Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Калорийность водки таблица

Таблица калорийности спиртных напитков

Я надеюсь, данная статья поможет тем поклонникам алкогольной продукции, которые следят за своим здоровьем и фигурой, и, в частности, обращают внимание на калорийность спиртного, на его энергетическую ценность. Таблица калорийности спиртных напитков, представленная на нашем сайте в довольно удобном варианте, подскажет, какой из напитков лучше употреблять именно Вам, ведь калорийность алкоголя — это довольно сложный вопрос.

Не знаю, как Вас, уважаемые читатели, а меня после тяжелого рабочего дня изредка тянет расслабиться, посидеть в спокойной обстановке со своими близкими или в уютном кафе с хорошими друзьями. Разумеется, в таких случаях без бокала спиртного просто не обойтись, ведь спиртные напитки обладают именно такими «расслабляющими» свойствами, которые иногда жизненно необходимы. Здесь сразу стоит уточнить, что расслабиться и получить требуемое наслаждение можно исключительно при помощи качественных спиртных напитков, в то время как дешевый алкоголь может оказать на Ваше состояние абсолютно противоположный эффект. За качественным алкоголем обращайтесь в наш интернет магазин спиртных напитков, где Вы сможете оформить заказ спиртных напитков, не выходя из дома.

Итак, по закону жанра после некоторого количества выпитого в ход идут различные закуски, например, орешки, сухофрукты, чипсы, а самое «страшное» — пицца или гамбургеры. Спиртные напитки невероятно «коварны», так как обладают способностью разжигать аппетит. Вот как раз в этом случае можно сказать, что «закуска портит не только градус», но и фигуру. Стоит помнить, что все мы абсолютно индивидуальны, поэтому один и тот же алкоголь или любой другой продукт на каждого из нас может оказать совершенно неожиданное воздействие. Некоторых женщин, да и мужчин часто мучает вопрос, касающийся того, что они употребляют, — это калорийность алкогольных продуктов. Калорийность напитков очень важно знать людям, которые страдают различными заболеваниями, связанными с весом. Разумеется, в алкогольных напитках жира как такового нет, но в них полно углеводов (в частности сахара), которые и откладывается в теле в виде жира. Это так называемые «пустые калории», лишенные питательных компонентов.

Читать еще:  Таблица роста по возрасту

В данной статье я отнюдь не пытаюсь отговорить Вас пить спиртные напитки, просто советую ограничить употребление того или иного продукта, следуя данным в таблице, которая наглядно показывает калорийность спиртных напитков. Кстати, я где-то слышала даже о так называемой «винной диете», которая предполагает употребление вина в течение трех дней. В общем, все надо делать с умом!

Если провести небольшой обзор всех алкогольных напитков, то можно выделить отдельные продукты, «отношения» с которыми следует строить аккуратно. Прежде всего, это ликер калорийность которого просто «зашкаливает»! Ликеры — это самые калорийные спиртные напитки, показатель калорийности которых достигает 350 ккал на 100 мл. На втором месте разместились сразу несколько напитков. Так, калорийность коньяка, калорийность водки , а также самбука калорийность практически совпадают — около 240 ккал. Сюда же можно отнести и калорийность коктейлей алкогольных, которая в среднем составляет около 250 ккал. Третье место заслуженно получили такие показатели, как виски калорийность, калорийность рома, джин калорийность, калорийность текилы и бренди — примерно 220 ккал на 100 мл.

Ну и сразу отвечу на вполне логичный вопрос — какой из спиртных напитков самый низкокалорийный. Самым низким показателем стала калорийность пива, причем калорийность безалкогольного пива практически не отличается от показателя «алкогольного». Калорийность темного пива немного выше, чем калорийность светлого пива, однако разница ничтожна. Однако не спешите переходить на пиво, так как полученные калории напрямую зависят от объема выпитого. Например, калорийность бутылки пива 0,5 л. в среднем составит 200 ккал. Ну и любимый русский «коктейль» водка-пиво не останется незамеченным, так как калорийность водки и пива довольно высока. Во избежании недоразумений и проблем со здоровьем я убедительно советую Вам не идти на поводу у людей, руководствующихся популярной «мудростью»: водка без пива — деньги на ветер.

И еще пару слов о женщинах. Не секрет, что вино, известное как женский алкогольный напиток , обладает рядом полезных свойств. Например, оно подходит для профилактики респираторных и простудных заболеваний. Кроме того, качественное вино — это потрясающе вкусный напиток. Калорийность вина невозможно определить точно, так как показатели варьируются в зависимости от вида напитка. Так, калорийность сухого вина ниже, чем калорийность полусладкого вина, калорийность красного вина чуть выше, чем калорийность белого вина. Самое калорийное — это, разумеется, сладкое крепленое вино. То же самое касается шампанского: шампанское полусухое калорийность имеет меньше, чем шампанское полусладкое калорийность которого 88 ккал на 100 мл.

Читать еще:  Таблица гликемический индекс гречка

Итак, если Вы желаете всегда оставаться в форме и в трезвом уме, то взгляните на приведенную ниже информацию. Таблица калорийности алкогольных напитков также незаменима во время диет: сбросить лишний вес хочется, а вот отказывать себе в удовольствии — нет. Изучая калорийность алкогольных напитков, а также различную информацию, связанную с данными продуктами, я наткнулась на один медицинский источник, который сообщает, что в человеческой крови, в норме, содержится определенное количество этилового спирта (то есть алкоголя) — около 0,4 промилле. Состояние опьянения начинается при уровне 0,8 промилле, а смертельная доза для человека — 4-5 промилле. Именно поэтому, как заверяют медики, человеческий организм не нуждается в дополнительном введении в него спирта. Но истинных поклонников элитного алкоголя этот факт не останавливает, они по-прежнему продолжают наслаждаться своими любимыми напитками и жизнью. Современный российский писатель Лев Гурский сказал, что «лучшие вещи делаются спьяну». Разумеется, это несколько грубое и громкое заявление, но некоторая доля здравого смысла в нем, возможно, есть.

Калорийность крепкого алкоголя

Водка — смазка между человеком и миром!

Калорийность крепких алкогольных напитков.

В нашей стране большое количество любителей крепких алкогольных напитков. Основным — по прежнему является водка. Но постепенно увеличивается потребление коньяка, виски, рома и джина, текилы.

Если это делается нерегулярно и доза не превышает 50-100 грамм в неделю, то опасность развития алкоголизма минимальна. Если же пить часто и много, то вред для здоровья будет существенный.

Но кроме различных побочных явлений от употребления водки и других крепких алкогольных напитков, существует еще скрытая опасность для здоровья — это их высокая калорийность.

Она напрямую зависит от количества спирта содержащегося в напитке, а так же от сахара.

Читать еще:  Таблица определения веса

Калорийность этилового спирта и самогона.

Этиловый спирт относится к высококалорийным продуктам и в своей максимальной чистоте содержит 710 калорий на 100 грамм. Согласитесь, что это очень много и приближается к калорийности растительных масел и жиров, которая составляет до 899 калорий на 100 грамм. Конечно, чистый спирт почти никто не употребляет, но алкогольные напитки сделанные на его основе могут значительно увеличить вашу ежедневную калорийность и привести к ожирению. То же самое касается и самогона. Хотя его состав напрямую зависит от степени очистки, но калорийность этих различных побочных продуктов перегонки минимальна и поэтому, можно его калорийность приравнять к калорийности чистого этилового спирта.

Таблица калорийности этилового спирта и самогона

ПродуктКалорийность
спирт этиловый 96,6 градусов710
спирт этиловый 70 градусов518
спирт этиловый 60 градусов444
спирт этиловый 50 градусов370
спирт этиловый 40 градусов296
спирт этиловый 30 градусов222
спирт этиловый 20 градусов145
спирт этиловый 10 градусов74

Калорийность водки /стопки, стакана, бутылки/.

Калорийность водки, как мы уже упоминали зависит от содержания спирта. Как не трудно заметить предыдущей таблицы, калорийность 40 градусного спирта у нас получается больше чем водки. Это объясняется тем, что в настоящее время на этикетке пишутся не градусы, а процент спирта, а это совсем не одно и то же. К тому же, процесс растворения спирта в воде не все так просто. Но данные таблицы вполне корректны и могут быть использованы для примерного расчета калорийности.

Кроме того, можно ориентироваться на этикетки на бутылках.

Таким образом, калорийность различных сортов водки колеблется в среднем от 230 до 256 калорий на 100 грамм.

— стопка водки 50 грамм — 117 калорий;

— стопка водки 70 грамм — 164 калории;

— стопка водки 100 грамм — 235 калорий;

— стакан водки 250 грамм — 587 калорий;

— бутылка водки 0,5 литра — 1175 калорий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector