда весь порошок будет высыпан, содержимое кастрюли должно напоминать жидкую сметану.

Смесь из водорослей наносится на кожу с помощью лопаточки и закрывается сверху пищевой пленкой. Время действия процедуры – 1 час. Отзывы о водорослевых обертываниях из порошка весьма положительны. Многие даже не видят разницы между использованием цельных и толченых листов.

Что нужно делать после обертываний

Чтобы результат от проведения процедур не заставил себя долго ждать, потребуется дополнить обертывания и другими домашними процедурами. В первую очередь необходимо научиться принимать контрастный душ. Не каждый может сделать это правильно. Некоторые считают, что нужно просто обливаться то горячей, то холодной водой. На самом деле, чтобы от контрастного душа появился эффект, нужно научиться следовать некоторым правилам:

• Постепенно приучать тело к изменению температурного режима.
• Не обливаться слишком холодной и горячей водой с головы.
• Начинать каждое обливание с ног.
• Не стоять под таким душем больше 5 минут.

Вода не должна быть прохладной или еле теплой. Если обливаться просто холодной водой, можно простудиться. Контрастный душ подразумевает использование только ледяной воды и очень горячей. Иначе от него не будет пользы.

Секреты удачных процедур

Чтобы водорослевое обертывание в домашних условиях стало еще результативней, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Делать обертывания в вечернее время. Именно после 18.00 клетки кожи наиболее чувствительны к любого рода процедурам.
• Перед сеансом нужно хорошо искупаться и воспользоваться скрабом.
• После снятия водорослей с тела необходимо тщательно вытереться сухим полотенцем.
• Перед обертыванием сделать массаж сухой щеткой. Это усилит действие водорослей, так как кожа уже будет хорошо разогрета.