Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Домашний тренажер для ходьбы

Виды домашних тренажеров для ходьбы, их особенности

Современный образ жизни граждан связан с большой активностью. Иногда происходит нехватка времени для посещения спортзала и занятий спортом. На помощь приходят различные упражнения и спортинвентарь для домашнего использования. Что такое тренажер для ходьбы на месте? Читайте далее.

Тренажер для ходьбы на месте – описание

Спортивное оборудование, выпускаемое на сегодняшний день, позволяет не только справляться с лишним весом и поддерживать отличную фигуру, но и укреплять организм в целом.

Лишние калории сжигаются, кожные покровы приобретают упругость и приходят в тонус. Ходьба на месте является спасательным кругом для тех, кто не находит времени для ежедневных прогулок.

Для данной цели на российском рынке имеются специальные модели тренажеров. Для укрепления мышц тела, поддержания их в тонусе используются различные тренажеры для ходьбы на месте.

Это:

  • мини-степпер;
  • обычный степпер;
  • лестничный степпер;
  • беговая дорожка для домашнего использования.

Все они могут быть пригодными для тренировок дома. Беговые дорожки порой очень массивны и неудобны, их цена превосходит в несколько раз простые и функциональные степперы (от 2500 рублей), представляющие из себя небольшой механизм с педалями и вытягивающими ручками.

Такой механизм приводиться в движение с помощью неторопливых движений ног. Также в процессе тренировки могут быть задействованы руки и плечи. Это простой и очень удобный в обращении и обслуживании тренажер.

Делятся они на:

  • классический вариант;
  • поворотный вариант;
  • балансировочный вариант.

Зачем нужен тренажер для ходьбы на месте?

Ученые утверждают, что ходьба вверх по лестнице повышает упругость кожи, тренирует мышцы, помогает сжигать лишние калории. Выполнять такие упражнения в реальности зачастую готовы не все.

Для таких целей был изобретен специальный тренажер, имитирующий ходьбу по ступеням. Он намного эффективнее и предоставляет прекрасную возможность использовать товар дома.

Какие группы мышц тренирует степпер?

Каждый вид тренажеров направлен на различные участки тела.

Степпер воздействует на:

  • тазобедренный и коленный суставы;
  • голеностопы;
  • мышцы ягодиц;
  • передние и задние поверхности бедра.

Виды домашних тренажеров для ходьбы

Современные тренажеры для ходьбы в домашних условиях подразделяются на обычные и в мини формате.

Также разделяют:

  • лестничного типа;
  • со специальными ручками;
  • с поворотным механизмом;
  • в мини формате.

Степперы бывают:

  • профессиональные (рассчитаны на ежедневные активные занятия, включают множество дополнительных функций, имеют корпус повышенной прочности, изготавливаются известными производителями);
  • автономные (работают с помощью специальных генераторов или на сменных батарейках);
  • складные (годятся для разовых нечастых тренировок, в том числе и на природе).

По типу движения

У каждой модели бывает определенный тип движения.

Это:

  1. Классический. Данный вид отлично передает реальную форму ступенек на основе анатомических особенностей человека.
  2. С выдержкой баланса. Модель имеет движущуюся платформу, помогающую держать координацию и укреплять кожные покровы. Такой тренажер требует сноровки и привыкания, так как с первых тренировок чувствуется боль и неприятные ощущения. Его также можно использовать для дополнительных занятий (поворотов, поднятия конечностей).
  3. С поворотным механизмом. Данные модели содержат руль, с помощью которого возможно держать равновесие при совершении активных движений туловищем. При занятиях происходит нагрузка на все группы мышц, что является плюсом.

По принципу действия

По принципу действия различают:

  • Механические. Не производит шума, так как функционирует с помощью человеческих действий (нажатия на педали). Не имеет проводов, не подключается к сети, работает от приведения механизма в действие.
  • Электромагнитные. Педали приводятся в действие с помощью магнитного сопротивления. На рынке огромное количество вариаций с функциями ускорения, запоминания, считывания количества шагов, считывания пульса калорий. Зачастую применяется в фитнес салонах и спортивных залах.

Как правильно заниматься на тренажере для ходьбы на месте?

Правильность тренировок зависит от техники, методики и продолжительности. Интенсивность выбирается с учетом подготовленности человека. На начальном этапе рекомендуется проводить занятия дома примерно 3 раза в неделю.

Здесь не лишним будет применить специальную формулу для расчета норматива. Превышать его не рекомендуется. Его зависимость происходит от возраста, веса и физической подготовки. Учет пульса должен производиться в обязательном порядке.

Если его значение подходит к 200, то рекомендуется сделать перерыв в течение 20-30 минут. Степпер начинающими должен использоваться не более 10-15 минут. В дальнейшем время возможно увеличить на 5-10 минут.

Существует 3 востребованных вида занятий:

  1. Стандартный. При данном способе шаг осуществляется в обычном порядке. Здесь возможно изменение темпа и силы нажатия. Все движения должны выполняться плавно и поступательно.
  2. Полстопы. Ноги рекомендуется ставить с упором на носок. Поступь должна быть резкой и интенсивной. Происходит ходьба с незаконченным шагом.
  3. Тяжелый. Движения телом и конечностями должны производиться медленно и с сильным упором на педали. При этом будет чувствоваться напряжение в суставах и мышцах.

Этапы тренировки

Вся тренировка складывается из нескольких этапов:

  • Обязательная разминка мышц в течение 10 минут (рекомендуется выбирать только удобную и качественную спортивную обувь во избежание получения травм).
  • На начальном этапе рекомендуется прочувствовать поверхность педаль и контролировать равновесие и силу нажатия для дальнейших вычислений оптимальной нагрузки.
  • Стопы лучше всего располагать полностью (при продолжительных занятиях можно попробовать вид полстопы).
  • Рекомендуется соблюдать правильное построение тела во время упражнений (не нужно сильно разгибать и сгибать ноги, а также поднимать слишком высоко).

5 лучших тренажёров для дома, которые реально работают

Они помогут прокачать выносливость и укрепить мышцы.

1. Велотренажёр

Велотренажёр увеличивает выносливость и развивает Cycle training induces muscle hypertrophy and strength gain: strategies and mechanisms силу ног без лишней нагрузки на коленные суставы. Поэтому он прекрасно подходит для людей с лишним весом и для пожилых Health benefits of cycle ergometer training for older adults over 70: a review .

Также занятия на велотренажёре способствуют похудению. Педалирование в спокойном темпе поможет сжечь Sprint interval and moderate‑intensity cycling training differentially affect adiposity and aerobic capacity in overweight young‑adult women до 390 ккал в час. А если будете делать интервальные спринты: чередовать максимально интенсивную и медленную работу, похудеете ещё быстрее.

Читать еще:  Эллиптический тренажер для каких групп мышц

Как выбрать тренажёр для дома

Бывают вертикальные, горизонтальные велотренажёры и спин‑байки. В горизонтальных вы работаете полулёжа — удобно, но не так уж интенсивно; на спин‑байке сидите, сильно наклонившись вперёд, как на гоночном велосипеде. Если вы не готовитесь к велогонке и у вас нет проблем с позвоночником, берите вертикальный.

Дешевле всего стоят велотренажёры с ременной нагрузкой. Можно найти такой за 5 тысяч и даже меньше, но как следует поработать на нём не получится: нагрузка будет минимальна.

Лучше купить магнитный велотренажёр. Они стоят от 10 тысяч рублей, зато обеспечивают нормальную кардиотренировку.

У многих моделей есть датчики отслеживания пульса на руле, но показания очень неточные, так что не принимайте эту функцию всерьёз.

Если же вы хотите тренироваться с учётом пульса, чтобы правильно подбирать нагрузку и знать, сколько калорий потратили, выбирайте модели с электромагнитной системой. К ним можно подключить нагрудный кардиопояс, который точно показывает пульс. Кроме того, в них есть разные программы тренировок. Цена — от 20 тысяч рублей.

Для тех, кто хочет тренироваться действительно интенсивно и прокачать не только ноги, но и руки, подойдёт тренажёр с воздушным сопротивлением AirBike. На нём вы крутите педали и двигаете ручки, так что работает практически всё тело. Чем интенсивнее двигаетесь, тем больше сопротивления создаёт байк. Модель работает автономно. Из минусов — сильно шумит и стоит от 57 тысяч рублей.

Вне зависимости от модели обращайте внимание на возможность отрегулировать сидение не только по высоте, но и по удалению от руля.

Если такой функции нет, до покупки проверьте, удобно ли вам сидеть.

Что купить

2. Эллиптический тренажёр

Движения на этом тренажёре не вполне естественны для человека: вы занимаетесь стоя, ноги описывают траекторию эллипса, что не встречается в обычной жизни. Поэтому первое время может быть некомфортно, но вы быстро приспособитесь.

Мягкие движения без ударов снижают нагрузку на колени и позвоночник, так что на тренажёре можно заниматься с любым весом и уровнем подготовки.

Эллиптический тренажёр задействует не только ноги, но и плечевой пояс, а трата калорий на нём и воздействие Maximal exercise testing using the elliptical cross‑trainer and treadmill на выносливость сравнимы с бегом по дорожке. При этом работать на нём легче Physiologic response to a prescribed rating of perceived exertion on an elliptical fitness cross‑trainer , чем бежать. Это безусловный плюс для тех, кто хочет восстановить форму, не страдая от тяжёлых нагрузок.

Как выбрать тренажёр для дома

Лучше не покупать ременные модели: они стоят от 8 до 12 тысяч рублей, но сильно шумят, быстро разваливаются и не дают хорошей нагрузки.

Если вам нужен надёжный и недорогой тренажёр, а на пульсовые зоны плевать, берите магнитный.

Такие модели стоят 12–30 тысяч, не шумят, не шатаются и позволяют тренироваться интенсивно.

Если же вы хотите точно знать, на каком пульсе работаете и сколько калорий сожгли, а также готовы попробовать программы с разной интенсивностью, придётся выложить от 30 до 100 тысяч рублей за электромагнитный тренажёр. Количество фич зависит от модели и цены.

При выборе обращайте внимание на вес маховика: если меньше 8 кг, педали начнут дёргаться и заниматься будет некомфортно.

Что купить

3. Беговая дорожка

Бег — самая естественная для человека активность и настоящий чемпион по энергозатратам среди другого кардио. Бег со средней скоростью 10 км/ч сжигает 600–800 ккал в час в зависимости от веса.

Регулярные пробежки увеличивают выносливость, поддерживают здоровье сердечно‑сосудистой системы и продлевают Leisure‑Time Running Reduces All‑Cause and Cardiovascular Mortality Risk жизнь в среднем на 3 года.

Однако, в отличие от велотренажёра или эллипса, бег обеспечивает значительную ударную нагрузку, что может плохо сказаться на здоровье коленных суставов и позвоночника. Поэтому, если у вас большой лишний вес или проблемы с суставами и спиной, дважды подумайте, прежде чем покупать дорожку.

Как выбрать тренажёр для дома

Самые дешёвые дорожки — механические, без двигателя. В таких моделях лента установлена под углом, с каждым шагом вы толкаете полотно.

Положение тела на механической дорожке неестественное: вместо того, чтобы держать корпус прямо и свободно двигать руками, вы хватаетесь за поручни и наклоняетесь вперёд. В результате устают кисти и локти. Можете купить такой тренажёр, только если планируете ходить: комфортно и долго бегать на нём не получится.

Есть и хорошие дорожки без двигателя — крутейшие инерционные модели с изогнутым полотном.

У таких тренажёров особенная конструкция, так что вам не придётся держаться за поручни и всё время бежать в горку. Инерционную дорожку можно разогнать до какой угодно скорости. При этом не надо ничего переключать: скорость меняется мгновенно. Стоит такая дорожка около 400 тысяч рублей и больше подойдёт фанатам кроссфита. Но если вы хотите устраивать действительно тяжёлые беговые тренировки, а такая цена вас не пугает, стоит попробовать.

Дорожки с двигателем стоят от 19 тысяч рублей. Скорость зависит от мощности. Как правило, в характеристике пишут, насколько получится разогнаться. Например, с двигателем 0,8 л. с. максимальная скорость составит 8 км/ч. Это очень спокойный бег, так что, если вы хотите устраивать более интенсивные кардио‑сессии, купите что‑то мощнее: 1,5–2 л. с. Такие дорожки можно разогнать до 16 км/ч.

Модели от 30 тысяч рублей обычно включают несколько программ, возможность регулировать угол наклона — бегать как прямо, так и в горку, встроенный вентилятор, который будет обдувать вас во время движения, возможность включить музыку прямо на дорожке и другие фишки.

Что купить

4. Гребной тренажёр

Гребной тренажёр сжигает в среднем около 600 ккал в час — больше A comparison of energy expenditure during rowing and cycling ergometry , чем при занятиях на велотренажёре. Нагружает плечи, мышцы спины, бицепсы и грудь, бёдра, ягодицы и пресс, прокачивает хват, укрепляет запястья.

Никакой ударной нагрузки на колени и спину, минимальный риск травм. Тренажёр прекрасно подходит для людей любого возраста, веса и уровня подготовки.

Читать еще:  Базовые упражнения в тренажерном

Как выбрать тренажёр для дома

Самые недорогие гребные тренажёры — модели с гидравлическими цилиндрами. У них две ручки, что имитирует греблю в реальных условиях, однако для эффективных тренировок надо владеть техникой гребли, иначе заниматься будет сложно.

Дешёвые тренажёры такого типа стоят от 10 тысяч рублей, не имеют регулировок под рост человека и часто издают немало шума из‑за пластиковых роликов сиденья. Цена более дорогих моделей может превышать 40 тысяч рублей. Обычно в них предусмотрено несколько программ, все необходимые регулировки и пульсометр.

Новичкам в гребле лучше попробовать модели с центральной тягой.

На таких тренажёрах вы обеими руками берётесь за ручку, закреплённую на тросе, и отъезжаете назад на сиденье.

Если вы не собираетесь ставить рекорды и следить за пульсом, а просто хотите потратить калории и накачать мышцы, выбирайте дешёвые модели с магнитной нагрузкой, имеющие цену в пределах 13 тысяч рублей. Электромагнитные модели от 30 тысяч имеют готовые программы и возможность подключить кардиопояс для точного определения пульса.

Для действительно тяжёлых и интенсивных тренировок можно посоветовать аэродинамический гребной тренажёр. Такие модели оснащены подвижным вентилятором, лопасти которого создают сопротивление: чем сильнее вы дергаете рукоятку, тем сложнее грести. Тренажёр максимально соответствует работе в реальных условиях, и поэтому используется профессиональными атлетами. Однако стоит недёшево — от 38 тысяч рублей — и, кроме того, сильно шумит.

Если же вам хочется тренировок, как у профессионалов, но ещё и крутой внешний вид тренажёра, рассмотрите модели с водным типом нагрузки. В них сопротивление создают лопасти, движущиеся в ёмкости с водой, что имитирует условия реальной гребли. Такие тренажёры стоят от 40 тысяч, если выполнены из металла, и от 80 — если из дерева. Последние выглядят потрясающе стильно.

Что купить

5. Петли для функционального тренинга TRX

TRX (total body resistance exercise) — это нейлоновые стропы с рукоятками для ладоней и петлями для стоп. Тренажёр закрепляется на турнике, стойке или даже обычной двери и позволяет выполнять множество упражнений с весом своего тела: различные отжимания и подтягивания, разводки, приседания, выпады, складки и скручивания на пресс.

Всё делается в условиях нестабильности — вам приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие. Это увеличивает сложность движений и трату калорий, прокачивает мышцы, чувство баланса и координацию.

Также с упражнениями на петлях можно составлять кардиокомплексы на прокачку выносливости.

Как выбрать тренажёр для дома

Оригинальные TRX продаются на официальном сайте и у дистрибьютора в России.

Для домашнего использования подойдёт самая дешёвая модель за 8 тысяч рублей.

У неё точно такие же крепления, механизмы для предотвращения проскальзывания и быстрой регулировки. От более дорогих она отличается тем, что может выдержать 180 против 220 кг, и материалом ручек: вспененный полиуретан вместо резины с антибактериальной пропиткой.

Также аналоги TRX можно купить на OZON, Aliexpress и в других интернет‑магазинах. Там они стоят около 1 200 рублей и называются просто «Петли для функционального тренинга». Возможно, в таких тренажёрах будет неудобная система регулировки длины, ненадёжные элементы крепления, а покрытие ручек быстро облезет. Предсказать это сложно — читайте отзывы и надейтесь на лучшее.

Тренажер для ходьбы — как выбрать по конструкции, производителю, функционалу и ценами

Производители спортивного оборудования предлагают на выбор широкий ассортимент устройств для поддержания фигуры. Одним из них является тренажер для ходьбы. Его популярность объясняется тем, что в современном ритме жизни многие люди испытывают недостаток в движении. Существуют варианты таких тренажеров, как для спортзала, так и для использования в домашних условиях. Единственным сложным моментом может стать проблема выбора.

Какие тренажеры для ходьбы существуют

Для начала стоит отметить, что, используя тренажер для ходьбы дома или в спортзале, вы обеспечите себя необходимым объемом естественных движений. Его применение, прежде всего, направлено на проработку ягодиц, голеней, бедер. Такое спортивное оборудование приобретается для укрепления мышц и похудения. Кроме того, оно помогает:

  • укрепить сердце, сосуды;
  • развить и стимулировать дыхательную систему;
  • снять мышечное напряжение;
  • повысить иммунную защиту и улучшить пищеварительные процессы;
  • активизировать работу мышц пресса, спины.

За счет разных уровней нагрузки появляется возможность не просто размять мышцы и суставы, но и частично избавиться от лишнего веса, а в дальнейшем – набрать мышечную массу. Кроме определенных групп мышц, во время ходьбы работают суставы в локтях и коленях. Купить тренажер для ходьбы сегодня можно в спортивном интернет-магазине с доставкой по почте, но, для начала определитесь с подходящей конструкцией:

  • Палки для скандинавской ходьбы. Представляет собой простейший вариант приспособления, которое во время передвижения повышает нагрузку на верхнюю часть тела и одновременно увеличивает расход энергии. Такие палки схожи с лыжными, но короче их. На острие имеется прочный наконечник, который смягчает силу удара об асфальт, лед, грунт или снег.
  • Мини-степпер. Является простой платформой с педалями, некоторые модификации которой оснащаются дополнительными приспособлениями для нагрузки на спину и руки. Такой тренажер для ходьбы на месте представляет собой очень эффективный вариант для домашних тренировок. Мини-степпер делится на несколько подкатегорий: с зависимым и независимым ходом педалей, с поворотными деталями. Для похудения лучше подходит последний вариант, но т.к. он имитирует ходьбу по лестнице, его с осторожностью следует использовать людям, страдающим болезнями сердца, сосудов. Самый простой вариант – мини-степпер с двумя зависимыми педалями, с помощью которых нельзя регулировать нагрузку. Есть версии с ручными встроенными эспандерами и с палками, с боковым вращением, которые обеспечивают дополнительную степень нагрузки на руки.
  • Обычный степпер. Габаритный, снабжен поручнями для удержания равновесия или рычагами, которые способны обеспечить дополнительную нагрузку на мышцы рук, спины. Сюда же относится такой популярный тренажер, как скандинавская ходьба. Обычная модель эффективнее мини-варианта, но при этом учтите, что она не подходит для малогабаритного жилья. Степпер бывает электромагнитным и механическим. Первый функционирует за счет магнитного сопротивления деталей. Специальные датчики, которые помещаются на тело, способны считывать разные жизненные показатели, а различные функции помогут составить индивидуальный план тренировок. Механическая версия работает за счет гидравлики. Во время занятия человек нажимает на педаль, в результате чего происходит сжатие цилиндра. Последний разжимается, когда вес переносится на вторую педаль. Тренажер не нуждается во внешнем источнике электропитания и при этом она бесшумна в работе.
  • Лестничный степпер. Эта конструкция превосходит все остальные по своим габаритам. В большей степени предназначен для установки в просторных помещениях. Современные тренажеры данного вида имеют многофункциональную консоль со встроенным комплексом разных тренировочных программ и целый спектр мультимедийных и фитнес-ориентированных приложений.
  • Беговая дорожка для ходьбы дома. Электрическая модель такой конструкции занимает много места. Если выбрать магнитный или механический вариант, то вы сможете сэкономить свободное пространство.
  • Эллиптический тренажер. По своему принципу действия имитирует быстрый бег, который больше схож с лыжной ходьбой. Отличается низкой степенью вредного воздействия на суставы, благодаря чему такое оборудование подходит для широкого круга пользователей.
Читать еще:  Вертикальный жим в тренажере

Согласно классификации по типу движения шаговые тренажеры бывают:

  • Классическими. Имитируют ходьбу по лестнице максимально точно в плане физиологии и анатомии.
  • Балансировочными. Способны дополнительно обеспечить укрепление мышц пресса и развитие координации. Во время движения платформа смещает центр тяжести тела в разные стороны. Движения поначалу кажутся слишком сложными, но со временем по мере приобретения сноровки пользователь сможет дополнить ходьбу движениями рук и ног – это обеспечивает дополнительную нагрузку. Часто модель этой категории известна под названием «степпер рок-н-ролл», т.к. упражнения на ней отчасти напоминают этот активный и энергичный танец.
  • Поворотными. Способны нагружать спину, т.к. в процессе тренировки требуется выполнять повороты корпусом. Занятия на оборудовании такого типа интенсивны, и уже спустя 10 минут можно получить неплохую нагрузку на разные группы мышцы, включая зону «галифе».

Тренажер для скандинавской ходьбы

Палки для скандинавской ходьбы помогают прорабатывать нижнюю и верхнюю часть тела. Благодаря опоре на специальные палки, спина остается прямой. При этом происходит эффективное формирование мышечного корсета вокруг позвоночника, который способствует разгрузке позвоночных дисков. За счет этого уменьшается их компрессия, следствием чего становится улучшение питания хрящевой ткани, которая покрывает поверхность суставов.

Tramp Fitness

Палки (телескопические) для скандинавской ходьбы Tramp Fitness помогут скорректировать осанку, укрепить мышцы ног и рук, уменьшить избыточный вес и поддерживать хорошую форму без вреда для здоровья. Ручка приспособления дополнена быстросъемным темляком:

  • название модели: Tramp Fitness TRR-011;
  • цена: 1699 р.;
  • характеристики: длина – 84-135 см, секций – 2, материал – алюминий Alu 60/61, диаметр трубки – 16/14 мм, вес пары – 520 г, механизм регулировки высоты – внутренний распорный, ручка из пробки с резиной;
  • плюсы: прочность, качество изготовления, оптимальный размер;
  • минусы: отсутствует система Anti-shock, стоит дорого.

Nordic Walker Extreme

Легкие и прочные палки Nordic Walker Extreme – отличный вариант, чтобы улучшить свою осанку и состояние здоровья. Они имеют отличный дизайн, который не оставит вас равнодушным. Удобный темляк полуперчаткой удерживает руку во время передвижения и помогает разгрузить мышцы ладони. По сравнению с другими системами фиксации он не натирает кожу. При необходимости его можно отрегулировать по ширине, благодаря чему он подойдет как для маленькой женской ручки, так и для крупной мужской руки с надетой меховой перчаткой. Проходить большие расстояния с такими палками одно удовольствие:

  • название модели: Nordic Walker Extreme;
  • цена: 1149 р.;
  • характеристики: материал палки – стекловолокно, ручки – пробковый композит/пластик, темляк – полуперчаткой, небыстросъемный, цвет – черный с синим/черный с красным, вес – 150 г, минимальный и максимальный рост ходока – 150 и 200 см;
  • плюсы: легкость, прочность, наличие башмачков с системой Anti-Shock, стальные когти для передвижения по льду;
  • минусы: дороже некоторых аналогов.

Домашние тренажеры для ходьбы во Владимире

Эллиптический тренажер HouseFit Kinetic E2.0

Гребной тренажер Sport Elite SE-104

Беговая дорожка Sport Elit механическая

Тренажер для ходьбы Bowflex TreadClimber TC20

Степпер Скандинавская ходьба (GymBit)

Портативный велотренажер BRADEX SF0099 Дуал Байк

Тренажер многофункциональный лунный степпер

Эллиптический тренажер DFC PT-03LE

Электрическая беговая дорожка для ходьбы WalkRo 2.0 Hea.

Эллиптический тренажер DFC E40H

Эллиптический тренажер DFC PT-002

Беговая дорожка для ходьбы Bowflex TreadClimber TC10

Эллиптический тренажер BASIC FITNESS E510S

Тренажер педальный для ног и рук «Дуал байк» SF 0099

Степпер DFC SC-S085 белый/черный

Степпер Скандинавская ходьба

Тренажер для ходьбы Bowflex TreadClimber TC10

Тренажер универсальный BRADEX Фитнес Станция

Эллиптический тренажер Evo Fitness Stella

Электрическая беговая дорожка Bowflex TreadClimber TC10

Тренажер степпер Скандинавская ходьба

Тренажер «Кардио Твистер» — степпер Cardio Twister

Эллиптический тренажер DFC E2000S

Тренажер для ходьбы Bowflex TreadClimber TC20

Вертикальный велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

Тренажер степпер Скандинавская ходьба

Эллиптический тренажер DFC Challenge Climber 3.0

Эллиптический тренажер UnixFit SL 460

Домашний тренажер для позвоночника FOREMAN XW-331

Эллиптический тренажер Oxygen Pelican II EL

Тренажер Body Sculpture BS-1122HA-B

Тренажер для ходьбы Bowflex TreadClimber TC10

Тренажер для ходьбы «Bowflex TreadClimber TC20&quo.

Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» FT-GB21

Степпер DFC SC-S085

Тренажер степпер «Скандинавская ходьба»

Тренажер степпер скандинавская ходьба

Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» FT-GB21

Тренажер для ходьбы «Bowflex TreadClimber TC20&quo.

Детский тренажер для ходьбы (степпер) Kids Air Walker (.

Тренажер Body Sculpture BS-1122HA-B .

Степпер Torneo Ritmo S-112B/S-112W/S-112T

Гребной тренажер DFC VT-2500

Гребной тренажер DFC R403B

Тренажер для ходьбы и бега в антигравитации Aqquatix Mo.

Гребной тренажер DFC R403B2

Эллиптический тренажер Carbon Fitness E304

Беговая дорожка для ходьбы Bowflex TreadClimber TC20

Тренажер Bradex кардиостеппер

Эллиптический тренажер DFC Luna

Эллиптический тренажер Oxygen Tornado II EL

Уличный тренажер для бега и ходьбы YT18

Эллиптический тренажер Sport Elite SE-304

Тренажер универсальный BRADEX Вандер Кор Смарт

Тренажер универсальный DFC Бегущий по волнам (VT-2800)

Эллиптический тренажер Vision Fitness X20 Elegant

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector