Petrushkafood.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Витаминно минеральные комплексы это

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральные комплексы – это лекарственные средства или БАДы, ко­то­рые со­дер­жат син­те­ти­чес­кие аналоги витамин и минералов, содержащихся в про­дук­тах пи­та­ния. И об­ра­ти­те внимание на это различие, поскольку БАДы не проходят та­ко­го стро­го­го кон­тро­ля, как лекарства, в связи с чем, если Вы решите применять ка­кой-то комп­лекс, то луч­ше предпочесть именно лекарство. Ак­ту­аль­ность применения ви­та­мин­но-ми­не­раль­ных комп­лек­сов обусловлена множеством факторов, и, в первую оче­редь, тем, что лю­ди ста­ли вес­ти менее активный образ жизни и, соответственно, мень­ше есть, а, во-вто­рых, тем, что продукты питания стали содержать гораздо меньше ми­не­ра­лов и ви­та­мин, чем да­же 100 лет назад [1]. И, в связи с этим, даже покрывая су­точ­ные пот­реб­нос­ти в мак­ро­нут­ри­ен­тах, может создаваться хронический дефицит по мик­ро­нут­ри­ен­там [2].

Приведенные данные, конечно, относятся к США, но в России ситуация ещё хуже, что об­ус­лов­ле­но, как объек­тив­ны­ми, так и субъек­тив­ны­ми факторами. Субъек­тив­ным фак­то­ром яв­ля­ет­ся по­го­лов­ная коррупция и слабый контроль качества про­до­вольст­вия го­су­дарст­вен­ны­ми инс­пек­ция­ми, а объективным фактором является плохая почва [3]. О прак­ти­ке при­ме­не­ния ви­та­мин­но-минеральных комплексов мы уже писали здесь , по­это­му в этой ста­тье мы разберем плюсы и минусы их применения, и приведем ар­гу­мен­ты, как за, так и про­тив, чтобы Вы смогли составить свое собственное мнение. Но на­ше мне­ние мож­но вы­ра­зить в следующем синопсисе: в идеале перед приемом витамин сле­ду­ет сдать ана­ли­зы, что­бы удос­то­ве­рить­ся в их нехватке, а в реальности, если ана­ли­зы Вы не сда­е­те, то их «на глазок» имеет смысл принимать только зимой-весной, во вре­мя дие­ты для по­ху­де­ния или при ис­поль­зо­ва­нии спортивного питания, в остальное же вре­мя сле­ду­ет есть боль­ше овощей и фруктов, максимально разнообразя рацион пи­та­ния.

Плюсы и минусы синтетических витамин


Суточная норма:
существуют нормы содержания витамин в организме, и до­пол­ни­тель­ный при­ем витамин в любом виде может принести пользу организму только в том слу­чае, ес­ли со­дер­жа­ние дан­но­го витамина ниже референсных значений. В тоже вре­мя, зна­чи­тель­ное превышение содержания витамин в организме может оказать даже бо­лее не­га­тив­ное влия­ние на ор­га­низм, чем их недостаток [4], [5] и т.д.. Но, в основном, пос­лед­нее от­но­сит­ся к жи­ро­раст­во­ри­мым витаминам, которые организм способен на­кап­ли­вать про­за­пас. Тем не менее, поскольку продукты питания промышленного про­из­вод­ст­ва бед­ны ви­та­ми­на­ми и минералами, то, скорее всего, у Вас наблюдается их не­хват­ка, по­это­му до­пол­ни­тель­ный прием витаминно-минеральных комплексов, опять-та­ки, ско­рее все­го, при­не­сет Вам поль­зу. Точно сказать, нужен ли Вам до­пол­ни­тель­ный при­ем ви­та­мин, сможет только врач после того, как Вы сдадите ана­ли­зы, по­это­му ре­шай­те са­ми. Или Вы принимаете витамины зимой и во время ин­тен­сив­ных тре­ни­ро­воч­ных про­грамм и/или диеты для похудения, или подходите к воп­ро­су бо­лее скру­пу­лез­но, сдаете анализы и не тычете пальцем в небо. Впрочем, мож­но вооб­ще ни­че­го не сда­вать и ничего не принимать, но это худший из трех ва­ри­ан­тов.

В этом смысле, у синтетических витаминно-минеральных комплексов есть огромный плюс, ко­то­рый заключается в том, что на сегодняшний день это единственный реальный спо­соб для ши­ро­ких слоев населения покрывать суточную норму потребления витамин. Мож­но, ко­неч­но, ку­пить себе ферму где-нибудь в Альпах, и выращивать там на омы­вае­мой гор­ной реч­кой почве свежие богатые витаминами и минералами овощи и фрук­ты, но эта ре­ко­мен­да­ция при­го­дит­ся очень немногим. Те же, кто употребляют фаст-фуд, ово­щи и фрук­ты с рын­ка или, не дай бог, из магазина, скорее всего, попадают в то боль­шин­ст­во на­се­ле­ния, ко­то­рое страдает от нехватки витамин [6], [7] и т.д. Поэтому все ар­гу­мен­ты про­тив­ни­ков БАДов и «все­го ис­кусст­вен­но­го» рас­смат­ри­вать не име­ет ни­ка­ко­го прак­ти­чес­ко­го смыс­ла. Но, спра­вед­ли­вос­ти ради, надо сказать, что, конечно, по­лу­чать все нут­ри­ен­ты из на­ту­раль­ных продуктов лучше, чем из синтетических ана­ло­гов.

Усвояемость: это один из основных аргументов против применения син­те­ти­чес­ких ви­та­мин­но-ми­не­раль­ных комп­лек­сов, с од­ной стороны, и с другой стороны, тема для спе­ку­ля­ций про­дав­цами ис­кусст­вен­но­го сча­стья. В чем аргумент против? В том, что син­те­ти­чес­кие ана­ло­ги ху­же усваиваются, поскольку в натуральном виде они поступают вмес­те с био­фла­во­нои­да­ми. Да, это так, но именно поэтому во всех комплексах за­вы­ше­но со­дер­жа­ние су­точ­ной нормы витамин, и они, в любом случае, являются лишь до­бав­кой к ос­нов­но­му пи­та­нию. Кроме того, Вы можете принимать витамины после еды, что соз­даст бо­лее «ес­тест­вен­ную» среду. И, кстати говоря, БАДы и лекарственные сред­ст­ва бы­ва­ют с раз­ным про­цент­ным содержанием от суточной нормы, что следует учи­ты­вать при вы­бо­ре пре­па­ра­тов.

В чем тема для спекуляций? В том, что существуют витамины антагонисты, которые вмес­те не ус­ваи­ва­ют­ся [8]. В тоже время, существуют исследования [9], [10] и т.д., в ко­то­рых по­ка­за­но, что в дол­го­сроч­ной перс­пек­ти­ве ком­пен­са­тор­ные ме­ха­низ­мы нивелируют эти эффекты. Вообще, они связаны с тем, что разные витамины используют од­них и тех же транс­пор­ти­ров­щи­ков, поэтому организм просто не успевает их усваивать вмес­те. И, на­при­мер, по­это­му считается, что цинк и железо надо употреблять раздельно. Но, по всей ви­ди­мос­ти, и ис­хо­дя из приведенных выше источников, следует, что греч­ку с ке­фи­ром есть вмес­те мож­но, поскольку организм со временем к этому адаптируется, а вот при­ем имен­но син­те­ти­чес­ких витамин и минералов следует разделять в соответствии с кон­цеп­ци­ей док­то­ра ме­ди­цинс­ких наук Евгении Валерьевны Ших. Так что, в данном слу­чае, спе­ку­ля­ции тор­га­шей мо­гут быть и обоснованы!

Источники:

[1] «Declining Fruit and Vegetable Nutrient Composition: What Is the Evidence»? Donald R. Davis

[3] «Особенности историческо­го пути России в концепции Л.В. Милова» Д.А. Хитров

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральный комплекс (мультивитамины) – это добавки, необходимые для поставок в организм витаминов, минералов и других питательных элементов. Все они распространяются в виде таблеток, капсул, пастилы, порошка, жидкости и инъекционных растворов. Сейчас при создании витаминно-минеральных комплексов учитывают очень много факторов, к примеру, возраст, пол, деятельность человека. Бывают мультивитамины для беременных, детей, пожилых, для спортсменов, для мужчин и женщин. В составе витаминно-минеральных комплексов нет гормональных или вредных веществ, они не несут вреда для здоровья. Главной целью их приема является улучшение и укрепление организма, а также активация метаболических процессов.

В составе витаминно-минеральных комплексов, как правило, могут быть разнообразные ингредиенты:

  • Витамины;
  • Минералы (макро и микроэлеменды);
  • Омега кислоты (из различных источников);
  • Адаптогены;
  • Аминокислоты;
  • Энзимы;
  • Антиоксиданты;
  • Комплексы для суставов и связок.
Читать еще:  Витамины для улучшения аппетита у взрослых

Витамины и минералы в спорте

Как неоднократно подтверждалось на практике, в самых разнообразных видах спорта нереально прийти к отличным результатам, не прибегая к дополнительному приему витаминно-минеральных комплексов. Перед спортсменами довольно часто стоит проблема тренировочного плато (и при наборе мышечной массы, и при снижении жировой), даже правильно питаясь и с регулярным постоянством занимаясь. Причиной может быть нехватка витаминов и минералов.

Проблема состоит в том, что потребности организма не всегда можно удовлетворить до конца из пищевых источников. Как нельзя больше это касается бодибилдинга, где необходимо очень много высококалорийной пищи, в которой часто содержится очень мало витаминов и минералов. Спортсмены просто не могут внести в состав диеты необходимое количество фруктов и других источников витаминов, в связи с тем, что это станет причиной расстройства пищеварения. Вместе с этим, организм атлетов нуждается в витаминах и минералах намного больше, чем обычные люди. Это и становится причиной, по которой следует принимать витаминные комплексы.

Находясь в курсе ситуации, начинающие спортсмены видят перед собой еще одну проблему – выбор оптимального комплекса. Можно встретить очень много разнообразных мультивитаминов, почитав инструкции к которым легко поверить в то, что перед вами и правда наилучший вариант. На самом деле, действительно хороших комплексов не так уж и много. Качество витаминно-минерального комплекса зависит от его матриц, которые дают возможность высвобождать вещества с необходимой скоростью и в определенных комбинациях, предоставляющие наилучший эффект усвоения. Помимо этого, у людей, которые занимаются спортом, изменяются потребности организма. Одних витаминов необходимо на 20% больше, других на 100%. Как раз по этой причине спортсменам советуют покупать специализированные витаминно-минеральные комплексы, которые разрабатывались, учитывая специфические потребности организма в условиях тренировок. Стоит также отметить, что спортивные витаминно-минеральные комплексы различаются по половому признаку: на мужские и женские, где учитываются физиологические особенности и потребности каждого пола.

Не следует забывать о том, что витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать не только при наборе мышечной массы и увеличении силовых показателей, а также при работе на рельеф, при похудении.

Режим приема витаминно-минерального комплекса

Перед началом приема прочитайте рекомендации, данные производителем. Принимать комплекс следует на протяжении 1-2 месяцев, а потом делать перерыв примерно на 1 месяц. Постоянно принимать не советуют, так как организм со временем теряет способность усваивать труднодоступные витамины из пищи. Помимо этого, будет снижаться синтез витаминов внутри организма. Прием витаминных комплексов периодами дает возможность поддерживать здоровье, а также является отличной профилактикой привыкания.

МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Минералы – это неорганические элементы, которые играют очень важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Поступают они вместе с продуктами питания растительного и животного происхождения, а также с водой. Все дело в том, что для нормального функционирования органов и их систем требуется строго определенное количество минералов. И если их недостаточно, начинают проявляться различные сбои и заболевания.

Каталог минеральных комплексов

Особо остро такую закономерность чувствуют старики и люди с высокими физическими и умственными нагрузками, чей организм работает в особо жестких условиях, поэтому они в обязательном порядке употребляют минеральные комплексы. Препараты позволяют восполнять запасы веществ, которые активно расходуются, и не могут быть восстановлены благодаря одному только питанию, тем более что не каждый человек может быть уверен в сбалансированности собственного рациона. Даже если и попытаться насытить последний продуктами, содержащими нужное количество минералов и полезных веществ, это чревато расстройством пищеварения, особенно, если имеет место непереносимость определенной еды, например, молочной продукции.

Минеральные комплексы – это лучший способ укрепить организм, поддержать его работоспособность на высоком уровне. Также пригодятся такие средства для тех, кто часто ездит на соревнования в разные страны мира, тяжело переносит период акклиматизации, не может питаться так, чтобы получать витамины и минералы с едой.

Состав минеральных комплексов

Минеральные комплексы содержат в своем составе все минералы, требующиеся человеческому организму. Отличается только массовая доля каждого из компонентов. Рассмотрим короткое описание каждого из действующих веществ:
• магний – важен для синтеза белков, обеспечивает активную выработку энергии. Благоприятно воздействует на гормональный баланс, регулирует работу нервной системы, стабилизируя эмоциональный фон;
• калий – нормализует осмотическое давление в организме, поддерживает стабильную работу сердца;
• кальций – играет важную роль в построении зубов и костей, регулирует выработку коллагена. Важен для свертываемости крови;
• натрий – препятствует задержке жидкости и солей в организме, активирует процессы обновления клеток;
• фосфор – участвует в формировании костной ткани, важен для щитовидной железы, нормализует обмен веществ;
• цинк – принимает активное участие в образовании красных кровяных телец, незаменим в формировании иммунитета;
• кремний – считается строительным компонентом организма, потому как входит в состав соединительных тканей;
• железо – входит в состав гемоглобина, обеспечивает питание тканей организма кислородом;
• медь – регулирует обмен веществ в организме, позволяя ему эффективно усваивать все питательные элементы. Участвует в выработке гормонов;
• марганец – участвует в липидном и углеводном обмене, важен для процессов кроветворения;
• йод – необходим для полноценной работы щитовидной железы и поддержания гормонального баланса;
• селен – принимает участие в обмене белков, жиров и углеводов, благотворно влияет на главные системы организма;
• хром – стабилизирует содержание глюкозы в крови, важен для ЦНС и половой системы;
• молибден – активизирует многочисленные ферменты, способствует выведению мочевой кислоты, которая может приводить к подагре, если будет скапливаться в организме. Обеспечивает полноценное клеточное дыхание, активирует усвоение аминокислот;
• сера – способствует укреплению сосудов, поддержанию эластичности хрящевой ткани.

Важно! Большинство перечисленных минералов лучше усваивается в сочетании с определенными витаминами, поэтому часто минеральные комплексы включают и перечень основных витаминов, жизненно важных для организма, таких как: А, В, С, Е, D.

Свойства минеральных комплексов

Рассматриваемые препараты должны присутствовать в рационе каждого человека, потому как благодаря богатому составу, обладают столь же обширным перечнем полезных свойств. При употреблении этих минералов происходит:
• активизация процессов кроветворения, нормализация кровообращения, поддержание должного состава крови;
• ускорение обменных процессов, улучшение качества усвоения всех питательных веществ;
• стимуляция работы щитовидной железы, позволяющая поддерживать нормальный гормональный фон;
• стабилизация частоты и интенсивности сокращений сердца, обеспечение питания миокарда;
• укрепление сосудов, повышение эластичности и проницаемости стенок, нормализация давления крови в них;
• благоприятное воздействие на центральную нервную систему;
• ускорение процессов регенерации тканей;
• стимуляция выработки энергии в организме;
• поддержание нормального водно-электролитического баланса;
• укрепление суставов, позволяющее снизить вероятность их травмирования;
• ускорение прироста мышечной массы и получения желаемого рельефа.

Читать еще:  Витамины а и б

Подводя итог, отметим, что минеральные комплексы активно принимаются спортсменами благодаря тому, что позволяют повышать выносливость организма, увеличивать физические нагрузки, облегчать переносимость тренировок, сокращать восстановительный период после их завершения.
Также препараты обеспечивают более активное сжигание жировых отложений, ускоренный набор мышечной массы. К тому же, наблюдается заметный общеукрепляющий эффект, повышение эмоциональной устойчивости, улучшение сна, что также немаловажно для здоровья организма и поддержания его функциональности.

Показания и противопоказания минеральных комплексов

Чтобы понять, кому в обязательном порядке следует принимать минеральные комплексы, следует внимательно изучить полный список показаний. Они заключаются в таких моментах:
• несбалансированное питание, не позволяющее обеспечивать поступление всех важных элементов с пищей;
• соблюдение вегетарианской или других вариантов диет;
• непереносимость определенных категорий продуктов, делающая невозможным обеспечение поступления в организм важных минералов и макроэлементов;
• повышенная утомляемость;
• продолжительный период восстановления после физических нагрузок и различных заболеваний;
• необходимость в повышении интенсивности тренировок или смене вида спорта на более сложный;
• подготовка к соревнованиям, сопровождающаяся повышением продолжительности занятий;
• постоянные стрессы, нарушение сна;
• повышенная травматичность, сложная реабилитация после полученных травм;
• перебои в работе сердца;
• признаки кислородного голодания;
• нарушения в работе щитовидной железы, гормональный дисбаланс;
• повышенный холестерин в крови;
• нарушение процессов свертываемости крови;
• повышение хрупкости костей и зубов;
• реабилитационный период после перенесенных заболеваний или прохождения сложного курса терапии;
• смена климатических условий, связанная с переездом в другую страну.

Подытожив перечень показаний, можно сделать вывод о том, что минеральные комплексы оказывают благоприятное действие на организм в целом и каждую его систему по отдельности, поэтому будут полезными при наличии любых нарушений, а также при общем недомогании. Принимать минеральные комплексы рекомендуют всем. Это обусловлено нашим сегодняшним темпом жизни, повышающим потребности организма в витаминах и полезных микро-, макроэлементах, а также невозможностью обеспечения правильного и сбалансированного питания, которая наблюдается практически у каждого.

Инструкция по применению минеральных комплексов

Обычно минеральные комплексы принимают курсами по 1-2 месяца, в зависимости от индивидуальных потребностей организма. Их состав тщательно подобран, а массовая доля элементов соответствует суточной потребности человека, поэтому достаточно пить по одной капсуле препарата в день, если другое не советует тренер либо спортивный доктор.

Чтобы исключить гипервитаминоз, требуется делать перерыв в применении минеральных комплексов. Через какое время можно повторять курс – указано в инструкции к конкретному препарату. Все дело в том, что некоторые минералы имеют свойства накапливаться в организме, а их переизбыток несет определенную опасность.

Безусловно, рассматриваемые препараты не содержат столь критичных доз компонентов, но если учитывать особенности питания, то вполне вероятно перенасыщение организма каким-либо веществом. По этой же причине не стоит увеличивать дозировку, желая достичь более скорого и устойчивого эффекта.

Важно понимать, что даже минеральные комплексы имеют противопоказания, при наличии которых их прием становится невозможным. Главное из них – это индивидуальная непереносимость одного из компонентов препарата, способствующая развитию симптомов аллергической реакции. У каждого человека они проявляются по-разному. Зачастую, это появление кожной сыпи, покраснения кожных покровов, проблемы с пищеварением. Реже наблюдается отечность и другие признаки.
Если отмечается, например, тошнота, рвота, это говорит о передозировке. В комплексе может наблюдаться головокружение, слабость.
В таких случаях прием препарата следует прекратить, после чего, если симптомы не исчезнут самостоятельно, обратиться к квалифицированному доктору. Повторный курс можно начинать исключительно по рекомендации врача, возможно, используя новое комплексное средство.

Цены на минеральные комплексы, как купить

Чтобы купить минеральные комплексы на самых выгодных условиях, вам не нужно тратить время на изучение и сравнение многочисленных предложений. Мы гарантируем максимально доступные цены продукции, а также ее высокое качество. Над разработкой препаратов трудятся лучшие специалисты, имеющие многолетний опыт и высокую квалификацию. Готовая продукция тестируется в лабораторных условиях. Это позволяет получить уверенность в ее безопасности и эффективности.

Данный факт подтверждается сертификатами качества.
Мы работаем и с розничными, и с оптовыми покупателями, каждому клиенту предлагаем выгодные условия сотрудничества. Многочисленные акции, которые часто проводит наша компания, позволяют достигать еще большей экономии, но без ущерба качеству.

Купить минеральные комплексы вы можете так:
• на сайте. Прежде всего, нужно пройти несложный процесс регистрации, который отнимет всего несколько минут. Далее останется просмотреть каталог продукции, подобрать подходящий товар, отправить его в корзину. После заполнения стандартной формы заявки необходимо выбрать подходящие опции в разделах оплаты и доставки;
• по телефону. Связаться с нашим менеджером вы можете бесплатно в течение рабочего дня. Контактный номер телефона указан на сайте. Специалист проконсультирует касаемо интересующих вопросов, оформит заказ всего за несколько минут;
• в магазине. Этот метод удобен тем, что вы можете получить максимально развернутую консультацию и дельную помощь в выборе. К тому же, после оплаты продукции вы сразу получаете ее на руки.
Для большего удобства мы предлагаем несколько вариантов оплаты:
• наличными в магазине;
• наложенным платежом в отделении службы доставки;
• безналичным переводом, который выполняется с помощью терминала или в любом отделении банка.

Если вы решили купить минеральные комплексы на официальном сайте нашей компании либо по телефону, станет актуальным вопрос организации доставки. Детальную информацию по данной услуге вы найдете в соответствующем разделе сайта. Также ее предоставит наш менеджер, с которым легко связаться в телефонном режиме.
Остается выбрать товар. Для этого внимательно изучите состав каждой подходящей позиции, сравните формы выпуска и дозировку каждого компонента. Обращайте внимание на сочетании объема препарата и его цены.
Большинство комплексов мы предлагаем в форме капсул. Это облегчает их прием, исключая необходимость в приготовлении различных напитков и смесей.

Читать еще:  Витамин е с витаминами группы в

10 лучших витаминно-минеральных комплексов

В сегодняшнем рейтинге представлены 10 самых лучших витаминно минеральных комплексов, которые есть на сегодняшний день.

Важно! Перед применением любых медицинских препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не занимайтесь самолечением. Берегите здоровье!

Топ-10 витаминно-минеральных комплексов

Витамины №1. Компливит

«Компливит» возглавляет рейтинг лучших витаминно-минеральных комплексов. Серия витаминов, выпускаемая под этой маркой, предназначена для любой возрастной категории, а также беременных женщин и не содержит завышенных доз витаминов и минералов, поэтому подходит для длительного профилактического применения.

«Компливит» содержит все необходимые минералы и витамины. Его следует принимать не только для восполнения всех жизненно важных необходимых элементов, но и в момент повышенной умственной и физической деятельности. Комплекс содержит важную группу витаминов B, которые отвечают за состояние кожи, волос и общее психо-эмоциональное состояние. Ежедневный приём «Компливита» снижает риск возникновения вирусных заболеваний на 30%.

Витамины №2. Алфавит

Серия «Алфавит» — это первые витаминно-минеральные комплексы, созданные с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. Такой подход обеспечивает их более полное усвоение и гипоаллергенность. Они разработаны как для детей так и для взрослых. Его могут принимать и мужчины, и женщины.

Поливитаминный препарат включает в себя все элементы, необходимые организму для нормального функционирования. Он может применяться как для профилактики, так и для восполнения нужных веществ в реабилитационный период после болезни. «Алфавит» направлен не только на защиту организма от заболеваний – он также стимулирует умственную и физическую деятельность. Специально разработанная группа витаминов подобрана так, что трёхразовый приём оптимально восполняет суточную дозу.

Витамины №3. Супрадин

«Супрадин» открывает тройку лучших витаминно-минеральных комплексов, которые существуют на сегодняшний день. Их эффективность подтверждают множество положительных отзывов о нём. Одна таблетка в день удовлетворяет суточную потребность организма в жизненно-важных веществах.

«Супрадин» улучшает обменные процессы, заряжает энергией, укрепляет костную ткань, повышает умственную активность, запускает регенерирующие процессы и укрепляет иммунную систему. Его приём особенно необходим в весенний период, когда запасы организма истощены и требуют восполнения. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией, так как существуют некоторые противопоказания.

Витамины №4. Дейли Формула

«Дейли Формула» – витаминно-минеральный комплекс, содержит 25 необходимых витаминов и минералов, в которых нуждается ваш организм. Витамины А, В-группы, С, D и Е будут держать простуду и грипп далеко. Калий, кальций, фосфор и магний, минералы необходимы для расслабления мышц и сокращений, здоровых костей, нервной передачи и баланса жидкости.

Он также содержит селен, который является мощным антиоксидантом и хром — минерал, который работает в тесном сотрудничестве с инсулином, чтобы регулировать уровень сахара в крови в вашем теле. Кроме того, он имеет пищеварительный ферментный комплекс, который повысит вашу функцию пищеварительной системы.

Через несколько месяцев с «Дейли Формула», вы будете чувствовать себя большим и здоровым! Одна таблетка в день — самый простой путь к сбалансированном ежедневном потребления всех важных питательных веществ. При наличии каких либо заболеваний, необходима консультация с врачом по приёму «Дейли Формула».

Витамины №5. Витрум

«Витрум» входит в пятёрку лучших витаминно-минеральных комплексов. Среди выпускаемых препаратов предусмотрены витамины для детей, подростков, беременных, а также взрослых мужчин и женщин. При регулярном приёме можно быть уверенным, что организм получает все необходимые элементы для поддержания здоровья.

Входящие в состав витамины и микроэлементы улучшают не только общее состояние, но и способствуют лучшему росту волос, укреплению костной ткани, повышают устойчивость к многим заболеваниям.

Витамины №6. Пиковит

«Пиковит» – лучший витаминно-минеральный комплекс для детей. Растущий организм испытывает большую потребность в приёме витаминов и минералов, чем взрослый. Данный препарат хорошо справляется с этой задачей и обеспечивает всеми нужными веществами все биологические ткани.

«Пиковит» способствует улучшению умственной деятельности, уменьшает состояние утомляемости, что очень важно для детей школьного возраста. При регулярном принятии поливитаминов укрепляется иммунная система и снижается риск появления вирусных и инфекционных заболеваний. Комплекс также отвечает за рост и полноценное развитие всех тканей.

Витамины №7. Центрум от А до цинка

«Центрум от А до цинка» также вошёл в десятку лучших поливитаминных и полиминеральных препаратов. Приём комплекса возможен с 12-летнего возраста. Основным достоинством препарата является то, что несмотря на невысокую цену он ничем не уступает по эффективности более дорогим аналогам. Его используют в качестве профилактики дефицита витаминов и гиповитаминоза, во время беременности, при хронических заболеваниях, а также в период повышенной эмоциональной, умственной и физической нагрузки.

Также «Центрум от А до цинка» рекомендуют принимать в послеоперационный период, в лечении алкоголизма и при диабете. Комплекс не следует принимать с другими витаминными препаратами, так как он уже содержит суточную дозу всех необходимых элементов.

Витамины №8. Юнивит

Витаминно-минеральный комплекс «Юнивит» считается одним из лучших поли препаратов для детей и подростков. Его принимают в качестве профилактики заболеваний, для лечения дефицитных состояний, в период активного роста.

Препарат восполняет организм всеми нужными микроэлементами и обеспечивает нормальное развитие и функционирование всех тканей, укрепляет иммунную систему и улучшает умственную деятельность. При регулярном приёме вырабатывается устойчивость к вирусным болезням.

Витамины №9. Триовит

«Триовит» расположился на девятом месте среди лучших поливитаминных препаратов. Он предназначен для лиц испытывающих повышенные умственные и физические нагрузки. Его применение необходимо пожилым людям, курильщикам, тем кто проживает в экологически загрязнённых районах.

При отсутствии правильного сбалансированного питания «Триовит» восполняет суточную дозу витаминов в организме и укрепляет иммунную систему. Применять его можно с десятилетнего возраста. Витаминный комплекс могут принимать диабетики, так как он не содержит сахара в своём составе.

Витамины №10. Ундевит

«Ундевит» завершает список лучших поливитаминных препаратов на сегодня. Комплекс предписан к приёму лицам с плохим зрением, испытывающим регулярные умственные и физические нагрузки.

«Ундевит» принимают в реабилитационный период после операций, при гиповитаминозах, витаминных дефицитах, после долгого приёма антибиотиков и т.д. Курсовой приём восполняет жизненные силы организма и укрепляет иммунную систему.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector