Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вибротренажер для пресса живота

Массажер для пресса живота

Габариты упаковки (ДxШxВ), см: 25 x 7.50 x 16
Длина, см: 125
Вес брутто (с упаковкой), кг: 0.56
Количество программ: 8
Количество уровней интенсивности: 10

Массажный пояс Слимминг Белт МН 101В поможет тренировать различные группы мышц и осуществлять расслабляющий массаж. Процедуры способствуют укреплению тканей и стимулируют обмен веществ. По.

Размер электродов: 81 х 65 см
Выходное напряжение: макс. 500 Врр
Выходной ток: макс. 100 мАрр
Выходная частота: 2 –110 Гц

Массажер Gezatone AMG114 — это антицеллюлитный массажер, эффективное средство для массажа мышц живота, ягодиц, бедер, рук и ног. Вибрационная система массажера Gezatone AMG114 воздействует на глубо.

  • 5 скоростных режимов
  • Cтимулирует сокращение ваших мышц со скоростью до 50 раз в секунду
  • Автоматический режим
  • Пульт управления
  • Зоны воздействия — живот ,бёдра, ягодицы
  • Обеспечивается разрушение подкожных жировых клеток.
  • Вес — 1200 грамм

  • Материал: металл, пластик, полиэстер, ПВХ.
  • Работает от электросети: 220-240В.
  • 2 автоматические программы.
  • 1 ручная программа.
  • Регулировка скорости

Продолжительность импульсов: 200 микросек.
Сила тока: 1-60 мА
Частота: 70 Гц

  • режимы : 1 автоматический, 2 ручных
  • Регулировка интенсивности массажа
  • Регулировка длинны пояса.
  • Встроенный аккумулятор.
  • Улучшает обменные процессы в организме, поддерживает мышцы в тонусе
  • Область применения: бедра, живот, спина, ягодицы
  • Способствует сжиганию жиров, выводит токсины

  • Размер поверхности в рабочем виде: 200 х 65 см
  • Высота кушетки: 65-90 см
  • Вес Брутто: 25
  • Покрытие стола кожей Skai, Skaden
  • Гарантия на кушетку
  • Полотенцедержатель

  • Электропривод
  • Прочный металлический каркас
  • Размер (ДхШхВ): 1860х720х520. 860 мм
  • Обивка — кож.зам.
  • Ручка для полотенец
  • Отверстие для лица

Регулярно поставляя на рынок передовые электронные товары для здоровья и красоты, этот ведущий американский производитель в этот раз приготовил для прекрасной половины весьма приятный сюрп.

  • мощный вибромассаж;
  • магнитное воздействие;
  • нагрев, возникающий при работе пояса.

  • Прогрев, шиацу массаж.
  • 2 массажных ролика
  • 2 автоматических, 2 ручных режима
  • Эргономичная форма
  • Зоны массажа: шея, спина, живот, бедра
  • Способствует снижению веса

Вибротренажер для похудения живота и боков: польза и противопоказания

Современные вибротренажеры помогают женщинам и мужчинам быстро избавиться от лишних килограммов. Генерируя разночастотную вибрацию, такие приборы часто используются для устранения жира с ягодиц, боков, бедер и живота. Колебания способствуют усилению регенерации кожи, благодаря этому тело становится подтянутым и упругим.

Принцип работы устройства

Существуют ручные вибротренажеры для похудения, которые оказывают положительное влияние на отдельные участки тела, и специальные виброплатформы, воздействующие комплексно на весь организм. Секрет работы таких приборов заключается в постоянных цикличных колебаниях.

Принцип работы любых вибромассажеров – создание вибрации за счет энергии и направление интенсивных движений на проблемные зоны.

Человек находится на неустойчивой вибромассажной платформе и не способен занять стабильное положение, при этом он рефлекторно пытается сохранить баланс, тем самым стимулируя работу мышц. Тело при этом даже в домашних условиях поддается большой физической нагрузке – за одну секунду происходит около 50 сокращений.

Польза вибротренажера

Под воздействием вибрации мышцы человека могут расслабляться и сокращаться. Этот принцип лежит в основе разработки платформ для похудения и миостимуляторов. Положительное воздействие вибрации:

  • Под влиянием колебаний суставы становятся более гибкими.
  • Во время активных занятий расширяются стенки сосудов. При этом ткани насыщаются кислородом, улучшается кровообращение.

  • Вибромассаж укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм.
  • Занятия на вибротренажере способствуют выработке серотонина, эндорфина (гормонов счастья), что положительно сказывается на психическом состоянии человека. Кроме того, вибрационный массаж помогает эффективно справляться со стрессом, хронической усталостью.
  • Мышечные волокна в результате вибрации начинают работать активнее.
  • Интенсивные колебания уменьшают болевой синдром, нормализуют работу внутренних органов.
  • Вибрация повышает тонус мышц бедер, живота.

Вред и противопоказания

Длительное использование вибротренажера для похудения может оказать негативное влияние на организм. Возможный вред:

  • При воздействии на кожу импульсы становятся причиной сильного раздражения. Это может произойти, если время занятий составляет более 15 минут.
  • Длительное применение устройства приводит к вибрационной болезни, которая проявляется головокружением.
  • Долгое воздействие вибрации может спровоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Активные занятия вызывают проблемы с позвоночником (боли, протрузии, грыжи).
  • Частое и долгое воздействие (более двух часов в день) вибрации оказывает негативное влияние на нервную, кровеносную системы.

Наличие серьезных заболеваний (остеопороз, болезни сетчатки глаз, грыжа и другие) требует консультации врача перед применением вибротренажера. Противопоказания:

  1. Беременность, грудное вскармливание. Выполнение упражнений может спровоцировать выкидыш, отслоение плаценты. Тренироваться во время лактации врачи тоже не рекомендуют, т. к. может пропасть молоко.
  2. Эпилепсия. Тренажер способен вызвать приступ.
  3. Недавняя операция. Активные колебания могут привести к расхождению швов.
  4. Искусственные органы. Есть вероятность полного отказа или ухудшения их работоспособности.
  5. Вибромассаж при гинекологических болезнях (миоме матки) может вызвать сильные кровотечения.
  6. Инфаркт, инсульт, т. к. высока вероятность появления скопления тромбов в кровеносной системе.
  7. Сахарный диабет. Усиленная нагрузка может вызвать резкий скачок сахара в крови.
  8. Металлические элементы (протезы, клапан в сердце, скобки на легком). Первые 3 месяца после их установления возможно деформирование суставов, повреждение мягких тканей.
  9. Камни. Колебаниям от виброплатформы могут вызвать закупоривание каналов в почках, желчном пузыре.
  10. Высокая температура, опухоли и болезни, при которых запрещено прогревание.
Читать еще:  Как заниматься на тренажере торнео

Как пользоваться виброплатформой

Даже при отсутствии противопоказаний не стоит использовать виброплатформу для похудения чаще 3 раз в неделю, т. к. частое использование прибора приведет к нарушению работы внутренних органов. Оптимальный вариант – сочетать выполнение упражнений с тренажером и без него. Чтобы подготовить организм к тренировке, перед занятиями обязательно нужно сделать разминку: 10 приседаний и наклонов.

Новичкам не рекомендуется превышать 10-минутную продолжительность сеанса занятий на платформе. Поначалу каждое упражнение нужно делать не более 30 секунд, постепенно доводя время выполнения до 60. Лучше делать 1,5-минутные перерывы между подходами, в дальнейшем можно сократить их до минимума.

  • Перед тем как выполнять упражнения на тренажере, сделайте их сначала на полу.
  • Для занятий наденьте кроссовки с тонкой подошвой. Это защитит ноги от мозолей.
  • Научитесь вставать на тренажер. Разместитесь так, чтобы снизить амплитуду колебаний.
  • Выберите место для виброплатформы. Вокруг нее должно оставаться пространство, чтобы удобно было делать упражнения.
  • Встаньте на платформу, запустите нужную программу.
  1. Опуститесь на четвереньки так, чтобы колени находились на полу, а согнутые в локтях руки оказались на платформе. Сохраняйте такую позу в течение 30 секунд.
  2. Поставьте одну ногу на тренажер, другую оставьте на полу. Задержитесь на 30 секунд в этом положении. Уприте руки в бока для равновесия. Повторите упражнение с другой ногой.
  3. Встаньте на платформу. Ноги поставьте вместе, корпус держите прямо. Сделайте на выдохе неглубокий присед, руки вытяните вверх. Задержитесь на 5 секунд, вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

Как выбрать вибротренажер для похудения

Тренажер-виброплатформа выбирается в соответствии с такими параметрами:

  • Мощность. Для антицеллюлитного массажа лучше подбирать механизм с двигателем мощностью 120 Вт и более. Лишь в этом случае можно надеяться, что апельсиновая корка исчезнет.
  • Набор ремней. Даже самая простая модель должна содержать не менее трех дополнительных ремней: с роликами (прорабатывает ягодицы, бедра, живот), терапевтический (для спины), перекрестный (для шеи, спины).
  • Частота вибраций. Оптимальный вариант – 25–55 Гц.
  • Количество режимов. Хорошая платформа должна иметь, как минимум 4 программы (тренировка, массаж, растяжка, сжигание жира).
  • Материал. Искусственная кожа и текстиль могут вызывать раздражение тела. Надежные материалы: стекловолокно, металл. Покрытие должно быть с антискользящим напылением, это усилит безопасность тренировки.
  • Производитель. Лучше выбирать приборы от проверенных изготовителей. Самые известные тренажеры для похудения живота и боков: VictoryFit, Fitvibe Medical, PowerBoard, Casada, VibroPlate, Takasima, G-Plate.
  • Дополнительные опции. Стационарный напольный тренажер может иметь эспандеры, магнитные ленты, сменные ремни, монитор, пульт, стойку, подушку для проработки пресса.

Популярные модели виброплатформ

  • Kampfer Star Vibration, Kampfer, Германия

Тренажер при помощи колебаний создает принудительную стимуляцию мышц. Есть 20 скоростных режимов, пульт управления, специальные эспандеры с износоустойчивыми лентами. Модель оснащена экраном. Поверхность платформы покрыта антискользящей накладкой.

Основные плюсы:

  • проста в управлении;
  • эффективно расслабляет мышцы после тренировок;
  • удобна при транспортировке;
  • уменьшает скопление лишней жидкости.

Минусы: маленький экран и цифры.

Цена: egegei.ru, omegasport, СпортРусТорг – 20 320 рублей; 20620 рублей – в АвелонСпорт – 20620 рублей; X-Medica.ru – 18 990 р.

  • Clear Fit Force 501, Clear Fit, Франция

Тренажер разработан для активных домашних тренировок, также он подходит для профессионального использования в спортивных клубах. Основание платформы выполнено из качественной стали, корпус – из стекловолокна. Есть удобный компьютер.

Основные плюсы:

  • отличается современным дизайном;
  • ускоряет потерю веса;
  • восстанавливает, укрепляет кости;
  • улучшает внешний вид кожи.

Минусы: высокая стоимость.

Цена: Omegasport, egegei.ru, СпортРусТорг – 149900 рублей; market-fitness.ru – 135990 р.; sportstolica.ru – 120990 р.

  • VibroPlate US Medica, US MEDICA LLC, США

Компактная платформа при постоянном применении может сформировать хороший физический тонус. Прибор работает от сети 220 В с мощностью 180 Ватт. Платформа VibroPlate US Medica укрепляет мышцы живота, талии, активизирует процессы по сжиганию жира, стимулирует всю мышечную систему.

Основные плюсы:

  • эргономика и удобство при использовании;
  • укрепляет грудные мышцы;
  • уменьшает жировые отложения;
  • повышает гибкость позвоночника;
  • снижает появление целлюлита у девушек;
  • снимает хроническую усталость ног;
  • нормализует кровяное давление.

Минусы: высокая стоимость.

Цена: Med003.ru – 50 730 р.; GiperSport.ru, OpticZone.ru, ТопЗдрав, Медтехника 03M.RU – 52 000 рублей.

Видео

Эффективен ли вибромассажер для похудения живота и боков

Вибромассажер – устройство, которое работает от сети или батареек. Генерирует вибрацию разной силы и частоты, используется для устранения жира с живота, боков, ягодиц и бедер. Чаще всего действие приспособления затрагивает верхний слой мышц и кожу, поэтому его эффективность в отношении жировых отложений требует детального рассмотрения – не всё так полезно и безопасно, как утверждают производители.

Читать еще:  Компактный кардиотренажер для дома

Типы изделий и принцип их работы

Все вибротренажеры для похудения живота и боков делятся на 3 группы:

  • Ручные. Небольшие, работают от батареек или сети, мало весят и создают не слишком мощные вибрации. Часто снабжаются дополнительными насадками (инфракрасными, щипковыми, шариковыми). Чаще всего используются для борьбы с целлюлитом.
  • Ленточный (напольный) массажер. Большая платформа, на краю которой установлена ось с лентой в виде петли. Имеет множество настроек и высокую интенсивность работы.
  • Вибропояс. Надевается на талию или бедра, а также на плечи. Чаще всего работает от сети.

Принцип действия любого вибромассажера – создание колебаний за счет энергии и направление этих интенсивных движений на кожу в проблемных зонах. Слишком мощные вибрации достигают глубоких слоев мышц – а это вредно для здоровья органов и позвоночника.

Особенности действия вибрации и похудение

Считается, что вибромассажеры усиливают кровоток, движение лимфы, открывают поры и стимулируют метаболизм. Однако без физических упражнений и правильного питания добиться этих эффектов глубже, чем на поверхности кожи, почти невозможно.

Ручные, ленточные тренажеры и вибро-пояса не способны разбивать и выводить жир из организма. Похудение с их помощью в заметных масштабах – невозможно. Многие производители отмечают, что для достижения эффекта нужно соблюдать диету и выполнять определенные физические упражнения. Но если человек будет заниматься спортом и правильно питаться, жир с боков и живота уйдет без дополнительных приспособлений.

Поверхностное воздействие вибротренажеров способно лишь повысить тонус кожи и подтянуть её. Если использовать ленточный вариант прибора, можно неправильно подобрать интенсивность работы ремней, что приведет к повреждениям эпидермиса. Слишком сильные вибрации негативно влияют на мышечный слой. Важен и тот момент, что для настоящего похудения человек должен сжигать излишек калорий. Вибромассажер подобного эффекта предложить не может.

В отзывах можно встретить мнение, что массажер убирает жир. Однако прибор, действуя исключительно на подкожно-жировую клетчатку, может только ускорить выведение лишней жидкости. Жировые клетки в этом процессе никак не участвуют. Подтвердить этот факт просто: отказ от использования вибрации через 2-3 недели при прежнем питании приведет к тому, что потерянные 2-3 см в животе и боках вернутся назад, а структура кожи станет такой же, как до применения аппарата.

Реальная польза домашнего прибора – это возможность снятия напряжения с усталых мышц после активной физической работы или занятий спортом. Связано это с тем, что вибрации выводят скопления молочной кислоты из мышечных тканей. Для подтяжки кожи и устранения дряблости лучше использовать напольные варианты приборов.

Возможные противопоказания

У вибромассажа есть много ограничений, перед использованием аппаратов желательно получить консультацию врача. Запрет будет наложен при следующих болезнях:

  • патологии внутренних органов;
  • сахарный диабет;
  • проблемы с сосудами (варикоз, тромбоз, гипертония);
  • дерматит, нарушение кожных покровов;
  • беременность и период менструации;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • любые травмы и послеоперационное состояние.

При использовании тренажеров очень важно соблюдать инструкцию.

Игнорирование противопоказаний – наиболее распространенная ошибка девушек и женщин при выборе вибротренажеров.

Правила применения вибромассажеров

Основные рекомендации, которых нужно придерживаться:

  • перед сеансом массажа принимают душ;
  • кожа должна быть абсолютно сухой, иначе появится раздражение;
  • запрещено применять скрабы и пилинги;
  • нельзя делать эпиляцию на обрабатываемом участке за 48 часов до процедуры;
  • применять разогревающие маски и прочую косметику не следует, так как вибрации сами хорошо прогревают кожу;
  • наращивать время действия вибраций нужно постепенно – от 10 до 40 минут;
  • антицеллюлитный крем наносят на кожу после сеанса массажа;
  • использовать тренажер можно 3-4 раза в неделю, но не каждый день;
  • курс вибраций – до 2 месяцев с обязательным перерывом.

Если пренебрегать этими советами, можно получить серьезные травмы кожи и внутренних органов.

Как выбрать массажер

Покупать лучше девайсы от проверенных производителей – компаний с историей, сертификатами, официальными представительствами. Крупные спортивные магазины и медицинские центры с большей вероятностью продадут качественный товар, чем «магазины на диване» или уличные рынки.

Лучший выбор – стационарный массажер. У него больше дополнительных опций и более точные настройки. Однако стоимость подобной техники начинается от 10 000 рублей. Первичные настройки необходимо согласовывать с тренером или врачом. Зато прибор даст хороший результат в подтяжке кожи и устранении апельсиновой корки. В наборе у ленточного массажера должно быть 3 комплекта ремней: для спины (терапевтический), для ягодиц и бедер (с шариками) и перекрестный (для массажа рук и ног).

При покупке ручных и напольных вибромассажеров нужно проверять комплектацию, наличие документов, гарантию.

Отзывы покупателей и врачей

Среди пользователей отзывы о вибраторах для похудения сильно отличаются. Наименьшей популярностью пользуются ручные системы и пояса-тренажеры. По мнению женщин, они дают минимально заметный результат, чаще всего эффект от их использования вообще отсутствует. Единственный плюс, который отмечают девушки, — улучшение состояния кожи.

Чуть больше положительных отзывов набирают стационарные, напольные вибромассажеры. Некоторые женщины утверждают, что они за несколько месяцев без соблюдения диеты убрали по 5-8 см в животе и бедрах, используя это оборудование. Однако большая часть отзывов основана на том, что кроме повышения упругости эпидермиса, эти приспособления не дают никакого эффекта.

Читать еще:  Упражнения на тренажерах для начинающих

Отзывы врачей о вибропоясах для похудения живота и боков в основном скептические и чаще всего говорят о небезопасности этих методов борьбы с лишним весом. Также специалисты отмечают, что пользоваться напольными приспособлениями могут только полностью здоровые люди и строго ограниченное количество времени. Главная цель применения подобного оборудования – снятие нагрузки с мышц, а не похудение.

Вибротренажеры – средства сомнительной эффективности с точки зрения похудения. Применять их можно для общего укрепления организма, нормализации микроциркуляции в области живота, но только при полном отсутствии противопоказаний и не чаще 3-4 раз в неделю.

Вибротренажеры для похудения живота и боков

  • Вес — 1200 грамм.
  • Вес в упаковке — 1460 грамм.
  • Максимальный размер — 116 см.

  • Входящее напряжение: 220-240В.
  • Мощность: 55 Вт.

  • Напряжение питания 220-240 В, 50-60 Гц
  • Потребляемая мощность 85 Вт
  • Таймер 15 минут
  • Цвет: розовый и голубой

  • Питание от 220 В или от автомобильного прикуривателя 12В;
  • Пять автоматических программ

  • Напряжение питания АС 220 В, 50 Гц.
  • Потребляемая мощность не более 25 Вт.
  • Продолжительность непрерывной работы не более 15 минут.

  • Количество уровней нагрузки: 20
  • Количество программ: 5
  • Частота тока, Hz: 60
  • Напряжение, В: 220
  • Тип дисплея, LCD: да
  • Подсветка дисплея: голубая

  • Насадок: 3
  • Уровней вибрации: 2

  • Масса: не более 1250 г
  • Габариты: 360х155х140 мм

  • Мощность, Вт: 135
  • Количество уровней нагрузки: 20
  • Количество программ: 5
  • Частота тока, Hz: 60
  • Напряжение, В: 220

Вибромассажер Family 135 T

Оборудование для формирования талии и снижения тела

Сидячий и малоподвижный образ жизни прибавляет лишний вес и приносит множество проблем со здоровьем. В наше время можно воспользоваться современными устройствами для достижения красивых форм без тренажерных залов и услуг массажиста. Ассортимент нашего магазина предлагает на выбор вибротренажеры для снижения веса, корректировки фигуры и набора мышечной массы.

Немного о товаре

Среди моделей тренажерного оборудования различают:

  • Вибромассажер на стойке. Аппарат для похудения состоит из напольной платформы, стойки, дисплея и пояса.
  • В комплект входят ленты для роликового, шарикового и других типов массажа. С помощью регулирующего механизма прибор можно настроить по высоте для обработки нужно части тела, например, ягодиц.
  • Ручной вибротренажер удобен в применении, представлен в виде рукоятки и портативного устройства с небольшими головками. Массаж можно проводить самостоятельно или с чьей-либо помощью. Включены несколько насадок, которыми можно осуществить вибрационный, точечный и постукивающий массаж.
  • Поясом для живота можно пользоваться во время работы по дому. Регулируемый размер с помощью застежки липучки позволит обработать ягодицы и бедра, мышцы рук и груди. Управление производиться дистанционным пультом управления. Миостимулятор нельзя использовать 30 минут до и после еды.

Вибротренажеры эффективно использовать вместе с дополнительными нагрузками и соблюдение диеты.

  • Правильное питание ограничивает организм в лишней энергии. При работе стимулятора потребляется уже накопленная энергия в виде жировых клеток, благодаря чему снижается вес;
  • Дополнительные силовые нагрузки нужны для быстрого похудения, так как мышцы сокращаются в несколько раз больше чем при простых занятиях или с помощью одного электромассажера. Мышечная масса растет, вес корректируется и улучшается самочувствие.

Массажеры улучшают состояние организма, нормализуют давление и работу сосудистой системы. После тяжелого дня аппарат расслабит и успокоит, снимет боль поясницы и ног.

Вибротренажером противопоказано пользовать при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • Сердечные заболевания и нарушенная нервная система.
  • Травмы внутренних органов, воспалительные процессы.
  • Переломы, послеоперационное состояние.
  • Эпилепсия, туберкулез.

Электрооборудование для похудения не предназначено для беременных женщин, детей и людям с умственными и физическими ограничениями.

Уход и безопасность

Электрический аппарат идет с методическим пособием по эксплуатации товара. В инструкции указано поэтапное использование прибора и правила безопасности.

  • Чистить стимуляторы можно влажными салфетками без агрессивных средств для мытья. Пояс нельзя стирать и сушить.
  • В руководстве указана рекомендуемая норма сеанса. Необходимо соблюдать временное ограничение для сохранения здоровья и работоспособности механизма.
  • Если во время эксплуатации вибротренажера вы чувствуете неприятные ощущения, ухудшается самочувствие, выключите устройство.
  • Продукт не должен находиться возле обогревающих предметов и увлажнителей воздуха. Пояс для талии нельзя применять возле включенной плиты и во время влажной уборки.
  • Запрещено разбирать товар. Если устройство придет в негодность, бесплатный ремонт или замена производителем возможны только при отсутствии явных признаков взлома корпуса.

Внимание! Согласно положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ данный сайт несет исключительно информационный характер и не является публичной офертой.

*Возможность бесплатной доставки и размер суммы компенсации зависит от стоимости товара и региона доставки. Подробности у менеджера

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector