Пищевая ценность круп таблица

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• ПРАЗДНИЧНО-ПОЗДРАВИТЕЛЬНОЕ (372)
• Пасха (165)
• Новогодне-Рождественское (122)
• Сувениры-Подарки (53)
• Подготовка к праздникам (39)
• Общественные праздники (6)
• ВСЁ ДЛЯ БЛОГА (188)
• Фоны-Бордюры-Рамки (42)
• Ли.Ру Советы (28)
• Комментики-Аватарки (26)
• Разделители-Обои (20)
• Шрифты-Анимации-Смайлики (18)
• Схемы для Дневника (16)
• Кнопочки-Бродилки (14)
• Плеер-Часики (7)
• КОМПВОПРОСЫ (287)
• Уроки Компграмоты (117)
• Фотошоп-Фоторедакторы (77)
• Заработок в Инете (13)
• Генераторы (1)
• ВИРТУАЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ (217)
• Страны и города (122)
• Наш ПЕТЕРБУРГ (59)
• Путешествия по РОССИИ (40)
• МОЯ ГАЛЕРЕЯ ИСКУССТВ (1214)
• Живопись 19-21 век (267)
• АудиоКНИГИ (227)
• Уроки ИЗОмастерства (168)
• Декоративное искусство (129)
• Живопись ДЕТАЛИ (102)
• Музеи-Выставки-Галереи СПб (73)
• Живопись СТАРЫХ мастеров (72)
• Художники России (59)
• Литература-Поэзия (51)
• Музеи-Выставки-Галереи Мира (45)
• Ретро-Винтаж (38)
• Детская тема в искусстве (36)
• Спектакли и РАДИОспектакли (35)
• Графика (30)
• Архитектура (26)
• Скульптура-Пластика (24)
• ФОТОискусство (2)
• ПРАВОСЛАВИЕ (480)
• Иконопись (136)
• О Православной ВЕРЕ (76)
• Золочение (48)
• Православные Праздники (47)
• Библейские сюжеты в искусстве (46)
• Храмы-Монастыри-Святые места (44)
• Молитвы (40)
• Искусство в ПРАВОСЛАВИИ (35)
• ХРАМЫ Петербурга (24)
• Мировые РЕЛИГИИ (22)
• Религиозная Литература (12)
• Жития Святых (4)
• МИР ВОКРУГ НАС (423)
• Психология (119)
• Самопознание (62)
• Жизнь замечательных Людей (60)
• О РОССИИ и её истории (47)
• ОргВопросы (46)
• Удивительное на ЗЕМЛЕ и в Природе (30)
• Интересное о Животных (27)
• Притчи (19)
• Мудрые мысли-Цитаты (12)
• Удивительные вещи (11)
• Непознанное (8)
• Древняя РУСЬ. Славяне (2)
• ДИЗАЙН (165)
• Дизайн жилища (70)
• Дизайн предметов (52)
• Садовый дизайн (44)
• МОДА и СТИЛЬ (375)
• Работа над собой (147)
• Аксесуары и штучки (91)
• Дизайн одежды (75)
• Головные уборы (53)
• Для мужчин (18)
• СВОИМИ РУКАМИ (1914)
• Из бросового материала (297)
• Декупаж (295)
• Полезности для дома (260)
• Техники декорирования (233)
• Сад-Огород (162)
• Текстиль (154)
• Шитьё (149)
• Вязание (136)
• Материалы для РАБОТЫ (111)
• Бижутерия (111)
• Точечная техника (106)
• Лепка из разных материалов (101)
• Витражи-Стекло (96)
• ХозДомБытСоветы (72)
• Обмен опытом (47)
• Кожа-Мех (44)
• Кукольно- игрушечное (34)
• Мозаика (30)
• Пейп-Арт (19)
• Контуры (18)
• Кистевая роспись (17)
• Магниты (11)
• Вышивка разная (4)
• Пергамано (4)
• Кракелюр (2)
• Для ДЕТЕЙ (73)
• ЭЗОТЕРИКА (150)
• Астрология (8)
• ЗДОРОВЬЕ (347)
• Народные рецепты (102)
• Традиционная медицина (48)
• Диеты (48)
• Биоэнергетика (38)
• Аюрведа,восточные практики (20)
• Зрение (12)
• КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (385)
• Выпечка (70)
• Первые и Вторые блюда (58)
• Заготовки (47)
• Закуски (43)
• Десерты (30)
• Рыба-Мясо (26)
• Напитки (25)
• Салаты (22)
• Для микроволновки и мультиварки (12)
• МУЗЫКАЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ (84)
• Мой КИНОЗАЛ (152)
• Фильмы (108)
• Видео (42)
• Мультики (7)
• ЮМОР (44)

—Ссылки

—Приложения

• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.

—Музыка

—Друзья

—Постоянные читатели

—Статистика

Пищевая и энергетическая ценность круп и каш

Среда, 19 Августа 2015 г. 12:36 + в цитатник

Крупы – это ценный пищевой продукт, представляющий собой цельное или
дробленное («сечка») зерно различных сельскохозяйственных культур. Крупа вырабатывается
из разных видов сельскохозяйственных культур.

Первыми по важности являются крупяные культуры. К ним относятся просо (пшено),
гречиха (крупа цельная — ядрица и дробленная — продел), рис (рисовая крупа),
кукуруза (кукурузная сечка), Из зерновых культур используют ячмень
(цельная перловая и дробленная ячневая крупы), овес (цельная овсяная крупа, овсяные хлопья),
пшеницу (манная крупа, пшеничные крупы Полтавская и Артек и др.).

Крупы получают путем удаления твердых зерновых оболочек и ненужных примесей.
Зерну придается нужная форма, размер и вид. Так из одного вида зерна можно получить
несколько видов крупы. На основе круп готовят каши, гарниры и добавляют их
в составные супы и похлебки. На основе каш могут быть приготовлены салаты и другие
закуски, а также различные десерты, например манные пудинги и пироги

Крупы — высокоуглеводные и довольно калорийные пищевые продукты. Пищевая ценность круп и каш приведена в нижестоящей таблице. Количества белков,
жиров, углеводов и калории указаны в расчете на 100 г продукта.