Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
16 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Таблица роста и веса балерин девочек

Сколько весят балерины?

Как-то на ютубе наткнулась на видео про обучение в балетной школе. Там девочка рассказывает о своей учебе и говорит, что мечтает вырасти до 170 см ( хотя бы) и весить при этом 44 кг. А разве это нормальный вес? Они, балетные, все анорексички, что ли? И вот тут писали, что при таких параметрах даже месячные перестают бывать, это верно? У меня рост 168, вес 50, смотрюсь худой, кость тонкая. Не представляю, как бы я выглядела, будь на 2 см выше и на 6 кг тощее! Помнится, про Волочкову говорили, что она толстая для балета, ее партнеры поднять не могли, а сколько же должна быть ростом и весом балерина? Просто интересно, знакомых таких нет. А по ТВ смотришь балет — вроде все нормальные, не костлявые ,даже с мышцами. Непонятно.

Да, «действующие» балетные в большинстве своем вблизи — худющие жилистые создания, ростом ниже среднего (170 для балерины многовато). Вовсе не нечто воздушное.

Основных причины 2: во-первых, сцена (и экран) это сразу + до 7 кг. Чисто визуально; во-вторых, тяжелую партнершу таскать по этой самой сцене замучаешься 🙂

Вот и сидят на диетах, при этом вламывая не хило по несколько часов в день.

«Сушка» получается — самое оно 🙂

волочкова не балерина, а всего лишь эстрадная танцовщица. В БТ ее воткнул влиятельный поклонник, как в свое время Галина Брежнева любовника Бориса Буряцэ туда же пристроила.

Так что ссылка на волочкову, как балерину, по меньшей мере некорректна.

Моя мама по первому образованию классическая балерина. Рост 154, вес «рабочий» был 40 кг. И считалась она «плотненькой»

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Моя мама по первому образованию классическая балерина. Рост 154, вес «рабочий» был 40 кг. И считалась она «плотненькой»

Насмешили. Моя мама балерина не «по образованию», так вот рабочий вес до 45 кг. В 40 плотненькой — это смешно, разве что в детской группе

Сейчас нормы веса для балерин очень изменились. Стали намного меньше. Великолепная Максимова, когда заканчивала училище весила 47 кг при росте 157 см и великолепно танцевала, однако позже уже в Большом театре она весила 40 кг. Сейчас у балерин норма рост минус 120-122.На сайте есть таблица нормы веса при приеме детей в училище. Там сразу написано, что уже при любом росте вес 50 кг неприемлем, такие девочки принмаются только вольными слушателями.Вот ссылка.http://www.balletacademy.ru/page-process_eng.htm

Моя мама по первому образованию классическая балерина. Рост 154, вес «рабочий» был 40 кг. И считалась она «плотненькой»

Насмешили. Моя мама балерина не «по образованию», так вот рабочий вес до 45 кг. В 40 плотненькой — это смешно, разве что в детской группе

А рост какой у вашей мамы? «По образованию» я имела ввиду, что закончила училище. Но в театре пробыла не долго, пришлось переквалифицироваться в силу обстоятельств 🙂

видела интервью с девушкой балериной. она сказала рост у нее гдето 160-158, вес кг 43 и то думает похудеть на пару кг для идеала. Смотрелась в одежде нормально не анорексино. Я вешу вот кг 48 при росте 170, ну могу сказатьв полне бы скинула пару кг. жир есть

[quote=»Ла»]Сейчас нормы веса для балерин очень изменились. Стали намного меньше. Великолепная Максимова, когда заканчивала училище весила 47 кг при росте 157 см и великолепно танцевала, однако позже уже в Большом театре она весила 40 кг. Сейчас у балерин норма рост минус 120-122.На сайте есть таблица нормы веса при приеме детей в училище. Там сразу написано, что уже при любом росте вес 50 кг неприемлем, такие девочки принмаются только вольными слушателями.Вот ссылка.http://www.balletacademy.ru/page-process_eng.htm[/quo​te]

Читать еще:  В чем содержится много белка таблица

Мда. Мама со своими 154 должна была бы сегодня весить вообще 35.

«Я вешу вот кг 48 при росте 170, ну могу сказатьв полне бы скинула пару кг. жир есть»

все ок у вас с таким маленьком весом?

В балерины, что ли пойти. У меня вес 43-44 кг при росте 167. Никогда специально не худела, наоборот, ну никак поправиться не получается.

а при таких весах вообще как живут?

Сейчас нормы веса для балерин очень изменились. Стали намного меньше. Великолепная Максимова, когда заканчивала училище весила 47 кг при росте 157 см и великолепно танцевала, однако позже уже в Большом театре она весила 40 кг. Сейчас у балерин норма рост минус 120-122.На сайте есть таблица нормы веса при приеме детей в училище. Там сразу написано, что уже при любом росте вес 50 кг неприемлем, такие девочки принмаются только вольными слушателями.Вот ссылка.http://www.balletacademy.ru/page-process_eng.htm[/quo​​te] Мда. Мама со своими 154 должна была бы сегодня весить вообще 35.

Ну вы делайте поправки-то))) Мама ваша женщина взрослая,а таблица эта для детишек при приеме в училище,это возраст от 8-ми до 11-ти лет. Конечно взрослая женщина и ребенок при одном и том же росте не могут весить одинаково.А вот это сочетание рост минус 122 все-таки применимо больше к балеринам ростом от 165 до 170см. Сейчас и рост балерин повыше стал, это Плисецкая была 164 см ростом и считалась высокой в свое время, а Максимова со своими 157 см нормальной. Сейчас таких балерин практически уже нет, все уже в среднем выше 165 см.

«Я вешу вот кг 48 при росте 170, ну могу сказатьв полне бы скинула пару кг. жир есть» все ок у вас с таким маленьком весом?

да все ок и ем много между прочим

волочкова не балерина, а всего лишь эстрадная танцовщица. В БТ ее воткнул влиятельный поклонник, как в свое время Галина Брежнева любовника Бориса Буряцэ туда же пристроила. Так что ссылка на волочкову, как балерину, по меньшей мере некорректна.

Волочкова была очень хорошей балериной и очень подающей надежды,пока не ринулась в шоу-бизнес. Посмотрите на это фото.. думаю,если бы не подпись,вы ее вряд ли бы вы ее узнали.

Ла, Волочкова НИКОГДА не была хорошей балериной.

Сейчас нормы веса для балерин очень изменились. Стали намного меньше. Великолепная Максимова, когда заканчивала училище весила 47 кг при росте 157 см и великолепно танцевала, однако позже уже в Большом театре она весила 40 кг. Сейчас у балерин норма рост минус 120-122.На сайте есть таблица нормы веса при приеме детей в училище. Там сразу написано, что уже при любом росте вес 50 кг неприемлем, такие девочки принмаются только вольными слушателями.Вот ссылка.http://www.balletacademy.ru/page-process_eng.htm[/quo​​​te] Мда. Мама со своими 154 должна была бы сегодня весить вообще 35.

Ну вы делайте поправки-то))) Мама ваша женщина взрослая,а таблица эта для детишек при приеме в училище,это возраст от 8-ми до 11-ти лет. Конечно взрослая женщина и ребенок при одном и том же росте не могут весить одинаково.А вот это сочетание рост минус 122 все-таки применимо больше к балеринам ростом от 165 до 170см. Сейчас и рост балерин повыше стал, это Плисецкая была 164 см ростом и считалась высокой в свое время, а Максимова со своими 157 см нормальной. Сейчас таких балерин практически уже нет, все уже в среднем выше 165 см.

Читать еще:  Белок в еде таблица

Так в таблице указан рост до 176. Это что ж за дитятко такое 11-тилетнее?

Нашла ссылочку из КП:

С начала 90-х в России начали меняться балетные стандарты. Первой солисткой с ростом выше 170 см стала Ульяна Лопаткина из Мариинского театра. В это же время из балетных училищ перестали отчислять рослых студенток. Но появились ограничения для низеньких, чтобы в будущем не ╚ломали╩ линии кордебалета.

Балетная формула расчета веса осталась прежней — от величины роста отнимается 120.

Исходя из формулы, применительно к маме 154-120=34. На 6 кг выше условной «нормы». У мамы как раз всегда бедра были и попа — конституция такая. Потому, видимо, и «плотненькая»

Fly — то есть людей с маленьким ростом перестали брать в балет??

А вот это сочетание рост минус 122 все-таки применимо больше к балеринам ростом от 165 до 170см. Сейчас и рост балерин повыше стал, это Плисецкая была 164 см ростом и считалась высокой в свое время, а Максимова со своими 157 см нормальной. Сейчас таких балерин практически уже нет, все уже в среднем выше 165 см.[/quote]

Значит, балерины все маленькие росточком? Ну тогда не мудрено весить меньше 50-ти кг. Но все-таки 170 см — это уже вполне средний рост. Мне вот интересно — у балерин мышцы ног и спина должны быть сильно накачаны ( это ж не модели, у которых лишь кожа да кости), а ведь мышцы весят больше, чем жир! Как они ухитряются при этом быть в районе 45 кг при среднем росте? Если б ничего не ели — не было б сил прыгать. А они выполняют тяжелую физическую работу, значит затраты энергии колоссальные!Просто природные данные?

Придерживаются где-то одного роста, чтобы в кордебалете если что одного ростадевушки стояли. Я правда не понимаю,как можно распознать какой будет ребенок впоследствии,когда его только принимают в училище. Но это говорят вечная проблема всех хореографических училищ,вдруг в период полового созревания девушка начинает ползти вширь,несмотря на все диеты. Да и с ростом фиг угадаешь,когда ребенку предположим лет восемь .

ой, пока писала- не прочитала последние посты. Наконец-то узнала параметры балерин, в том числе и Волочковой. 52кг на 172 рост. В принципе, минус 120, вполне укладывается. Значит при 168 можно весить 48 кг. Ну ничего, вполне. А то как сходила по ссылке на сайт академии хореографии, чуть не поплохело, когда увидела в табличке, что при 168 надо весить 43,5 кг! Представился крепыш из Бухенвальда. 🙂

Конечно лучшийй способ похудеть это «закрыть рот» НО порой это настолько вредит здоровью что мы расплачиваемся за это всю оставшуюся жизнь.Например просидев на жесткой диете в возрасте от 11 до 18 лет вы рискуете в 30 лет заработать Остеопороз потому как в этом возрасте очень важно чтобы кости набрали необходимую толщину и это невозможно при недостатке кальция и других минеральных веществ.Постоянно же принимать витамины в капсулах не более полезно чем худеть. И плюс конечно гастриты и женские проблемы.И тем не менее если необходимо похудеть нужно обязательно не забывать про некоторые важные моменты.Во первых танцовщик должен выпивать не менее 2-3 литров воды в день.Также важны углеводы которые являются главным источником энергии в организме.Углеводы должны составлять 60% суточного рациона.Значит нельзя забывать про гречку,геркулес,картофель,рис а также макароны,мясо и рыбу.Есть это полезнее всего в течении часа после тренировки.А для лучшего усвоения используйте специи.

Для восстановления мышечной ткани очень важен белок.Т.к. после каждого занятия наши мышцы нуждаются в восстановлении.

Читать еще:  Таблицы бжу продуктов

Растительный жир нужен для нервных тканей и для резерва энергии в организме.И потом любой салат нужно заправлять оливковым маслом,иначе витамины и минералы не усвоятся организмом.

Нельзя забывать про орехи,оливковое масло и не злоупотреблять печеньем, шоколадом и т.д. т.к последние содержат животные жиры способствующие лишнему весу.

И конечно фрукты(в том числе бананы,помогающие мышцам не забиваться во время занятий)

Откровенные признания о балете, после которых вы посмотрите на это искусство другими глазами

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Жизнь и творчество балерин полны мифов. Действительно ли они питаются только салатами, запивая их негазированной водой? Отказываются ли от рождения детей в пользу карьеры? И наконец, сколько они весят?

AdMe.ru разобрался в закулисных тайнах прима-балерин и готов поделиться секретами.

1. Первые шаги в балете

  • Большинство детей приходят в балет в возрасте от 4 до 8 лет. Но начинать занятия можно и раньше: в подготовительные классы ребенка могут взять уже в три года. В таком юном возрасте будущие танцоры начинают приобщаться к искусству, учатся владеть телом и двигаться под музыку.
  • К занятиям на пуантах допускаются дети не младше 11 лет. В первый год таких занятий репетиции проходят 3-4 раза в неделю. Это требует выносливости и дисциплины. Танцоры уделяют много внимания актерскому мастерству, ведь они должны уметь передавать характер персонажа посредством одних только движений.

2. Требования к физической форме

  • Одна из главных «технических характеристик» балерины — выворотность стопы. Ее можно наработать, но только в том случае, если к этому есть анатомическая предрасположенность.
  • Большинство балерин имеют рост 162–177 см. Идеальная масса тела составляет 38,5–59 кг, она зависит от костной и мышечной массы. Такая хрупкость удивительно сочетается с невероятной силой и выносливостью.
  • Для балерин важна длина ног — это отнюдь не миф. «Индекс длинноногости» — высота в положении сидя, разделенная на полный рост и умноженная на 100 % — должен составлять 49-52 %.

3. Рацион

  • В рационе балерин много ограничений. Чтобы поддерживать изящную фигуру, им приходится навсегда отказаться от привычных большинству людей продуктов. Так, Светлана Захарова, чей вес составляет 50 кг при росте 172 см, полностью исключила соль. Ее завтрак составляет каша, приготовленная на воде.

Завтрак балерины выглядит примерно так.

  • Артисты балета могут позволить себе даже сырники. Конечно, без сахара, сметаны и сгущенки.

Балерина Майя Плисецкая в свой список запрещенных продуктов вносила кофе, мучные изделия, мясо, молочные продукты, яйца и сахар. Что можно? Фрукты, овощи, рыбу, крупы. Хотя некоторые танцовщицы и тут ограничивают себя, исключая бананы, помидоры.

  • Иногда даже таких ограничений недостаточно. Так, танцовщицы «Лебединого озера» перед выступлением придерживаются строгой семидневной диеты, чтобы выглядеть еще утонченней и изящней.
  • Срываются ли балерины с диет? Конечно. «Видели бы вы, как мы отмечаем дни рождения у себя в гримерных. Это, я вам скажу, великолепное зрелище. Чипсы, соленые орешки, копченая колбаса, ветчина, сыры, конфеты, пирожные и торты. Ах да, вино, шампанское», — делится артистка балета Большого театра Анна Русских.
  • «Когда меня спрашивают, пользуюсь ли я какими-то профессиональными секретами балерин для поддержания веса, я не могу вспомнить что-то конкретное и действительно секретное. Я никогда не сидела на монодиетах или строгих диетах, полностью исключающих какие-то продукты. Когда становится понятно, что нужно скинуть вес, просто меньше ем — меняю только объем рациона, а не состав».

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector