Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лучшие витамины для быстрого роста волос

Витамины для быстрого роста волос: обзор-рейтинг 10 лучших комплексов

Принимать витамины для роста волос — необходимость в случае их выпадения. Достоверно установить есть ли в организме их недостаток не представляется возможным, так как лаборатории делают анализы лишь на некоторые из них. Поэтому нам остается наладить правильное питание и принимать дополнительно витаминные комплексы.

Какие витамины выбрать?

Выбор витаминов для роста волос на рынке большой. Можно выбирать как дешёвые, так и очень дорогие. Сразу отметим, что качество далеко не всегда зависит от цены. Это хорошо будет заметно в нашем честном рейтинге-обзоре, который вы увидите в конце статьи.

Сначала нужно определиться, какие конкретно витамины необходимы вашему организму. К примеру, на витамины D, B9, B12 — вы точно можете сдать анализ в лаборатории и определить, есть ли у вас их недостаток. Оставшиеся витамины, на которые нельзя сдать анализ, мы подберем по косвенным признакам авитаминоза из таблицы или описания каждого из них (по тексту ниже):

Физиологическая роль витаминов для здоровья человека

Витамины гораздо лучше работают, если их принимать по отдельности либо определенными парами. Это доказанный научный факт.

Комплексы всегда будут работать хуже из-за того, что витамины и микроэлементы, которые входят в их состав, начинают ухудшать усваиваемость друг друга в кишечнике человека. Вот только отдельных витаминов у нас почти не найти в аптеках. Поэтому будем выбирать из того что есть на рынке и ориентироваться на отзывы людей, которые их принимали.

Опишем сначала по отдельности каждый витамин, который необходим для роста волос, а затем перейдем к рейтингу комплексов, в которых они содержатся.

A (ретинол)

Витамин А (ретинол) — мощный антиоксидант для нашего организма. Он обладает многими полезными свойствами, которые делают его незаменимым для хорошего и крепкого здоровья. Например, он очень важен для зрения и роста ногтей.

Его отсутствие приводит к сухости волос. А концентрация ретинола в крови ниже нормы приводит к их выпадению.

Если вы предпочли осуществить рост прядок витамином А, то стоит позаботиться о своем питании. Для пополнения запасов ретинола важно употреблять следующие продукты питания: печень, рыбий жир, морковь, сливочное масло, сыр, куриные яйца, шпинат.

B3 (ниацин)

Ниацин (витамин B-3) является водорастворимым витамином, который расширяет кровеносные сосуды. При его приеме у некоторых людей может покраснеть лицо. Но не надо паниковать — это расширяются ваши капилляры, тем самым улучшая циркуляцию крови на лице и голове.

Улучшение циркуляция крови позволяет лучше питать кожу головы и волосяные фолликулы. Это в свою очередь позволяет стимулировать рост волос.

Исследования показали, что ниацин работает лучше, если его принимать с биотином.

Основные источники витамина B3 — шампиньоны, картофель, красное мясо, свинина, рыба, креветки, миндаль, сельдерей.

B7 (биотин)

Биотин — важнейший витамин, отвечающий за здоровье волосяного стержня. Он придаёт красивый блеск и силу, восстанавливает кончики, улучшает структуру жирного типа волос. Достаточное количество B7 в организме приводит к ускорению роста волос.

Биотин содержится в следующих продуктах питания: яйца, миндаль, цветная капуста, малина, бананы, орехи.

B9 (фолиевая кислота)

Фолиевая кислота делает ваши локоны густыми и блестящими, дает толчок их росту. Отлично помогает в борьбе против седых волос.

Содержится в капусте, горохе, чечевице, дыне, петрушке.

B12 (цианокобаламин)

Последний представитель витаминов группы B, способствующий восстановлению и росту волос на голове. Предотвращает выпадение имеющихся локонов.

Содержится в основном во всех мясных продуктах. Немного содержится в морской капусте, сое, дрожжах.

C (аскорбиновая кислота)

Витамин C используется организмом для образования белка коллагена, необходимого для хорошего здоровья ваших волос. Также он защищает от оксидативного стресса, который негативно сказывается на локонах и способствует их раннему поседению и выпадению.

Чтобы пополнить запасы аскорбиновой кислоты необходимо кушать брокколи, перец, киви, клубнику, цитрусовые.

D3 (кальциферол)

Кальциферол необходим для укрепления иммунитета и стимуляции роста волос. При выпадении прядей, группы витаминов А, Д – лучше всего решают эту проблему.

Анализ на этот витамин также можно сделать в медицинской лаборатории. У большинства населения он будет скорей всего понижен. И тогда следует его принимать дополнительно. Если речь идёт отдельно о D3, то идеальным выбором является препарат Аквадетрим.

E (токоферол)

Токоферол очень нужен локонам любого типа. Это вещество благоприятно и эффективно действует на кровообращение и питание корней. В итоге появляется здоровый блеск. Он богат в продуктах питания:

  • орехи,
  • подсолнечное масло,
  • сливочное масло,
  • яйца,
  • овощи,
  • семена подсолнечника.

Сейчас очень много новых таблеток, содержащих в себе комплексы питательных веществ. Обычно производители выпускают их целой линией. Лечение шевелюры таким комплексом составит не меньше 1–3 месяца. После перерыва нужно повторить курс. По истечении 6 месяцев – последний повтор. Первый видимый результат при лечении любым препаратом появится через 1 месяц, через 6–8 месяцев результаты закрепятся.

Мы провели немалую работу и вывели рейтинг эффективных витаминов для роста волос у женщин (смотрите таблицу ниже).

С конкретными витаминами определились. Что дальше?

А дальше нужно обратиться к нашему народному рейтингу и выбрать комплексы, где они содержатся. Рейтинг назван народным, потому что оценку каждому из поливитаминных средств, представленных в таблице ниже, проставляли реальные люди на известном сервисе отзывов Irecommend. При его составлении учитывался непосредственно сам средний рейтинг, а также количество проголосовавших людей (для участия должно быть не менее 70 оставивших отзыв).

НазваниеПрименение, инструкция, нюансы
#1 АевитЛидер нашего честного рейтинга. Химический состав простой – состоит всего из двух витаминов A и E. Аевит работает. Это подтверждают соответствующие отзывы людей. Или сами действующие вещества (ретинола пальмиат и альфа-токоферола ацетат) сделаны на совесть или ещё есть какой-то секрет, но многие люди отмечают, что после курса приёма Аевита начинают расти волосы и ногти, оздоровляется кожа. Попробовать стоит.
#2 ПентовитПредставляет собой комплекс витаминов группы B (B1, B3, B6, B9, B12). Отзывы на Пентовит довольно хорошие. Волосы, ногти действительно начинают лучше расти. Но только в том случае если причина плохого роста в недостатке витаминов группы B. Производство — Россия.
#3 РевалидОтносительно неплохой препарат. В составе Ревалида, помимо витаминов, сделан акцент на микроэлементы и аминокислоты, необходимые для роста волос. Если у вас недостаток в организме DL – метионина, L-цистина, железа, цинка, меди, то он будет хорошим выбором. Это подтверждается здесь.
#4 Нагипол 1Представляет собой биологически активную добавку (БАД) в виде пивных дрожжей, которые являются натуральным источником витаминов группы B. Отзывы неплохие.
#5 Компливит Сияние.Имеет большой состав. В 1 таблетку вместили витамины A, B, C, E, микроэлементы железо, кальций, фосфор, цинк, магний и другие вещества. С похвалой и критикой на Компливит Сияние знакомимся на сайте.
#6 ПантовигарПрепарат уже давно представлен на рынке. Помогает если у вас диффузное выпадение прядок. Принимать его нужно согласно инструкции по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Длительность приёма — около 6 месяцев. Количество недовольных приёмом Пантовигара значительно больше, чем у того же Пентовита. Ознакомиться можно здесь.
#7 ВиташармВ отличие от предыдущих в его составе есть ещё витамины A, B2, и B5 (кальция пантотенат). Отзывы можете изучить тут.
#8 ПерфектилЕщё один поливитаминный препарат. Выпускается в капсулах. По заявлениям производителя улучшает состояние кожи и волос, принимает участие в их росте. Состав очень богатый. В капсулу вместили много чего – сами витамины, минералы и экстракты растений. Страна производства — Великобритания. Народный рейтинг даёт лишь 8-е место. Почему? Читаем отклики на Перфектил и они дадут вам дадут более полную картину.
#9 Витрум БьютиОдин из раскрученных витаминных комплексов для роста волос. Производство США. Состав очень разнообразный. По заверению производителя основное назначение Витрум Бьюти – нормализовать обмен веществ, улучшить состояние вашей шевелюры и ногтей. Отзывы можете изучить здесь.
#10 Алфавит КосметикОтечественный препарат. Состоит из 3 таблеток, в каждой из которых находится свой набор микроэлементов и витаминов. Это сделано для полной их усвояемости организмом. Вроде бы все по всем правилам медицинской науки Алфавит должен работать результативнее других. Тем не менее лишь 10-е место в нашем ТОПе. Отзывы ответят на вопрос почему так получилось.

Помните, что у каждого витаминного комплекса, как и у любого лекарства, есть свои противопоказания, которые указаны в инструкции. Поэтому перед их употреблением проконсультируйтесь с врачом!

Витамины для быстрого роста волос: спасительные пилюли

Почти каждая девушка хоть раз мечтала быстро отрастить длинные и густые волосы или предотвратить экстремальное выпадение. Рассказываем , что стоит знать о витаминах и какие из них стоит выбрать.

Cosmo рекомендует

Окрашивание прошло не так: как исправить неудачный оттенок волос

Антитренды весны-2020: какие сапоги больше не в моде (осторожно, безвкусица!)

Замедленный рост беспокоит многих , некоторые девушки даже сталкивались с пугающей проблемой выпадения волос. Речь идёт не о ежедневной норме , ведь волосы имеют свойство регулярно обновляться , а о настоящей алопеции. Чаще всего причиной выпадения волос становится дефицит тех или иных витаминов и минералов , в результате которого может быть спровоцирован гормональный сбой и различные заболевания эндокринной системы. Замедление роста волос может быть обусловлено схожими факторами , но лишь консультация профессионального трихолога даст более точные результаты.

Не стоит заниматься самолечением , но укрепить организм до появления каких-либо негативных симптомов в домашних условиях вполне возможно. Для этого как раз и нужны витамины. Считается , что принимать один конкретный комплекс нужно не дольше 30 дней , но согласно циклу роста волос , приём витаминов целесообразнее продлить на 3 месяца.

Что такое витамины для волос и какие они бывают

То , что продаётся в аптеке, — ничто иное как витаминно-минеральные комплексы ( ВМК), ориентированные чаще всего на ускорение роста волос благодаря питательным компонентам в составе.

Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

Основные витамины , входящие в состав ВМК:

  • витамин , А — улучшает регенерацию тканей , восстанавливает кожу и луковицы головы , уменьшает раздражение эпидермиса;
  • витамин С — нормализует обмен железа , укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;
  • витамин В5 ( пантотеновая кислота) — ускоряет процесс регенерации , при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;
  • витамин В6 — очень « женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы , отвечает за состояние волос , ногтей и кожи;
  • биотин — поддерживает обменные процессы в организме;
  • цинк — усиливает усвоение витамина А , тоже отвечает за регенерацию;
  • селен — антиоксидант , помогающий в борьбе со стрессом;
  • хром — нормализует уровень сахара в крови , липидный обмен , отвечает за рост волос и ногтей;
  • медь — помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания , укрепляет стенки сосудов , её дефицит может привести к образованию седины;
  • марганец — нормализует углеводный и липидный обмен , участвует в синтезе меланина , который отвечает за цвет волос;
  • инозитол — повышает иммунитет , укрепляет луковицы волос , помогает избежать выпадения.

Эффективные витамины для быстрого роста волос: топ-6 лучших

Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем , какого результата ты ждешь. Например , селен и цинк объединены в популярный препарат « Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.

Существует несколько проверенных и популярных ВМК , в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:

  • «Алерана» — витаминно-минеральный комплекс , разделённый на фазы « День» и «Ночь» по содержанию определённых компонентов , активное действие которых обусловлено временем суток. В состав « Алераны» входит обширная группа витаминов В , бета-каротин , витамин Е , витамин С , минеральные вещества: железо , селен , цинк , хром. Этот комплекс — биологически-активная добавка к пище , он не является лекарственным средством;
  • «Перфектил Трихолоджик» — витаминно-минеральный комплекс для волос и ногтей. В состав входят витамины группы В , D , E , P , C. Минеральные вещества , содержащиеся в «Перфектиле»: кремний , магний , цинк , железо , марганец , медь , селен , йод , хром , а также растительные экстракты , аминокислоты и белки.
  • «Пантовигар» — поливитаминный лекарственный комплекс. Назначается при диффузной алопеции и серьёзных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В , медицинские дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых действенных комплексов витаминов , но его полезные свойства будут проявляться ярче в совокупности с правильно подобранным питанием , с упором на белковую пищу.
  • «Компливит» — витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы , который благотворно влияет на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит ( инозитол), защищающий кожу голову от перхоти , а сами волосы — от экстремального выпадения. В состав входят витамин С , Е , В , А. Содержит цинк , марганец , медь и растительные экстракты;
  • «Солгар» ( кожа , ногти , волосы) — ещё один широко известный ВТК , в основу которого входит метилсульфонилметан , источник органической серы. Богатый состав из активных компонентов , среди которых витамин С ( аскорбиновая кислота), цитрат цинка , глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы , является биологически-активной добавкой к пище , но не лекарственным препаратом. Огромное преимущества « Солгара» в том , что он одинаково полезен не только для укрепления волос , но для кожи и ногтей тоже;
  • «Мерц бьюти» — средство для восстановления волос , возвращающее им густоту и объём. В основу комплекса входят цинк , цистеин и метионин , помогающие справиться с механическими повреждениями волос , например после солнечных , химических ожогов и негативного влияния бигуди и плоек.

Недорогие витамины для роста волос

Дорогостоящим пилюлям всегда найдется более бюджетная замена , в случае если речь идёт о профилактике , а не о лечении заболевания. Несколько доступных и эффективных витаминов для волос , которые можно купить в любой аптеке:

  • «Аевит» — комплекс витаминов , А и Е , необходимых для регенерации и эластичности структуры волос. Заметно улучшает структуру , борется с тусклостью и устраняет симптомы выпадения. Настоящая палочка-выручалочка бюджетной категории;
  • «Селцинк Плюс» — витаминная добавка к пище , нормализует состояние кожных покровов , удерживает коллаген , улучшает внешнее состояние волос;
  • рыбий жир — ненавистный многим с детства рыбий жир богат минералами и витамином D , который необходим для усвоения кальция;
  • никотиновая кислота — входит в состав многих средств для волос , поскольку обладает катализирующим свойством для их роста. Продаётся как в твёрдом , так и в жидком виде.

Витамины для роста волос — большой обзор

Когда по невыясненным причинам начинают выпадать волосы или их качество заметно ухудшилось, это может стать настоящей трагедией. Особенно важно для тех, у кого они тонкие. На этот случай существуют различные аптечные витаминные комплексы для роста волос. Препаратов много, самостоятельно разобраться в пользе каждого — тяжело. Voloskova.ru публикует большой обзор средств для ваших локонов 😉

К сожалению, значительное снижение количества волос – это не просто косметический дефект, а один из симптомов заболеваний, лечением которых занимается такая наука как трихология. Никакие средства для наружного применения не способны полностью решить существующую проблему и искать причины патологического состояния стоит изнутри.

Причины выпадения волос — недостаток витаминов?

К наиболее распространенным причинам можно отнести следующие:

🗸 гормональные проблемы, в том числе – недостаточная функция щитовидной железы;
🗸 строгие диеты — они приводят к недостатку в организме некоторых витаминов, микроэлементов;
🗸 снижение иммунитета в силу различных причин;
🗸 хроническое пребывание в стрессовой ситуации;
🗸 неправильный уход за волосами;
🗸 прием некоторых лекарственных средств;
🗸 различные заболевания волосистой части кожи головы;
🗸 резкая смена температур;
🗸 наследственный фактор и т.д.

Кроме повреждающих факторов, действующих на кожу головы, локоны и весь организм в целом, главная причина, из-за чего обычно начинается облысение – это недостаток тех или иных витаминов и минералов. Авитаминоз приводит не только к потери волос, но и к изменению их структуры. Локоны становятся слабыми, тонкими, безжизненными и выглядят не наилучшим образом.

Если проблема уже существует, необходимо найти комплексный подход к ее решению. Следует избегать стрессов, вести правильный образ жизни и правильно питаться.

Витамины для активного роста волос

Авитаминоз – это одна из основных причин медленного роста волос. Данное патологическое состояние характеризуется недостатком определенных витаминов и минеральных веществ, принимающие активное участие в механизмах, отвечающих за красоту и здоровье волос. Есть более важные именно для здоровья локонов, хотя их недостаток может стать и причиной других, достаточно серьезных проблем со здоровьем.

Среди витаминов для волос стоит обратить внимание на следующие:

1. Железо. Недостаток в организме железа приводит к состоянию, которое называется железодефицитная анемия. Вследствие такого состояния часто нарушается весь процесс кровообращения, в том числе, кровообращение волосистой части головы. Именно из-за нарушения микроциркуляции крови может возникать потеря волос и облысение в зависимости от тяжести дефицита железа в организме.

2. Витамины группы В. Эти витамины способны восстанавливать структуру волос, влиять на обменные процессы, а также они являются отличным средством профилактики стресса и неврологических заболеваний. Витамин В5 или пантотеновая кислота, к примеру, оказывает влияние на внешний вид шевелюры. Если есть его недостаток, то локоны становятся тусклыми, теряют природный блеск и эластичность. Витамин B6 (или адермин) — подходит для роста волос, считают трихологи. При регулярном приёме этого витамина вы очень скоро заметите, что пряди стали более эластичными, перестали ломаться и стали выглядеть намного здоровее.

3. Витамин С необходим для поднятия иммунитета, нормализации работы кровеносной системы, восстановления нормального процесса обмена веществ и т.д. Регулярное употребление приводит к улучшению не только внешнего вида шевелюры, но и к изменению их структуры. Волосы перестают ломаться, выпадать, выглядят по-настоящему здоровыми.

4. Витамин Е — отличный антиоксидант, необходимый для нормального роста волос, положительно влияет на их внешний вид. Эффективно решает проблему уничтожения некоторых активных форм кислорода, оказывающие губительное влияние на структуру и внешнее состояние волос.

5. Витамин А или ретинол. Улучшает питание волосяных луковиц и микроциркуляцию крови, укрепляет иммунитет. Таким образом, способствует быстрому росту волос и улучшению их общего состояния.

6. Фолиевая кислота. Один из витаминов, который производится кишечной микрофлорой. Большей частью мы получаем его через пищу (зелёные овощи, бобовые, хлеб, дрожжи, печень и др.). Это вещество очень важно для человека и его дефицит приводит к развитию мегалобластной анемии, ломкости и потери волос.

7. Кератин. Важный компонент для восстановления структуры волос, его применяют в комплексной терапии их выпадения. Позволяет эффективно восстановить структуру и делает их гладкими и шелковистыми. Входит в состав БАДов и средств для наружного применения.

Все эти и многие другие витамины нужны нам в достаточном количестве, чтобы поддерживать здоровье всего организма и волос в частности. Некоторые из них, можно восполнить посредством правильного здорового питания, но для того, чтобы получать все нужные вещества в должных количествах и формах специалисты рекомендуют употреблять специальные витаминные комплексы.

Лучшие витаминные комплексы для ваших волос

Современный фармацевтический рынок предлагает много витаминных комплексов, разработанных ведущими лабораториями специально для роста волос и их здорового внешнего вида. Есть средства в различных ценовых категориях, с вариативным составом и с разной эффективностью. Среди наиболее распространённых и действительно эффективных витаминно-минеральных комплексов для волос можно назвать следующие:

1. Пантовигар


Препарат произведен в Германии в соответствии с собственными разработками компании. Предназначен специально для роста волос и против их ломкости. Эффективен при ломкости ногтей и может применяться как общеукрепляющее средство. Действие обусловлено комплексным воздействием всех компонентов препарата. В состав Пантовигара входят: витамин В, медицинские дрожжи, кератин, цистин и различные вспомогательные вещества. Малоэффективен, если проблемы с волосами имеют гормональную этиологию. Пантовигар имеет доказанную эффективность и рекомендуется многими врачами-трихологами.

2. Перфектил


Производитель – Великобритания. Кроме типичных веществ, в составе этого витаминного комплекса есть акулий хрящ, экстракт зеленого чая, экстракт виноградных косточек, экстракт коры сосны, коэнзимы, витамин Д3 и другие активные компоненты. Является биологически активной добавкой и принимается всего один раз в день во время приема пищи. Перфектил показал высокую эффективность как препарат для роста волос и восстановления их структуры. Но многие отмечают после приема капсулы Перфектила — тошноту, поэтому следует внимательно понаблюдать за реакцией организма после приема этих витаминов. Препарат принимают во время еды запивая большим количеством воды.

Светлана, 29 лет.

3. Ревалид


Производится в Израиле. Ревалид — популярный витаминный комплекс для роста волос у женщин. Препарат способствует нормализации метаболических процессов, а следовательно улучшает питание кожи головы и циркуляцию крови в волосяных фолликулах. Может применяться в качестве витаминно-минерального комплекса для улучшения состояния локонов и препятствия их выпадению. Практически не имеет противопоказаний, хорошо усваивается организмом и имеет доказанную эффективность.

4. Витрум Бьюти

Один из самых популярных препаратов на рынке, который произведен в США. Представляет собой сбалансированный комплекс, действие которого обусловлено активными компонентами. Составляющие препарата принимают активное участие в правильной работе ферментативных систем, что позволяет улучшить метаболизм. В составе присутствуют витамины группы А, витамин В, С, Д3 и другие, натуральные экстракты, минеральные вещества и т.д.

5. Вита Шарм


Отечественный препарат, который имеет достаточно высокую популярность благодаря своей демократичной цене и хорошему составу. В состав Вита Шарм входит никотинамид, пантотенат кальция и рибофлавин, которые способствуют не только улучшению микроциркуляции крови в волосистой части головы, но и делают волосы более упругими и крепкими. Рекомендовано принимать при авитаминозах, вне зависимости от их причины и в качестве профилактического средства.

6. Компливит

Комплексный препарат российского производства. Отличается демократичной ценой и высокой эффективностью. Представляет собой поливитаминный комплекс без каких-либо добавок. Способствует укреплению иммунитета, нормализации обменных процессов и, как следствие, улучшению качества волос.



У витаминов Компливит есть несколько комплексов, предназначенных для вашей шевелюры. Это Компливит Сияние и Компливит Формула Роста Волос.
На фото можно ознакомиться с составом данный витаминных комплексов.

7. Алерана

Препарат Российского производства, он эффективно применяется специалистами в составе комплексного лечения выпадения волос. В упаковке 60 таблеток, отличающихся по цвету и составу и предназначены для приема утром и вечером. Состав каждого вида таблеток подобран таким образом, чтобы все необходимые вещества усваивались организмом как можно более эффективно. Красные таблетки принимают утром, вне зависимости от приема пищи и они придают волосам блеск, восстанавливают их структуру и борются с воспалениями кожи головы. Белые таблетки следует принимать на ночь, и они защищают локоны от повреждений, восстанавливают структуру и придают им здоровый внешний вид, служит для ускорения роста волос. В комплексе рекомендуется использовать средство Алерана для наружного применения. Аналогом Алераны называют Генеролон спрей — мы уже о нем рассказывали.

8. Мерц

Немецкий препарат, который полюбился многим девушкам. Облагает богатым составом способным улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Драже Мерц Бьюти разрешено принимать беременным и кормящим женщинам. Они восполняют запас полезных веществ в организме. Курс приема витаминов 2-3 месяца.

9. Inneov «густота волос» от Vichy

Имеется разновидность витамин для мужчин и женщин. Курс приема 3-6 месяцев. Главная особенность витаминного комплекса — это содержание танинов, которые оказывают весьма благоприятное воздействие на волосы и являются мощными антиоксидантами. Также препарат содержит большое количество витаминов, они прекрасно дополняют друг друга, хорошо усваиваются организмом.

10. Пентовит

Пожалуй, самые бюджетные витамины, которые при этом собрали достаточное количество положительных отзывов. Пентовит содержит витамины В, необходимые вашим волосам. Курс приема 1 месяц, по 3 таблетки в день.

11. Solgar Кожа, ногти и волосы

Витаминный комплекс, рекомендуемый многими блогерами, найти можно в аптеке. Основа витаминного комплекса — компонент МСМ (метилсульфонилметан), он является источником органической серы, стимулирует выработку собственного коллагена.

Витамины для волос: топ-15 препаратов от выпадения и для быстрого роста

Причин выпадения волос у женщин и мужчин довольно много. Одна из них – нехватка в организме витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для питания и активизации волосяных луковиц. К числу полезных для состояния кожи, ногтей и волос относятся практически все витамины группы В, ретинол (витамин А), аскорбиновая кислота, кальциферол (витамин D) и токоферол (витамин Е). Необходимыми для восстановления привлекательного вида шевелюры являются медь, железо, цинк, селен, молибден, марганец, кремний, йод. Перечисленные компоненты можно найти в традиционных продуктах питания, но для быстрого решения проблемы придется прибегнуть к помощи аптечных средств. Отечественные и зарубежные фармацевтические компании выпускают различные витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для ускорения роста волос и предотвращения облысения. Все препараты отличаются составом, производителем и ценой.

Если верить рекламе, то остановить выпадение волос помогут только дорогостоящие импортные лекарства. Однако в каждой аптеке можно приобрести дешевые и вместе с тем действенные витамины для волос российского производства.

Аевит возглавляет рейтинг бюджетных витаминных комплексов. Он выпускается в форме прозрачных желатиновых капсул-драже химико-фармацевтическими компаниями нашей страны. Ориентировочная цена* составляет 40 руб. за 20 капсул. Состав препарата довольно скромный:

  • витамины А и Е;
  • растительное масло;
  • антиокислитель.

Несмотря на ограниченное число активных веществ, прием Аевита способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи. Рекомендуемый лечебный курс составляет 1 месяц, в течение которого необходимо пить по 1 капсуле в день. При необходимости повторные курсы можно проводить 3-4 раза в год, выдерживая между ними перерыв не менее 2-3 месяцев.

Улучшить состояние волос помогут жидкие витамины в ампулах: А, В, С, Е, РР. Их полезно добавлять в шампуни и маски для волос – покупные или приготовленные по народным рецептам. Главное, использовать препарат максимально быстро после вскрытия ампулы, так как витамины быстро разрушаются и теряют свои целебные свойства.

Этот недорогой поливитаминный комплекс имеет более сложный состав по сравнению с Аевитом. Кроме витаминов А и Е, в него входят:

  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • никотинамид;
  • рутозид;
  • фолиевая кислота.

Баночку драже (50 шт.) можно приобрести за 39-82 руб. Для лечения гиповитаминоза следует принимать по 2-3 драже в сутки на протяжении 20-30 дней.

Пентовит — разработка российского предприятия «Алтайвитамины». Выпускается в форме таблеток и содержит:

  • витамины группы В (В₁, В₆, В₁₂);
  • витамин РР (никотинамид);
  • фолиевую кислоту.

Курс лечения составляет 3-4 недели. Для восполнения дефицита витаминов нужно принимать по 2-4 таблетки трижды в день. Если одного курса терапии будет недостаточно, его можно повторить после согласования с врачом.

Стоимость упаковки Пентовита из 50 таблеток составляет около 150 руб. Если соблюдать рекомендуемую дозировку, то на один лечебный курс понадобится 4-6 упаковок, что выльется в приличную сумму. Кроме того, препарат будет эффективен только в тех случаях, когда причиной выпадения волос является дефицит в организме витаминов группы В.

Биологически активная добавка выпускается российской компанией «Фармстандарт». Цена за баночку с 30 таблетками составляет 379-435 руб. Витаминно-минеральный комплекс содержит:

  • 11 основных витаминов, необходимых для быстрого роста волос;
  • 8 микроэлементов;
  • фолиевую кислоту;
  • липоевую кислоту;
  • экстракт зеленого чая.

Компливит Сияние оказывает общеукрепляющее действие, питает и укрепляет волосы и ногти, улучшает цвет и структуру кожи. Одной упаковки хватит на полный курс лечения – в течение 30 дней необходимо принимать по 1 таблетке.

Российская компания «Битра» выпускает несколько препаратов со сходным названием и составом, но именно Нагипол-1 предназначен для нормализации состояния волос, кожи и ногтей. Он выпускается в форме таблеток, упакованных по 100 штук в полимерные банки (180-200 руб.). Каждая таблетка, кроме дрожжей, содержит:

  • витамины В₁, В₂, В₅;
  • витамин Е;
  • микроэлементы: кальций, селен, железо, цинк.

Хорошо подобранная композиция позволяет устранить ломкость ногтей, вернуть блеск и красоту потускневшим и поредевшим локонам, улучшить состояние кожи головы и лица, предотвратить себорею, перхоть, дерматиты, ломкость и выпадение волос.

Чтобы Нагипол-1 оказал свое благотворное влияние на организм, необходимо принимать по 3-5 таблеток трижды в сутки. Курс терапии составляет 30 дней, а в регионах с неблагоприятными экологическими или климатическими условиями – 60 дней. При необходимости его можно повторить 2-3 раза в год после двухмесячного перерыва.

Препарат отечественной компании «Аквион» отличается от других витаминно-минеральных составов тем, что в течение суток необходимо принять 3 таблетки с разной химической формулой. Чтобы покупателям было легче сориентироваться, производитель окрасил их в зеленый, желтый и оранжевый цвет:

  1. 1. Зеленые содержат витамины В₁₂, К₁, D₃, Н, фолиевую кислоту, полифенольные вещества, экстракты крапивы и зеленого чая.
  2. 2. В состав желтых входят витамины С, РР, Е, В₂, В₆, марганец, медь, цинк, селен, магний, экстракты лекарственных трав (алоэ, хвоща, листьев березы и цветков ромашки).
  3. 3. Оранжевые содержат коэнзим Q10, инулин, железо, медь, витамины А, В₁ и С.

Разделение полезных компонентов – продуманный ход производителя, ведь некоторые вещества снижают эффективность других или полностью их нивелируют. Например, железо и кальций – антагонисты. Одновременно попав в желудок, они могут либо усвоиться лишь наполовину, либо один микроэлемент будет полностью проигнорирован организмом.

В течение дня необходимо принять три таблетки разного цвета в любой последовательности, однако интервал между приемами должен составлять не менее 4-8 часов. Курс лечения рассчитан на 20-30 дней. Цена за упаковку из 60 таблеток начинается от 453 руб.

Продолжает список отечественной фармпродукции биологически активная добавка Алерана, выпускаемая компанией «Вертекс». Производитель разделил действующие компоненты с учетом их совместимости и создал 2 разные формулы:

  • «День» содержит бета-каротин, магний, селен, железо, фолиевую кислоту, витамины В₁, С и Е.
  • «Ночь» включает витамины В₂, В₅, В₆, В₁₂, D₃, цинк, хром, цистин, экстракт крапивы.

Упаковки из 60 таблеток (626 руб.) хватит на месяц: по 1 штуке «День» утром и «Ночь» — вечером. Чтобы значительно улучшить состояние кожи головы и волос, терапевтический курс рекомендуется повторить в течение года еще 2-3 раза.

БАД «Эксперт волос» от российской компании «Эвалар» предназначена для женщин и мужчин, у которых волосы ослаблены под воздействием внутренних или внешних факторов, секутся или выпадают. Поможет препарат и тем, кто желает увеличить объем шевелюры и вернуть ей здоровый блеск.

«Эксперт волос» выпускается в форме таблеток, упакованных по 60 штук в картонную коробку. Цена за упаковку начинается от 505 руб. В каждой таблетке содержатся:

  • витамины группы В;
  • пивные дрожжи;
  • экстракты полевого хвоща;
  • таурин;
  • цистин;
  • окись цинка;
  • аминокислоты;
  • ферменты.

Принимать комплексный препарат рекомендуется на протяжении 3 месяцев, выпивая ежедневно по 2 таблетки – утром и вечером. Эксперт волос зарекомендовал себя как эффективное средство в борьбе с диффузным облысением. Спустя пару месяцев с начала приема потребители отмечали активизацию спящих волосяных луковиц, упругость, эластичность и здоровый вид локонов.

Производитель позаботился о том, чтобы женщины и мужчины, страдающие выпадением и ломкостью волос, смогли пройти комплексное лечение. Они выпустили лечебный шампунь с аналогичным названием и богатым витаминно-минеральным составом. В число активных компонентов шампуня входят:

  • органические кислоты;
  • жизненно необходимые витамины и минералы;
  • пантенол;
  • коллаген;
  • аргинин;
  • касторовое масло;
  • масло арганы;
  • экстракт конского каштана.

Шампунь «Эксперт волос» помогает восстановить блеск и структуру прядей, нормализует жировой обмен кожи головы, предотвращает образование перхоти.

Капсулы для роста и укрепления волос и ногтей представляют собой эффективный сбалансированный комплекс витаминов и минералов, необходимых для питания и формирования волос и ногтевых пластин. В состав препарата «Лошадиная сила» входят также биотин, коллаген и фолиевая кислота, которые благотворно влияют на обмен веществ, поддерживают водный баланс дермы и препятствуют выпадению волос.

Упаковка из 30 таблеток рассчитана на месячный курс – по 1 штуке в сутки. Чтобы закрепить результат, можно повторить лечение через 2-3 месяца, а также приобрести шампунь и бальзам-ополаскиватель с одноименным названием. Средства для мытья волос «Лошадиная сила» содержат концентрат витаминов, коллаген, протеины пшеницы и экстракты лекарственных растений: чабреца, мать-и-мачехи, лопуха, хвоща полевого, череды и облепихи.

Завершает топ-10 отечественных витаминных добавок от выпадения волос препарат «Селенцин» – гомеопатическое средство, содержащее сложные химические соединения. Эти активные лекарственные компоненты способны предотвратить или остановить:

  • ломкость и деформацию ногтевых пластин;
  • очаговую, гнездную или себорейную алопецию;
  • преждевременную седину;
  • поредение прядей на фоне эндокринных расстройств, климакса, истощающих заболеваний;
  • выпадение волос после родов.

Селенцин выпускается в форме подъязычных таблеток. Упаковку 60 таблеток можно приобрести за 571 руб. Для достижения желаемого эффекта их необходимо принимать на протяжении 2 месяцев – рассасывать по 1 штуке 3 раза в сутки. При необходимости курс терапии разрешается повторить, но только после месячного перерыва.

Те, кто не доверяет отечественной медицине, могут выбрать любой из витаминно-минеральных комплексов, выпускаемых за рубежом. Рейтинг лучших импортных препаратов представлен в таблице.

Наименование

Производитель

Состав

Цена, руб.*

Nahrin AG, Швейцария

МЕРЦ ФАРМА ООО, Швейцария/Германия

Перфектил (Плюс, Платинум, Трихолоджик)

Любой из перечисленных препаратов имеет противопоказания и ограничения. Поэтому перед началом приема следует внимательно изучить инструкцию, а лучше – проконсультироваться с врачом.

Список отечественных и импортных препаратов составлен в произвольном порядке. Определить, какие из них самые эффективные, можно только опытным путем. Опираться на отзывы покупателей довольно сложно, ведь причина выпадения волос у каждого человека индивидуальна: одному пациенту поможет дешевый препарат из нескольких компонентов, а для другого окажется бесполезным дорогостоящий продукт со сложным составом.

Если прием витаминно-минеральных комплексов не приносит желаемого результата и волосы продолжают выпадать, необходимо обратиться к трихологу или дерматологу. Причина патологии может заключаться в гормональных сбоях, нарушениях работы внутренних органов, перенесенных стрессах или хронических заболеваниях. Чтобы определиться с диагнозом, скорее всего, придется сдать развернутый анализ крови, сделать трихограмму, обследоваться у врачей узкой специализации: эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, психоневролога.

*Цена указана по состоянию на 01. 04. 2018 и может варьироваться в зависимости от предприятия-изготовителя и региона продажи.

Читать еще:  В каких продуктах есть витамин с список
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×
Фото
  • Пивные дрожжи.
  • Цинк.
  • Кальций.
  • Сера.
  • Кремний.
  • Железо.
  • Масло грецкого ореха.
  • Просяной экстракт.
  • Витамины группы В.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Витамин Е
  • Пивные дрожжи.
  • Витамины группы В.
  • Кератин.
  • Цистин.
  • Аминокислоты
  • Витамины группы В.
  • Витамин Е.
  • Витамин D₃.
  • Железо.
  • Магний.
  • Цинк.
  • Марганец.
  • Селен.
  • Хром.
  • Йод.
  • Фолиевая кислота.
  • Цистин.
  • Бета-каротин.
  • Коэнзим Q10.
  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты
  • Пивные дрожжи.
  • Метионин.
  • Цистин.
  • Витамины группы В.
  • Железо.
  • Цинк.
  • Медь.
  • Экстракты проса и зародышей пшеницы
  • Экстракт дрожжей.
  • Бета-каротин.
  • Цистин.
  • Витамины группы В.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Витамин Е.
  • Железо.
  • Витамин D₃.
  • Аминокислоты