Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Известные вегетарианцы в россии

Самые известные вегетарианцы и веганы: актеры, русские, долгожители

Вегетарианство – система питания, набирающая обороты во всем мире. С каждым годом появляется все больше вегетарианских магазинов и кафе, все больше и больше людей отказываются от употребления животных продуктов. При этом присоединяются к вегетарианскому движению не только обыкновенные люди, но и те, что снискали мировую известность.

Известные актеры вегетарианцы

Тема вегетарианства довольно популярна среди актеров. Многие известные деятели театра и кино перешли на эту систему питания давным-давно.

Натали Портман – американская актриса — перестала есть мясо в 8 лет, в 2009 году перешла на веганство. Портман является ярой защитницей животных, не носит кожу, мех и перья.

Кейси Аффлек – американский актер, сценарист, режиссер и продюсер, ныне наиболее известный по фильму «И грянул шторм» – веган с 1995 года, активист организации РЕТА.

Джаред Лето – американский актер, рок-музыкант, режиссер музыкальных клипов – перешел на вегетарианство в 1993 году, на данный момент придерживается веганской системы питания. Не носит кожу и мех. В 2013 года вошел в список самых сексуальных вегетарианцев РЕТА. Убежден, что именно веганство позволяет ему сохранять молодость.

Лиам Хемсворт – австралийский актер – придерживается веганства, любит животных, поддерживает приюты для собак.

Алиса Милано – американская актриса и певица, звезда сериала «Зачарованные» — вегетарианка, активистка РЕТА. Пропагандирует вегетарианство, снимается в рекламных компаниях в его поддержку.

Маим Бялик – американская актриса, наиболее известная по сериалам «Блоссом» и «Теория Большого взрыва» — долго была вегетарианкой, на данный момент перешла на веганство. Веганы также ее сыновья и бывший муж.

Памела Андерсон – американская актриса и фотомодель – много лет придерживается вегетарианского типа питания. Активно пропагандирует его, участвуя в разных проектах и рекламных компаниях.

Вуди Харрельсон – американский актер, продюсер, драматург – убежденный веган. Ярый защитник животных и окружающей среды.

Адриано Челентано – итальянский актер, режиссер, музыкант – придерживается вегетарианства более 10 лет. Убежден, что вегетарианство – залог здоровья, возможность соблюдать принцип ненасилия.

Среди других известных актеров-вегетарианцев Дженнифер Лопес, Кристен Белл, Моника Белуччи, Брэд Питт, Алек Болдуин, Алисия Сильверстоун, Хоакин Феникс, Рассел Брэнд и другие.

Известные вегетарианцы в России

Очень приятно наблюдать, как в России все больше и больше людей переходят на вегетарианство. Интересно то, что к сознательному образу жизни приобщается молодое поколение.

Сати Казанова — российская певица – вегетарианка много лет. Придерживается принципов ахимсы, занимается йогой, духовными практиками, экологией, благотворительностью.

Иван Макаревич – российский актер – не ест мясо из этических соображений, а также из соображений пользы. Любит готовить вегетарианскую пищу.

Ирена Понарошку – российская телеведущая, бывший виджей канала «MTV» – совместно с мужем придерживается вегетарианского питания.

Павел Дуров – создатель социальных сетей ВКонтакте и Telegram – убежденный вегетарианец и пацифист.

Это лишь несколько имен. На данный момент в когорте вегетарианцев так же известные рестораторы, дизайнеры, блогеры и пр.

Самые известные вегетарианцы мира: ученые, писатели, философы

Среди вегетарианцев прошлых столетий было много известных личностей. В их число входят и ученые, и философы, и писатели.

Самые известные писатели-вегетарианцы – Бернард Шоу, Эмиль Золя, Франц Кафка, Герберт Уэллс. Особняком для постсоветского человека стоит Лев Николаевич Толстой, который перейдя на вегетарианство в возрасте 50 лет, всю оставшуюся жизнь пропагандировал эту систему питания как компонент духовной жизни.

В число известных людей вегетарианцев входят немецкий физик Альберт Эйнштейн и американский изобретатель Томас Эдисон, а также Леонардо да Винчи.

Известные спортсмены вегетарианцы

Многие приверженцы употребления мяса считают, что вегетарианцы – народ слабенький. Известные во всем мире спортсмены-вегетарианцы доказывают обратное.

Дэвид Хэй – боксер, бывший чемпион мира – вегетарианец с 2014 года по этическим соображениям. Выбранная спортсменом система питания не мешает ему заниматься боксом, быстро восстанавливаться между боями.

Барни дю Плесси – бодибилдер, Мистер Вселенная-2014 – придерживается веганского питания из любви к животным. Убежден, что для прокачки мышц совершенно необязателен животный белок, и его внешний вид это доказывает.

Патрик Бабумян – бодибилдер, пауэрлифтер армянского происхождения, получил титул «Сильнейший человек в Германии» в 2011 году – с 2005 года придерживается вегетарианства, с 2011 года – веганства.

Карл Льюис – американский легкоатлет, многократный олимпийский чемпион в прыжках в длину и в спринтерском беге – веган с 1990 года.

Это лишь немногие известные мужчины-вегетарианцы, доказавшие, что питание без насилия спорту не помеха.

Известные вегетарианцы долгожители

На сегодняшний день уже не секрет, что вегетарианское питание служит профилактикой множества заболеваний и увеличивает продолжительности жизни. Это доказанный наукой факт. Так, среди вегетарианцев и веганов есть немало долгожителей.

Майк Фремонт – американский спортсмен, бегун, марафонец – стал веганом в 69 лет после диагностирования у него рака прямой кишки. Ныне 95-летний Майк успешно бегает марафоны, принимает участие в соревнованиях по гребле. Убежден, что секрет его здоровья и хорошего самочувствия — именно система питания.

Вернер Хофштеттер – долгожитель из Швейцарии, отпраздновавший свой 105 день рождения в 2016 году – веган со стажем в 80 лет. Считает, что задача человека – считаться с природой и приспосабливаться к ней, верит в закон кармы.

Фауджа Сингх – 106-летний марафонец индийского происхождения – питается овощами. После того, как пробежал марафон в свои 100 лет вошел в книгу рекордов Гиннеса. Установил ряд других мировых рекордов. Секрет этого долгожителя – питание, позитивное мышление и смиренное принятие всего ниспосланного Богом.

Цзя Даочжан – 104-летний даосский монах – веган. Верит, что секрет здоровой и счастливой жизни в том, чтобы полезно питаться, улыбаться, не причинять никому вреда и умерить свои желания.

Очень надеемся, что представленный список известных вегетарианцев вас вдохновил! От души желаем вам здоровья и успешных свершений!

12 известных вегетарианцев в России

Интернет-рейтинги и топ-списки – вещь лживая. Тем более, списки вегетарианцев. Вы их читаете, а потом оказывается, что участников никто не проверял, половина из них не прочь разделаться с хорошо приготовленным каре ягненка, и в итоге это не список, а так себе – зеленые сплетни.

Чтобы избежать накопления бесполезного информационного мусора в головах наших читателей, мы пошли проверенным редакторским путем – выбрали самых лучших и каждого расспросили: «А вы, правда, вегетарианец? А почему? А как и давно не едите мяса? А что вы тогда вообще едите?»

Мы были въедливы и вели себя как зануды. Так мы получили самую четкую картину по известным, проверенным и честным вегетарианцам России. Из нашего изначального списка дружелюбно и самостоятельно отвалилось множество людей, в том числе: Андрей Бартенев, сказав, что мясо он ест, и вообще не есть его нынче – дорого, Ольга Шелест, которая на период кормления и вынашивания детей прекратила не есть трупы животных и Эдуард Бояков, который, по слухам, все-таки периодически, как и многие богемные существа, то мясо ест, то нет. БГ, Джигурде, Дроздову и Задорнову пока звонить не стали: эти мужи в любом случае молодцы, потому что уделяют внимание своему здоровью.

Актриса и певица Сати Казанова, 32 года (фото: Ната Орешникова)

Когда и как стала вегетарианкой: «Все началось десять лет назад с занятий йогой, куда я отправилась по совету любимого. Мотивация моя была странной: я просто не хотела ему отказывать. Через полтора года практики тело само отказалось от мяса, я не заметила как перестала его есть. Пять лет назад я перестала есть курицу, три года не ем рыбу».

Любимые блюда: «У меня их много, больше всего полюбила каши из киноа и темного тайского риса, полбы с овощами, зеленью и специями. Люблю индийскую адаптированную кухню – не жирную и не острую, она привлекает меня специями и разнообразными их сочетаниями».

Читать еще:  Меню вегетарианцев на неделю

Олимпийский чемпион по армреслингу и бобслею Алексей Воевода, 35 лет

Когда и как стал вегетарианцем: Отказался от мяса пять лет назад, причина была проста: согнать лишний вес, чтобы принять участие в командных соревнованиях. Белковые диеты вызывали усталость и утомляемость, да и побочных эффектов от них была масса. Отказ от мяса и рыбы дал необходимую энергию, добавил легкости и эластичности всему телу. А сыроедение только закрепило эффект легкости и силы во всем организме.

Любимые блюда: «По утрам предпочитаю воду, фруктовые или овощные смузи, на обед очень люблю салаты, вегетарианские супы, например, борщ, блюда с грибами. Я ем сыр, но без сычужного фермента, а также спагетти, но не часто».

Ресторатор, владелица сети ресторанов «Фреш», Ирина Азарова, двое детей

Когда и как стала вегетарианкой: «Для меня всегда здоровая еда была вкуснее и привлекательнее, чем нездоровая. Потому мое вегетарианство естественным образом родилось из образа жизни. Пятнадцать лет назад я отказалась от мяса, потом от рыбы, а потом в мою жизнь пришла йога. Я лактовегетарианка, ем молочное, потому как выступаю скорее за умеренность, чем за строгие рамки. Место и обстоятельства бывают разными, и ими пренебрегать нельзя. Я совершенно нормально могу съесть блюдо с тестом, куда добавлено яйцо, потому что это просто вкусно. В общем, без фанатизма. Мой муж вегетарианец, дети – нет, но смотрят в сторону вегетарианства, но я за естественность процессов, только так результат будет устойчивым. Сколько мне лет? Знаете, я смотрю на людей, которые к нам приходят, и замечаю одну вещь, вегетарианцы с какого-то момента просто теряют возраст, потому что энергетический заряд и позитивное настроение стирают возрастные границы».

Любимые блюда: «Я не могу жить без салатов, мои самые любимые – теплые сложные салаты, с добавлением теплых продуктов: авокадо на гриле, стейки тофу, киноа, грибы. С семечками, орешками, то есть все в стиле “Фреш”. Салат “Все звезды” популярен среди абсолютно всех людей, и хочу напомнить, что девяносто процентов наших гостей – не вегетаринцы. Просто он очень сытный и понятный для всех людей. Люблю различные соусы к салатам, с ними даже прсотые продукты вроде тофу с нейтральным вкусом приобретают разное звучание, и вариаций их множество».

Актер Иван Макаревич, 28 лет (фото: Ражден для Glamour)

Когда и как стал вегетарианцем: «Первый раз это было совсем в детстве, в четырнадцать лет, когда я поинтересовался у мамы: что мы едим, а мама решила мне честно ответить. После этого я не ел мяса года три. Мама была рада, она сама практически вегетарианец. Ну а далее я уже сам стал глубже разбираться в вопросе. Изначально соображения были исключительно этические: больше всего на свете мне не хотелось есть кусочки тел, а о том, что это еще и полезно, я узнал гораздо позже. Когда все вместе совпало – не помню. Рыбу и прочие животные продукты перестал есть девять лет назад, молочное люблю».

Любимые блюда: «Я люблю готовить, недавно начал печь хлеб. Последнее время я часто делаю карри-рагу: цукини, лук, томаты, чеснок, листья карри, очень много специй, и все это на кокосовом молоке – получается очень вкусно».

Ведущая Ирена Понарошку, 32 года

Когда и как стала вегетарианкой: «Это случилось восемь лет назад. Меня в одночасье «перековал» мой будущий муж. Он вегетарианит уже 18 лет. Я была так влюблена, что отказалась от мяса-рыбы-курицы за один день. А потом уже прониклась концепцией и стала осознанным травоядным.

В моем гардеробе есть и кожаные сумки, и обувь, и парочка шуб. Я вегетарианец не столько по этическим соображениям, сколько по соображениям здоровья. Кроме того, мне просто неприятно есть трупы. Не могу сказать, чтобы я изменилась как-то кардинально после перехода на жизнь без мяса, но я совершенно органично ощущаю себя со своей системой питания. Это не требует от меня сверх-усилий. Наоборот, я чувствую, что все делаю правильно и это придает мне уверенность в себе. Из субъективных ощущений – мне кажется, у меня стало больше энергии, меньше вязкой ленности».

Любимые блюда: Больше всего люблю гречневую кашу с молоком и пиццу «Четыре сыра».

Шеф-повар кафе КМ20 Иван Дубков, 31 год, двое детей

Когда и как стал вегетарианцем: «Три года назад, в процессе своей работы в качестве повара компании Dream Industries. Там от меня зависела продуктивность и хорошее самочувствие сотрудников команды. Я углубился в изучении вопроса еды и пришел к заключениям, что вегетарианская еда является оптимальным вариантом не только для поддержания здоровья человека, но и на глобальном уровне идет на пользу экосистемам и всему миру».

Любимые блюда: «Сейчас люблю семена чиа с фруктами и соусом из сиропа топинамбура, лимона и мяты».

Дизайнер Вика Газинская, 31 год (фото: Adam Katz)

Когда и как стала вегетарианкой: «Первое четкое визуальное воспоминание о мясе: мне пять лет, и на кухне лежит сырой кусок мяса. Я задаю себе вопрос: как можно есть труп?

В десять лет я предприняла попытку отказаться от мяса, но родители готовили мне в школу бутерброды с докторской колбасой, и я поддалась «стадному рефлексу”. Но четко знала, что настанет день, когда я проснусь и перестану его есть. Так случилось в шестнадцать лет: утром я сказала себе: сегодня я больше мясо не ем. Правда, я продолжала употреблять рыбу и морепродукты. А спустя восемь лет перестала есть и их. Сейчас я стопроцентная вегетарианка».

Любимые блюда: Люблю все, чего-то такого особенного нет.

Основатель «ВКонтакте» и «Telegram» Павел Дуров, 31 год

Когда Павлу Дурову посоветовали в Twitter сделать логотип Telegram c беконом, он ответил, что «это было бы и не кошерно, и не халяльно. И определенно не по-вегетариански». То есть, взгляды Павла на образ жизни без мяса распространяются и за пределы непосредственно пищи. Он не ответил на наши вопросы ни в одном из мессенджеров, однако это не помешало нам добавить этого сверхзанятого либертарианца в наш рейтинг.

Когда и как стал вегетарианцем? Основатель сети «ВКонтакте» перестал есть мясо еще в студенческие годы, и прежде всего по этическим соображениям. В интернете он не раз высказывался по поводу отказа от мяса и самая известная его цитата «я – мирное существо, я не люблю войны, я вегетарианец».

Любимая еда: Поскольку в детстве долго жил в Италии, Павел предпочитает итальянскую кухню: в ней есть миллион вариаций для тех, кто не любит есть мясо.

Модель и блогер Татьяна Корсакова, один ребенок

Когда и как стала вегетарианкой: «Четыре года назад, произошло это совершенно естественно для меня. Я заметила, что тем больше я практикую йогу, тем меньше мне хочется есть мясо. На каком-то этапе я просто перестала воспринимать его запах и вкус. Помимо перемен во вкусовых пристрастиях со мной произошли и метаморфозы в этической стороне этого вопроса. На моей маленькой ферме столько животных: кролики, козочки, барашки, лошади, пусть их будет больше, и все они живут счастливую жизнь».

Любимые блюда: киноа, авокадо, кокосовая вода и миндальное масло.

Владелица магазина Caps Lock Shop Рита Нестерец, 26 лет

Когда и как стала вегетарианкой: «Мясо я перестала есть еще в детстве, до десяти лет. Родители были не против, в шестнадцать лет я отказалась от курицы, а потом стала ходить на восточные энергетические практики и в восемнадцать перестала есть рыбу, потому что узнала про Веды и карму. А недавно из моего рациона исчезло и молочное».

Читать еще:  Статьи о вегетарианстве

Любимые блюда: фрукты, смузи и фалафель.

Создатель блога Salatshop.ru и проекта 365 detox Оля Малышева, 28 лет

Когда и как стала вегетарианкой: ««В 18 лет начала заниматься йогой, а там, где йога, там и вегетарианство. Я быстро забыла о бургерах и куриных ножках и с головой погрузилась в новый образ жизни. Перепробовала на себе много разных подходов — от аюрведы до жесткого веганства и сыроедения, но со временем пришло понимание, что важен индивидуальный и комплексный подход. Быть или не быть вегетарианцем должно быть личным и осознанным выбором, а не данью моде. Я бы посоветовала не спешить навешивать на себя тот или иной ярлык. Прежде чем назваться веганом или сыроедом необходимо не только изучить максимум информации, взвесить все за и против, но и подготовить свой организм. Начать можно с того, что постепенно и с умом заменять мясо на цельные растительные продукты, исключая также мучное, сахар, консервы и жареное. Очень быстро это в лучшую сторону отразиться и на фигуре, и на коже, и на состоянии бодрости в течение дня».

Любимые блюда: Обожаю авокадо, тайские манго, зеленые соки, шпинат и водоросли. Самые любимые рецепты публикую в своем блоге Salatshop.ru — салаты с киноа, «чизкейки» из кешью и веганское мороженое. Так получилось, что увлечение и образ жизни переросли в любимую работу.

Главный редактор Yoga Journal, Эллен Фербеек, трое детей

Конечно, наш список был бы не завершенным без главного апологета йоги и вегетарианства в России, жены медиамагната Дерка Сауера и соосновательницы Cosmopolitan, ныне – главного редактора самого авторитетного журнала о йоге в России и строгого вегана.

Когда и как стала вегетарианкой: «Я вегетарианка уже очень много лет. Помню, что еще будучи ребенком, когда я узнала, что мясо получается из коров и хрюшек, желание его есть пропало. Но я всегда была, что называется, flexetarian – вегетарианкой, которая позволяла себе иногда рыбу или мясо в ресторане с друзьями.

Все поменялось после учительского тренинга по дживамукти-йоге в Индии, куда я отправилась, чтобы углубиться в практику, изучение санскрита и основы преподавательского мастерства. Вернувшись, я стала строгим веганом. Можно подумать, что мне там просто «промыли мозги», регулярно показывая ужасные фильмы о мясной индустрии и жестком обращении с животными, но с этой дороги меня уже не свернуть: никаких животных продуктов в пищу, никакой одежды из кожи и меха. Не говоря уже о том, что в моем меню нет мяса, рыбы, меда и тому подобного. Такой образ жизни может показаться сложным в условиях мегаполиса и рабочей суеты, но на практике это очень легко».

Любимые блюда: «Я люблю готовить, пробовать новые рецепты. Одни из любимых блюд сейчас: индийское карри и кус-кус по-мароккански. Мой фаворит среди овощей – шпинат, и меня легко соблазнить чипсами из сладкого картофеля».

Звезды вегетарианцы: 12 знаменитостей, которые отказались от мяса

«Может быть, уже через 100 лет ни один человек больше не будет есть мяса», — предположил Гельмут Маучер, бывший генеральный директор компании «Нестле». Сегодня в мире больше миллиарда вегетарианцев. В Индии это почти половина населения страны, в США — 6%, в России — 4%. Все чаще об отказе от животной пищи заявляют звезды. Что заставляет их делать такой выбор и как это сказывается на самочувствии?

Актриса Джессика Честейн, 40 лет

Актриса придерживается веганского образа жизни с 2007 года. Мать Джессики владеет веганским рестораном, кстати, это именно Джессика вдохновила свою мать на серьезное увлечение вегетарианством. «Для меня веганство не просто увлечение. Речь идет о том, чтобы жить жизнью, где я не вношу вклада в существование жестокости в мире», — объясняет Честейн.

Певица и актриса Дженнифер Лопес, 48 лет

Говорят, что Дженнифер стала вегетарианкой, чтобы похудеть и прийти в идеальную форму после рождения близнецов. Сбросив вес, актриса и певица выпустила клип на песню Booty, где продемонстрировала великолепный внешний вид, с тех пор веганской диете не изменяет. Джен неоднократно упоминала, что такой образ жизни дает ей массу энергии.

Певица Ариана Гранде, 24 года

Молодая певица придерживается веганства с 2013 года. Ариана утверждает, что растительный рацион делает ее более счастливым человеком. «Я люблю животных больше, чем люблю большинство людей, не шучу», — объяснила свой образ жизни Гранде.

Актриса Натали Портман, 36 лет

Актриса известна своей принципиальностью, питание не исключение. Однажды в интервью Натали сказала, что не ест мяса с восьми лет, после того как стала свидетельницей научных опытов над цыпленком. Отказ от мяса — это в первую очередь жизненная позиция Натали, ее голос — за этичное потребление.

Актер Вуди Харрельсон, 56 лет

Один из самых убежденных веганов Голливуда давно не употребляет молочных продуктов. У актера непереносимость лактозы, молоко вызывает акне и насморк. Именно с отказа от молочных продуктов начался путь Харрельсона в веганы. Сейчас он держит строгую диету: не употребляет в том числе муку и сахар. В фильме «Добро пожаловать в Zomбиленд» даже батончики «Твинки», которые ел герой Вуди, были заменены батончиками из кукурузного крахмала.

Актриса Оливия Уайлд, 33 года

Одна из самых красивых и харизматичных актрис не раз подчеркивала, что именно благодаря вегетарианству она выглядит так хорошо. Оливия придерживается этичного питания уже больше шестнадцати лет, но при этом не скрывает, что когда в ее жизни наступает сложный период, она может позволить себе съесть небольшой ломтик сыра.

Актер, музыкант Джаред Лето, 46 лет

Джаред — член «Гринпис», он регулярно призывает своих поклонников поддерживать акции этой организации. Лето стал вегетарианцем более двадцати лет назад, какое-то время был даже сыроедом (говорят, чтобы похудеть). Он не носит одежды из шкур животных, а на все вопросы о том, как ему удается так хорошо выглядеть, конечно же, отвечает, что благодаря рациону питания и спорту. Кто же спорит!

Актер Брэд Питт, 54 года

Как это ни удивительно, но великолепный Брэд принадлежит к людям, отказавшимся от мяса. Брэд вырос в традиционной американской семье, о питании особо не задумывался, но брак с Анджелиной Джоли во многом изменил его жизнь. Именно знаменитая супруга заставила актера пересмотреть взгляды. Он занялся спортом, перешел на правильное питание и начал заниматься благотворительностью. Вегетарианство выглядит в этой связке абсолютно логично. Кстати, сама Анджелина мясо все-таки ест.

Певица Сати Казанова, 35 лет

Пожалуй, одна из самых известных российских звезд — последовательница высокодуховного образа жизни. Сати не только вегетарианка со стажем, она также занимается йогой, придерживается аюрведического образа жизни и даже ведет специальные занятия по ом-чантингу (йогическое пение). «К вегетарианству я пришла постепенно, начав погружение в новую для меня культуру с занятий йогой. После отказа от животной пищи стала петь гораздо лучше и чище, звук стал летящим, искрящимся», — рассказывает в своих интервью певица.

Телеведущий Николай Дроздов, 80 лет

Самый известный в России доктор биологических наук, легендарный ведущий телепередачи «В мире животных» Николай Дроздов стал вегетарианцем в 70-х годах.

«Вегетарианство — моя жизненная позиция. Я верю, что этот путь правилен для человека. Наш желудок отлично приспособлен к растительной пище. Морепродукты и рыбу раньше ел, но потом понял — могу и без этого обойтись. От своего гуру я узнал, что среди олимпийских чемпионов много вегетарианцев. А я могу отметить, что орангутанги и гориллы — абсолютные вегетарианцы, но связываться с ними я никому не посоветую», — рассказывает в интервью Николай Николаевич.

Читать еще:  Кэти фрестон вегетарианец скачать книгу

Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров, 33 года

Об этом мало кто знает, но самый знаменитый программист Росси тоже вегетарианец. Говорят, что когда Павлу посоветовали в Twitter сделать логотип Telegram c беконом, он ответил, что «это было бы и не кошерно, и не халяльно. И определенно не по-вегетариански».

Разные источники утверждают, что основатель «ВКонтакте» перестал есть мясо по этическим соображением еще во времена студенчества. «Я мирное существо, я не люблю войны, я вегетарианец», — прямо заявлял Дуров.

Бобслеист и армрестлер Алексей Воевода, 37 лет

Серебряный призер Олимпийских игр 2006 года, бронзовый призер Олимпийских игр 2010 года — убежденный веган уже больше семи лет. Алексей, пожалуй, самый известный спортсмен, не употребляющий мяса. В своих интервью он утверждает, что отказ от мяса помог ему улучшить спортивные результаты и самочувствие.

Какое-то время спортсмен увлекался сыроедением: «У меня ушел жир, а мышцы остались. Я подумал: «Да это же классно на самом деле! И легкость появилась. Я сел в позу лотоса. Сыроедение повышает эластичность суставов, это очень здорово. Но потом все-таки пришлось отказался от сыроедения, потому что профессиональному спортсмену очень нужны аминокислоты».

Восполнить аминокислоты в организме также помогут специальные биологические добавки. Они способствуют укреплению иммунной системы и восстановлению организма.

Кисель «Годжи-Ананас», «Родник здоровья»,
от 777 руб., заказать: +7 (800) 200-01-33

Спортивное питание ФИТ ВСAА, «АкадемияТ»,
от 1 700 руб., заказать: +7 (909) 697-24-05

Читайте, кто из российских и мировых знаменитостей — вегетарианцы

Многие известные люди избрали для себя вегетариантсво. Читайте, кто из российских и мировых знаменитостей является вегетарианцем и веганом.

Женщины:

Людмила Артемьева — актриса
Ирина Безрукова — актриса
Ольга Боброва — журналист, обозреватель “Новой газеты”
Анна Богалий-Титовец — спортсменка, биатлонистка, двукратная олимпийская чемпионка в эстафете (2006, 2010), трёхкратная чемпионка мира в эстафетах
Анна Большова — актриса
Юлия Бордовских — телеведущая
Ольга Будина — актриса
Лайма Вайкуле — певица
Валерия — певица
Юлия Варенцова — тележурналист, НТВ “Профессия-репортёр”
Татьяна Васильева — актриса
Лариса Вербицкая — телеведущая
Наталия Ветлицкая — певица
Екатерина Волкова — актриса, телеведущая
Инна Гомес — актриса, модель
Елка — певица
Татьяна Зыкина — рок-певица, веган
Елена Камбурова — певица, актриса, руководитель Театра Музыки и Поэзии
Дина Корзун — актриса
Клара Новикова — актриса, юморист
Ирена Понарошку (Ирина Филиппова) — телеведущая, виджей телеканала MTV
Оксана Пушкина — телеведущая, автор и ведущая программы “Женский взгляд”, НТВ
Юлия Снигирь — актриса (“Обитаемый остров”, “В лесах и на горах”, “Небо в огне”, “Доктор Тырса”), модель, телеведущая (“Теория относительности”, СТС; “Ключ от дома”, 5 канал)
Сати Спивакова — телеведущая
Светлана Тома — актриса
Маша Цигаль — дизайнер моды
Ольга Шелест — телерадиоведущая (“Муз-ТВ”, MTV, НТВ, радио Маяк, РТР), актриса, веган
Вера Шиманская — спортсменка, двухкратная чемпионка мира, Олимпийская чемпионка 2000 г., двухкратная чемпионка Европы 2001 г. по художественной гимнастике,
Умка (Анна Герасимова) — рок-музыкант, певица, поэтесса, лидер группы “Умка и Броневик”, филолог, специалист по обэриутам, литературовед, литературный переводчик

  • История вегана: все началось с поста и закончилось строгим вегетарианством(89) 22.09.2012
  • Читатель Delfi: жестокое видео заставило меня отказаться от мяса на всю жизнь(122) 13.09.2012


Мужчины
:
Андрей Бартенев — художник, график, дизайнер, модельер, автор известных перформансов
Борис Бурдаев — солист группы “Братья Грим”
Александр Васильев — солист группы “Сплин”
Геннадий Ветров — артист эстрады
Сева Гаккель (Всеволод Гаккель) — рок-музыкант, виолончелист “Аквариума”, ведущий популярного подкаста seva.podfm.ru (см. интервью с Мариной Алби)
Рустам Гельманов — вице-чемпион мира-2009 по боулдерингу (скалолазанию), 4-кратный победитель и призер этапов Кубка мира. Единственный в России спортсмен, имеющий в своем активе маршрут 9А
Григорий Гладков — кантри певец, композитор, автор и исполнитель песен (автор знаменитой песни к мульфильму “Пластилиновая ворона”)
Николай Дроздов — телеведущий, биолог
Михаил Задорнов — писатель-сатирик, драматург
Валерий Золотухин — актер
Федор Конюхов — яхтсмен-одиночка, великий русский путешественник, неоднократно совершал экстремальные кругосветные мореплавания, веган
Стас Намин — музыкант, продюсер, художественный руководитель театра
Александр Невзоров — журналист, телеведущий
Сева Новгородцев — легендарный радиоведущий Би-би-си, музыкант, Великобритания
Николай Носков — музыкант, певец, композитор (соло, ранее солист групп: “Москва”, “Аракс”, “Парк Горького”/“Gorky Park”, “Николай”)
Рашид Нургалиев — экс-министр МВД России
Алексей МС Павлов — музыкант (Звуки Му; группа MD&C Pavlov), основатель российской школы соул— и фанк—музыки)
Виктор Пелевин — писатель
Сергей Рогожин — актер, певец (соло, ранее “АукцЫон”, “Охота романтических Их”, “Форум”)
Шура БИ-2 — рок-музыкант, гитарист, композитор, основатель группы БИ-2
Александр Шульгин — композитор, автор песен, продюсер, (“Мумий Тролль”, “МЕЧТАТЬ”, “Иванушки Интернэшнл”, Валерия, Олег Митяев, Дмитрий Маликов, Олег Газманов)

Мировые знаменитости-веганы:

Брайан Адамс — канадский рок-музыкант, гитарист, композитор, певец
Памела Андерсон — актриса
Эрика Баду — певица
Андре Бенджамин (Андре 3000) — группа Outkast
Пол Беттани — актер
Питер Богданович — режиссер
Алек Болдуин — актер
Кароль Буке — актриса, Франция
Илона Гонсовская — художник
Ури Геллер (Uri Geller) (20 декабря 1946, Тель-Авив)— иллюзионист мистификатор, экстрасенс, ясновидящий, веган, Великобритания. (Стал известным после трюка со сгибанием металлических ложек и с остановкой механических часов на лондонской башне Биг-Бен.)
Эмили Дешанель — актриса, певица, США
Эллен Дидженерес — актриса, телеведущая
Бенджамин Зефаниа — британский драматург, поэт и музыкант
Салли Истол — спортсменка, марафон
Том Йорк — группа Radiohead
Билл Клинтон — 42-й Президент США
Челси Клинтон — детский кардиолог, дочь Билла и Хиллари Клинтон
Энтони Кидис — лидер рок-группы Red Hot Chili Peppers
Стив Килби — поэт, солист The Church
Пол Маккартни — певец, композитор, поэт, создатель легендарной группы “BEATLES”
Стелла Маккартни — дизайнер моды, веган
Крис Мартин — солист группы Coldplay
Моби — певец, композитор
Моррисси (Стивен Патрик Моррисси) — певец, поэт, музыкант, основатель рок-группы The Smiths, автор знаменитой композиции “Мясо — это убийство” / “Meat Is Murder”)
Дейв Наварро — гитарист, Jane’s Addiction, Red Hot Chili Peppers, The Pan Channel, сейчас играет в группе Camp Freddy
Мартина Навратилова — величайшая теннисистка всех времен
Шинейд О’Коннор — певица
Оззи Осборн — певец, музыкант, один из основателей группы Black Sabbath
Фиона Оукс — неоднократный победитель в марафонах, детский писательница, бригадир пожарной команды, содержит приют для сельхозживотных, приз Веганские достижения 2004 года
Пинк — певица, музыкант
Брэд Питт — актер, продюсер
Принс — певец, композитор
Натали Портман — актриса
Мишель Пфайффер — актриса
Rise Against — рок-группа — все веганы
Ник Роудс — клавишник, основатель Duran Duran
Майк Тайсон — легендарный боксёр, абсолютный чемпион мира в супертяжёлой весовой категории
Шанья Твейн — певица

Для справки

Вегетарианец — человек, не употребляющий плоти животных. Вегетарианцы не употребляют в пищу мясо, птицу, рыбу и морепродукты. Молочные продукты и яйца игнорируются лишь частью вегетарианцев.

Веган — последователь строгого вегетарианства, который отказываются от использования всех продуктов животного происхождения как в питании (молоко животных, яйца), так и в быту (мех, кожа и т. п.).

Анна Большова больше 20 лет не общается с родной.

6 веских причин отказаться от душевой кабины

Блогер Диденко устроила скандал и сорвала съемки шоу Собчак

Лебедка убила: ужасная гибель мужчины и его 3-летней дочери

Ставим содовую смесь в духовку: через минуту внутри как новая

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×